Henrike Ortwein Trauma-Expertin
Henrike Ortwein Trauma-Expertin
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Liegt es an mir? – Toxische Beziehungen und der Weg zurück zum Selbstwert
„Liegt es an mir? - Toxische Beziehungen und der Weg zurück zum Selbstwert“
Fühlst du dich in Beziehungen oft verloren oder stellst dich selbst infrage? In dieser Folge zeige ich dir, warum es nicht an dir liegt - und wie du deinen Selbstwert zurückeroberst.
Das erwartet dich:
✨ Warum toxische Beziehungen uns oft den Glauben an uns selbst rauben
✨ Wie du alte Muster erkennst und durchbrichst
✨ Eine einfache Übung, die dich stärkt und dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden
Hör rein und entdecke, dass du genug bist - genauso, wie du bist.
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Комментарии

  • @chriscarol9584
    @chriscarol9584 7 дней назад

    Frau Steinbach ist klasse!!

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 7 дней назад

      @@chriscarol9584 Herzlichen Dank für das schöne Feedback! Ja, absolut.

  • @claudi_wo9559
    @claudi_wo9559 7 дней назад

    Es hat genau 16 Sekunden gedauert da war ich leider raus. Wer die Sprache so benutzt hat mir nichts zu geben. 98 Abonnenten ...ja, evtl aus Gründen

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 7 дней назад

      @@claudi_wo9559 Danke für die Zeilen, das darf sein.

  • @TatjanaHobi
    @TatjanaHobi 8 дней назад

    Vielen Dank für den schönen Beitrag. Wenn man jahrelang in der Ehe musste betteln ,dass man Geld bekommt und jetzt ist die Ehe gescheitert Gott sei Dank. Nun lebe ich noch mit meinem Sohn im Existensberreich. Da bleibt am Ende nicht viel mehr übrig. Ja, die Angst ist da, die Steuern machen Bauchschmerzen, denn ich kann nichts zur Seite legen ! Ich bin alleinerziehend und .Kompliment an euch. In der Schweiz ist es nicht so. Ich würde gerne mit Henrike zu arbeiten, aber erstens finanziell und meine Seele ist einfach nicht bereit dafür. 🙏

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 8 дней назад

      @@TatjanaHobi Danke dir für deine lieben Zeilen. Das glaube ich dir. Gib gut auf dich acht. In deinem Tempo.

  • @patrickgrewe485
    @patrickgrewe485 12 дней назад

    Bin ich es wert dir zu schreiben?

  • @patrickgrewe485
    @patrickgrewe485 12 дней назад

    Darf ich dir schreiben?

  • @TatjanaHobi
    @TatjanaHobi 14 дней назад

    Oh, wie war, liebe Henrike. Ich musste es am eigenen Leibe erfahren. 😢

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 14 дней назад

      @@TatjanaHobi Danke für deine Offenheit und deine Zeilen liebe Tatjana.

  • @chrise.2495
    @chrise.2495 16 дней назад

    ich mache generell nur das was mir wichtig ist und wozu ich Lust habe, im privaten Bereich. im beruflichen Bereich ist es ähnlich. ich mache was ich muss um den Vertrag zu erfüllen., nicht mehr aber auch nicht weniger.

    • @HenrikeOrtwein
      @HenrikeOrtwein 16 дней назад

      Hey Chris, es ist toll, dass du so klar weißt, was dir wichtig ist und danach handelst - das zeigt echte Selbstreflexion! 😊 Gleichzeitig frage ich mich: Gibt es Momente, wo du dich fragst, ob mehr Engagement oder Neugier dir neue Freude bringen könnten? Manchmal entdeckt man Unerwartetes, wenn man Dinge ausprobiert, die nicht direkt „müssen“. Was denkst du?

  • @SureHitTV
    @SureHitTV 19 дней назад

    sonst geht's dir gut ja ?

  • @ClaudiaS193
    @ClaudiaS193 21 день назад

    Total schön, vielen Dank ❤ Bitte mehr davon, sehr angenehm und beruhigend. Wunderbarer Inhalt! ❤

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 21 день назад

      @@ClaudiaS193 herzlichen Dank für deine wertschätzenden Zeilen und dein Sein✨

  • @ClaudiaS193
    @ClaudiaS193 22 дня назад

    Tolle Beitrag, danke. Hab gleich ein Abo dagelassen.

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 22 дня назад

      @@ClaudiaS193 Vielen herzlichen Dank 😊 für dein Feedback und dein Abo🩵

  • @sarah.bentzen
    @sarah.bentzen 24 дня назад

    Hätte ich gerne früher gewusst. 😂

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 23 дня назад

      @@sarah.bentzen Danke für dein Feedback und deine lieben Zeilen! Es ist nie zu spät 😊

  • @amandarobinomoritz8657
    @amandarobinomoritz8657 29 дней назад

    Meine lieben Jasager. Bitte hört nicht auf. Es braucht mehr von euch. Nicht weniger. Die Welt wäre sehr viel schöner wenn wir mehr ja sagen würden. Jasagen ist sich kümmern. Hört nicht auf diesen Quatsch. Ihr seid genau richtig

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 29 дней назад

      @@amandarobinomoritz8657 Danke für deinen liebevollen Kommentar! Du hast so recht - echtes ‘Ja-Sagen’ bedeutet, Verantwortung zu übernehmen, sich zu kümmern und mit offenem Herzen durchs Leben zu gehen. Genau das braucht die Welt! Lass uns gemeinsam mehr Licht und Liebe verbreiten. 🩵

  • @TatjanaHobi
    @TatjanaHobi Месяц назад

    Liebe Henrike, Danke dir für die Aufklärung. Früher hätte ich so viele Aufklärungen gebraucht ! Der erste Satz musste ich noch bis ins erwachsenen Alter hören ! Bis vor ca. 4 Jahren nahm es ein Ende. Die anderen Sätze weiss ich nicht, denn ich habe immer noch sehr viel verdrängt und weiss vieles nicht mehr !

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein Месяц назад

      @@TatjanaHobi Liebe Tatjana🩵✨Danke dir für deine Zeilen und deine Offenheit. Das glaube ich dir. Schöne und erholsame 🎄Weihnachtsfeiertage wünsche ich dir und deinen Lieben 🫶

  • @henrike-ortwein
    @henrike-ortwein Месяц назад

    Danke dir Dahlia für deine Zeilen und deine Offenheit. Gib gut auf dich acht und eine friedliche Weihnachtszeit 🩵✨

  • @daliahprobst9866
    @daliahprobst9866 Месяц назад

    Das sind nicht nur an Weihnachten toxische Sätze. Diese Sätze fallen das ganze Jahr über.

  • @sarah.bentzen
    @sarah.bentzen Месяц назад

    Wie toll, dass Vueve sich so an Schulen für Aufklärung engagiert. Wir brauchen definitiv weniger Hass, mehr Toleranz und Akzeptanz. 🙌 Sehr inspirierend, danke für das tolle Interview.

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein Месяц назад

      Yes ❤absolut ✨Danke für deine Zeilen und das tolle Feedback. Um den Kreislauf zu durchbrechen, ist es wirklich effizient bei den Kleinen zu beginnen. Ähnlich wie beim Durchbrechen transgenerationaler Weitergabe 🩵

  • @TatjanaHobi
    @TatjanaHobi Месяц назад

    Das mit dem Leuchtturm hast du sehr gut gesagt, Liebe Henrike. Wie du ja vielleicht noch weist, dass ich ein Leuchtturm-Fan bin. Ich höre dir weiter zu.

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein Месяц назад

      Das freut mich 😊eine schöne Vorweihnachtszeit

  • @karinkissmehl5525
    @karinkissmehl5525 Месяц назад

    Das sagst Du richtig, das persönliche spiegelt die dementsprechende Stimmung, ich mag es immer noch Briefe zu schreiben, denn in der Tinte fließt ein Teil von mir ein

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein Месяц назад

      ❤vielen Dank für deine Zeilen✨ja das glaube ich dir , Schön , dass du das für dich umsetzen kannst. Schönen Nikolaus 🎅

  • @karinkissmehl5525
    @karinkissmehl5525 Месяц назад

  • @henrike-ortwein
    @henrike-ortwein Месяц назад

    Merci 🩵✨

  • @petralutje2971
    @petralutje2971 Месяц назад

    Zurück zu Dir Buchempfehlung Podcast und die Kurse von Henrike Ortwein ein wichtiger Schritt sich wiederzufinden. Fünf Sterne +

  • @ThomasSchraegle
    @ThomasSchraegle 3 месяца назад

  • @bettinaklein8010
    @bettinaklein8010 3 года назад

    Meeega! Viel Erfolg von ganzen 💜. Du 😇 bist auch mir, bei den gemeinsamen Gruppenrbeiten, eine große Hilfe und Bereicherung gewesen! 🙏 Danke 💞

    • @henrike-ortwein
      @henrike-ortwein 3 года назад

      Liebe Bettina, herzlichen Dank für deine lieben Worte. Ich freue mich, dass ich dabei sein durfte und unterstützen durfte. Gib gut auf dich acht! Herzensgrüße, Henrike.