Dr João Mario Carneiro
Dr João Mario Carneiro
  • Видео 301
  • Просмотров 152 555
🚨Cabeleireira está com Dor no Ombro? Exercícios Essenciais para Aliviar as Dores!
🚨Cabeleireira está com Dor no Ombro? Exercícios Essenciais para Aliviar as Dores!
Você, cabeleireira, sente dores nos ombros após longas horas de trabalho? Essas dores podem prejudicar não só sua produtividade, mas também sua qualidade de vida! No vídeo de hoje, vou ensinar exercícios simples e eficazes que ajudam a fortalecer os ombros e aliviar as dores causadas pela rotina intensa no salão.
Com movimentos específicos, você poderá proteger suas articulações e músculos, evitando desconfortos e prevenindo lesões futuras. Cuide do seu corpo para continuar entregando o melhor para suas clientes!
⚠️ Atenção: Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta médica ou fisioterapêutica.
👉 Quer r...
Просмотров: 5

Видео

Dor no Quadril e nas pernas? Fortaleça Suas Articulações e Músculos Agora! 🚨
Просмотров 477 часов назад
Dor no Quadril e nas pernas? Fortaleça Suas Articulações e Músculos Agora! 🚨 🚨🚨🚨 ATENÇÃO! 🚨🚨🚨 ESTE VÍDEO É INFORMATIVO/EDUCATIVO E NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU FISIOTERAPÊUTICA. Você sente dor no quadril ao caminhar, levantar ou mesmo em repouso? As articulações do quadril são fundamentais para a mobilidade e equilíbrio, e dores nessa região podem limitar sua rotina. No vídeo de hoje, v...
Sedentário? Descubra os Riscos e Aprenda Exercícios para Proteger Seus Músculos e Articulações! 🚨
Просмотров 609 часов назад
Sedentário? Descubra os Riscos e Aprenda Exercícios para Proteger Seus Músculos e Articulações! 🚨 🚨🚨🚨 ATENÇÃO! 🚨🚨🚨 ESTE VÍDEO É INFORMATIVO/EDUCATIVO E NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU FISIOTERAPÊUTICA. Você sabia que o sedentarismo pode causar dores, fraqueza muscular e até problemas nas articulações? Ficar sem se movimentar afeta diretamente sua saúde, deixando seu corpo vulnerável a lesõ...
Lombar doendo? Alivie Agora suas dores e Fortaleça a Sua Coluna com Estes Exercícios! 🚨
Просмотров 4312 часов назад
Lombar doendo? Alivie Agora suas dores e Fortaleça a Sua Coluna com Estes Exercícios! 🚨 🚨🚨🚨 ATENÇÃO! 🚨🚨🚨 ESTE VÍDEO É INFORMATIVO/EDUCATIVO E NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU FISIOTERAPÊUTICA. Você sente dores constantes na lombar que dificultam seus movimentos e prejudicam seu dia a dia? No vídeo de hoje, vou ensinar exercícios simples e eficazes para aliviar as dores e fortalecer os múscu...
Rotura Parcial no tendão do Ombro? Fortaleça seus músculos e evite piorar! 🚨
Просмотров 8919 часов назад
Rotura Parcial no tendão do Ombro? Fortaleça seus músculos e evite piorar! 🚨 🚨🚨🚨 ATENÇÃO! 🚨🚨🚨 ESTE VÍDEO É INFORMATIVO/EDUCATIVO E NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU FISIOTERAPÊUTICA. Você sente dor no ombro e dificuldade para realizar movimentos simples? Uma rotura parcial de tendão no ombro pode causar muita limitação e desconforto. No vídeo de hoje, vou ensinar exercícios eficazes para for...
Joelho Travado? Descubra Como Melhorar o Movimento e Aliviar as Dores! 🚨
Просмотров 220День назад
Joelho Travado? Descubra Como Melhorar o Movimento e Aliviar as Dores! 🚨 🚨🚨🚨ATENÇÃO!🚨🚨🚨 ESTE VIDEO É INFORMATIVO / EDUCATIVO E NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU FISIOTERAPÊUTICA. Você sente dificuldade para esticar a perna e tem a sensação de que o joelho está travado? Esses sintomas podem estar relacionados a uma possível lesão ou deslocamento do menisco. No vídeo de hoje, vou ensinar exerc...
Ombro Congelado? Alivie as Dores e Recupere os Movimentos com Esses Exercícios! 🚨
Просмотров 210День назад
Ombro Congelado? Alivie as Dores e Recupere os Movimentos com Esses Exercícios! 🚨 🚨🚨🚨ATENÇÃO!🚨🚨🚨 ESTE VIDEO É INFORMATIVO / EDUCATIVO E NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU FISIOTERAPÊUTICA. Você sofre com dor no ombro e dificuldade de movimentar o braço? A capsulite adesiva, também conhecida como "ombro congelado", pode limitar muito sua qualidade de vida. No vídeo de hoje, vou te ensinar movi...
Artrose nos Joelhos? Fortaleça Suas Articulações Antes que Piore! 🚨
Просмотров 67День назад
Artrose nos Joelhos? Fortaleça Suas Articulações Antes que Piore! 🚨
Dor ou Lesão no Manguito Rotador? Fortaleça Seus Ombros e Evite Complicações! 🚨
Просмотров 90День назад
Dor ou Lesão no Manguito Rotador? Fortaleça Seus Ombros e Evite Complicações! 🚨
Sarcopenia um perigo silencioso - Veja Como Prevenir Agora! 🚨
Просмотров 10814 дней назад
Sarcopenia um perigo silencioso - Veja Como Prevenir Agora! 🚨
Dor no Pescoço ao Acordar? Alivie as dores Agora!🚨
Просмотров 3314 дней назад
Dor no Pescoço ao Acordar? Alivie as dores Agora!🚨
Queimação nas Pernas, Dor e Inchaço? Alivie com Exercícios Simples! 🚨
Просмотров 10214 дней назад
Queimação nas Pernas, Dor e Inchaço? Alivie com Exercícios Simples! 🚨
Sobrepeso na Menopausa? Perca Peso e Melhore o Ânimo com Exercícios Simples! 🚨
Просмотров 6614 дней назад
Sobrepeso na Menopausa? Perca Peso e Melhore o Ânimo com Exercícios Simples! 🚨
Artrose no Joelho? Fortaleça as Estruturas com Exercícios Simples! 🚨
Просмотров 9114 дней назад
Artrose no Joelho? Fortaleça as Estruturas com Exercícios Simples! 🚨
Dor no Punho? Alivie a Tendinite e Fortaleça com Exercícios Simples! 🚨
Просмотров 3514 дней назад
Dor no Punho? Alivie a Tendinite e Fortaleça com Exercícios Simples! 🚨
Dor nos Joelhos ao Abaixar ou Subir Escadas? Fortaleça e Alivie com Exercícios Simples! 🚨
Просмотров 6414 дней назад
Dor nos Joelhos ao Abaixar ou Subir Escadas? Fortaleça e Alivie com Exercícios Simples! 🚨
Ombro Dolorido? Fortaleça os Músculos e Proteja sua Articulação com Exercícios Simples! 🚨
Просмотров 4914 дней назад
Ombro Dolorido? Fortaleça os Músculos e Proteja sua Articulação com Exercícios Simples! 🚨
Desgaste Articular no Ombro? Fortaleça e Alivie a Dor com Exercícios Simples! 🚨
Просмотров 2921 день назад
Desgaste Articular no Ombro? Fortaleça e Alivie a Dor com Exercícios Simples! 🚨
Dor no Pescoço? Fortaleça sua Cervical e Alivie a Tensão Agora! 🚨
Просмотров 5121 день назад
Dor no Pescoço? Fortaleça sua Cervical e Alivie a Tensão Agora! 🚨
Dor no Ombro ao Abaixar o Braço? Resolva com Estes Movimentos Simples!
Просмотров 6721 день назад
Dor no Ombro ao Abaixar o Braço? Resolva com Estes Movimentos Simples!
Joelhos Estralando? Fortaleça e Proteja com Estes Movimentos Simples!
Просмотров 8021 день назад
Joelhos Estralando? Fortaleça e Proteja com Estes Movimentos Simples!
🚨 Pernas Fracas é um RISCO! Fortaleça AGORA com Estes Exercícios!
Просмотров 10021 день назад
🚨 Pernas Fracas é um RISCO! Fortaleça AGORA com Estes Exercícios!
🚨 Fraqueza nos Braços? Fortaleça e Recupere a Força com Exercícios Simples!
Просмотров 4521 день назад
🚨 Fraqueza nos Braços? Fortaleça e Recupere a Força com Exercícios Simples!
Dor nas Articulações? Alivie a Dor com Movimentos Simples e Eficazes!
Просмотров 4321 день назад
Dor nas Articulações? Alivie a Dor com Movimentos Simples e Eficazes!
Dor ao Levantar o Braço? Alivie a Dor e Recupere os Movimentos com Estes Exercícios!
Просмотров 5228 дней назад
Dor ao Levantar o Braço? Alivie a Dor e Recupere os Movimentos com Estes Exercícios!
🚨 Dor no Joelho Como Agulhada? Fortaleça e Proteja com Estes Exercícios Simples e Eficazes!
Просмотров 4128 дней назад
🚨 Dor no Joelho Como Agulhada? Fortaleça e Proteja com Estes Exercícios Simples e Eficazes!
🚨 Lesão no Ombro? Alivie a Dor e Recupere a Mobilidade com Estes Exercícios Simples e Eficazes!
Просмотров 4028 дней назад
🚨 Lesão no Ombro? Alivie a Dor e Recupere a Mobilidade com Estes Exercícios Simples e Eficazes!
Lesão nas Cartilagens do Joelho? Alivie a Dor com Estes Exercícios Simples!
Просмотров 32Месяц назад
Lesão nas Cartilagens do Joelho? Alivie a Dor com Estes Exercícios Simples!
Dor Lombar? Descubra Como Aliviar Agora Mesmo! Movimentos Simples e Eficazes!
Просмотров 27Месяц назад
Dor Lombar? Descubra Como Aliviar Agora Mesmo! Movimentos Simples e Eficazes!
Pernas Cansadas e Má Circulação? Alivie o Desconforto com Estes Exercícios Simples!
Просмотров 67Месяц назад
Pernas Cansadas e Má Circulação? Alivie o Desconforto com Estes Exercícios Simples!