e-fresh
e-fresh
  • Видео 115
  • Просмотров 22 730 906

Видео

7 λόγοι που δεν αδυνατίζω, με την Έφη Κολοβέρου | e-Fresh.gr
Просмотров 1138 месяцев назад
Η κλινική διαιτολόγος Έφη Κολοβέρου σε συνεργασία με την e-Fresh εξηγεί 7 λόγους για τους οποίους η ζυγαριά "κολλάει" ενώ βρισκόμαστε σε πρόγραμμα δίαιτας: - Τα υγιεινά τρόφιμα μας παχαίνουν; - Λαμβάνουμε πολλές υγρές θερμίδες; - Κινούμαστε αρκετά; - Κοιμόμαστε αρκετά; - Πίνουμε αρκετό νερό; - Έχουμε αντίσταση στην ινσουλίνη; - Έχουμε πολύ στρες; Μπείτε τώρα στο www.e-fresh.gr και προγραμματίστ...
7 λόγοι που δεν αδυνατίζω, με την Έφη Κολοβέρου | e-Fresh.gr
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
Η κλινική διαιτολόγος Έφη Κολοβέρου σε συνεργασία με την e-Fresh εξηγεί 7 λόγους για τους οποίους η ζυγαριά "κολλάει" ενώ βρισκόμαστε σε πρόγραμμα δίαιτας: - Τα υγιεινά τρόφιμα μας παχαίνουν; - Λαμβάνουμε πολλές υγρές θερμίδες; - Κινούμαστε αρκετά; - Κοιμόμαστε αρκετά; - Πίνουμε αρκετό νερό; - Έχουμε αντίσταση στην ινσουλίνη; - Έχουμε πολύ στρες; Μπείτε τώρα στο www.e-fresh.gr και προγραμματίστ...
5+1 μύθοι για τα τρόφιμα με το Νίκο Γκιώνη PART 2 | e-Fresh.gr
Просмотров 2,3 тыс.9 месяцев назад
Ο τεχνολόγος τροφίμων Νίκος Γκιώνης, σε συνεργασία με την e-Fresh, μας μιλά για τους 5 1 μύθους αναφορικά με τα τρόφιμα: - Τα πανιά πλυσίματος είναι απολύτως ασφαλή - Δεν μπορούμε να πάθουμε τροφική δηλητηρίαση από ένα τρόφιμο που καταναλώσαμε αρκετές ώρες πριν - Τα βιολογικά φρούτα και λαχανικά δε χρειάζονται πλύσιμο - Στα βιολογικά τρόφιμα δεν μπορούν να αναπτυχθούν παθογόνοι μικροοργανισμοί ...
Η Black Friday έφτασε στο e-Fresh.gr | Τρομακτικά χαμηλές τιμές!
Просмотров 50 тыс.9 месяцев назад
Η Black Friday του e-Fresh.gr είναι εδώ! Κάντε τώρα τα ψώνια σας ανάμεσα σε χιλιάδες προϊόντα και επωφεληθείτε από τις τρομακτικά χαμηλές τιμές Black Friday!
Τρομακτικά χαμηλές τιμές | Black Friday στο e-Fresh.gr
Просмотров 24 тыс.9 месяцев назад
Τρομακτικά χαμηλές τιμές | Black Friday στο e-Fresh.gr
5+1 μύθοι για τα τρόφιμα με το Νίκο Γκιώνη PART 1 | e-Fresh.gr
Просмотров 2,3 тыс.9 месяцев назад
5 1 μύθοι για τα τρόφιμα με το Νίκο Γκιώνη PART 1 | e-Fresh.gr
Οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε σε διαιτολόγο με την Έφη Κολοβέρου PART 2 | e-Fresh.gr
Просмотров 7 тыс.10 месяцев назад
Οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε σε διαιτολόγο με την Έφη Κολοβέρου PART 2 | e-Fresh.gr
Οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε σε διαιτολόγο με την Έφη Κολοβέρου PART 1 | e-Fresh.gr
Просмотров 7 тыс.10 месяцев назад
Οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε σε διαιτολόγο με την Έφη Κολοβέρου PART 1 | e-Fresh.gr
Ημερομηνίες λήξης και διάρκεια ζωής προϊόντων με το Νίκο Γκιώνη PART 2 | e-Fresh.gr
Просмотров 8 тыс.10 месяцев назад
Ημερομηνίες λήξης και διάρκεια ζωής προϊόντων με το Νίκο Γκιώνη PART 2 | e-Fresh.gr
Ημερομηνίες λήξης και διάρκεια ζωής προϊόντων με το Νίκο Γκιώνη PART 1 | e-Fresh.gr
Просмотров 9 тыс.10 месяцев назад
Ημερομηνίες λήξης και διάρκεια ζωής προϊόντων με το Νίκο Γκιώνη PART 1 | e-Fresh.gr
5 στρατηγικές για μια πιο υγιεινή διατροφή από την Έφη Κολοβέρου | e-Fresh.gr
Просмотров 14 тыс.11 месяцев назад
5 στρατηγικές για μια πιο υγιεινή διατροφή από την Έφη Κολοβέρου | e-Fresh.gr
Νέα υπηρεσία e-Fresh Express | Το supermarket στην πόρτα σας σε χρόνο express!
Просмотров 766 тыс.Год назад
Νέα υπηρεσία e-Fresh Express | Το supermarket στην πόρτα σας σε χρόνο express!
Κατέβασε τώρα το app του e-fresh!
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
Κατέβασε τώρα το app του e-fresh!
e-fresh.gr | To supermarket στην πόρτα σας
Просмотров 2,2 млнГод назад
e-fresh.gr | To supermarket στην πόρτα σας
7 χρόνια e-fresh - Αλλάζουμε το online supermarket σου!
Просмотров 1000 тыс.Год назад
7 χρόνια e-fresh - Αλλάζουμε το online supermarket σου!
Όπου γάμος και χαρά εμείς ΠΡΩΤΟΙ! - Black Friday στο e-fresh
Просмотров 455 тыс.Год назад
Όπου γάμος και χαρά εμείς ΠΡΩΤΟΙ! - Black Friday στο e-fresh
e-Fresh.gr - Το online supermarket που άλλαξε το supermarket σου!
Просмотров 2,5 млнГод назад
e-Fresh.gr - Το online supermarket που άλλαξε το supermarket σου!
E-fresh Cooking Sessions 10: Σαλάτα με σέσκουλα, αχλάδια και μανούρι από την Γωγώ Δελογιάννη-Teaser
Просмотров 335 тыс.2 года назад
E-fresh Cooking Sessions 10: Σαλάτα με σέσκουλα, αχλάδια και μανούρι από την Γωγώ Δελογιάννη-Teaser
E-fresh Cooking Sessions 10: Σαλάτα με σέσκουλα, αχλάδια και μανούρι από την Γωγώ Δελογιάννη
Просмотров 4522 года назад
E-fresh Cooking Sessions 10: Σαλάτα με σέσκουλα, αχλάδια και μανούρι από την Γωγώ Δελογιάννη
E-fresh Cooking Sessions 9: Ρεβύθια με Κάρυ και Σπανάκι από τον Beets Me
Просмотров 7612 года назад
E-fresh Cooking Sessions 9: Ρεβύθια με Κάρυ και Σπανάκι από τον Beets Me
E-fresh Cooking Sessions 9: Ρεβύθια με Κάρυ και Σπανάκι από τον Beets Me - Teaser
Просмотров 56 тыс.2 года назад
E-fresh Cooking Sessions 9: Ρεβύθια με Κάρυ και Σπανάκι από τον Beets Me - Teaser
E-fresh Cooking Sessions 8: Γαρίδες Pico De Gallo από τη Γεωργιάννα Χιλιαδάκη
Просмотров 8632 года назад
E-fresh Cooking Sessions 8: Γαρίδες Pico De Gallo από τη Γεωργιάννα Χιλιαδάκη
E-fresh Cooking Sessions 8: Γαρίδες Pico De Gallo από τη Γεωργιάννα Χιλιαδάκη - Teaser
Просмотров 66 тыс.2 года назад
E-fresh Cooking Sessions 8: Γαρίδες Pico De Gallo από τη Γεωργιάννα Χιλιαδάκη - Teaser
E-fresh Cooking Sessions 7: Νηστίσιμα Σουτζουκάκια με Κιμά Σόγιας από τον Beets Me - Teaser
Просмотров 19 тыс.2 года назад
E-fresh Cooking Sessions 7: Νηστίσιμα Σουτζουκάκια με Κιμά Σόγιας από τον Beets Me - Teaser
E-fresh Cooking Sessions 7: Νηστίσιμα Σουτζουκάκια με Κιμά Σόγιας από τον Beets Me
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
E-fresh Cooking Sessions 7: Νηστίσιμα Σουτζουκάκια με Κιμά Σόγιας από τον Beets Me
E-fresh Cooking Sessions 6: Κοτόπουλο με Μανιτάρια & Αρωματικό Ρύζι από τον Μύρωνα Στρατή
Просмотров 3272 года назад
E-fresh Cooking Sessions 6: Κοτόπουλο με Μανιτάρια & Αρωματικό Ρύζι από τον Μύρωνα Στρατή
E-fresh Cooking Sessions 6: Κοτόπουλο με Μανιτάρια & Αρωματικό Ρύζι από τον Μύρωνα Στρατή - Teaser
Просмотров 191 тыс.2 года назад
E-fresh Cooking Sessions 6: Κοτόπουλο με Μανιτάρια & Αρωματικό Ρύζι από τον Μύρωνα Στρατή - Teaser
E-fresh Cooking Sessions 5:Brownies σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο από τον Κωνσταντίνο Δήμουλα - Teaser
Просмотров 328 тыс.2 года назад
E-fresh Cooking Sessions 5:Brownies σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο από τον Κωνσταντίνο Δήμουλα - Teaser
E-fresh Cooking Sessions 5:Brownies σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο από τον Κωνσταντίνο Δήμουλα
Просмотров 4282 года назад
E-fresh Cooking Sessions 5:Brownies σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο από τον Κωνσταντίνο Δήμουλα

Комментарии

  • @user-cf4vi4dk3k
    @user-cf4vi4dk3k 28 дней назад

    😀😀😀❤❤❤

  • @AretiVe-xk8sy
    @AretiVe-xk8sy 3 месяца назад

    APETH

  • @DN-kw3nn
    @DN-kw3nn 7 месяцев назад

    Καθόλου baking powder;

  • @perisrispe2414
    @perisrispe2414 9 месяцев назад

    ... δεν μας λέτε πως θα πάρουμε κάνα κιλό???

  • @akercekomis
    @akercekomis 9 месяцев назад

    Παρακαλώ πιο καθαρα

  • @marykatherisan449
    @marykatherisan449 9 месяцев назад

    Praise the lord jesus christ jesus's give your blessings to my family amen ♥ ❤ 🙏 🙌

  • @alkyonikarava5839
    @alkyonikarava5839 9 месяцев назад

    Καλησπερα σας σας ευχαριστουμε για τις συμβουλες μπραβο σας

  • @EFIXIROU
    @EFIXIROU 9 месяцев назад

    πολυ ωραίο!!!!

  • @nektariosnikolinas1501
    @nektariosnikolinas1501 9 месяцев назад

    ΚΑΛΗΜΈΡΑ ΚΟΡΜΙ.. ΟΜΟΡΦΗΝΕΣ ΕΠΙΚΥΝΔΗΝΑ!!

  • @orestis1115
    @orestis1115 10 месяцев назад

    Δε βοηθά να χρησιμοποιείτε αργά το λόγο και να λέτε βιαστικά τις λέξεις... Δε χρειάζεται άγχος...

  • @user-ro5xc2qp4v
    @user-ro5xc2qp4v 10 месяцев назад

    Ĵ

  • @billythekid2324
    @billythekid2324 11 месяцев назад

    Το ακριβώς αντίθετο πρέπει να κανουμε. Να αυξήσουμε την καταναλωση ζωικων προιοντων και να μειώσουμε οσπρια, φρουτα , λαχανικα σταδιακα στο μηδεν. Από αποψη, ανθρωπινης ανατομιας, φυσιολογίας, βιοχημείας,dna, ανθρωπολογιας αποδυκνείεται οτι η ιδανική τροφη για τον άνθρωπο ειναι οι ζωικές τροφές: κρεας, ψαρι αυγο, γαλακτοκομικά. Οθ συμβουλές για φρουτα, λαχανικα οσπρια και λίγο κρεας οδηγουν σε ελλειψη βασικων θρεπτικων συστατικών, μεταβολικο σύνδρομο και χρονιες ασθενειες. Αναμασάτε ιδεολογήματα του φαρμακευτικού/διατροφικού καθεστώτος που δεν εχουν καμία επιστημονική βαση.

  • @emmanuelfiolakis9297
    @emmanuelfiolakis9297 11 месяцев назад

    Continue,composing motherfucker still don't me! Δεν τα τρώω εγώ αυτά!

  • @Etyaldaron
    @Etyaldaron 11 месяцев назад

    Σε ευχαριστώ για τις τόσο χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες!

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 11 месяцев назад

    Τι να πω καταπληκτικό και χρήσιμο το βίντεο σου. Μπράβο σου. Δεν ξέρω αν έχεις βιντεακι. Για γυναίκες που βαδίζουν προς την εμμηνόπαυση. Τροφές που θα της βοηθούσαν με της ορμονικές αλλαγές. Και θα της προστάτευαν. Καρδιά. Μνήμη. Οστά. Φούσκωματα . Επιδερμίδα. Κ. Αλλά. Επίσης αν γίνεται και με τι να τρώμε για ανεβασμένη διάθεση. Λιγότερα νεύρα ενέργεια. Έντερο. ❤Ευχαριστούμε. 😊

  • @sofiaflampoulidou4918
    @sofiaflampoulidou4918 11 месяцев назад

    παρά πολύ καλό βίντεο που τα εξηγατε καλά και μας βοηθάτε να χάσουμε τα κιλα μας σιγά σιγά σας ευχαριστούμε πολύ κυρία εφη

  • @user-fc5nw7bh1h
    @user-fc5nw7bh1h 11 месяцев назад

    Χρήσιμο εξαιρετικό αναλυτικό βίντεο ......από μια γλυκιά κ πανέμορφη κυρία ....συγχαρητήρια .....

  • @roulatsoka6802
    @roulatsoka6802 11 месяцев назад

    Πολυ καλές οι συμβουλές σας👍εχω όμως μία απορία: το μέλι συγκαταλέγεται στα ελεύθερα σάκχαρα;; Γιατί προσωπικά το θεωρώ μια υγιεινή εναλλακτική αντί για ζάχαρη και παρασκευαζω συχνά κεικ και μπισκότα με μέλι χωρίς καθόλου ζάχαρη.

  • @katerinaantonopoulou9942
    @katerinaantonopoulou9942 11 месяцев назад

    Πολύ χρήσιμο βίντεο!!👏👏 Σ' ευχαριστούμε πολύ, Έφη!!😊

  • @ervisalinani643
    @ervisalinani643 11 месяцев назад

    fff

  • @mpalaskokkalis2593
    @mpalaskokkalis2593 Год назад

    Τέλειο στην Κεφαλλονιά Αργοστόλι δεν υπάρχει προσωρινά

  • @user-fs9wd9kb5m
    @user-fs9wd9kb5m Год назад

    Ες😊

  • @varasotisjirotti4164
    @varasotisjirotti4164 Год назад

    Ευχαριστώ πλαστικό δεν τρωω ...

    • @KoukouNaVi
      @KoukouNaVi 5 месяцев назад

      Πλαστικό πώς θα φάτε ακριβώς;

  • @ekfylobifteki
    @ekfylobifteki Год назад

    ήρθα εδώ για να καταλάβω τι εννοεί με το "έχουν ουρά τα αλλαντικά".

    • @mpalaskokkalis2593
      @mpalaskokkalis2593 Год назад

      Ο χλωμπος κάνει για το φωτιστικό πού μού χει σπάσει για ανταλλακτικό

  • @yianniscatsanevakis4858
    @yianniscatsanevakis4858 Год назад

    το κομμάτι της διαφήμισης "έχουν ουρά τα αλλαντικά" είναι δυσνόητο. Στην τηλεόραση δεν προβάλλεται ολόκληρη η διαφήμιση, με αποτέλεσμα να μη γίνεται κατανοητό το νόημα. Νομίζεις πως μιλάει για αλλαντικά με ουρά.

  • @MScott-oi2uu
    @MScott-oi2uu Год назад

    Από ποιόν έγκυος;

    • @mpalaskokkalis2593
      @mpalaskokkalis2593 Год назад

      Τα πουλησε τα μαλλιά του ο χλωμπος

  • @user-gx9ub4gi1s
    @user-gx9ub4gi1s Год назад

    Η παρουσία του είναι τόσο ισχυρή, που και εγώ νόμιζα οτι ήμουν έγκυος για ενα λεπτό. Πολύ καλό!

  • @VIrOnOmAxoS
    @VIrOnOmAxoS 2 года назад

    To funky gourmet δεν εχει κλεισει ?

  • @menioss1731
    @menioss1731 2 года назад

    καθολου κατατοπιστικη συνταγη χωρις γραμαρια και τι υλικα προχειροδουλεια

  • @solanz7149
    @solanz7149 2 года назад

    ΤΕΛΕΙΟ!!!

  • @woweasycooking6686
    @woweasycooking6686 2 года назад

    👌🏻👌🏻

  • @user-cf5du7tt2d
    @user-cf5du7tt2d 3 года назад

    Πωπωπω τί ωραίο θα το κάνω

  • @NoctKK
    @NoctKK 3 года назад

    Ο εύκολος τρόπος ότι χειρότερο ! Τρως όλο το βρασμένο πλαστικό

  • @user-ei6hy4ec7f
    @user-ei6hy4ec7f 4 года назад

    Γιατί πρέπει να υπάρχει τόση ζάχαρη;;εφόσον έχουμε το ζαχαρουχο το οποίο ήδη έχει πόλη ζάχαρη..

  • @datskanaris
    @datskanaris 4 года назад

    Απίστευτο λάθος να βάζουμε πλαστική μεμβράνη και μάλιστα ιδιαίτερα λεπτή μέσα σε βραστό νερό και η οποία να βρίσκεται σε επαφή με το αυγό που θα φάμε! Άκρως καρκινογόνος η διαδικασία. Εδώ ακόμα και το ελεγχόμενο και πολύ πιο σκληρό πλαστικό ενός πλαστικού μπουκαλιού από τη στιγμή που θα έρθει σε επαφή με τον ήλιο και για αρκετή ώρα ΔΕΝ πρέπει να το χρησιμοποιούμε και ΑΝΑΓΡΑΦΕΤΑΙ επακριβώς αυτό στις οδηγίες, πόσο μάλιστα το ιδιαίτερα διασπώμενο και ευπαθές πλαστικό της λεπτής μεμβράνης μέσα σε βραστό νερό!!! ΠΡΟΣΟΧΗ ΜΗΝ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ έτσι όπως το δείχνουν οι άσχετοι του βίντεο.

    • @zil7371
      @zil7371 3 года назад

      Το πε ο Άκης όμως.....

    • @datskanaris
      @datskanaris 3 года назад

      Να ακούμε τότε τους αποφοίτους λυκείου..

  • @linaadd5915
    @linaadd5915 4 года назад

    ΩΡΑΙΑ

  • @tipotenios7062
    @tipotenios7062 4 года назад

    μεγα λαθος!!!! στο αυγο ποσε ποτε δεν πρεπει να βραζει το νερο! απλα πρεπει να ειναι σε ζεστο νερο η ενα σταδιο πριν βρασει

  • @aexandrabalioudaki5771
    @aexandrabalioudaki5771 4 года назад

    Εσεναποςσελενε.yui

  • @JDiako97
    @JDiako97 4 года назад

    0:09 rip marmalade

  • @mpou10001
    @mpou10001 6 лет назад

    Υπεροχο καταπληκτικο

  • @geronimo8222
    @geronimo8222 6 лет назад

    2στα2 τα σχόλια!! 🖒🖒

  • @TheTaskaipap
    @TheTaskaipap 6 лет назад

    Ναι με βρασμένο πλαστικό γίνεται το σωστό ποσε...

    • @MrYourwash
      @MrYourwash 3 года назад

      Είναι ειδικά σακουλάκια, δεν λιώνουν με βραστό νερό

  • @user-jj9yg2wp8x
    @user-jj9yg2wp8x 6 лет назад

    Το Ζαχαρουχο όπως είναι απευθείας; η το βάζουμε στο νερό να γίνει καραμέλα;

    • @efreshgr
      @efreshgr 6 лет назад

      Δεν χρειάζεται να μπει σε νερό. Προσθέτουμε το ζαχαρούχο γάλα και ανεβάζουμε τη φωτιά, ώστε να βράσει για ένα λεπτό, ανακατεύοντας γρήγορα και συνέχεια. Θα σχηματιστεί μια πηχτή, χρυσή καραμέλα! Δείτε όλη την συνταγή εδώ:www.e-fresh.gr/el/sintages/atomika-banoffee.html

  • @user-cl5zs7sj2v
    @user-cl5zs7sj2v 6 лет назад

    YΠΕΡΟΧΟΟΟΟΟ

  • @uhkoloboyrotv9460
    @uhkoloboyrotv9460 7 лет назад

    ΩΡΑΙΟΣ

    • @konskal6092
      @konskal6092 6 лет назад

      Ειναι ο δάσκαλος μου

  • @Theflounicorn
    @Theflounicorn 7 лет назад

    Εντάξει, θα τη φτιάξω αύριο!! 💖

  • @miragegrc
    @miragegrc 7 лет назад

    efkolo re dose plastiko sto lao kai xese to peribalon ! de ntrepeste ligaki exete kai psefto ikologiko sima sixamata mono ta gafra sas niazoun

  • @Sublime45
    @Sublime45 7 лет назад

    Song?

    • @efreshgr
      @efreshgr 7 лет назад

      it's taken from a song library of short music clips, mainly for usage in ads...

  • @ippotek9755
    @ippotek9755 8 лет назад

    I