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Lisa
Добавлен 24 мар 2024
Hi ich bin Lisa, Deine Social Media Diätassistentin!
Darf ich überhaupt noch etwas essen? | Diätassistentin vs. Gesundheitspolizei
Das Internet ist voll mit Halbwissen und Fehlinformationen zum Thema Ernährung. Dazu kommen viele Menschen (aka ,,die Gesundheitspolizei'') die dieses Wissen verbreiten.
Zwischen Panikmache, bedenklichen Empfehlungen und noch fragwürdigeren Verboten bin ich: Eure Social Media Diätassistentin.
Wie werde ich mich schlagen? Erfahre es in diesem Video!
Du willst wissen, was du für einen gesunden Körper brauchst und wie eine ausgewogene Ernährung in deinen Lebensstil passt? Werde Teil der 6 wöchigen Masterclass!
Zur Masterclass:
www.ausgewogenlecker.de/online-shop/Online-Masterclass-Bye-Bye-Ernahrungsmythen-endlich-ausgewogen-essen-p716840379
Meine digitalen Produkte und Kochbücher findest du hier:
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Zwischen Panikmache, bedenklichen Empfehlungen und noch fragwürdigeren Verboten bin ich: Eure Social Media Diätassistentin.
Wie werde ich mich schlagen? Erfahre es in diesem Video!
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Das sieht so lecker aus😮
Ist zu teuer 😂😂😂 Da koche ich lieber selbst 😊
Ich lege sie dann trotzdem schon rein.. die werden ja weich und auch schneller fertig.
mir kommt es so vor, als würden sie dann schneller matschig werden 🙈
Cashewkerne, Datteln, Käsespätzle mit Kimchi bei Gastritis? 😂 Kein Wunder, dass sich das so hingezogen hat 😅
datteln und cashew war die zeit über kein Problem. Kimchi wollte ich vermutlich austesten, so wie ich mich kenne 🤣 2 monate verzicht war übel
Wirklich gesund geht nur außerhalb unserer Supermärkte
direkt vom Bauern oder aus dem eigenen Garten ist super, aber nicht für jeden machbar 🤗
@ausgewogenlecker so ist es. Haben das Glück dass beides geht. Garten ist zur Zeit schlecht dafür kann ich jederzeit auf eigene Hühner/Enteneier oder deren Fleisch zurück greifen
sehr stark weiter so haboobi
danke dir! weitere Rezepte kommen 😁
Lecker❤
🥰
Das mit dem Aufschlag finde ich echt unfair. Zwei Euro finde ich nun wirklich übertrieben. 😢
JAA fand das auch richtig frech. da leide ich lieber ein paar Stunden später 😂
Ohne voice over ist das etwas creepy 😂
haha ja irgendwie schon 😂
bleib immer strong ❤
na klaaar
Wieso nicht mal versuchen. Kenne mich mit dem Format garnicht aus, aber bei dir würde ich mir eine Folge ansehen. ❤
das freut mich 😍
🎤👌wie du das Micro hältst 😂😂
hahaha das ist mir gar nicht aufgefallen 😂
Schade kein Rezept
gibt es auf Instagram! 🫶 man kann hier leider nur sehr begrenzte Zeichen verwenden
Super Video! Sehe viel potential
vielen Dank für dein Feedback! Freut mich sehr ☺️
Ich schließe mich mal des Spaßes halber an und damit du dich fleißig unterstützt fühlst ❤Könntest du mich bitte grüßen?❤ Ich finde du machst das alles wirklich gut und man merkt das du es mit vollster Leidenschaft tust. (Bezieht sich auf deinen Content im allgemeinen)😊
wird gemacht 🥰 ein riesen großes Dankeschön für deine ganzen lieben Worte ❤️
Ich fände, falls es möglich wäre, ein Rezept für einen Plant Burger richtig gut. Vor allem mit Selfmade Pattie wäre schön, dann kann man endlich etwas Abwechslung haben. Der von McDonald‘s ist sehr lecker, nur leider haben sie keine Auswahl was das angeht.
da müsste ich selber erstmal etwas rumprobieren, aber die Idee finde ich super! 🫶
Schönen Nikolaustag für dir! 🎅❤ Meg sehr deine Videos, liebe Grüße an dich 💖
oh vielen lieben Dank, das freut mich wirklich sehr 🥰🥰
Kannst du mich grüßen bitte
mach ich 🥰🥰
Mich auch❤
Das sind keine Blumenkohlwings, das ist Blumenkohl tempura
so könnte man es auch betiteln, stimmt! ☺️
Blumenkohl hat neuerdings Flügel? Ihr veganes Volk habt doch nicht mehr alle Latten am Zaun.
das Rezept ist nichtmal vegan aber ok 😁
Gate-keepst du jetzt echt das Wort "Wings" nur weil für das Rezept kein Vogel gestorben ist? Wie empfindlich kann man sein...
Wie war das doch gleich: Getroffene Hunde bellen! Übrigens @jelibi99 bini ich nicht empfindlich, aber ein Erbsenzähler!
@@kaladhor Ich lebe nicht mal vegan, aber empfinde es trotzdem als seltsam, dass du dich von dem Wort Wings so gestört fühlst. Drama Queen nenn ich sowas...
Könntest du mich bitte Grüßen ❤❤❤❤❤
super gerne! 🥰
Kannst du mich bitte grüßen❤❤❤
na klar 🥰
Den lind Kalender habe ich auch kannst du mich auch bitte grüßen ❤❤❤❤❤ aber mit den Namen Emma
Lindt Schoki ist einfach die beste 🙊 und klar, gerne 🤗
Mich bitte
kommt dann am 3. 🥰
Am besten im Restaurant für die Gäste nach einem. Lecker.
schön von allen angegrabbelt 🤣 sowas mag ich auch gar nicht 😭
finde ich gut ❤
danke 😁
Freu mich schon. Blumenkohl kann zubereitet wirklich lecker sein.
finde ich auch!
Hi, ich habe selber 2019 mein Examen zur Diätassistentin gemacht und muss sagen, ich finde dein Video klasse 👍🏼 Viel Erfolg weiterhin.😊
Vielen lieben Dank 🥰 in welchem Bereich bist du nun tätig?
@@ausgewogenlecker ich bin aktuell in der Beratung auf der neurologisch-geriatrischen Station, mache Vorträge und leite die Lehrküche. Sehr abwechslungsreich:)
@@laurakalischek7893 oh das klingt wirklich toll ☺️
Fleisch fehlt!
dann mach doch fleisch dazu, niemand hält dich auf 💫
Was ist gesünder ein salziges Frühstück oder süßes? Haferflocken mit Milch und Früchte ist gesund?
erstmal kommt es ganz darauf an, was du lieber magst (süß oder salzig) bei beidem ist es wichtig, ein ausgewogenes Frühstück zu erstellen aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß. Dazu bestenfalls noch eine extra Portion Gemüse und/oder Obst 🤗
wenn du Haferflocken mit milch und obst magst, könntest du das ganze mit Nüssen, Samen oder Quark etwas aufwerten
Herzlichen Dank für so detaillierte Antwort 🙌☺️
In dem Kombicha, den du gekauft hast sind keine lebenden Bakterien mehr drin, weil das die pasteurisierte Variante ist. Du musst den rohen Kombucha holen; dieser ist auch immer gekühlt im Laden.
ich hab darauf keine Info gefunden, dass er pasteurisiert sein soll 🤔 aber der aus der Kühlung ist auch super, da gebe ich dir vollkommen recht 🥰
Das mit den babys wäre meiner Mum beinahe passiert, aber meine Oma war damals schon so schlau genug um zu sagen, dass sie das nicht möchte und lieber eine extrem anstrengende und schlimme geburt hat, als ihr Kind zu schaden. Neben dem, dass sowas mit Wissenschaft nicht gegeben hätte, hätte es sogar alternativen gegeben. Auch der Wissenschaft haben wir zu verdanken, dass wir ein besseres leben haben können. Das einzige was uns das nimmt, sind die, die gegen die Wissenschaft sind, weil sie geldgierig sind
das ist echt heftig! aber umso besser, dass alles gut gegangen ist
Wow. Ich fand es super interessant mal etwas von jemanden zu erfahren, der bereits Erfahrungen bezüglich der Ausbildung und alles drum und dran gesammelt hat. Ich bin tatsächlich bereits seit Monaten dabei mich mehr über den Beruf und der schulischen Ausbildung zu informieren, da dieser Ausbildungsberuf mich sehr interessiert. Am Samstag gibt es tatsächlich auch einen Tag der offenen Tür in Düsseldorf an der Berufsschule, wo ich mich dann nochmal genauer intern dazu informieren möchte. Leider bin ich schon seit langem am struggeln, was genau ich machen möchte und fühle mich deshalb auch oft überfordert🥹deswegen hoffe ich sehr, dass es mit der Diätassistentin klappen wird & es wirklich was für mich ist. Richtig toll finde ich, dass du nun die Richtung der Selbstständigkeit einschlägst🤍 Tatsächlich habe ich auch vor, mit (eigenen) digitalen Produkten, Büchern etc. nebenbei etwas dazuzuverdienen. Wenn es total gut klappt, werde ich ebenfalls irgendwann den Weg zur vollständigen Selbstständigkeit einschlagen.🤗 Ich möchte immer mehr dazu lernen und Neues ausprobieren, weshalb ich mir sicher bin, dass dies perfekt für mich ist. Auch der Beruf, da dieser ja sehr breit gefächert ist und man immer mehr dazu lernen kann. Ich werde dich liebend gern hier auf Social Media begleiten und freue mich sehr, auf weiteren Content❣️
Ein Tag der offenen Tür ist wirklich eine super Gelegenheit, dich nochmal ausführlich zu informieren 🤗 die Ausbildung ist nicht super easy aber wie du sagst; es gibt unzählige Möglichkeiten, was man danach alles machen kann. Ich drücke dir ganz dolle die Daumen, das du da deinen Weg findest 🥰 und ich freue mich sehr darüber, das du mich hier nun begleitest! 🥰
was ist bei kein heiss hunger hoffe dir gehts gut mag dich
Hallo, fand das vod sehr interesant. bei 17:15 redest du ja von hygienischen Umgang und Auftreten, klar kann ich mir darunter gut was vorstellen, aber ich habe auch gelernt das nachfragen immer interesant ist und auch neues wissen bringt, daher würde ich das Thema mal aus deiner beruflichen sich interessieren. :) Ansonsten viel Erfolg und alles gute!
danke für dein Feedback 🥰 wenn ich genug Fragen zusammen habe, mache ich gerne einen Part 2 zu dem ganzen Thema! 🤗
Du bist ne top Frau ist halt sehr selten.
Ich persönlich finde es genial zu wissen was in den Lebensmittel drinne ist und ich dementsprechend einkaufen kann.
finde das auch suuuper spannend! 🤗
eine nützliche information wäre es zu wissen um welche ausbildung es geht
das Video, in welchem ich darüber spreche ist direkt mit diesem hier verknüpft! 😊
@@ausgewogenlecker kansnt du nciht eifnach schreiben um welche ausbildugn es geht? warum ist das so schwer das zu sagen ist das gehiem oder hast du einen anderen grund das nicht zu sagen? mochtest du das ich auf deinen kanal klicke und nach dem video suche nur um zu erfahren umw elche ausbildugn es geht?
Hallo Lisa, ich kenne weder Dich, noch Deinen Kanal aber Du bist unter meinen Videoempfehlungen... 🤔 Wie dem auch sei, einen schönen Abend Dir! :)
vielleicht ist es DAS Zeichen, meinem Kanal einfach mal eine Chance zu geben 😊
Du bist ein Traum ich bin beikoch und finde deine Idee sehr gut ❤
Ich wünsche dir alles was du dir wünscht ❤
cute von dir das video ❤
hm lecker 😊
Ach ja und follow
vielen Dank für deinen Support 🥰
Ich mag dich ❤ und daher lass ich ein Herz da ❤
Lecker 😊
500g passierte Tomaten, 100ml Milch, 400g Rinderhack, 2EL Rapsöl, ein Mozzarella
Na das stimmt ja so nicht. Ich muss ja nicht viral gehen wenn ich im Bereich Ernährungsberatung etc. unterwegs bin.
musst du nicht. ich biete keine Ernährungsberatung an und biete digitale Produkte an. Da würde viral gehen schon helfen 🤗
Die Polaris drei Tag kann ich empfehlen. Hab jetzt zwei Jahre jeden Tag dort verbracht und war begeistert. Auf der aller ersten war es nur der Samstag, aber der allein hatte mich schon überzeugt. An Essen haben sie wirklich viel. So viel Auswahl das man kaum weiß was man möchte xD
ich freue mich auch jetzt schon sooo sehr auf nächstes Jahr! 😍
Kann ich zu gut nachvollziehen. Mir fällt es auch so schwer meinen zu zulassen...
was für einen hast du die geholt? 😍