- Видео 23
- Просмотров 37 099
Анастасия Иванова
Добавлен 26 ноя 2013
🦋 Рада приветствовать на моем канале! 🦋
Я Анастасия Иванова- коуч и наставник по ОБРАЗУ ЖИЗНИ.
Работаю с телом 15 лет. Основатель онлайн школы по саморазвитию и обретению гармонии во взаимоотношениях.
Основные направления:
🔹Когнитивно-поведенческая терапия
🔹фитнес коучинг
🔹нутрициология,
🔹физиология тела и мозга
🔹психология
🔹коррекция пищевого поведения
🔹работа с установками
Мой инстаграм:
anastasia_lifecoach?
Полезный телеграмм канал:
t.me/joinchat/RjIUNqxw-nc0LCLy
71312739-1519-48a5-a8d2-7f526b0f8148
Я Анастасия Иванова- коуч и наставник по ОБРАЗУ ЖИЗНИ.
Работаю с телом 15 лет. Основатель онлайн школы по саморазвитию и обретению гармонии во взаимоотношениях.
Основные направления:
🔹Когнитивно-поведенческая терапия
🔹фитнес коучинг
🔹нутрициология,
🔹физиология тела и мозга
🔹психология
🔹коррекция пищевого поведения
🔹работа с установками
Мой инстаграм:
anastasia_lifecoach?
Полезный телеграмм канал:
t.me/joinchat/RjIUNqxw-nc0LCLy
71312739-1519-48a5-a8d2-7f526b0f8148
Видео
Взять ответственность за свое состояние
Просмотров 482 года назад
Пятое видео из цикла роликов про состояние души! Про то, как перестать перекладывать свои решения на других. Сегодня в ролике: 🟢 Почему мы женимся и выходим замуж 🟢 Почему близкие делают нам больно 🟢 Как встать на собственные ноги 🟢 Как не искать поддержки со стороны 🟢 Как близкие рушат нашу мотивацию 🟢 Чем полезно одиночество ❤️ ВСЕГДА НАЧИНАЕМ С СЕБЯ ❤️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ: instag...
Как начать делать практики для состояния потока
Просмотров 382 года назад
Четвертое видео из цикла роликов про состояние и про то, как не лениться, а работать над свои состояние - Почему не работает то, что мы пробуем - Сколько времени нужно чтобы привить новые привычки - почему мы сопротивляемся новым привычкам и практикам - сколько изменений за раз можно вводить - дисциплина ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ: anastasia_lifecoach? ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: t.me/j...
Действенные способы наладить жизнь и быть в потоке
Просмотров 532 года назад
Третье видео из цикла роликов про состояние души! Про наше настроение и методы его изменения! Можно ли потигнуть дзен в повседневной жизни? Как добиться нирваны и состояния потока в ритме большого города? Сегодня в ролике: 🟢 Практические действия для изменения состояния 🟢 Ошибки в понимании выражения "любовь к себе" 🟢 Два главных фактора влияющих на состояние 🟢 Тело - как фундамент ментального ...
Уровни состояния души. На каком уровне ты?
Просмотров 692 года назад
Уровни состояния души. На каком уровне ты?
Стань притягательной и измени свою походку
Просмотров 303 года назад
Стань притягательной и измени свою походку
Такое доступное сравнение с поездом. Никогда об этом не задумывалась!
Гантели просто рядом посоят 😂
На 2.На первом -поспать!!
После слова "словить". пропал интерес(
Понимаю, так же делаю😂 У мозга после такого жёсткого обмана уже через пару минут возникает мысль, что ну нееет, зачем тогда вообще приседать без веса 10 минут, если можно сделать силовую на 40? Работает всегда🎉
А потом задать себе вопрос, кто я?)))
Прожевать свои эмоции 😂
Хорошо говоришь
Это гениально😹
Жестокое предательство, мозг на это больше не поведётся))
Всегда ведется!😂
😮😅
🎉🎉🎉❤❤❤
Благодарю, очень интересная информация ♥️
Настя, спасибо за эфир🙏 как всегда море пользы