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Les gauchistes qui quittent Twitter c'est le mécanisme de fuite pour éviter le stress du coup

Blablabla 😂😂😂

Qui connait quelqu'un qui est expert de la théorie mais qui ne met jamais rien en pratique? ✋

Et si vous voulez écouter l'épisode entier du podcast , le lien est ici <3 : spotify : open.spotify.com/show/3bWO9NUTECEcjmrX30UuPv?si=e81ffc5a79e54165 youtube : www.youtube.com/@Pierre.emmanuel.branger/?sub_confirmation=1.

A 16 ans il a fait 15 ans de karaté... Il perd 10 kg mais reste dans la même categorie que son rival... C'est du 100% mytho cette histoire.

00:00:00 - Introduction 00:01:02 - Le Parcours de JM : Entre Rugby, Coaching, et Études 00:02:06 - La Performance Selon JM: Définition et Réalités 00:02:45 - Le Mythe du Travail Acharné et la Réalité des Talents Innés 00:04:37 - Perspectives sur la Performance, le Travail, et le Talent 00:08:06 - Les Défis de la Performance à Long Terme et la Recherche de Sens 00:11:14 - L'Importance de l'Attitude et de la Motivation dans la Performance 00:14:50 - Comment Gérer la Pression et les Attentes dans le Sport 00:18:31 - La Notion de Discipline et son Impact sur la Vie Personnelle 00:20:50 - La Recherche de l'Équilibre entre Entraînement et Bien-être Psychologique 00:32:25 - La Question de l'Identité et la Performance dans le Sport 00:38:10 - L'Analyse des Actions et la Concentration dans le Sport et la Vie 00:44:49 - Les Réflexes Archaïques et le Développement de l'Enfant 00:51:48 - l'Influence de l'Enfance sur la Performance Adulte 00:54:36 - La Remise en Question du Libre Arbitre et de la Motivation 01:00:14 - La Passion et l'Obsession pour l'Apprentissage Continu 01:04:37 - Conclusion et Réflexions sur le Mouvement, la Performance et l'Évolution Personnelle

Et si vous voulez écouter l'épisode entier du podcast , le lien est ici <3 : spotify : open.spotify.com/show/3bWO9NUTECEcjmrX30UuPv?si=e81ffc5a79e54165 youtube : www.youtube.com/@Pierre.emmanuel.branger/?sub_confirmation=1.

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Qui se reconnaît dans cette situation ?

C'est quoi ton meilleur hack pour optimiser ton environnement ?

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Merci pour l’invitation! C’était très sympa de pouvoir discuter de tout ça avec toi 🙏

Coucou PE! D’habitude j’apprécie écouter ton contenu mais là je t’avoue trouver cet épisode soporifique, ça manque de dynamisme pour ma part.. Même en le mettant en x2 y’a pas d’énergie aha C’était juste pour te faire un retour honnête, habituellement je te trouve très bon! :)

00:00 - Introduction 03:15 - Le rôle du stress et de l’anxiété dans notre vie 18:30 - Les pressions sociales et leur impact sur la santé mentale masculine 32:15 - Transformer le stress en moteur de performance 45:50 - La quête d’équilibre : le rôle des routines et des habitudes 01:02:10 - Témoignages personnels : surmonter les périodes difficiles 01:20:30 - Derniers conseils pour préserver sa santé mentale 01:26:31 - Où retrouver l’invité et conclusion

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Heureusement tu as arrêté 😅😅 tu fais plus danseuse de bar 😅

Je saurai pas dire, mais votre esprit me parle. Je suis adepte de sport depuis toujours, course à pied, VTT, natation. La VIE est belle, respectons nos corps et BOUGEONS ! 😃👉👌🤛💫💥💯👋

14 000 pas par jours...

Quelle est votre moyenne de pas le mois dernier ?

La liste complète sur l'épisode de la semaine ! ❤

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Avez vous déjà entendu parlé des perturbateurs endocriniens ?

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Il me fait pensé à Mr.pixel même genre de tocard 😂

Je prends des douches froides même au canada 😂🇨🇦

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15 ans de pratique pour n'avoir rien compris. Bravo. 🤔

Okosi😮

📖 CHAPITRES 00:00 Introduction : Pourquoi cet épisode est crucial 02:15 C'est quoi un perturbateur endocrinien ? 05:30 Les produits du quotidien à éviter 12:45 Les impacts sur la santé hormonale et mentale 20:10 Plan d'action concret pour les éviter 27:00 Les bénéfices immédiats d’un quotidien sans perturbateurs 30:00 Conclusion : Adoptez de nouvelles routines saines

Tu veux une diète sur-mesure, adaptée à ta situation ? Postule juste ici : www.systemes.co/diete. L'objectif : te créer un système de diète sur mesure pour atteindre tes objectifs de performance !

00:00:00 - Introduction et Exploration du Personal Branding avec Caroline Mignaux 00:01:34 - L'Influence et le Parcours de Caroline Mignaux 00:04:10 - La Passion du Marketing et la Création d'Entreprise 00:05:51 - Discussion sur le Growth Marketing et l'Importance de l'Itération 00:08:00 - L'Approche Personnelle du Marketing et le Refus de la Publicité Traditionnelle 00:11:09 - La Philosophie de l'Entreprenariat et l'Importance du Test et de l'Innovation 00:14:19 - Le Jeûne, un Outil de Reset Mental et Physique 00:18:15 - Expériences Personnelles avec la Dream Machine et l'Oura Ring 00:24:40 - La Production de Contenu et la Stratégie Personnelle sur les Réseaux Sociaux 00:25:46 - L'Importance du Média Personnel et le Pouvoir de la Marque Personnelle 00:31:03 - Discussion sur le Féminisme et Les Mouvements Sociaux 00:44:45 - Quel enfant était Caroline ? Et sa Vision de l'Utilité et du Business 00:50:51 - Résumé de l'Épisode et Perspective sur les Contenus à Venir 01:01:39 - Où Trouver Caroline Mignaux et Conseils pour les Auditeurs

Déjà la première question, je veux pas dire mais entre nous, combien de mecs sur 100 bossent les jambes à la salle ?

Qui savait que la 10ème DAN c'était la ceinture blanche ? Soit la ceinture avec laquelle on commence. Philosophique non ?

Prouver par la sur performance

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Ça existe pas les prolongation

Tu nous prendrais pas pour des truites 😂😂😂

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Et au prochain short ça va être quoi ? La traversée de la manche ?

😂😂😂😂😂

T’es un respirateur menteur y’a personne qui te film en plus t’es tout seul

Ta gu.....

Qui adore creuser l'écart quand c'est le mois de novembre ?

Jai toujours trouvé ce mec super inspirant J'écoutais ses podcasts quotidiens il y a quelques annees

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Il a donc commencé le karaté niveau national à 1 an😂

2 ans d'arret plus tard...!

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Je suis pas très fort en maths 😅😅😅