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강남파워체대입시
Южная Корея
Добавлен 17 июн 2015
강남파워체대입시
체대입시 실기종목
체대입시 실기종목
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경찰공무원 체력시험 종목 '윗몸일으키기' 여자 55개 만점영상 !!
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경찰공무원 체력시험 '윗몸일으키기' 여자 만점 55개 남자 만점 58개
8월 체육대학 실기종목 '제자리멀리뛰기' 기록측정 !!!
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체육대학 실기종목 중 하나인 제자리 멀리뛰기 기록측정 영상입니다 ^^
체육대학 실기종목 중 하나인 센서 10m왕복달리기 기록측정 !
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체육대학 실시종목 중 하나인 센서 10m왕복달리기 기록측정 영상입니다. ^^
체육대학 기초실기 6월 실기테스트! 제자리멀리뛰기, 10m왕복달리기 기록측정하였습니다.
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강남파워체대입시학원 체육대학 기초실기 종목 제자리 멀리뛰기, 10m왕복달리기 실기테스트영상 !
국민대학교 스포츠교육학과의 실기종목은 어떤 종목들이 있을까요???
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강남체대입시학원 국민대학교 스포츠교육학과 실기종목 제자리 멀리뛰기, 메디신볼 던지기, 20m왕복달리기, 1분 윗몸일으키기
강남파워체대입시 20주년 기념 영상 ! !! 실기영상 !
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강남지역에서 교육을 시작한지 어느덧 20년이 지났습니다. 그동안 저희 지도에 잘 따라준 학생들에게 감사합니다 !
'제자리멀리뛰기' ! 노력하면 할 수 있다 ! 기록향상되는 모습 !
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체육대학 체대입시 기초실기 '제자리멀리뛰기' 처음에는 운동을 힘들어하는 모습을 보이고 가끔은 불성실한 모습도 보였지만, 점점 폭발적인 집중력을 보여주더니 학생의 끝없는 노력으로 좋은 기록을 달성했습니다.
체육대학 고려대학교 체육교육과 실기종목 '농구 레이업' 시범영상 !
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실기방법 : 2분간 1회 실시 ! 만점기준 : 남자 21개이상, 여자 17개이상 강남파워체대입시학원 !
숙명여대 체육교육과의 실기종목은 어떤 종목들이 있을까요 ??? 훈련영상이라 조금 미흡합니다ㅠ
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숙명여대 체육교육과 실기종목 체조 (물구나무서기, 핸드스프링), 높이뛰기, 허들, 농구(선택종목)
이화여자대학교 체육과학부 실기종목은 어떤 종목들이 있을까요 ??
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강남파워체대입시학원 이화여대 체육과학부 실기종목 메디신 볼 던지기, 10m왕복달리기, 제자리 멀리뛰기
체육대학 건국대학교 체육교육과 실기종목은 어떤 종목들이 있을까요??
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강남파워체대입시학원 건국대학교 체육교육과 실기종목 윗몸일으키기, 체조-핸드스프링, 높이뛰기, 20m왕복달리기, 농구
체육대학 숭실대학교 스포츠학부의 실기종목은 어떤 종목들이 있을까요??
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체육대학 숭실대학교 스포츠학부의 실기종목은 어떤 종목들이 있을까요??
체육대학 실기종목 '20m왕복달리기' 센서 기록측정 어떤종목인지 확인해보세요~
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체육대학 실기종목 '20m왕복달리기' 센서 기록측정 어떤종목인지 확인해보세요~
체대입시의 10m왕복달리기 어떤 종목일까요 ? 센서 기록측정 모음 !!
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체대입시의 10m왕복달리기 어떤 종목일까요 ? 센서 기록측정 모음 !!
동국대학교 체육교육과 실기종목은 어떤 종목들이 있을까요 ????
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동국대학교 체육교육과 실기종목은 어떤 종목들이 있을까요 ????
건국대학교 체육교육과 '핸드스프링' 영상~ 아직 완벽하진 않아요..ㅠㅠ
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건국대학교 체육교육과 '핸드스프링' 영상~ 아직 완벽하진 않아요..ㅠㅠ
숭실대 '앉아 메디신볼 던지기' 어떤 종목일까요?? 훈련영상으로 확인해보세요~!
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숭실대 '앉아 메디신볼 던지기' 어떤 종목일까요?? 훈련영상으로 확인해보세요~!
상반기 소방체력시험 '제자리멀리뛰기' 만점 ! 잘 뛰시죠??ㅎㅎ 다음주 시험 화이팅~!
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상반기 소방체력시험 '제자리멀리뛰기' 만점 ! 잘 뛰시죠??ㅎㅎ 다음주 시험 화이팅~!
2019년 상반기 소방공무원 체력시험 '배근력' 만점 !! 배근력은 누구나 만점 받을 수 있습니다.
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2019년 상반기 소방공무원 체력시험 '배근력' 만점 !! 배근력은 누구나 만점 받을 수 있습니다.
제자리멀리뛰기 3m !!!! 이렇게 쉽게 뛴다고??? 고3인데 벌써??!!
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제자리멀리뛰기 3m !!!! 이렇게 쉽게 뛴다고??? 고3인데 벌써??!!
2019년 소방공무원 체력시험 '윗몸일으키기' 만점 56개 기록했습니다.
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2019년 소방공무원 체력시험 '윗몸일으키기' 만점 56개 기록했습니다.
[강남파워체대] 고 3학생 제멀 291cm 뛰기 !!!! 조만간 3m 도전 !!
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[강남파워체대] 고 3학생 제멀 291cm 뛰기 !!!! 조만간 3m 도전 !!
[강남체대입시] '25m왕복달리기' 훈련영상 ! 어떤 종목인지 확인해보세요 !
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[강남체대입시] '25m왕복달리기' 훈련영상 ! 어떤 종목인지 확인해보세요 !
만점이라니! 국가대표도 바라볼수있을듯
등이 안닿는데 저게 만점임??소방윗몸 웨이트 좀 한 사람이먄 걍 하겠노ㅋㅋㅋㅋ
다른데보면 2m 같은데 여긴왜 180cm 정도같죠
안녕하세요. 저 중3인데여 30초에 윗몸 일으키기 45개 나오는데 잘하는 건가요...? 평소에 아무런 훈련도 받지 않고 그냥 아무렇게 살다가 갑자기 수행평가 때 한건데 제자리 멀리 뛰기도 2.4미터 나고고, 체력도 셔틀런 85 바퀴 뛰었습니다. 이 정도면 지금부터라도 훈련 받고 체대 준비 가능할까요...
아뇨 존나못하는거에요 체대가지마시구 다른거 준비하세여
@@user-mx4xl2cy2v 중3에 저정도면 잘하는거구만 ㅎㅎㅎ 부러워서 이런 댓글 다는건가?ㅎㅎ
어린나이에 잘하시는듯 도전해보세요
가능하죠 충분히 근데 싯업을 30초에 45개하다니 믿기지가 않네요 제가 학원 전국 1등했는데 30초에 48개하는데 말이 안되서 자세가 궁금하네요 1분에 90개까지 해봤습니ㅡㅏ
첫대댓글 무시하시고 무조건 체대 갈 준비하셔요. 우리나라의 숨겨진 인재일수도??
진짜 잘하네
건국대 싯업 엄지깍지 안끼워도되나요?
ㅁㅊ…
이거 보고 헬스장에서 타이머 켜놓고 했는데 52개....ㅠㅠ 웨이트할 때 윗몸일으키기도 하면 좋을까 몰겠넹.
오
실제 인서울 네임드 체대 가는 사람은 극소수급...
집에서 혼자 연습할때 투어게인 싯업바 쓰는데 좋습니다
여자는 몇개인가요?
지금도 똑같나요? 농구는 이것만하나요?
난 시험장에서 1분에 76개 했는데 ㅋㅋ 파울 하나 없이 더 빨리 내려오셔야할듯
개지리노
집에서 혼자 연습하시는 분들은 투어게인 싯업바 괜찮습니다 자리차지안하고 흡착식처럼 빠질일없음
엄지는 깍지 안껴도 되나요?
호흡 정석이네
거의 자해나다름없네
앉메할 때 등 때져도 파울 아닌가요?
건국대 본캠 싯업 실기 센서인가요 삼각대인가요
와...건대 싯업이 파울기준 빡센걸로 유명한데 손깍지 안풀리는것부터 시작해서 엉덩이가 한번도 안들리시네요 ㄷㄷ 대단하심
아~ 진짜 잘생겼네 짜증나게 ~!~!
지립니다 곧 경찰 체력시험있어서 영상 많이보는데 힘 얻고가요
와 엉덩이 안떨어지고 붙어있는거 예술이다...
진짜 배치기 1도 없네 ..
건대 였나 한체대였나 내려갔다 올라올 타이밍에 팔 못벌리게 한다는데 맞나요?
엉덩이 파울 아닌가요? 들썩
허리가 아작이 나더라도 공무, 준공무 직장을 위해서 노력해야하는 현실을 받아드려야 함ㅠㅠ 1분에59개 만점 ㅁㅊ.....ㅠㅠ 허리 병신인 저는 웁니다ㅠㅠ 영상속 주인공분 대단함 부러움
바람의 나라 목검휘두를때 나는소리 들림 ㅋㅋㅋ
타유튜버 여자가 86개 하든데 잘한거구나
와 무슨 사람이 기계 같아...뭐야 사람맞음..?
건국대싯업 이렇게하는거 진짜 괴물인겁니다
속도가 안떨어지는게 레젼드네
자세 속도 다 좋네용.. 근데 허리랑 목 다 망가지겠다 체력 평가 기준을 좀 다시 설정해야할 이유가 있음
댓글들 ㄷㄷㄷ.. ㅎㅋㅋㅋ 아무리떠들어도 이분은 소방공무원 현직.. 멋진삶.. 부럽
누웠을때 손은 가슴 붙인상태인데 팔쿰치는 배에서 들려도되나요?
진짜 이걸 왜하는지 모르겠다 차라리 경찰처럼 팔굽혀펴기하지
경찰은 윗몸도 하고 팔굽도해요
경찰은 둘다 시험 봅니다!!!
다 파울이에요ㅋㅋ 무릎에 닿아야합니다 저렇게 허벅지 닿으면 다파울입니다
기준이 빡세지않은곳에셔 그런거겠죠.. 파울충ㅂ1ㅅ아...
체대는1분70개이상해야되는데
체대는 보통 팔 머리에 붙이지 않음? 그럼 좀 더 쉽긴 함.. 그래도 체대컷이 더 높지만
@@미누-o6m 지랄 뭘 더 쉬워 대부분이 1분75개이상이 만점인데 손깍지 끼고하면 목,뒤통수,허리 무리는 훨신 많이간다ㅋㅋ 더 쉽다 ㅇㅈㄹ
@@sss-sd4pd 니가 직접해보면 알 텐뎈ㅋㅋㅋㅋ손 가슴에 두고 하면 반동 못 써서 더 힘듦
@@미누-o6m 니보다 내가 싯업을 몇만개는 더해봤으니 깝치지말고ㅋㅋ 깍지싯업은 뭐 반동 무제한허용인줄 아냐? 저거 만점기준도 안높아서 코어만 좀 잡혀있으면 개꿀인거야ㅋㅋ
@@sss-sd4pd 각자 힘든게 있지만, 솔직히 소방 싯업은 거의 근력 근지구력만 필요한거고 체대는 근력 근지구력 체력 노하우 다 필요함 근데 체대 싯업은 허리 목 다 박살나고 날개뼈, 어깨 다 다치고 머리 박으면서까지 하니까 뇌진탕까지 옴 솔직히 체대하는 입장에서 보면 소방싯업 너무 쉬워보임
합기도에서 할때는 착지뒤에 쭈그려 앉아서 허리를 잡던 아픈 추억이 있습니다.
혹시 개인적으로 궁금해서 그런데 머리가 바닥 찍어야 한다거나 그런건 없나요? 노카운트 되는 경우도 궁금해요
아래에 보이는 파란색 센서가 어깨 센서인데 거기에 어깨가 닿지 않으면 노카운트에요! 체대에서는 그런데 소방에서는 어떤지 정확하지는 않네요
체력 근력 엄청 좋으시네
개 줒같은 시험이네 ㄹㅇ 허리 아작내려고 쨉을 써요 시험이라는게
@@강남파워체대입시 학원 욕이 아니라 사실 윗몸 일으키기 자체가 그리 좋은 운동은 아니니ㅎㅎ.. 저도 먹고 살라고 열심히 준비중 잘 안되네요ㅠ
@@강남파워체대입시 체대입시학원이란 곳의 답변으로는 부적절한 듯 한데요;.. 그럼 무슨 시험을 볼까요 라뇨..ㅋ 측정을 위한 윗몸일으키기는 당연히 허리에 부담가는 거 아닙니까?? 게다가 충분히 소방활동이라는 해당 직무에 맞는 펑셔널 종목을 청에서 자체 고안해서 적용할 수도 있는 거고.. 솔직히 소방직무에 윗몸일으키키 라니..;; 중량물 매고 계단오르기나, 하다못해 턱걸이를 시키는 게 더 현실적인 측정이겠네요.. 저 댓글보니 학원에 뭐라그러는 게 아니라 종목을 가지고 뭐라고 그러는 것 같은데.
존나 못하구만 ㅋ
@@TOM-gt5qt 그건 ㅇㅈ
경찰도 손가슴되나
놉 깍지
혹시 경찰 윗몸 팔 뒤로 안하고 시험보나요?
아뇨 경찰은 머리에 손깍지 하고 시험봅니다. 이영상은 소방 체력시험 영상이어서 손을 앞으로 한것입니다
인간의 몸은 위대하다-소피 장
체대 졸업후 진로가 어떻게되나요?
체육교사나 레저스포츠 강사 혹은 교수 하죠
광운대 사스도 무릎손 파울인가요?