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MindThinker Open Day
행복에 이르는 길로 여러분을 초대합니다.
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Every step is the first step
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Every step is the first step
매순간이 ritual이다
Просмотров 13921 час назад
매순간이 ritual이다
바라보는 행위는 고귀한(ariya) 일이다
Просмотров 6714 дней назад
바라보는 행위는 고귀한(ariya) 일이다
모든 괴로움은 어리석음(moha)이다
Просмотров 6921 день назад
모든 괴로움은 어리석음(moha)이다
수평적인(horizontal) 집중을 하라
Просмотров 143Месяц назад
수평적인(horizontal) 집중을 하라
going nowhere, being now here!
Просмотров 141Месяц назад
Going nowhere
집중이 아니라 마음챙김이 지혜를 준다
Просмотров 137Месяц назад
3학기 4회 요점 정리입니다
인생은 방향성이다
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인생은 방향성이다
명상은 세상을 보는 눈을 바꾼다
Просмотров 311Месяц назад
오늘(10/19)의 요점은 아래와 같습니다 1. 세상의 모든 대상들로 하여금 앎(sati)을 "당하도록" 하라 2. 견해를 바르게 하고 사띠를 계속 이어가는 것이 이 수행의 전부다 3. 나누어서 본다는 건 대상들을 나눈다는 뜻도 있지만, 대상과 나를 분리한다는 의미도 있다 4. 분별심은 개념 차원에서 일어나는 것으로서 탐진치의 원인이 되므로 줄여 나가야 한다 5. 사띠를 함에 있어서는 젓가락질을 하듯이 힘이 하나도 들지 않아야 한다 6. 수행의 방법 자체가 수행의 목표를 닮아 있어야 한다 7."영적(spiritual)"이라는 의미는 "마음에 관심이 있는"이라는 뜻이다 8. 나를 괴롭게 하는 후회나 생각들로부터의 진정한 해방과 자유는 그것을 직면해서 진실로 이해함으로써만 가능하다 명상하기 좋은 사색의 계...
마음챙김 명상 입문 강의(2024.10.21 외부 강의)
Просмотров 4812 месяца назад
마음챙김 명상 초심자를 위한 쉽고 명쾌한 개념강의입니다 ~
내 마음을 믿지 마라
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지난 회 요약입니다