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주부백과 All about Homemaking
Добавлен 26 апр 2020
10분만에 뚝딱 만드는 유아식 : 토마토 닭고기 스튜 / 아이 반찬 / 간단요리
# 유아식 # 간단 요리 # 10 분 반찬
재료 : 토마토2개 (방울토마토 대체 가능/ 방울토마토는 많이) 닭가슴살 2덩어리
냉장고에 남아있는 야채들 - 양파 당근 양배추 브로콜리 가지 버섯
1. 야채를 다 씻어줍니다.
2. 닭가슴살은 힘줄을 제거해서 한입 크기로 잘라줍니다.
3. 야채를 다 썰어줍니다 (한입크기로, 안먹는 야채는 나노단위로 잘라주세요 안보이게!)
4. 팬에 기름을 두르고 양파를 먼저 볶아줍니다. 미니멈 3분 이상, 갈색 될 때까지!
5. 당근, 양배추 넣어 볶볶
6. 닭고기 넣어 볶아주세요.
7. 닭고기가 익으면 토마토 간 것을 부어주세요.
8. 골고루 저어 익히다가 남은 야채 (브로콜리 가지 버섯) 투하
9. 아래가 눌러 붙지 않도록 1/4컵 정도 물을 넣어가며 중약불로 졸여줍니다.
10. 바글바글 한소끔 끓여내면 완성! 약불로 오래 끓일수록 맛잇어요!!
재료 : 토마토2개 (방울토마토 대체 가능/ 방울토마토는 많이) 닭가슴살 2덩어리
냉장고에 남아있는 야채들 - 양파 당근 양배추 브로콜리 가지 버섯
1. 야채를 다 씻어줍니다.
2. 닭가슴살은 힘줄을 제거해서 한입 크기로 잘라줍니다.
3. 야채를 다 썰어줍니다 (한입크기로, 안먹는 야채는 나노단위로 잘라주세요 안보이게!)
4. 팬에 기름을 두르고 양파를 먼저 볶아줍니다. 미니멈 3분 이상, 갈색 될 때까지!
5. 당근, 양배추 넣어 볶볶
6. 닭고기 넣어 볶아주세요.
7. 닭고기가 익으면 토마토 간 것을 부어주세요.
8. 골고루 저어 익히다가 남은 야채 (브로콜리 가지 버섯) 투하
9. 아래가 눌러 붙지 않도록 1/4컵 정도 물을 넣어가며 중약불로 졸여줍니다.
10. 바글바글 한소끔 끓여내면 완성! 약불로 오래 끓일수록 맛잇어요!!
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10분만에 뚝딱 만드는 유아식 : 닭고기 간장 볶음 / 아이 반찬
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#유아식 #간단요리 #10분반찬 재료: 닭가슴살 한덩어리, 냉장고털이야채 (양파, 당근, 양배추, 표고버섯) 간장 한스푼, 설탕 반스푼, 참기름 반스푼, 전분물 세스푼 1. 야채를 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다 2. 닭가슴살은 힘줄을 제거하여 한입크기로 자른다 3. 자른 닭가슴살 표고버섯에 간장 설탕 참기름을 버무린다 4. 기름 두른 팬에 양파 당근 양배추 순으로 볶은 후 야채가 숨죽으면 재운 닭고기를 넣어 볶는다 5. 물을 살짝 부어 잘 익혀주고 전분물을 넣어 농도를 맞춰준다 간단 요리 완성 :)
나도 아가할래 응애
급하게 요리하려다 영상을 보게됐어요~전분이 없는데도 맛있을까요 ㅎㅎ
영상 이뻐요! 오늘 만들어줘야겟어요 마침 재료가 딱 잇네요 <~^^ 구독 누르고 가요 !
시하맘 화이팅❤️ 좋은 레시피 마니올려주세용☺️☺️
육퇴후 피곤해도 볼수 있는 영상이라 마구 좋아요 누르고 싶어요 고마워요 시하맘님:)
흐흐흐 열심히 만들어 올릴게요!! 많이 홍보해주세요♡
저는 아직 요리가 싫은데 자꾸 이거 보면 할 수 있을 것만 같고요... 이번 주 안에 닭고기 사서 도전해보겠숨돠!!!
민채1804 해보세요!! 할 수 있습니다-!! :)
토마토는 좋아하는데 다른야채 안먹는 울아가를 위한 메뉴네요~~ 토마토향이 듬뿍 느껴져요~ 브로콜리는 안데치고 바로 사용해도 되는건가요?
네~ 안데치고 바로 사용 가능합니다 오래 끓이는 스튜 요리이다 보니 데치지 않아도 부드럽게 익게 되요! 야채 편식이 심하다면 좀 더 작게작게 잘라주세요!!
영상 길이 너무 좋아요♡
앍ㅎㅎㅎㅎ 민재님 감사합니다! 앞으로도 짧고 굵게 만드는 주부가 될게요!
저... 너무 기다렸어여 이날을 😚 넘 멋져브러요❤🧡💛💙💚💜
민채1804 감사해요 민채맘 :) 좀 더 도움되는 레시피로 돌아올게요-!
주부백과 채널오픈 축하합니당~🥳 닭고기간장볶음 보기만해도 맛있을거 같아요~👍 앞으로 영상도 기대할게요~ 🥰
난나님 감사합니다♡ 열심히 대차게 영상 올려보겠습니다! 일요일에 또 업로드 될거여요:-)
첫 영상입니다. 레시피에 전분물이 빠져있는데 수정이 안되니. 준비물에 전분물 세스푼도 추가해주세요! 구독과 좋아요 감사합니다♡
이거슨 맞춤식 요리레시피 마치 언니랑 함께 요리하는 즐거운 기분~~^3^ 유튭 시작 축하드려요~~!! 💐 지글지글 소리음까지 완전 좋아요~~한끗차이에 완성! 그 한끗을 볼수 있어 좋네요~~ 믿고볼 채널입니다 🌸🌸😀
보기좋게편집되어있어서 도움이 많이 됐어요~
열심히 공부해서 편집한 보람이 있습니다. 이런 칭찬의 댓글은 주부를 춤추게 합니다. 흐어어어어어 주현님 감사합니다! 수요일 일요일에 업데이트 되니 또 보러 와주세오♡
이번주 반찬할거 생겼네요><넘나 유익한영상🙈
채송님이 선물해주신 칼과 도마가 저기에 쓰여졌다고 들었어요! ㅎㅎㅎ 보내주신 선물 감사합니다. 주부. 열심히 할게요. 백만 구독자 꼭 될게요.
홧팅!!
열심히 달려보겠습니다! 이제 시작이니까요!!!!*ㅁ *
마침 닭가슴살은 아니고 닭 안심을 어제 샀는데 레시피 잘 활용할게요~!!
닭안심도 문제없습죠! 사실 닭가슴살이 1팩에 세 덩어리라 남은 두 덩어리로도 요리할 예정입니다! 우리 아이 간식. 뚝딱뚝딱 만드는 만능 주부가 되겠습니다! 기대해주세욥!
주부백과 첫 영상에 내가 댓글 1빠 !!! 조만간 닭고기 간장볶음 해보겠습니당 ㅋㅋㅋㅋ
캬! 주영님 감사합니다. 주부는 감동받아 울고있습니다😭 열심히 영상에 영혼을 갈아 넣어 또 업로드 하겠습니다!! 알림설정도 꼭 해주세요♡