- Видео 151
- Просмотров 535 454
체육교사연지쌤
Добавлен 6 авг 2012
2024 학교장배 학교스포츠클럽 빅발리볼 리그전 | 결승경기 하이라이트 | 간호1-4 vs 간호1-2
2024 학교장배 학교스포츠클럽 빅발리볼 리그전
결승경기 하이라이트
간호1-4 vs 간호1-2
#인천보건고 #학교스포츠클럽 #빅발리볼
결승경기 하이라이트
간호1-4 vs 간호1-2
#인천보건고 #학교스포츠클럽 #빅발리볼
Просмотров: 29
Видео
2024 학교장배 학교스포츠클럽 빅발리볼 리그전 | 예선경기 하이라이트 | 간호1-4 vs 의료2-3
Просмотров 49День назад
2024 학교장배 학교스포츠클럽 빅발리볼 리그전 예선경기 하이라이트 간호1-4 vs 의료2-3 #인천보건고 #학교스포츠클럽 #빅발리볼
PAPS 윗몸말아올리기150회 2024년 9월
Просмотров 1,3 тыс.14 дней назад
#PAPS #근력및근지구력 #윗몸말아올리기 PAPS 윗몸말아올리기(150회) 2024년 9월 DAY6 / 녹아내려요 프로미스나인 / Supersonic 제로베이스원 / GOOD SO BAD
2024년 부천시협회장기축구대회 30-40대 (2024.09.01.) 새마음FC vs 성곡FC
Просмотров 24214 дней назад
#조기축구 #새마음 #성곡 2024년 부천시협회장기축구대회 30-40대 (2024.09.01.) 새마음FC vs 성곡FC
2024년 부천시협회장기축구대회 30-40대 (2024.09.01.) 새마음FC vs 지정FC
Просмотров 57821 день назад
#조기축구 #새마음 #지정 2024년 부천시협회장기축구대회 30-40대 (2024.09.01.) 새마음FC vs 지정FC
제5회 원미축구연합회장기 축구대회 30-40대 (2024.06.30.)새마음FC vs 중동FC
Просмотров 1532 месяца назад
#조기축구 #새마음 #중동 제5회 원미축구연합회장기 축구대회 30-40대 (2024.06.30.) 새마음FC vs 중동FC
제5회 원미축구연합회장기 축구대회 40-50대 (2024.06.30.) 새마음FC vs 북부FC
Просмотров 1022 месяца назад
#조기축구 #새마음 #북부 제5회 원미축구연합회장기 축구대회 40-50대 (2024.06.30.) 새마음FC vs 북부FC
제5회 원미축구연합회장기 축구대회 40-50대 (2024.06.30.) 새마음FC vs 오정FFC
Просмотров 692 месяца назад
#조기축구 #새마음 #오정F 제5회 원미축구연합회장기 축구대회 40-50대 (2024.06.30.) 새마음FC vs 오정FFC
제5회 원미축구연합회장기 축구대회 30-40대 (2024.06.23.) 새마음FC vs 북부FC
Просмотров 2213 месяца назад
#조기축구 #새마음 #북부 제5회 원미축구연합회장기 축구대회 30-40대 (2024.06.23.) 새마음FC vs 북부FC
제5회 원미축구연합회장기 축구대회 30-40대 (2024.06.23.) 새마음FC vs 원미FC
Просмотров 1973 месяца назад
#조기축구 #새마음 #원미 제5회 원미축구연합회장기 축구대회 30-40대 (2024.06.23.) 새마음FC vs 원미FC
2024년 부천시의회 의장배 축구대회 30-40대 (2024.04.21.)
Просмотров 2575 месяцев назад
2024년 부천시의회 의장배 축구대회 30-40대 (2024.04.21.)
와 중2 150개~
드디어 새영상!!!!!!!!
초5에여!! 학교에서 1학기때 70 개 했거 2학기때 집에선 131개 했어영❤❤
오 이제 200개 도전?
@@bird_red_2 어우 힘들ㅓ 못해여 못해...
@@주별-2ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ@@bird_red_2
150개가 끝 인가요?
와 불고기 버거랑 소세지빵 배 속에 때려넣고 태어나서 처음으로 안쉬고 푸쉬업 100개 했네요... 여윽시 칼로리 도핑이 필수임
푸쉬업 100은 좀 치네
@@bird_red_2 이제 안쉬고 120개 한다구요 ㅎㅎ
@@Geosig.E나 20개가 최대인데 120은 진짜 말이안되는데
@@bird_red_2 연령이 어떻게 되세요? 저는 초5때부터 오랫동안 해와서
1일차 150개 배보다 목이아프다 아..
측정할때 나보다 음원이 먼저 끝났넹^^
56이 남고1 1등급이예요 ??
0:12
마라탕 먹을 사람
다들 엄청 잘하시네.. 목표 : 58개 1일차 : 25 2일차 : 17
저 3학년때랑 4~5년 때까지 150회 했어요
15개ㅜㅜ
초 5 1일차 150개
1일차 아침30개 25개
2일차 밤 27개 30개
3일차 35 35
아 연습 안하고 처음 했을때 7개했는데 나 오늘 100개하고 1분쉬고 또 100개했음 총 하루에 200개 글구 나 초4여임
대단해요🎉
저 저번에 연습 안하고 했을때 7개 했어요.;;
목표 150대 유지 1일차 63 2등급
5학년인데 150개 다 했어여! 이거 도움 많이 되네엳
2:43 😊
오 바마몬! 선생님 센스 있으십니다^^
150개 냐미
목표 : 80~90개 1일차 : 63개 - 1등급 2일차 : 44개 - 2등급
제가6학년인데 우리반총명이24명인데 1번부터15번벌까지했는데 1등급이랑 특급10명나옴
진짜 매일 밤마다 차차 늘려가면서 하면 진짜 150 쌉가능이에여 .. 아자아자
중1채력증진.. 1일차:121 2일차:101
중3 여학생의 체력증진 프로젝트 1일차 130 2일차 60
초5인데 150..... 잘한건가
부럽😢
매우
3차시도 150 버겁게
50개
목표: 150대 유지 1일차 40개 - 3등급 2일차 54개 - 2등급 3일차 60개 - 1등급 (2차: 52개) 4일차 66개 - 1등급 5일차 50개 - 2등급 -6일차 00개 - 근육통- *7일차 66개 - 1등급 (2차: 83개) 8일차 60개 - 1등급 9일차 71개 - 1등급 *_*10일차 150개!!! - 1등급_* 11일차 실전 150개 - 1등급 -대회땜에 2달뒤 오겠습니다- 12일차 00개 - 0등급 13일차 00개 - 0등급 *14일차 00개 - 0등급 15일차 00개 - 0등급 16일차 00개 - 0등급 17일차 00개 - 0등급 18일차 00개 - 0등급 19일차 00개 - 0등급 20일차 00개 - 0등급 *21일차 00개 - 0등급 <결과> = 1일차 40개 -> 00일차 00개 = 00개 증가, 0등급
하루만에 70~80개 오르는 게 가능한가
1일차 82개
1일차 150개😊
1일차:52개 2일차:62개+40개
3등급이라도 되자 좀 목표 100 1일차 : 50개 ㄴ 죽을 맛
체력증진이 목표인 일반 고딩 오늘부터 매일 윗몸일으키키 해서 1등급 찍어보겟씀… 4/21: 20개
어디가셨어요
@@ToMaTo-y2h 너무 힘들어요 엉엉
화이팅!!
감사합니다!!
두번째 시도 131
첫 시도 90개
첫번째시도 32개
초 6인데 150개 했어여 이걸로
으아...여자80 이면 높은거겠지?...
..미리 연습했습니다.. 중1인데 15개...이거 어떻게 되는걸까요...? 허허..더 할려해도 허리가 너무 아픈걸료..
반동없이 하는거고 손으로 다리를 쓴다고 생각하세요 그렇게 해야함
저 초 6인데 100개 했는데 갑자기 빨라져서.
초6에 150회햇어요 자세는 코치님께서 문제없다고 해주샷어용👍👍
대단해요👍👍👍
초5인데어제밤에는50개 오늘밤에는150개했어요
히히히힛 1등급 히히히
선생님의 유튜브 방문합니다. 곧 체력측정 및 운동이 진행됩니다. 선생님의 윗몸말아올리기 음원이 마음에 들어 사용하려고 합니다. 감사합니다. ^^
네. 감사합니다!! 화이팅하세요.^^
😂😂
23개하면 무조건 4등급 나온다고 하시던데 여기는 3등급..? 쌤..ㅠㅠ
이건 150개 정자세로 하는데 푸쉬업은 왜 70개도 힘들지
시즈니로써 팩첵 듣고 가려고 했는데 무슨 음악의 신 후렴 나오기 전부터 죽어버렸네 어카지
아니 팝스들은 왜 가면갈수록 빨라지고 지롤이야 이빠르기로 어캐하냐고ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ