- Видео 298
- Просмотров 1 863 404
Эмиль Ваккасов
Добавлен 18 дек 2015
Тренер по Боксу и Кроссфиту в Казани
Видео
Показательная история 2 серия 1 часть #словопацана #сериал #бокс
Просмотров 7610 месяцев назад
Показательная история 2 серия 1 часть #словопацана #сериал #бокс
Показательная история любви в боксе
Просмотров 1,1 тыс.11 месяцев назад
Показательная история любви в боксе
люди спорят о том, как дерутся профессионалы 😅
Мне кажется у меня медленные удары, что делать?
Берешь гантели 0.5 или 1 кг, и бой с тенью 30 сек,потом 30 сек без и так по раундам,ещё можно удары с резинкой если есть конечно
начинать с ног
Пацаны, а что делать если я в боксëрских перчатках не могу полностью кулак сжать?
Самые лучшие это оригина ufc ultimate combat
Не очем , есть перчатки разного пошива и набивки ,хотя вес будет один и тот же .
😂😅
Если читают новички, то советую вам клинч если бюджетные, если бюджет посвободнее берите топтен. Какой вес спросите у тренера, для каждой группы разный вес.
Эверласты 14-16 унций, если вы весите 55 лучше 12
Бокс круто,но мне нравится футбол
Видео из серии - ни о чем! Какие перчатки лучше брать - бери любые и побольше унций🤦🏻♂️🤣 Запомните, если вы всерьез хотите заниматься этим видом спорта, то от качества перчаток, напрямую будет зависеть ваше здоровье! Не хотите травмировать руки - берите минимум Twins special или Fairtex - это лучшее качество за свои деньги(10-13000₽) Всякие Эверласты, Тайтлы за 5-7 - это выкинутые деньги! Развалятся за 3 месяца интенсивных тренировок! Гринхилы - пробиваются быстро! Конечно есть мексиканские Cleto Reyes(25-30000₽), японские Hayabusa(30-35000), ну и топ уровень - Winning (85-120000₽) Смысла новичку такие брать - нет, от слова совсем! К тому же, Клето - крайне жесткие. По унциям - 12-16 для тренировки достаточно. Но, это понятие растяжимо, т.к. мои 14oz Твинсы по факту имеют вес 12,5, хотя пена толстая и мягкая, что дает комфортно работать в парах, а, например 12oz от клето - весят 15,6 унций по факту, за счёт толстой буйволиной кожи, хотя по наполнению тоньше и жестче! И не забывайте мотать бинты (4,5 метра, средней эластичности)и мерить перчатки в них.
А как можно выбрать себе шлем
С металлической вставкой
Совет берите клинч 10 унций до (10 унций до 16 лет дальше 12)
Сколько унций нужно брать зависит от веса тела
Совет берите клинч 10 унций до (10 унций до 16 лет дальше 12)
А лучше не занимайся боксом!
Мы 10 унций использовали норм было
Ну из прям не особо дорогих могу выделить клинч
Самые лучшие это Clinh
Это примерно настолько примерно что может ошибиться на несколько сотен калорий, бред полный поэтому
А Вы попробуйте. И напиши,какие погрешности )
У самого ноги в разные стороны смотрят
Возле аква парка
Казань
Крутая ссылка
t.me/Assist_Emil_bot
А не похуй ли? Возьми какие подойдут, лишь бы удобно было
Чё за дрыщ
Тренер говорит про три ошибки, и сам показывает две другие ошибки. 1) При приставном шаге наступает на пятку. 2) При ударе двойке не задействует ноги, бьёт одними руками. Точно тренер?
В отличии от опущенных рук, в бою недовывернутая пятка особой роли не играет
@genji.. С поворотом пятки можно сильнее вложиться. Но насколько знаю в американской школе пятку не крутят, там просто кидают вес с одной ноги на другую. Наступать на пятку при шаге очень грубая и опасная ошибка. Если в момент такого шага на пятку влетит удар то можно легко потерять равновесие. Я помню на спарринге когда двигаясь так же наступал на пятку, тупо получая удар в защиту мог запнуться и упасть.
clinch, adidas, green hill, venom, другие вам нахуц не нужны
Красавчик
Не магазин,а рай
16 самое то, и мягко и комфортно
Oz подбирают по весу а не по видео как тут 😂
Как шоу называется я хочу посматреть
Парашютист на ноги приземляется если что
Не всегда.
Конец просто жесть 😂😅😂, красавца бро
На Рутюб эту парашу заливайте
Я в конце понял, что это рофл😂
Мне все понравилось, но я очень подвержен стадному инстинкту, так что тоже напишу что ты - CLOWN🤡
Меня тоже Имиль зовут только не Имиль а Эмиль
Асаляму алейкум меня тоже зовут Эмиль👍
топ тен бери, не ошибешься
Как дышать в махи гирей ?
Ногти не спортивные
Меня дед от всех ран и садин лечил либо пластырем либо спасателем
Спасибо
Молодцы ♥️!
Venum
Первая ошибка: ходить в бокс
А чо ты делаешь? На диване лежишь?
@@Dimon_Akermanнаверное он хотел сказать заходить в гаражный бокс! 😂. Ведь если занимаются боксом говорят, что хожу НА бокс, на плавание (когда занимаются плаванием).
Нужна масса чтоб заниматься боксом ?
Нет
шорты с майкой нужны, остальное в зале дадут
Мы не способны изменить ход истории, но можем изменить то, как проживаем её. Каждый из нас - лишь часть огромного потока времени, и наши возможности кажутся ничтожно малыми. Но именно в такие моменты хаоса и неопределённости проявляется истинная сила - сила оставаться человеком. Это не о героизме или борьбе с ветряными мельницами, это о том, как не потерять свет внутри, когда мир вокруг погружается во тьму. Когда я впервые случайно оказался на Донбассе, это чувство неопределённости и пустоты охватило меня целиком. Все разговоры, мысли о том, кто виноват и как так получилось, внезапно утратили смысл. Оказавшись среди людей, живущих в этой реальности, я увидел не новости с экрана, а реальных людей, и в голове не осталось ни споров, ни желания обсуждать. Было только одно желание - помочь хоть как-то. Пока я жил далеко от этого места, эта тема казалась абстрактной, как будто она касается кого-то другого. Но стоило оказаться там, как реальность резко отрезвила меня. Всё, что раньше виделось на экране телефона или обсуждалось с друзьями, превратилось в нечто осязаемое, тяжёлое. И в тот момент я понял: вряд ли когда-нибудь смогу найти ответы на вопросы, которые крутятся в голове у каждого. Но появилось другое чувство - осознание того, что моя помощь нужна здесь и сейчас. Не рассуждения, не обсуждения, а реальные действия. Так совпало, что, когда я сам задумался о том, как мог бы помочь, возможность сама нашла меня. Я решил сосредоточиться на спорте, потому что физическая активность - это то немногое, что позволяет людям на время забыть о происходящем. В спорте человек хотя бы ненадолго может отвлечься от постоянного напряжения. На тренировках ты фокусируешься на внешнем, и твоё внутреннее состояние начинает "отпускать". Особенно это верно для бокса, когда единственная мысль - «как бы не упасть от усталости». Эта простая смена фокуса помогает людям пережить даже самые сложные времена. Мы можем много говорить о том, что происходит вокруг, но пока мы спорим и выясняем причины, наша жизнь проходит мимо. Время неумолимо, и, оглядываясь назад, осознаёшь, как много времени было потрачено впустую на споры и конфликты. Я давно понял: в сложные моменты главное - быть на стороне своих. Это не значит всегда быть правым, но это значит поддерживать тех, кто рядом, верить в своё, любить свою землю и тех, кто её населяет. В конце концов, никто из нас не может изменить ход событий. История движется по своим законам. Но то, что в наших силах - это оставаться людьми, быть светом для тех, кто рядом. Мы не можем контролировать многое, но можем контролировать себя. И в мире, полном неопределённости и хаоса, важно помнить: то, что действительно имеет значение, - это наша способность действовать, помогать, поддерживать. Маленькие дела создают мир, в котором можно жить, даже когда кажется, что всё рушится. Меньше пмздеть больше делать.