Видео

Первым приемом много кого задушил))) посмотрел у вас и переменил в спортзале)

Базара нет)) все четко

🔥🔥🔥

Спасибо за видеоролики,классные

Good

Доступное и понятно ✊

Можно ли задушить только бедрами, если не группироваться? В расстяжке как бы.

Еще проще защита описана у амеров на английском- пальцы атакуемой руки развернуть против часовой стрелке, без отрыва ладони.

Именно подбив, а не разворот.

Техника Руслана имеет прорех. Он должен выбить спиной атакуюмую ладонь. И лечь спиной на место ладони.

Спасибо за такие обучалки , очень полезно проходят в мма )

Хорошее объяснение, спасибо!

Сколько раз кто-то ловил на такую кимуру на соревнованиях? Очень низкий процент, поскольку защититься легко.

Какая чушь...а если проходящий в ноги не будет поддаваться и схватит ноги не пальчиками,захват, а крепки за запястья или манки грипп возьмёт,то первое же ваше движение не сработает

а если подопытный за бицепс ноги укусит? )

Оч классные разборы!

Качественный контент,почему так мало просмотров?

Большое спасибо, очень информативно

Отлично разобрали

Спасибо за подробный разбор 🤙

Надо попробовать на тренировке. Спасибо.

Побольше таких видео, познавательно!

Спасибо Илье и Руслану за познавательное видео!

Принцип понятен!

НУ ДА,ТЫ БУДЕШЬ 3-Х МИНУТНЫЙ ПРИЁМ ДЕЛАТЬ,А СОПЕРНИК БУДЕТ СВЕРХУ ЖДАТЬ. А ЕСЛИ ПРО ТВОЙ ПЕРВЫЙ ПРИЁМ ХОТЬ ЧУТЬ ЧУТЬ ЗНАЕТ,ТО ВООБЩЕ ФИГНЯ.

Техника супер 👍

😀 Promo>SM!

Класс,пошёл пробовать на треню.

Классная тема

Познавательно. Без воды. Спасибо большое за видео.

Как всегда топ контент. Ждём ещё обучалки)

Отлично. Очень познавательно и доступно.

Блогеры, которых мы заслужили

Тупо лайк

Захотелось снова вернуться!)

Что они делают??)