お砂糖博士のお砂糖チャンネル
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5分で分かる、お砂糖博士®︎に気になるニュース「お米の糖と砂糖の糖は違うの?同じなの?」
お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!
今回は久しぶりにしっかり編集しました。
みやすくなってますのでどうぞご覧ください。
 
さて今回は「お米と砂糖」に含まれる「糖」はいったい何が違うのか?という、
良くあるご質問にお答えします。
動画で詳細はお話ししてますが、結論は同じ「糖」であっても全然違います。
お米の糖のデンプンは砂糖(ショ糖)に比べ、体への吸収が穏やかであり、むし歯になりにくいのです。
お砂糖博士®︎の講義では砂糖過剰摂取を減らすために「米主食をにしましょう」とお伝えしています。
お米のデンプンをしっかり摂っていると、甘い砂糖への欲求が自然に抑えられるわけですね。
お砂糖に関する情報はお砂糖博士®︎ホームページも宜しけれご覧下さい。
osatohakase.com
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グミ=「噛むジュース』!?グミがむし歯になる本当の理由 お砂糖博士®︎の気になるNEWS
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!  今回は「グミと清涼飲料」という、一見全く違う食品ですが、共通した成分があり本質的には同じである、という事を語ります。 清涼飲料には大量の砂糖と酸味料が含まれ、たくさん飲みすぎると身体や歯の健康を害する要注意な食品です。グミも清涼飲料と同じく、砂糖と酸味料がたくさん含まれたお菓子です。 昨今、ガムの売り上げを超えたとされるグミですが、じつはガムより危険な食べ物ですのでご注意下さいね。 グミについては、取り組みが毎日新聞でも取り上げられました。 お砂糖博士Ⓡのブログ「グミの記事 取材協力しました 毎日新聞掲載」 niimioralcare.wordpress.com/2024/07/02/ お砂糖博士®︎ホームページも宜しけれご覧下さい。 osatohakase.com
お砂糖博士®︎の気になるニュース「お子さんのむし歯が心配? お母さん必読の「絵本」の紹介」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースや話題を取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回はお砂糖博士自身が子供の頃読んだことのある虫歯に効く「絵本」を紹介!!かこさとしさんという作者がなぜ絵本を書くことになったのか、またその当時はどのような世の中だったのかなどなど、虫歯に効く「絵本」がなぜ生まれたのか..についてお砂糖博士の見解をお話しします。 かこさとしホームページ kakosatoshi.jp/ こちらも是非見ていただきたい動画 「和菓子?洋菓子?おやつにするならどっちが正解?」 ruclips.net/video/DuwILmEb0jg/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記入送信ください。contac...
お砂糖博士®︎の気になるニュース「和菓子?洋菓子?おやつにするならどっちが正解?」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回はお砂糖博士自身がよく質問を受ける案件、「おやつにするなら和菓子か、洋菓子か」というご家庭の永遠のテーマについてお砂糖博士の見解をお話しします。戦後70年で油がないといられなくなってしまった日本人の味覚を深掘りしていきます。 こちらも是非見ていただきたい動画 「今年も開催、お砂糖博士®︎の秋のノーパン祭り」 ruclips.net/video/EKVVNLd6iAg/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記入送信ください。contact@osatohakase.com
お砂糖博士®︎の気になるニュース「自治体が若者の『エナジードリンク依存症』について言及」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!  今回はネットニュースで気になった「自治体が若者のエナジードリンク依存症について言及」という情報から思うお砂糖博士の見解を収録。エナジードリンクは砂糖量、カフェイン量も多く依存症を生みやすいためん、若者にはできる限り避けて欲しい飲料です。コロナ禍で家で過ごす機会も多かった若者に普及が加速した可能性があり、とうとう自治体が苦言を呈し始めています。 こちらも是非合わせて見ていただきたい動画 お砂糖博士Ⓡの気になるニュース「レッドブル編」 ruclips.net/video/2RFpZrrn_9U/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記...
お砂糖博士®︎の気になるニュース「朝食パン派は値上げラッシュ『ご飯派』はいかに?」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回はネットニュースで話題になっていた「朝食パン派は値上げラッシュ」と言うネット記事からお砂糖博士の見解を収録。朝食パン派には少々酷かもしれないですが、もしかすると今変わらざるを得ない状況とそれがゆくゆくは日本の自給率と食糧問題まで関わる問題として取り上げ深掘りしていきます。 お砂糖博士のブログ記事「ヨルパン部? 敷島製パン(Pasco)が夜にもパンを」 niimioralcare.wordpress.com/2024/03/16/ヨルパン部? 敷島製パンpascoが夜にもパンを/ こちらも是非見ていただきたい動画 「今年も開催、お砂糖博士®︎の秋のノーパン祭り」 ruclips.net/video/EKVVNLd6iAg/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohaka...
お砂糖博士®︎の気になるニュース「あなたは摂り過ぎ!? 日本人の砂糖摂取量の上限」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回もよく質問のある、砂糖には摂って良い上限はあるのか?と言う皆さんの疑問に最新の厚生労働省資料とお砂糖博士独自の視点をもとにお答えします。あなたがお砂糖を摂りすぎているのか?率直な疑問に日本の国としてはどのように考えているのか深掘り解説します。 こちらも是非見ていただきたい動画 「減っている?増えている?日本人の砂糖摂取量」 ruclips.net/video/h7jf-Q3e2-8/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記入送信ください。contact@osatohakase.com
お砂糖博士®︎の気になるニュース「色々あるけど何が良いの?砂糖の種類について」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回はよく質問のある、健康に良いお砂糖って何?と言う皆さんの疑問にお答えします。スーパーで色々見かける様々な種類のお砂糖。何を日常的に摂ることが良いのか….お砂糖博士®︎の目線からこれまでの資料や情報も交えて解説。 こちらも是非見ていただきたい動画 「糖質制限?の前に糖類、糖質、炭水化物を整理」 ruclips.net/video/8G7h0o19P_E/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記入送信ください。contact@osatohakase.com
お砂糖博士®︎の気になるニュース「納豆に砂糖は常識!?〜付属のタレの秘密」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回は身近な納豆に付いているタレの秘密を解説。一般的な固定観念としてお砂糖と納豆は結びつかないと思い込んでいる方も多いはず。今回もお砂糖博士®︎目線から深掘り考察をお話しします。 こちらも是非見ていただきたい動画「糖質制限?の前に糖類、糖質、炭水化物を整理」 ruclips.net/video/8G7h0o19P_E/видео.htmlお砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記入送信ください。contact@osatohakase.com
お砂糖博士®︎の気になるニュース「体に良いの?悪いの?アガベシロップについて」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回は今年2月に出された広告から、アガベシロップという商品とその広告の仕方から見えてきた現代の情報に纏わる物の売り方伝え方の矛盾を解説。お砂糖博士®︎目線から深掘り考察をお話しします。 以前異性化糖についてお話しした動画「キングコーン編」ruclips.net/video/QrwBVzxJU-E/видео.html こちらも是非見ていただきたい動画「糖質制限?の前に糖類、糖質、炭水化物を整理」 ruclips.net/video/8G7h0o19P_E/видео.htmlお砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記入送信ください。contact@osato...
お砂糖博士®︎の気になるニュース「ヨーグルトに砂糖は不要〜消費者の声で消えた”小袋の砂糖”」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回は昔懐かしいヨーグルトに付いていたあのお砂糖を解説。今何故見なくなったのか、何に取って代わられてきたのか、お砂糖博士®︎目線から深掘り考察をお話しします。以前異性化糖についてお話しした動画「キングコーン編」ruclips.net/video/QrwBVzxJU-E/видео.html こちらも是非見ていただきたい動画「糖質制限?の前に糖類、糖質、炭水化物を整理」 ruclips.net/video/8G7h0o19P_E/видео.htmlお砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記入送信ください。contact@osatohakase.com
お砂糖博士®︎の気になるニュース「今年も開催、お砂糖博士®︎の秋のノーパン祭り」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回は去年もお砂糖博士®︎が自ら開催した秋のノーパン祭りと評した活動を解説。ノーパンと過激なネーミングとは違った、体を気遣うパンの話。日本のパンは主食にするには、お砂糖の量が多く体に負担が大きいとのことを歴史を交えて深掘り解説します。他にも気になる動画「お砂糖博士Ⓡの緊急提言スペシャル(秋のパンフェス編)」ruclips.net/video/g-H6cIphi3Y/видео.html こちらも是非見ていただきたい動画「糖質制限?の前に糖類、糖質、炭水化物を整理」 ruclips.net/video/8G7h0o19P_E/видео.htmlお砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記...
お砂糖博士®︎の気になるニュース「ハチミツの秘密〜歯磨きにハチミツ!?」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回は歯科医師界隈でも話題のハチミツについて歯に良いのかを中心に解説。ハチミツとはどんなものなのか?お砂糖とはどのように違うもので、どのように付き合うべきかを徹底解説します。 他にも気になる動画「お砂糖を減らすには?今こそお米を食べろ!」 ruclips.net/video/CdigzRGrmcQ/видео.html こちらも是非見ていただきたい動画「糖質制限?の前に糖類、糖質、炭水化物を整理」 ruclips.net/video/8G7h0o19P_E/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎RUclipsお題のご提案は下記メッセージ欄にご記入いただくか、もしくは下記掲載のメールアドレスにてご記入送信ください。 contact@os...
お砂糖博士®︎の気になるニュース「アスパルテームを実食!?その是非は」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回は今話題の非糖質系甘味料アスパルテームについてあれこれ解説。さらには実食してみてその是非を問うという回。ダイエットブームも昨今当たり前になり、非糖質系甘味料の入った商品もスーパーやコンビニにもよく見かけますが、現在その効果にWHOと警鐘を鳴らすと言った事態に。非糖質系甘味料の成り立ちとその危険性について、お砂糖博士®︎の分析とその裏付けある情報に身震いする回です。 前々回動画「お砂糖を減らすには?今こそお米を食べろ!」ruclips.net/video/CdigzRGrmcQ/видео.html 前回動画「糖質制限?の前に糖類、糖質、炭水化物を整理」 ruclips.net/video/8G7h0o19P_E/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.c...
お砂糖博士®︎の気になるニュース「糖質制限?の前に糖類、糖質、炭水化物を整理」
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お砂糖博士Ⓡが、お砂糖に関する今気になるニュースを取り上げてあれこれ解説、時には斬る情報番組!今回は前回に引き続き、お米を推奨する理由としての真髄とも言える、糖類、糖質、炭水化物nの違いを改めて学ぼうという回。これを知らずして糖質制限などのダイエットをすることはかえって健康に障害を与えると警鐘を鳴らす。お砂糖博士®︎渾身のメッセージとその裏付けある情報が詰まった納得の回です。 前回動画「お砂糖を減らすには?今こそお米を食べろ!」 ruclips.net/video/CdigzRGrmcQ/видео.html お砂糖博士®︎ホームページ osatohakase.com お砂糖博士®︎パンフレットお問合せメール contact@osatohakase.com
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