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GYM CLAYMORE (짐크레모아)
Южная Корея
Добавлен 21 июн 2023
안녕하세요 천안 공무원체력학원 / 퍼블릭 크로스핏센터 짐크레모아 입니다 감사합니다
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2024 경찰특공대 채용시험 d-3 마지막 사낭 허들 측정 경특 영상
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2024 하반기 경찰특공대 채용공고 이후 측정방법
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2024 팀크레모아 경찰특공대체력반 마지막측정 2탄
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2024 경찰특공대 체력 마지막 측정 팀크레모아 8기 1탄
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경찰특공대 팀크레모아 5월말 측정 2탄
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2024 팀크레모아 경찰특공대반 5월말 측정 1탄
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경찰특공대 다시 시즌 시작 3월말평가 팀크레모아 공무원체력학원
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100m 경찰체력 수험생 측정 팀크레모아 잠실 송파 서울 공무원체력학원
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팀크레모아 경찰특공대실기학원 윗몸일으키기 싯업 훈련하는날 경찰특공대체력학원
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석촌호수 뛰기전에 팀크레모아 경찰특공대 수험생들은 뭘먹을까?
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2023 경찰특공대체력 11월말 측정 평가 팀크레모아 8기 2부 경찰특공대실기 경특 공무원체력학원
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경찰특공대체력 2023 11월말 전체측정 팀크레모아 경특실기 경찰특공대실기 1부
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경찰특공대 실기 2km 이키로 무조건 만점받는 훈련법 꿀팁전수 팀크레모아 운동
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경찰특공대 실기 2km 이키로 무조건 만점받는 훈련법 꿀팁전수 팀크레모아 운동
느려요 ㅋㅋㅋ 명색에 경특 준비생인데..
이분 이번에 붙었나요?
모집공고링크: m.blog.naver.com/teamclaymore/223545024558
25년 경특 채용도 하반기에 뜰까요?
와 벌써 운동을 시작하네요
수고하셨습니다~ 올만점 몇명 나왔나요!!?
허리디스크 있는분들도 많이 계신가요
가끔 있겠죠^^?
크레모아 첫날 만점자 몇명 나왔나요?!
영상속 러닝숏팬츠 링크 남겨드립니다 :)
Link : naver.me/x10Z2Dsq
모두 합격기원🍀🔥
모합기
@@박천호-y8c ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무슨제품인가요?
@@반달곰-l2z 러닝숏팬츠입니다!
silver누님 가즈아!!
@@happy.771 easy silver!!
다들 아식스 운동화 제품명 뭔지 알수있나요 다 다른건가 똑같아보이는데
@@귀떼기-x7m 아식스 배구화 검색하시면 나옵니다 :)
어따써먹어?ㅋㅋ😂
@@Lante27 제자리멀리뛰기를 잘하려고 노력하는 와중에 여러부분이 향상됩니다 :) 좋은하루되세요!
키야
@@스윗티-e6x 감사합니다 :)
영상속 러닝숏팬츠가 궁금하다면!? 네이버에 “정씨아저씨네 러닝 숏팬츠” 를 검색해주세요 :)
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이거사서 입어봤는데 속옷없이 입는건가요?
@@Hi-jr6xz 속바지가 있어서 속옷없이 입으셔도 되긴합니다!
1조 7분10초 들어온 수험생을 유독 안타까워 하시는데 왜 그런건가요?!
혹시 2025년 상반기는 채용 뜰까요ㅠ
@@7101mfp 뜨지않을까 싶습니다 :)
팀크레모아 화이팅~!
채건 2km 6분 58초 가야지!!! 좀만 더 힘내
존경합니다 선생님들!
2탄 업로드 언제 되나요?
채건 4바퀴 124초 가즈아
7월 측정 영상은 언제 올라오나요?!
채건!! 2km 빡시게 가보자!!! 드가자!!
지은띠 몸 개좋넹
지은이 괴물....👍👍
채건 머시따
😂😂😅😅
고생이많아요 다들화이탱~
재밌어요 오래달리기 엄청 힘들ㅇ텐데 죄송하지만 보는 사람은 넘 재밌다 ㅠ 화이팅
선댓후감상
다들 뭇찌네요
이지으니 빨리들어와라
@@박천호-y8c 🫡
@@박천호-y8c 🥹
리츠 기릿!!
이정도면 크레모아 간판 모델인데요
이번 전체측정 영상 빨리 올려주세요~
저중에 허리디스크 있는분들 많나요
애들아 윗몸일으키기 하지 마라 허리 다 망가진다!
@@스윗티-e6x그게 잘못된 거긴 해 디스크 다 나감 ㅋㅋㅋㅋ
=실기시험 보지마
요즘은 이런거 많이들 올리네요. 참 세월이 많이 흘렀네.
왜사서고생하지 ㅋㅋ
편하게 사는것만이 정답이 아닐수도 있어요 :) 좋은하루되세요!
어디로 가면 볼수있나요😊
서울 잠실로 오세요 :)
해병대 출신 많나요?
네 준비하는 인원중 80% 이상이 해병대 특전사 입니다
와 근육량이 많은데 되게 잘뛰시네요 다들
열심히 하고있습니다 :)
네이버에 “정씨아저씨네 러닝 숏팬츠” 를 검색해주세요 :)
다들멋지네요👍👍👍
호박이가 제일멋져용~~~
어떤식으로 훈련하시는건가요? 세트사이 휴식은 몇초에요?
100m 쉬는시간은 30s~1분 합니다!
화이팅 !
감사합니다 :)
이 정도 해야 특공대 하는구나...알고리즘 떠서 봤는데 다들 인간병기네..
열심히 하시면 할수있습니다!! 좋은하루되세요 :)
400m를 85(1분25)초 안으로 인터벌을 해 줘야 경찰특공대 합격 할 수 있습니다...
조금더 빨라야하지않을까요 :) ? 좋은하루되세요!
저 혹시 마지막 세트때 제일 먼저 들어오신분은 키 체중이 어느정도 나가시나요? 진짜 잘뛰시네,,
178/75 키로 정도 입니다 감사합니다 !
느린데.
안녕하세요 혹시 학원 수험생분들중 육군 기동대대 전역자가 있거나 혹은 과거에 있었는지 실례가 안된다면 여쭤보고 싶습니다. 최근에 사단 기동대대가 경찰특공대 지원자격에 인정되는것으로 바뀌었다고 들어서 혹시 기동대대 출신의 수험생이 있는지 궁금해서 댓글 남겨봅니다.
저희 학원쪽엔 없었던것 같습니다 인사과에 문의하시는게 가장 정확할듯합니다 :)