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LL size yoga @ Yukko
Япония
Добавлен 15 дек 2019
Fat people, big people,
We send yoga methods that can be challenged and information that makes yoga fun.
Since we started yoga with 5L size,
It is now LL size.
Just by having fun doing yoga, I can easily increase my metabolism, and my body and body move easily!
Happiness that the body is healthy
By staring at my present self,
I can meet my new self again
I wish everyone could be healthy with yoga.
We send yoga methods that can be challenged and information that makes yoga fun.
Since we started yoga with 5L size,
It is now LL size.
Just by having fun doing yoga, I can easily increase my metabolism, and my body and body move easily!
Happiness that the body is healthy
By staring at my present self,
I can meet my new self again
I wish everyone could be healthy with yoga.
【RYT500(300)目指します!】 #29 ティーチングスキルアップ10・11・12回目!成果発表プレゼンスタート!
RYT500を目指す、私のブログです!
2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。
先週空いたので2週間分、『RYT300ティーチングスキルアップ』
10・11・12回目終了のご報告をいたします。
すっかり3週間分の報告を溜め込んでおりました。
今回は私の発表した成果発表プレゼンの資料も紹介してます。
オンラインでの受講選択
実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。
これからRYT200や500(300)を目指して、
わからないことがある方に
何かご参考にして頂ければ幸いです。
更にコロナ禍でオンライン授業の期限が
2023年12月末まで延長!
私が資格取得までの経過を記録していきます!!
これからたくさんの方に
更にパワーを与えられるようになるためにも、
しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!!
太っていても、出来る
太っていても健康で、幸せに・・・
ぜひ、これからも継続して報告していきますので、
よろしくお願いいたします。
太っている人、カラダの硬い人、悩みや、
コンプレックスがある人に何かエネルギーを分けれたらと思います。
公式LINEアカウント
lin.ee/nG5rLuf
インスタ: llsizeyogayukko
一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会
yoga-megumi.jp/contents_400.html
チャンネル関連動画↓
【22㎏痩せる前と今現在】ruclips.net/video/G_pxFjrOBNo/видео.html
※既に2020年7月現在、22㎏以上減りました。
【何故LLサイズ?】ruclips.net/video/FF9Y...
2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。
先週空いたので2週間分、『RYT300ティーチングスキルアップ』
10・11・12回目終了のご報告をいたします。
すっかり3週間分の報告を溜め込んでおりました。
今回は私の発表した成果発表プレゼンの資料も紹介してます。
オンラインでの受講選択
実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。
これからRYT200や500(300)を目指して、
わからないことがある方に
何かご参考にして頂ければ幸いです。
更にコロナ禍でオンライン授業の期限が
2023年12月末まで延長!
私が資格取得までの経過を記録していきます!!
これからたくさんの方に
更にパワーを与えられるようになるためにも、
しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!!
太っていても、出来る
太っていても健康で、幸せに・・・
ぜひ、これからも継続して報告していきますので、
よろしくお願いいたします。
太っている人、カラダの硬い人、悩みや、
コンプレックスがある人に何かエネルギーを分けれたらと思います。
公式LINEアカウント
lin.ee/nG5rLuf
インスタ: llsizeyogayukko
一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会
yoga-megumi.jp/contents_400.html
チャンネル関連動画↓
【22㎏痩せる前と今現在】ruclips.net/video/G_pxFjrOBNo/видео.html
※既に2020年7月現在、22㎏以上減りました。
【何故LLサイズ?】ruclips.net/video/FF9Y...
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【RYT500(300)目指します!】 #28 ティーチングスキルアップ8・9回目!チーム分け・発表レッスン内容決定♪
Просмотров 236Год назад
RYT500を目指す、私のブログです! 2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。 先週空いたので2週間分、『RYT300ティーチングスキルアップ』 8・9回目終了のご報告をいたします。 オンラインでの受講選択 実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。 先週は立位応用交換セッション 今週は最後の1対1でのレッスン交換! そして、チーム分け!どんどこ進む卒業間近! これからRYT200や500(300)を目指して、 わからないことがある方に 何かご参考にして頂ければ幸いです。 更にコロナ禍でオンライン授業の期限が 2023年12月末まで延長! 私が資格取得までの経過を記録していきます!! これからたくさんの方に 更にパワーを与えられるようになるためにも、 しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!! 太っていても、出来る 太っていても健康で、幸せ...
【簡単ヨガ】肩・股関節を動かして血流アップ!凝る前に予防♪
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仕事から肩凝りや、股関節回り凝り固まりやすい方多いですよね? 今回はそんな時こそ!簡単に!! 縮こまりやすい股関節、肩回り、腰回りを軽く動かすだけ! ゆ~ったり軽く動くだけでも、血流アップ! 凝る前に予防していきましょう! 普段の朝のケア、お風呂上がり、寝る前にも お家で簡単にできる内容です! 初心者の方や体の硬い方にも簡単に! ゆる~くヨガを楽しむ中でも、 意識をどこに向けて動かすかで体の変化があります。 また私が太っているので、太っていてもできる内容です。 ゆるヨガシリーズ再生リスト↓ ruclips.net/p/PLm_r3BUOTVsYUINIurvahTmyGUv849Amc 公式LINEアカウント lin.ee/nG5rLuf インスタ: llsizeyogayukko 一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会 yoga-megumi.jp/conten...
【メンタルヘルス】ヨガ的アンガーマネジメント!自分の心を知る
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新年度が始まり、ふつふつとストレスが溜まりやすい時期 GW発散できる人もいるかもしれませんが、 普段の日常の中で、自分に正直に生きてみませんか? ヨガは心を鎮めるもの しかし、私たちは日々感情が湧きたつもの ご自身でご自身の心を守りましょう ヨガや瞑想ではその感情のコントロールを行う 練習にとてもおススメですが、 日常生活でも思考を変えて、 物事を捉えることで、また更に自分を知る機会、 深める機会へと出来ます。 心と体を整えていくことは 心も健康につながる!! 今大切なものは何か、今できることは何か まず自分の心や体をしっかり守れるような、そんな内容です。 心身ともに健康に・・・☆彡 ヨガ以外においても、何か共通点などあればご参考にして下さい。 メンタル関連再生リスト↓ ruclips.net/p/PLm_r3BUOTVsZEwriES_1SXwfzyXZnt1ON 幸せ・イメトレ関...
【RYT500(300)目指します!】 #27 ティーチングスキルアップ6・7回目!交換セッション一通り!
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RYT500を目指す、私のブログです! 2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。 1年が経過し、先週空いたので 2週間分、『RYT300ティーチングスキルアップ』 6・7回目終了のご報告をいたします。 オンラインでの受講選択 実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。 先週は立位応用交換セッション 今週は後屈シークエンス交換セッション! これからRYT200や500(300)を目指して、 わからないことがある方に 何かご参考にして頂ければ幸いです。 更にコロナ禍でオンライン授業の期限が 2023年12月末まで延長! 私が資格取得までの経過を記録していきます!! これからたくさんの方に 更にパワーを与えられるようになるためにも、 しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!! 太っていても、出来る 太っていても健康で、幸せに・・・ ぜひ、これからも...
【RYT500(300)目指します!】 #26 ティーチングスキルアップ5回目!一気に駆け上る
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RYT500を目指す、私のブログです! 2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。 先週に続き『RYT300ティーチングスキルアップ』 5回目終了のご報告をいたします。 オンラインでの受講選択 実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。 今回は一気に後屈シークエンス、 アームバランス、体幹&コア、逆転シークエンス作成! これからRYT200や500(300)を目指して、 わからないことがある方に 何かご参考にして頂ければ幸いです。 更にコロナ禍でオンライン授業の期限が 2023年12月末まで延長! 私が資格取得までの経過を記録していきます!! これからたくさんの方に 更にパワーを与えられるようになるためにも、 しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!! 太っていても、出来る 太っていても健康で、幸せに・・・ ぜひ、これからも継続して報告していき...
【RYT500(300)目指します!】 #25 ティーチングスキルアップ4回目!応用に来た!
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RYT500を目指す、私のブログです! 2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。 先週に続き『RYT300ティーチングスキルアップ』 4回目終了のご報告をいたします。 オンラインでの受講選択 実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。 今回は立位応用シークエンス作成! これからRYT200や500(300)を目指して、 わからないことがある方に 何かご参考にして頂ければ幸いです。 更にコロナ禍でオンライン授業の期限が 2023年12月末まで延長! 私が資格取得までの経過を記録していきます!! これからたくさんの方に 更にパワーを与えられるようになるためにも、 しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!! 太っていても、出来る 太っていても健康で、幸せに・・・ ぜひ、これからも継続して報告していきますので、 よろしくお願いいたします。 太っている...
【RYT500(300)目指します!】 #24 ティーチングスキルアップ3回目!自分との闘いスタート
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RYT500を目指す、私のブログです! 2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。 先週に続き『RYT300ティーチングスキルアップ』 3回目終了のご報告をいたします。 オンラインでの受講選択 実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。 これからRYT200や500(300)を目指して、 わからないことがある方に 何かご参考にして頂ければ幸いです。 更にコロナ禍でオンライン授業の期限が 2023年12月末まで延長! 私が資格取得までの経過を記録していきます!! これからたくさんの方に 更にパワーを与えられるようになるためにも、 しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!! 太っていても、出来る 太っていても健康で、幸せに・・・ ぜひ、これからも継続して報告していきますので、 よろしくお願いいたします。 太っている人、カラダの硬い人、悩みや、 コン...
【RYT500(300)目指します!】 #23 ティーチングスキルアップ2回目!レッスン発表♪
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RYT500を目指す、私のブログです! 2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。 先週に続き『RYT300ティーチングスキルアップ』 2回目終了のご報告をいたします。 オンラインでの受講選択をし、本日は宿題発表も!? 実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。 これからRYT200や500(300)を目指して、 わからないことがある方に 何かご参考にして頂ければ幸いです。 更にコロナ禍でオンライン授業の期限が 2023年12月末まで延長! 私が資格取得までの経過を記録していきます!! これからたくさんの方に 更にパワーを与えられるようになるためにも、 しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!! 太っていても、出来る 太っていても健康で、幸せに・・・ ぜひ、これからも継続して報告していきますので、 よろしくお願いいたします。 太っている人、カラ...
【RYT500(300)目指します!】 #22 実は最終過程に!ティーチングスキルアップ受講開始!
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RYT500を目指す、私のブログです! 2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。 昨年末に受けた授業内容より前後しますが、ご報告いたします。 『RYT300ティーチングスキルアップ』授業開始! オンラインの時短の利便性など考え、コロナは落ち着いてきているものの 今回もオンライン受講選択 実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。 これからRYT200や500(300)を目指して、 わからないことがある方に 何かご参考にして頂ければ幸いです。 更にコロナ禍でオンライン授業の期限が延長に!? 私が資格取得までの経過を記録していきます!! これからたくさんの方に 更にパワーを与えられるようになるためにも、 しっかり勉強してヨガインストラクターを目指します!! 太っていても、出来る 太っていても健康で、幸せに・・・ ぜひ、これからも継続して報告していきますので...
【近況報告】更新をお休み中に実は・・・。ワークショップの報告も!
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長い間更新が更新をお休みしていた理由と ワークショップ開催の報告トークになります。 今回は受講者の方にも感想を撮らせて頂きました! 写真のスライドと、インタビューも交えてます。 とりあえず、生存報告となれば幸いです(笑) チャンネル関連動画↓ 【22㎏痩せる前と今現在】ruclips.net/video/G_pxFjrOBNo/видео.html 【何故LLサイズ?】ruclips.net/video/FF9YVDGUiTA/видео.html 【太っている私のRYT200への道】ruclips.net/p/PLm_r3BUOTVsaHDZVLFTaRCVBHBX12ANEB 公式LINEアカウント lin.ee/nG5rLuf インスタ: llsizeyogayukko 一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会 yoga-megumi.jp/contents_...
【こわばり解消ヨガ】朝や寒い日、強張る身体を簡単に解放しよう!
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朝や、寒い日体がこわばってませんか? そんな時こそ!簡単に!! 縮こまりやすい股関節、肩回り、腰回りを軽く動かすだけ! ゆ~ったり軽く動くだけでも、心晴れやかに♪ 普段の朝のケア、お風呂上がり、寝る前にも お家で簡単にできる内容です! 初心者の方や体の硬い方にも簡単に! ゆる~くヨガを楽しむ中でも、 意識をどこに向けて動かすかで体の変化があります。 また私が太っているので、太っていてもできる内容です。 ゆるヨガシリーズ再生リスト↓ ruclips.net/p/PLm_r3BUOTVsYUINIurvahTmyGUv849Amc 公式LINEアカウント lin.ee/nG5rLuf インスタ: llsizeyogayukko 一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会 yoga-megumi.jp/contents_400.html チャンネル関連動画↓ 【22㎏痩せる...
【心整うヨガ】ほんの5分朝起きてすぐでも簡単に!
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今回は超簡単!5分で出来る 肩回り、胸周りを軽く動かすだけ! 深い呼吸を意識的に行うことで自律神経をと問えて 心整うヨガの紹介です。 普段の朝のケア、お風呂上がり、寝る前にも お家で簡単に簡単にできる内容です! 初心者の方や体の硬い方にも簡単に! ゆる~くヨガを楽しむ中でも、 意識をどこに向けて動かすかで体の変化があります。 また私が太っているので、太っていてもできる内容です。 ゆるヨガシリーズ再生リスト↓ ruclips.net/p/PLm_r3BUOTVsYUINIurvahTmyGUv849Amc 公式LINEアカウント lin.ee/nG5rLuf インスタ: llsizeyogayukko 一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会 yoga-megumi.jp/contents_400.html チャンネル関連動画↓ 【22㎏痩せる前と今現在】ruclip...
【RYT500(300)目指します!】 #21 ハンズオンアジャストメント受講開始!
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RYT500を目指す、私のブログです! 2021/4/13からスタートしたRYT500の授業。 10月受講後、久しぶりにがっつり受講したご報告です。 『ハンズオンアジャストメントスキルアップコース』受講中! と、いうことで今回はまだ残す1日の状態。 本当は去年に対面授業で受ける予定が、受けれず・・・ 今回はコロナも懸念して、オンライン受講選択 結果的に、自分の目標課題にオンラインで学ぶことで クリアに出来ると判断! 実際に受講した内容を軽く、受講感想、感じたことのご報告です。 これからRYT200や500(300)を目指して、 わからないことがある方に 何かご参考にして頂ければ幸いです。 更にコロナ禍でオンライン授業の期限が延長に!? 私が資格取得までの経過を記録していきます!! これからたくさんの方に 更にパワーを与えられるようになるためにも、 しっかり勉強してヨガインストラクター...
【緊急告知】LLsizeyogaヨガワークショップ開催決定!!一旦の告知を♪1
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緊急告知です。 LLsizeyogaヨガワークショップ開催決定しました。 太っているから・・・ 動くのがあまり・・・ ヨガって体に良いって聞くけど・・・ 誰とも比べず、ただご自身を愛するヨガ 一緒に楽しみませんか?? チャンネル関連動画↓ 【22㎏痩せる前と今現在】ruclips.net/video/G_pxFjrOBNo/видео.html 【何故LLサイズ?】ruclips.net/video/FF9YVDGUiTA/видео.html 【太っている私のRYT200への道】ruclips.net/p/PLm_r3BUOTVsaHDZVLFTaRCVBHBX12ANEB 公式LINEアカウント lin.ee/nG5rLuf インスタ: llsizeyogayukko 一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会 yoga-megumi.jp/contents_40...
【おススメおやつ】ダイエット気にして食べない、という選択はなし!食べたいものを食べる♪
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【RYT500(300)目指します!】 #20 初心者向けヨガクラスの指導法講座修了
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【ヨガ哲学】年齢に縛られず、好きなことをしよう☆彡日常生活ヨガの哲学を踏まえながらのトーク
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【メンタルヘルス】無神経な一言を受け流すやり方~もう振り回されずいコントロール~
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ヨガフローアドバンス、 サウンドフローヨガアクティブ、 ファンシェイプディスコ、 エナジーヨガが好きです🥰
ヴィンヤサ♡
イルチブレインヨガ、通ってます。
素敵ですね❤️楽しんで下さい✨
@@llsizeyogayukko 昨日がはじめての体験レッスンでした。まだ楽しむよりもたまにくる肩激痛治療の為に必死です。いきついたのがヨガ。
@@user-zs8wl1cz7jそれも自分にとって必要な巡り合わせで💕
@@llsizeyogayukko ストレッチ整体、接骨院、針、灸、整体、電気治療、光線、
@@llsizeyogayukko ポストにチラシ入ってましたあ!しかも自転車で3分ぐらいのところ。ストレッチ整体、針、灸、整体、接骨院、磁気ネックレス、宗教、光線、電気治療いろいろ・・だめっぽく。
お元気ですか?
元気です(>_<)ご心配おかけしてスミマセン‼️ 2/4舞台の本番終わってから、ぼちぼちRUclips復活予定でした💦
よかった!ゆっこさん!私もヨガ始めて半年で6キロ落ちました!本当に落ちるんですね!!ヨガってすごい!!
@@user-bu3ej7ue6w ヨガで落ちたというよりは、ヨガをして心が整い、そして適度な運動があってこそですね! お互い健康な体を整えていきましょう❤️
新しい動画待ってます
ありがとうございます。パソコン潰れて、修理から戻ってきたのにまだソフトインストール出来てなくて💦更新できておらずスミマセン‼️ 時間作れるようにします(>_<)
正しくは犂のポーズです。「鋤」ではありません。日本のヨガ界に間違って広がってしまっています
ご指摘ありがとうございます。独学で勉強し始めたときの更新でしたので、新しいものに変えれるように準備します。
2023年最新版も聞きたいです!
こんばんは🌝 ゆっこさんの動画見て背中押されて結局500申し込みました😂! 一回お休みしちゃうと単位でないんですか?オンライン同時開催ならアーカイブ見れば大丈夫と聞いていたのですが、。。
今はアーカイブで可能と思います。私が受けていた時と状況変わってますよ!私が受け出した時はそんな決まりが整ってなくて、コロナで翻弄されてましたから💦
@@llsizeyogayukko お返事ありがとうございます🙂そうですよね、今は大分変わってきてるみたいです…!入学パターン?もハイブリッドと完全オンラインの2パターン用意されていました!200が佳境ですが500進むの楽しみです、やっぱり200やると500進みたくなりますね♪
@@leeaaf150 その気持ち素敵です✨
欲張って、早く結果を求める私は、この動画を定期的に見ようと思います😂
急ぐ必要はなく、今の、毎日の自分の心や体を受け止めてあげることを大切にしてあげて下さいね❤️
@@llsizeyogayukko 早速のコメント、ありがとうございます😊
私もラバ始めました!ボトル二本飲むってすごいですね!!!☺️シャンプー使っていいのか迷ってたので、わかってよかったです😂
暑くて喉乾くので、しっかり飲んで出してますよ~(笑)🤣
@@llsizeyogayukko 私もたくさん飲みます!!!
今ファーストシップの200受けてて500進もうと思っているのですが、ファーストシップで続けるか迷っています。。ゆっこさんの動画見て参考の一つにしようと思います💕
コメントありがとうございます❤️色々考えて、次を見ればいいと思います‼️ パソコンが潰れて今更新滞ってますが、500を終えて まだまだ勉強したい、と思っている今日この頃です(^-^)
お返事ありがとうございます😊500修了後はRYT登録される予定ですか? 登録するのに100時間の指導というのが趣味の私にはネックで…。。登録できないなら取る意味ないのかなとかとも思ったり💦(いざ教える!となった時に履歴書にRYT500修了と書けるんです…よね?🤔)
@@leeaaf150 おはようございます。教えるには200だけでも十分ですよ。500は教える人を教える時に必要になりますが。今はまだ登録してませんが、仕事多く出来たりヨガ1本になったら検討してます(^^)
@@llsizeyogayukko なるほど、ありがとうございます😊
双極性障害を昨年発症して色々と苦しいこと多いですが、 『頑張る』という語源、初耳で目から鱗でした! 一つの視点に囚われ過ぎてたなぁと自分を反省😢 柔軟な思考ができるようにいつも心の余裕を持ちたいなぁと思いました😊
ふとした時に思い出してもらえたら嬉しいです❤️集中し過ぎても1つの視点に囚われてしまいますしね💦
初めてコメントします。 私はRYT200しか持ってないですが、いつも参考にしてますし、お声がとても癒されるので家事しながラジオ感覚で流してみさせていただいたりしております!❤ ゆっこさんの動画は、LAVAの検索で知りました!そこからゆっこさんの動画を見ております!いろんなことにチャレンジしてらっしゃる姿にとても勇気をもらえます。私もぽっちゃり体型でRYT取りましたが、仲間や講師からいろんなこと言われました。LAVAはBMI⚪︎⚪︎以上は受からないよ?できないポーズが多い中、ヘッドスタンドは必ずできないとダメだよ、とか嫌味?(と受け取ってしまいましたが😅)を言われたこともあります。 これからも応援してます!いつも勇気と癒しをありがとうございます!❤
こちらこそ、コメントありがとうございます‼️今パソコン修理に出してて更新できず、スミマセン💦 声、よく言われます(笑)少しでも癒しになれれば嬉しいです🎵 人の言うことはあまり気にしてません 人は人それぞれなので、私は私 それぞれ持って生まれた使命があるとヨガの哲学でも言われています✨ 今自分のやるべきこと、やりたいことをただ楽しみましょう❗
ネイチャーヨガ人気高いですよね😂❤
ですね!私はたまーにしか入らないですけど(笑)
今月からLAVAに通い始めました。知りたい事を丁寧に説明されていて嬉しかったです🥰 一つ一つのポーズに自信が無いのでRUclipsであげてあると何回もみ直せるので嬉しいです。
ヨガやっても痩せないんだね。
彼女の目的は痩せるためのヨガではないみたいですよ
ぬぅさん、コメントありがとうございます。 はい、100キロあった体重は20キロ落ちましたが そこから今安定してます😃 痩せたくてヨガをしているわけではないので、今のこの状態で日々自分と向き合ってます(^-^)/
@@user-az8gi5od3n ありがとうございます!! はいっ(^-^)/ 今の自分は大好きなので、健康のためにヨガと言うひとつのツールとして考えてます😃 コメントありがとうございますm(__)m
@@llsizeyogayukkoすごく素敵!流されないでください^ ^
@@uiuiyoga ありがとうございます。はい、私のペースで健康を保ちながら楽しみます😃ありがとうございますっ‼️
ネイチャーフィールヨガが私は好きです。 音楽を聴きながらヨガをするのが好きですが、音楽が流れるRUclipsがみられると助かりますが厳しいですよね…?
モコモコさん、コメントありがとうございます! 音楽は著作権の関係がありますが、使える曲もありますよ。 ただ、その音楽を流しながら撮影は出来ないのでネイチャーフィールヨガのように動きと音楽の連動は少し難しいかもしれませんが。 私の作成している動画にも音楽は入れれるものは入れてます。 あまり邪魔にならないように小さくですか(^-^)
LAVAに通っています。 入会して2回目、何も分からずパワーヨガ中級を予約して受講してみたらあまりにもキツくてげっそりしながら帰宅したのを覚えてます😂笑 私はネイチャーフィール、ヨガフローベーシックが好きです!BGMの音楽がすごく好きな2つです。
コメントありがとうございます。音楽がいいレッスンもたくさんありますよね! 新しいレッスンならジョイフルもハードですけど音楽素敵ですよ。 機会があればぜひっ🎵
わかりやすい動画ありがとうございます めちゃ復習になります(^o^)
それは良かったです🎵 今日も宜しくお願いいたしますm(__)m
ゆっこさん、RYT500一緒に頑張りましょう! 学んだことを積極的に発信されていて素晴らしいですね!
すずけんさん、今日はありがとうございました!RUclips見て下さったんですね(>_<) 共に6月まで楽しんで頑張りましょう。これからまたよろしくお願いいたします😌
ゆっこさん♡ 毎日お忙しい中、動画を作ってくださりありがとうございます🥰 ティーチングレッスン、大変そう〜😅と見ているだけでもドキドキします! 無理せず頑張ってくださいね〜❣️
Saoriさん、いつもご活躍インスタで拝見してます!ありがとうございます🥰 ここから適度に緊張を保ち頑張ります!!
はじめまして。最近ゆっこさんの動画を知り、素敵なお人柄にすっかりファンになりました😊私は最近2年半ぶりにLAVAに復帰しました!LAVAを辞めてから2年間、五十肩に悩まされ、やっとよくなったのですが後遺症のようなものが少し残ってしまい、できないポーズが結構あります。それでも毎日LAVAに通って体を動かすことがとても楽しくて幸せです😀頭痛、辛いですよね。私も頭痛に長年悩まされていたので良く分かります。私の場合ですが、全く自覚症状が無かったのですが歯医者さんでレントゲンを撮ったときに副鼻腔炎になっていると指摘され、鼻うがいをするようになってから副鼻腔炎も良くなり頭痛も起きなくなりました。頭痛はどんなところに原因があるのか分かりませんね。長々とすいません、陰ながら応援しています😃
hitomiさん、コメントありがとうございますm(__)m 体はそれだけ素直ですもんね 何かのお知らせが出てくるんですけど、心はなかなか知らせを発してくれない分、自分をみつめる時間大切にしていきたいですね❤️ これからも更新ちょこちょこしていきます! ありがとうございますm(__)m
こんばんは。 よく身体を休め てくださいね。 今、私は更年期障害 の入口かなぁ〜? っと思います。 身体がしんどい 時はゆっくり してます。 元気なユッコさん の動画を楽しみに しています。
智春さん、コメントありがとうございます‼️ ゆっくりする時間も与えられた必要な時間ですね お互い体と心に向き合って、健康保ちましょう🎵 またちょこちょこ更新していこうと思います(^-^)/
1ヶ月前に体験に行きまんまと気持ち良さにハマりLAVA通ってます🧘♀️ 少し太っているのと体がすごく硬いので苦戦するポーズ多いです…
ころころちゃんさん、コメントありがとうございます。 LAVAはあくまで大人数に対してのレッスン、人それぞれの体の硬さがあるので、焦らずゆっくり自分を見つめてあげてください❤️
ゆっこさん♡ 私もLAVA始めました! 好きなレッスンランキングの動画を昔あげてたかと思いますが、 最近の好きなレッスンについての動画見たいです!
こぶたの小屋さん、コメントありがとうございます‼️ 最近のですかぁ、私は結構昔の方が好きですが また合間見て更新しましょかね~(^-^) ご意見ありがとうございます❤️
ゆっこさんこんにちは🌞生徒さんのインタビュー素敵ですね!更新が嬉しい反面、大変でしたね😢きっと大丈夫、お大事になさってくださいね❤
uiuiyogaさん、いつもありがとうございます‼️ 3月から環境変えるので、少しでも変化していこうと思います(^-^)/ ありがとうございますm(__)m
久しぶりですね😂ゆっこさん
uiuiyogaさん、ご無沙汰しております。マイペースにぼちぼち再開です(笑) また近況報告もアップします😃
❤️
早く次の動画みたいーー、最近癖になってる
こぶたの小屋さん、コメントありがとうございます。頑張って今月更新目指します(>_<)ありがとうございますm(__)m
幼稚園の制服を着る時のエピソード可愛い過ぎます(*´ω`*)💘 昔の写真も笑顔が本当に可愛らしくこっちまで笑顔になります(*ˊᵕˋ*)
☆akikoさん、コメントありがとうございます(>_<) 実はです(笑)いつも体育の授業終わりにの息止めてでした(笑) ありがとうございます❤️
すごいですねん 20キロ痩せる事 できて 食事は3食どうされてましたか? 私も食べるのが好き で ラバに入って4ヶ月です。体重減りません。 気をつけてはいるんですが減りません。 食事はどうされてましたか?
英子さん、コメントありがとうございますm(__)m 食事はきちんと3食食べてましたよ😃 食べるものに気を付けましたが、偏食の私には鶏肉とキャベツが主流でしたが(笑) あとは食べる時間も気を付けてます(^-^)
運動不足が気になりよがをはじめたら、思いもかけずもう痩せられないと思っていたのに、4ヶ月で4キロやせました。ヨガをはじめてら、あまり甘い食べ物をほしいと思わなくなったのが、大きかったと思います。
Kyokoさん、コメントありがとうございます。 心も落ち着いてきて、きっとコントロール出来るように変化が出てきてるのですね 1か月1キロはいいペースですね。 ご無理なさらず、毎日のご自身の変化に意識を向けて上げて下さい(^-^)
ユッコちゃん 久しぶりに動画拝見しましたが ユッコちゃん 痩せてます! 今日の動画ゆっくり呼吸しながら動かす 気持ちいいです。 少しずつ 自分のペースで続けてみます。
かめごんクッキーさん、コメントありがとうございます‼️ 痩せてますか?(笑)ちょっと私生活只今転職準備などでバタバタやからかもです~ 簡単なことから自分のペースで続けたいですね😃 私も同じくです(^-^)
RYT200受講中です。 私はいわゆる発達障害グレーゾーンで、生きにくさを感じていた中、ヨガに出会い、魅了されました。今まで認められなかった自分を認められる場所がマットの上でした。 私もゆっこさんと同じように、個人に向き合ったヨガが伝えられるインストラクターになりたいと思ってます。 RYT受講中、記憶が飛んだり、なかなかシークエンスが作れなかったりと…自分と戦うことが多くメンタルも浮いたり沈んだりしてます😢 ゆっこさんの動画はそういう時めっちゃ元気が出る!ヨガは健康で美しい人だけのものじゃ無い、本当は自分と向き合うことを避けたり目を背けたりする人にそっと寄り添えるのがヨガだと思います。 長くなりましたが…あと3ヶ月頑張ってきます! 元気をくれてありがとうございます😊
5656 chaoさん、コメントありがとうございますm(__)mとても素敵な、温かいお言葉ありがとうございます。 自分が一番自分を認めてあげて、好きになってあげることって本当に素敵なことだと思います。 あと3か月ですか、あっという間ですね。 私も来年3月から6月久々のティーチングクラスです。私も間もなく500が修了するところです。 共に頑張りましょう(^^)/応援してます✌
ワークショップ開催おめでとうございます!🎉
霜月の散歩道さん、いつもありがとうございます!少しずつ、太っている方やコンプレックスある方にもハードルなんてないことを伝えていけるレッスン頑張っていきます!
マイペースに更新され、リフレッシュ休暇をされたゆっこさん、素敵です😂写真、景色がすごく綺麗でゆっこさんが楽しそうでした〜❤ 私はマイペースができずに、育児と家事全般をヘトヘトになりながらこなしている毎日です。 しんどいことを報告するゆっこさんをすごいと思って、見ています。その勇気がすごいです❤
霜月の散歩道さん、いつもコメントありがとうございます!しんどいことだらけと感じてしまいがちですが、本当は楽なことしんどいこと同じことくらい人生において私たちは経験していると思います。 私もしんどい、と思うことある反面それ以上に嬉しいこともまた出会う。だから毎日楽しいんだろうな、と感じます。 勇気があるかはわからないですが(笑)温かいお言葉ありがとうございます。 すっかり朝晩冬に近づいて寒いですが、日中は暖かかったり…体調崩しやすい気候になりますので、お身体お気をつけ下さい♡
いつも動画楽しく拝見しております。 色んな種類があって選ぶのも楽しくなりますね。 現在ラバに通っていますが、膝をつくポーズをすると膝が痛くて、オススメのヨガマットがあれば教えて欲しいです。宜しくお願い致します。
nimo nimokoさん、コメントありがとうございます❤️ 膝は厚さを作ってあげると緩和されますが、12ミリとか厚手、またはタオルやブランケットを敷くことをおすすめしますが。マットのメーカーはマンドゥカが品質も良くて私は好きです。 が、値段もはるので、これも人それぞれ店頭で自分好みなものを触ってみることもお勧めします。
@@llsizeyogayukko 返信ありがとうございます!参考にします。
お菓子おいしそうですー🎉健康的ですよね??😮
霜月の散歩道さん、ちょっと一口食べるおやつにぴったりです!! 一袋食べたら不健康ですよ(笑) カロリー高いので💦ただ、ちょっとで大満足なので低カロリーのおやつとして私はお勧めです‼️
ゆっこさん、いつも素敵な動画をありがとうございます😊 前向きになれるお話でした✨ 一歩一歩、自分で運命を切り拓いて夢を叶えていきたいです! またヨガ哲学のお話聞かせてください‼︎ いつも応援しております❤
ことりさん、ありがとうございます! 演劇の大会が終われば、ぜひっ!!また(^-^) 宜しくお願いいたします😃
ゆっこさん更新ありがとうございます❤ 今日のお話、すごく良いです。明日から立冬ですね、新たなはじまりにぴったりの題材でした。 🎉
これで寒暖差もマシになってほしですね。。コメントありがとうございます!
更新ありがとうございます、おしゃべり大好きです😂
ストレス発散できてますね! 良いことです(^-^)/ 更に良いことを発すると、いい風が吹き、いい波が自分に来ます✨
ゆっこさん♡ LINE登録しました〜❣️ 繁忙期が開けたら、パーソナルレッスン申し込みたいです☺️✨
Saoriさん、コメントありがとうございます!!そんなそんなSaoriさんからレッスンご予約なんて、とっても嬉しい★ 私のレッスンでリラックスしてもらいたいです♡待ってますが、ご自身のタイミング、予定を優先されて下さいね! いつも、本当にありがとうございますm(__)m
ゆっこさん、とっても素晴らしい🎉❤🎉 なんて、こんなに楽しそうな演劇風景なのでしょうね😮 しらなかった一面が素晴らしくて、やはり、ヨガに活かされていると思いました!ゆっこさんの楽しそうな姿は、ここから始まっていたんですね❤ 演劇、歌やダンスにヨガ、手芸、どれをとってもオリジナルにあふれていて、本当に良いと思いました🎉 これからも見てます❤
霜月の散歩道さん、ありがとうございます。それはそれは良かったです!楽しんでもらえて何より☆彡これからもよろしくお願いしますm(__)m
ゆっこさん♡ RYT500の授業、奥が深いですね☺️ ウェアのお話興味深かったです❣️私も明るいウェア着よう🥰🎶 寒くなってきたので体調に気をつけて♡ お過ごしください🌿
Saoriさん、コメントありがとうございますm(__)m オンラインだと確かに先生のアライメント見にくい時ありますもんね! お互い寒暖差気を付けましょう(^-^)/また更新していきます‼️
Thank you for sharing your past moments
Thank you for always watching. I was happy that you understood that it was a past photo.
ゆっこさんこんにちは〜 ( 以前から見ている者です❤名前を更新しました😅) 画面が明るくなりましたか?どんどん進化されていますね🎉 私はRYTを持っていないので、ゆっこさんのお話が次のステップへの指針になります🎉 今回の講座はよさそうで、私も受けてみたいと思いました。 初心者指導は、こちらが慣れればなれるほど難しくなり、毎回クラスで求められることで、意外な言葉が盲点だったりします。 良い講師とは、初心者指導に優れている人なのかなーと最近感じました。 更新いつもありがとうございます❤マイペースなゆっこさんに共感しています🎉 それから、劇の写真も、少しだけ拝見できました❤ゆっこさんの地盤がそこからあるのだと、感じました😮 表現力がすごいから🎉 これからも見てます❤
霜月の散歩道さん、いつもありがとうございますm(__)m 私のルーツ更新してみよう、とちょっと思いました!! 最近時間にゆとりが作れず、RUclipsの更新が出来てないので、 拾えた写真をスライドでなら編集もしやすいので、ちょっとやってみます。 そこから色んな私をまた知って、エネルギー変えて頂ければ幸いです。 「良い講師とは、初心者指導に優れている人」名言!! これ私も200終わってめっちゃ思っていたことで、おぉぉぉぉ!!一緒っ!と一人興奮しました(笑) またこれからも、マイペース楽しみながら頑張ります! よろしくお願いいたします♡
自分の好みのレッスンばかり受けていて受けたことないレッスン沢山あるので参考になりました。 これからも動画楽しみにしてます😊
慶子さん、コメントありがとうございますm(__)m 今は動画更新した時よりも、更に増えてます。無くなったレッスンもあるので、またいつか時間をみつけて更新しますね😃
チャイルドポーズ =お腹に空気だったんですね 私もお腹がつかえてしんどいーって思ってました ありがとうございます
真規さん、コメントありがとうございますm(__)m はいっ!呼吸出来ないとしんどいポーズになってしまいますよね ご自身の呼吸が深まりやすい、休憩できるところを探ってみて下さい❤️
こんばんは。 今日のヨガを した後、肩や 肩甲骨がらく になりました。 首もまわしたら ゴリゴリと 骨がなり びっくりです。 有難うございま した。 (●^o^●)❤️❤️❤️
智春さん、お返事遅くなり大変申し訳ありません(>_<) 少し私生活で部活指導や、自分の体調面で時間を取っていました。 また来週くらいには更新していきます。 いつも、ありがとうございますm(__)m
誘導が素晴らしくわかりやすいです。 朝イチやりました。 お目々パッチリ。頭スッキリ。 ありがとうございます。 ヨガ、大好き。ゆっこさん大好き。
ちあきさん、コメントありがとうございます‼️ それはよかったです(^-^) ストアカでもレッスン提供してますので、機会あればオンタイムで一緒にヨガしましょう❤️