مُلخص كِتاب
مُلخص كِتاب
  • Видео 12
  • Просмотров 29 122
كيف تتخلص من أي نوع من الإدمان في حياتك | ملخص كتاب أمة الدوبامين
في هذا الفيديو الملهم، نقدم لكم ملخصاً شاملاً ومفيداً لكتاب "أمة الدوبامين" للكاتبة الدكتورة آنا لمبيكِي، الذي يُعتبر دليلاً عميقاً لفهم كيفية تأثير الدوبامين، وهو ناقل عصبي في دماغنا، على سلوكنا وعاداتنا اليومية. هذا الكتاب يكشف النقاب عن الصراع الخفي بين السعادة اللحظية والإشباع الطويل الأمد، وكيف يمكننا استعادة السيطرة على حياتنا في عالم مليء بالمغريات والإدمانات الحديثة.
سنأخذك في رحلة استثنائية لاستكشاف كيفية عمل نظام المكافآت في دماغنا، وكيف يتحول البحث عن المتعة إلى دوامة قد تؤدي إلى التعاسة والإدمان. ستتعلم عن التوازن الضروري بين المتعة والألم، وكيف يمكن لهذه المعرفة أن تساعدك في كسر العادات الضارة وخلق حياة أكثر اتزاناً وسعادة.
خلال هذا الفيديو، سنتعمق في قصص ملهمة وأفكار واقعية تُ...
Просмотров: 96

Видео

تعلم كيف تقرأ شخصية أي إنسان | ملخص كتاب محاط بالحمقى
Просмотров 7967 часов назад
في هذا الفيديو الملهم، نقدم لكم ملخصاً شاملاً ومفيداً لكتاب "محاط بالحمقى" للكاتب توماس إريكسون، الذي يُعتبر دليلاً عملياً لفهم أنماط الشخصيات والتعامل معها بفعالية. هذا الكتاب يُسلط الضوء على كيفية تحليل السلوك البشري بطريقة مُبسطة وعميقة، مما يساعدك على تحسين تواصلك مع الآخرين، سواء في حياتك الشخصية أو العملية. سنأخذك في رحلة لاكتشاف أنواع الشخصيات الأربعة التي يطرحها الكتاب - الأحمر، الأصفر،...
تعلم كيف تحقق النجاح في سنة 2025 | ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية
Просмотров 446День назад
في هذا الفيديو الملهم، نقدم لكم ملخصاً شاملاً ومفيداً لكتاب "العادات السبع للناس الأكثر فعالية" للكاتب ستيفن كوفي، الذي يُعتبر دليلاً عملياً لتحقيق النجاح في جميع جوانب حياتك. هذا الكتاب هو خارطة طريق لأولئك الذين يسعون لتطوير عادات قوية وفعالة تساعدهم على الوصول إلى أهدافهم الشخصية والمهنية. سنأخذك في رحلة لاستكشاف العادات السبع التي اعتمدها أكثر الأشخاص نجاحاً حول العالم، وكيف يمكنك تطبيقها ف...
تعلم كيف تتخذ قراراتك بذكاء | ملخص كتاب فن التفكير بوضوح
Просмотров 1,6 тыс.21 день назад
في هذا الفيديو من قناة "ملخص كتاب"، نقدم لكم ملخصًا مفصلًا لكتاب "فن التفكير بوضوح" للكاتب رولف دوبلي. إذا كنت تسعى لفهم الطريقة التي يؤثر بها عقلك على قراراتك اليومية وكيفية تجنب الأخطاء الشائعة في التفكير، فهذا الفيديو هو بوابتك إلى عقل أكثر وضوحًا وذكاءً! سنستعرض في هذا الملخص: كيفية التعرف على التحيزات العقلية التي تؤثر على اختياراتنا. أخطر الأخطاء في التفكير وكيفية تفاديها لتحقيق قرارات أف...
كيف تصبح غنيا | ملخص كتاب "أسرار عقل المليونير"
Просмотров 859Месяц назад
في هذا الفيديو من قناة "ملخص كتاب"، نقدم لكم ملخصًا مفصلًا لكتاب "أسرار عقل المليونير" للكاتب ت. هارف إيكر. إذا كنت تتساءل عن أسرار تحقيق الثراء والنجاح المالي، فهذا الفيديو هو دليلك الأول! سنستعرض في هذا الملخص: كيفية تغيير العقلية المالية لتصبح أكثر نجاحًا. أهم عادات الأثرياء التي يمكن أن تساعدك في تحقيق الحرية المالية. استراتيجيات فعالة لإدارة الأموال والتخلص من الديون. دور التخطيط المالي ال...
أفضل طرق إدارة الوقت في ملخص كتاب "إتقان وقتك"
Просмотров 22 тыс.Месяц назад
في هذا الفيديو الشيق، نقدم لكم ملخصاً مفصلاً لكتاب "أتقن وقتك" للكاتب تيبو موريس، الذي يعد من أفضل الكتب الموجهة لكل من يسعى إلى تحسين إدارة الوقت وتطوير الذات. سنكشف عن أسهل الطرق لتنظيم الوقت وإدارة المهام لتحقيق أقصى إنتاجية في حياتك اليومية. ستتعرف على تقنيات فعالة لتنظيم الوقت وكيفية استغلاله بأفضل شكل لتحقيق أهدافك الشخصية والمهنية. كما سنشارك استراتيجيات الإنتاجية الفعالة التي ستساعدك في...
طرق عملية للمحافظة على الصلاة في وقتها | ملخص كتاب فاتتني صلاة للكاتب إسلام جمال
Просмотров 142Месяц назад
في هذا الفيديو، نقدم لكم ملخصًا شاملًا لكتاب "فاتتني صلاة" للكاتب إسلام جمال، الذي يناقش أهمية الصلاة في حياة المسلم وكيفية المحافظة عليها في وقتها. يُعد الكتاب رحلة إيمانية فريدة تأخذنا لاستكشاف الأسباب التي تجعل الكثير منا يتهاون في أداء الصلاة بانتظام، وكيف يمكن التغلب على هذه العقبات لتصبح الصلاة جزءًا لا يتجزأ من يومنا. سنتحدث عن الأساليب العملية التي يقترحها الكاتب لتحقيق المواظبة على الص...
لن تشعر بالأفكار السلبية بعد هذا الفيديو | ملخص كتاب " لا تصدق كل ما تفكر فيه "
Просмотров 3,1 тыс.Месяц назад
في هذا الفيديو المميز، نقدم لكم ملخصًا شاملًا لكتاب 'لا تصدق كل ما تفكر فيه' للمؤلف Joseph Nguyen، الذي يعد من أبرز كتب التنمية البشرية وتطوير الذات. إذا كنت تبحث عن طريقة لفهم تأثير التفكير على حياتك اليومية والتحكم بعقلك وأفكارك، فهذا الكتاب يقدم لك المفتاح. سنستعرض في هذا الفيديو كيف يمكن لعقلك أن يخدعك أحيانًا وكيف يمكنك التحرر من أنماط التفكير السلبية والمحدودة. ستتعلم تقنيات عميقة لفهم كي...
ملخص كتاب العادات الذرية - كيف تبني عادات جيدة وتتخلص من السيئة
Просмотров 182Месяц назад
في هذا الفيديو، سوف نلخص كتاب العادات الذرية، وهو كتاب رائد في مجال تطوير الذات والنجاح. سوف نتعرف على أهمية تغيير سلوكنا اليومي لتحقيق النجاح في الحياة، و نبتعد عن العادات السيئة لتبني عادات جيدة تساعدنا على النمو والنجاح. كتاب العادات الذرية هو كتاب هام لجميع من يرغب في تغيير حياتهم إلى الأفضل، حيث يوضح لنا كيف نستطيع تحسين العادات وتطوير أنفسنا لتحقيق النجاح. في هذا الملخص، سوف نناقش أهم الف...

Комментарии

  • @n1s9_
    @n1s9_ 2 дня назад

    شرح اكثررر من رائع شكرًا ❤

  • @karimamahandi7403
    @karimamahandi7403 3 дня назад

    جميل🎉

  • @جبليجبلي-ص1ر
    @جبليجبلي-ص1ر 3 дня назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وردنا إليك ردا جميلا ❤❤❤🎉🎉🎉❤

  • @Basmanoor-i7f
    @Basmanoor-i7f 8 дней назад

    ❤❤❤

  • @Books-Summaries-25
    @Books-Summaries-25 12 дней назад

    📌 ضع سماعاتك 🎧 و إستمتع بأقوى جرعة من #التحفيز يمكنك أن تبدأ بها العام الجديد 🔥💪

  • @سلطانالدويش-ف6د
    @سلطانالدويش-ف6د 15 дней назад

    ممكن كتاب مخطط الانضباط

    • @Books-Summaries-25
      @Books-Summaries-25 15 дней назад

      سنلخصه في الفيديوهات القادمة إن شاء الله

  • @maryammuhammad8929
    @maryammuhammad8929 17 дней назад

    Shukran 👍🏾🤍

  • @Books-Summaries-25
    @Books-Summaries-25 17 дней назад

    ملخص شامل لكتاب فن التفكير بوضوح للكاتب "رولف دوبلي" شاهد الملخص كاملا من هنا 👇 ruclips.net/video/LL42n-0S-Ag/видео.html مشاهدة ممتعة 🎧

  • @abdaljalil6762
    @abdaljalil6762 18 дней назад

    احسنت استمر 🎉

  • @أمانيالعُمري-ه6ش
    @أمانيالعُمري-ه6ش 18 дней назад

    جدااااااااااااااااااااا مفيد ورائع شكراً❤

  • @أبوبشارة-ر7ل
    @أبوبشارة-ر7ل 18 дней назад

    كتاب مخطط الإنضباط أنصحكم به

    • @Books-Summaries-25
      @Books-Summaries-25 18 дней назад

      سنلخصه في الفيديوهات القادمة إن شاء الله

    • @أبوبشارة-ر7ل
      @أبوبشارة-ر7ل 18 дней назад

      @Books-Summaries-25 وانصحكم تغيرون الصوت يعني تحسسوني كن إنسان قاعد يقراه مو مسجل مع تمنياتي لكم بالتقدم

  • @ZainebBoughanmi-f4n
    @ZainebBoughanmi-f4n 18 дней назад

    شكر كتاب جميل❤

  • @MamatataMamatata-vx5tr
    @MamatataMamatata-vx5tr 19 дней назад

    الله يجازيك خيرا شكرا استمر ولك صدقة جارية من الحسنات سهلت علينا قراءة الكتب

  • @DARK124uf
    @DARK124uf 19 дней назад

    ماشاءالله عليكم دوما دوما لايك

  • @DARK124uf
    @DARK124uf 19 дней назад

    جزاكم الله خيرا اعجبت جدا جدا بقناتكم تلخيص ممتاز صوت واضح شكرا لكم

  • @ashrafabdelrahman9369
    @ashrafabdelrahman9369 19 дней назад

    المشكله في التليفون بيضيع كل وقتنا ❤

    • @Books-Summaries-25
      @Books-Summaries-25 19 дней назад

      @@ashrafabdelrahman9369 لذلك نحن ننشر المحتوى الصوتي و نشجع عليه، لتتمكن من الإستماع أثناء آداء مهامك و لا يضيع وقتك في المشاهدة 👌

  • @hajmelrhaka9851
    @hajmelrhaka9851 21 день назад

    55

  • @samianili9150
    @samianili9150 Месяц назад

    الصوت لايناسب المحتوى لان نوع المحتوى ليس جريمة او تحقيق بوليسي😊

  • @zanabalhashmi1972
    @zanabalhashmi1972 Месяц назад

    جميل لكن يفضل تغيير الصوت ❤

  • @Hnew-d5y
    @Hnew-d5y Месяц назад

    الصوت مرعب وكريه

  • @Treat4_u
    @Treat4_u Месяц назад

    حلو استمر شخصيا الصوت عجبني اهم شي مفهوم 🎉🎉🎉

    • @Books-Summaries-25
      @Books-Summaries-25 Месяц назад

      شكرا لك ❤️ مستمرين في المحتوى المفيد بإذن الله 🙏

  • @Ladybelle-o3d
    @Ladybelle-o3d Месяц назад

    ❤❤❤

  • @Ladybelle-o3d
    @Ladybelle-o3d Месяц назад

    لماذا مغيرين الصوت و عاملين voice changer الصوت مزعج مع ان قراءته جيدة اظن ان الصوت الاصلي رائع

  • @Books-Summaries-25
    @Books-Summaries-25 Месяц назад

    ملخص شامل لكتاب " إتقان وقتك " للكاتب " Thibaut meurises " شاهد الملخص كاملا من هنا 👇 ruclips.net/video/BxPilnNsm8E/видео.html مشاهدة ممتعة 🎧

  • @ibr...9410
    @ibr...9410 Месяц назад

    👏👏

  • @drisselhaddioui
    @drisselhaddioui Месяц назад

    هل هذا صوت وحش

  • @off3038
    @off3038 Месяц назад

    الصوت غير مقبول 🙂‍↕️

    • @Books-Summaries-25
      @Books-Summaries-25 Месяц назад

      شكرا على رأيك، سنحسن جودة الصوت إن شاء الله

  • @karamwokah
    @karamwokah Месяц назад

    حلو جدا

  • @ibr...9410
    @ibr...9410 Месяц назад

    الله يسعدك حلو بس خلي الصوت فيه حيوية شوية مش كذا عميق❤❤

  • @ibr...9410
    @ibr...9410 Месяц назад

    اسسسسستمررر❤

  • @Books-Summaries-25
    @Books-Summaries-25 Месяц назад

    ملخص كتاب "إتقان وقتك" متوفر الآن على قناتنا 👇 ruclips.net/video/BxPilnNsm8E/видео.html