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잘먹는 다이어트 잘먹다
Южная Корея
Добавлен 4 дек 2018
식단다이어트를 위해 매일 요리하는 유지어터!
저탄수화물 다이어트 요리
맛있고 배부르게 먹으면서 날씬한 몸매 유지하는 다이어트 요리 레시피 공유
I'm a dieter cooking everyday for low carb diet.
I will share recipes that maintain a slim body while eating delicious and satisfying meals in sufficient amount with healthy and proper ingredients.
I would be so happy if the recipes and meal plans I introduce could be helpful to many people!
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살안찌는 초코떡_초코곤약찰떡 만들기 #sugarfree #sugarfreechocodessert
찹쌀떡같은 곤약떡! 카카오매쓰 100%에 대체당과 피스타치오.
맛이 없을수가 없는 조합에 살도 안찌는 다이어트 간식!
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냉동야채믹스로 만든 섬유질빵_야채가 빵이 된다고?#냉동야채믹스 #비건빵 #야채많이 #다이어트레시피 #채소요리 #다이어트빵 #채소빵 #변비에좋은음식
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저항성전분 70% 그린바나나가루로 뇨끼 만들었어요. 이거야 말로 다이어터에게 꿈의 식재료 아니냐구 #그린바나나가루 #다이어트뇨끼 #저탄수화물 #gnocchi #lowcarb
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야채많이 든 채소요리 원하세요? 거기에 계란만 추가하자구요! 두부랑 계란, 채소로 만든 오보베지테리언 요리_두부함박스테이크 #야채많이 #야채요리 #오보베지테리언 #두부다이어트
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정말 가성비 있는거 맞나? 1~2인 가군데 너무 큰거 아니야? 이걸로 뭐해먹지? 꺽정스러워서 통정육 살까말까 망설이신 분들 보세요~ #통갈비손질 #통원육 #통정육 #다이어트밀프랩
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포두부로 해 먹을 수 있는 요리가 이렇게 많다고? 심지어 다이어트 요린데? #놓치면후회 #다이어트요리 #포두부요리 #맛있는다이어트
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완두콩으로 만드는 다이어트요리 종합세트! #완두콩요리 #저칼로리레시피 #다이어트간식 #콩빵 #콩떡 #요리레시피
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단백질 듬뿍 다이어트도시락! 완벽한 단백질 도시락 집에서 만들어요 #단백질식단 #단백질도시락 #다이어트도시락 #직장인도시락 #다이어트식단
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속은 통새우 겉은 병아리콩! 이보다 건강한 맛조합 있나요? 병아리콩 새우군만두 레시피 #다이어트요리 #저칼로리 #고단백 #한접시다이어트 #병아리콩
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병아리콩으로 만든 저칼로리 마늘맛 쿠키 #저칼로리 #죄책감free #다이어트 #키토쿠키
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다이어터의 필수 밀프랩_다짐육 활용법 총정리 #다짐육 #다짐육요리 #다짐육활용법 #밀프랩 #다이어트 #식단 #도시락
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명절 급찐급빠 메뉴 3가지 2kg 빼기 #dietrecipe #확찐자 #급찐급빠
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통오징어 에그슬럿_다이어트떡볶이랑 먹으면 환상의 짝꿍 #ketodiet #치즈폭포 #오징어요리 #dietrecipe #통오징어 #다이어트떡볶이
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훌륭한 요리법이에요, 자매님. 안녕하세요, 행복한 주말 보내세요!!!🌺🌺
갈비는 근막이 맛입니다. 당연히 갈비살도 마찬가지 겠죠.그냥 썰어 구워 드시구요. 으르신들이나 여친들 대접할때나 제거 하세요. 가끔 저 근막이 플라스틱처럼 딱딱한경우 그런건 제거해야겠죠.근막 붙어있는건 저렴하게 구입해 드실 수 있습니다.
블로그 보고 다시 왔네유 ㅎㅎ 정말 대단해요 짝짝짝!!
너무나 감사드려요~^^
Very good upload my friend 👍
요거해서 아침먹으려구다시영상왔어요😊❤ 역쉬 잘먹다님👍👍👍👍🥰
Everything looks good 👍
와 맛나겠당
앗 쫀득쫀득 넘 마싯을거가타요!! 건강도 체고! 🍌🍌
감사합니다~ 바나나의 본연의 맛과 향이 너무 좋죠~ 달달하고 맛났어요^^