AMAL | Asociación Madrileña de Afectados de Linfedema
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Ayuda a tu #linfedema con tu alimentación. Idea sana de picoteo
Picar entre comidas o sentir atracción por la comida ultraprocesada son tentaciones comunes. Pensando en esto y con el objetivo de mejorar nuestra alimentación, hemos creado esta receta con alimentos ideales para pacientes con #linfedema.
¡No dudes en compartir esta receta que nos ha proporcionado Sandra Ardila!
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Ensalada de quinoa con ingredientes ideales para el #linfedema
Просмотров 51621 день назад
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Are there foods that are better for #lymphedema patients? Yes. Look at this summer salad
Просмотров 744Месяц назад
previsualización Copiar Tweet ¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐥𝐢𝐧𝐟𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫? ¡Así es! Hay alimentos que nos aportan nutrientes que son muy beneficiosos para las personas con linfedema. Hemos creado esta sección titulada Las Recetas de... en la que algunas de las personas asociadas a AMAL nos compartirán sus secretos en la cocina. Empeza...
How to take care of my skin if I have #lymphedema, recommendations
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Cómo hacer autodrenaje en miembro inferior con #linfedema para toda la extremidad afectada
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Barco dragón o dragon Boat, un deporte para personas con linfedema
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Ejercicios para linfedema en miembro inferior con un trampolín. También funciona para lipedema.
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Vivir y viajar con #linfedema. La realidad de los pacientes
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Комментарии

  • @marielamolina4513
    @marielamolina4513 3 дня назад

    Hola, perdón los pacientes c varices tb lo pueden hacer ?

  • @ofecorvetto6223
    @ofecorvetto6223 3 дня назад

    Gracias, hoy comienzo, me encantan las verduras ❤

    • @amalasociacionmadrilenadea8574
      @amalasociacionmadrilenadea8574 3 дня назад

      Sí, anímate. Vas probando que tu cuerpo tolere cada uno de los ingredientes.

    • @ofecorvetto6223
      @ofecorvetto6223 3 дня назад

      @@amalasociacionmadrilenadea8574 Ah, ok, también tengo colon irritable, saludos desde Argentina.

  • @marielamolina4513
    @marielamolina4513 4 дня назад

    Gracias Valeria x tu testimonio Dios t puso en mi camino yo buscaba personas c la enfermedad p intercambiar informacion soy d Argentina y aquí tampoco hay mcho p el tratamiento dl linfedema. Tu video m ha sido d gran utilidad y me dio ánimo p tratar d seguir c una vida mas normal. Dios t bendiga !❤

  • @EsmeraldaRomoleal
    @EsmeraldaRomoleal 4 дня назад

    Excelente ejercicios tengo demasiado inflamado mi brazo izquierdo q no puedo doblar el codo ni hacer todos los ejercicios q mas puedo hacer gracias

  • @laurafabianaayesa5367
    @laurafabianaayesa5367 6 дней назад

    Gracias!!

  • @gemmaballester2721
    @gemmaballester2721 9 дней назад

    Gracias, de verdad, ayuda escucharte.

  • @gemmaballester2721
    @gemmaballester2721 9 дней назад

    A mí me ayuda ver que es una patologia que requiere mucho trabajo, esfuerzo, compromiso, constante pero el resultado que obtienes es casi siempre que el empeoramiento sea más lento. Me lo recuerdo mucho, para no tener falsas expectativas. Ánimo a todos, seguimos adelante!.

  • @gemmaballester2721
    @gemmaballester2721 10 дней назад

    Yo me pongo gel frio lo dejo un rato y después me pongo las vendas.

  • @gemmaballester2721
    @gemmaballester2721 13 дней назад

    Hola Yolanda, me gustaría saber si está contraindicado el uso de vendas frías o gel frío, cuando nos vendamos las piernas, sobre todo en estos días de calor. Muchas gracias por compartir tus conocimientos.

  • @rosiperez2476
    @rosiperez2476 22 дня назад

    Buenas noches! Me gustaría me dejara información sobre el LINFEDEMA. Gracias! ❤

  • @beatrizcastro8331
    @beatrizcastro8331 Месяц назад

    Hola. Tengo cirugia de reemplazo total de rodilla. Cuales ejercicios me recomienda. Me duele mucho el lateral derecho.

  • @abaltarbaltar2718
    @abaltarbaltar2718 Месяц назад

    Muy bien, muy interesante, se ve deliciosa, muchas gracias.

  • @bettyp9922
    @bettyp9922 Месяц назад

  • @amoadios749
    @amoadios749 Месяц назад

    Dra saludos no sabes la encontre hacen unos dis soy una persona mayor sufru de esta condicion d muchooos años es elgo desesperante los medicos no ayudan uso esta medias d compresion m aprietan la vida tan fuertes le pregunto si m pongo esos vendajes puedo dormir con ellos gracias desd puert ric

  • @aliciajavier9658
    @aliciajavier9658 Месяц назад

    Estoy muy agradecida con UD tenía mi brazo derecho muy inflamado busque y busque información y los comentarios son excelentes tengo 4dias haciéndolos y los resultados son excelentes muy bien explicado gracias gracias gracias Tecámac Edo de México

  • @JavierRodriguez-vv9nv
    @JavierRodriguez-vv9nv 2 месяца назад

    Saludos amigos, en especial a mi amiga adelaida por su labor dentro de la asociación

    • @amalasociacionmadrilenadea8574
      @amalasociacionmadrilenadea8574 2 месяца назад

      Javier, muchas gracias por tu saludo lo recibe todo el equipo y en especial ella. Tu labor también es maravillosa. Por más profesionales como tú.

  • @neidycanchilaroa3440
    @neidycanchilaroa3440 2 месяца назад

    Hola una consulta, como hago cuando tuve vaciamiento radical de ganglios linfáticos por carcinoma en ambos lados del cuello y tengo hinchazón en cuello, brazo y seno?

  • @fannybrenes4211
    @fannybrenes4211 3 месяца назад

    Gracias por sus buenos videos, bendiciones🙏

  • @Noemy-vv6pr
    @Noemy-vv6pr 3 месяца назад

    Maravillosos los ejercicios dónde se consigue el trampolín Quiero adquirirlo.

    • @amalasociacionmadrilenadea8574
      @amalasociacionmadrilenadea8574 2 месяца назад

      Hola Noemy, puedes buscar por internet trampolín con barra, es mejor que sea con barra para mayor seguridad. Para la grabación del vídeo no lo teníamos pero es lo aconsejable.

  • @beatrizbermeo9178
    @beatrizbermeo9178 3 месяца назад

    Es mi rutina favorita, muchas gracias 😊

  • @fannybrenes4211
    @fannybrenes4211 3 месяца назад

    Gracias 🙏 gracias 🙏 hago todos los ejercicios diarios, bendiciones doctora Yolanda🙏

    • @Dani-ei8gr
      @Dani-ei8gr 2 дня назад

      Seu braço diminuiu com esses exercícios?

  • @fannybrenes4211
    @fannybrenes4211 3 месяца назад

    Gracias por sus buenos ejercicios, doctora Yolanda🌹

  • @nildameneshernandez6496
    @nildameneshernandez6496 3 месяца назад

    Eliminar

  • @adrianaochoa6635
    @adrianaochoa6635 3 месяца назад

    Y como le hago si ya estoy operada de los dos brazos

  • @elenity124
    @elenity124 3 месяца назад

    Que pena esos médicos que te echan la culpa

  • @palomamotatardio2522
    @palomamotatardio2522 3 месяца назад

    Hola, mi hija tiene Linfedema en las dos piernas desde los 9 años , no sabemos qué hacer . Puede ser por una operación que que quitaron los ganglios linfáticos. Por favor dígame que hacer . Gracias

  • @juanabarcenas5223
    @juanabarcenas5223 3 месяца назад

    Buenos días Dea. Yolanda Robledo, como está? Disculpe la molestia pero quisiera poder hacerle una pregunta: cuando el Lymphedeme está con fibrosis, crees usted que puede haber una manera de quitar la fibrosis ? Porque las opiniones que he he tenido dicen que no se puede hacer nada . Si puede darme por favor darme vuestra opinión ? Muchas gracias .felicitaciones pour su trabajo y acercamiento humano y altruista que usted es .

  • @drp6105
    @drp6105 3 месяца назад

    Excelente, también me hicieron una cirugía, completaré mis ejercicios con éstos, muchas gracias

  • @carlosaeiuo
    @carlosaeiuo 4 месяца назад

    Muchas gracias por compartir, es muy útil y práctico. Me gustaría saber si este autodrenaje se podría beneficiar de la gravedad haciéndolo en posición inclinada o con las piernas en alto. Un saludo

  • @juanabarcenas5223
    @juanabarcenas5223 4 месяца назад

    Desde Canadá 🇨🇦 bien contenta de seguir día a día vuestros ejercicios Dra. Yolanda . Mil gracia s. Es maravilloso encontrar en el mundo 🌎 gente linda como usted .

  • @mirthah7947
    @mirthah7947 4 месяца назад

    Muchas gracias justo estoy con mi brazo izquierdo muy hinchado igual que la mano por Linfedema te agradezco mucho por este vídeo 🌴🌸

  • @auroracastro4495
    @auroracastro4495 4 месяца назад

    Buenas tardes.. quidiera saber si el procedimiento ha de ser siempre partiendo del cuello, para desinflamar las piernas y si debe acabar siempre en el pie, aunque la 8nflamacion sea en una zona concreta de la pierna Otra,duda es, en caso de no hacer correctamente la ejecucion de los movimientos , podria ser perjudicial y empeorar el caso Por ultimo este drenaje seria efetivo paciente con lipedema ....Gracias

    • @amalasociacionmadrilenadea8574
      @amalasociacionmadrilenadea8574 4 месяца назад

      Hola, Aurora. Lo ideal es hacerlo junto con la fisioterapeuta que es el propósito del video ir acompañando a las personas para que el drenaje se haga de manera correcta. Y este es específico para el sistema linfático por tanto no es para lipedema. Gracias por escribirnos.

  • @carminescarmines8653
    @carminescarmines8653 4 месяца назад

    Es muy instructivo

    • @amalasociacionmadrilenadea8574
      @amalasociacionmadrilenadea8574 4 месяца назад

      Sí, la idea es hacerlo junto con la fisioterapeuta para tener incentivo y para ir siguiendo los pasos.

  • @juanabarcenas5223
    @juanabarcenas5223 4 месяца назад

    Excelente gracias muchas gracias 👍👏

  • @juanabarcenas5223
    @juanabarcenas5223 4 месяца назад

    Excelente muchas gracias 👍👏

  • @juanabarcenas5223
    @juanabarcenas5223 4 месяца назад

    Felicitaciones doctora Yolanda Robledo lindo trabajo muy humano y profesional que usted hace 👏🤗

  • @juanabarcenas5223
    @juanabarcenas5223 4 месяца назад

    ❤buenas tardes doctora . Yo estoy siguiendo todos los ejercicios de Lymphedeme miembro inferior. Son excelentes. 👍. Muchas gracias .

  • @rositaavendano5798
    @rositaavendano5798 4 месяца назад

    Despues de cuantos dias de la quimíoterapia😢 ya que es 5 dias y aun me siento mal cansada nausea y edema de miembro

  • @user-ms2os5sm3p
    @user-ms2os5sm3p 5 месяцев назад

    Muchas gracias por la terapia, me sirve mucho, y si, es muy bueno sonreír siempre!

  • @osirisperalta1227
    @osirisperalta1227 5 месяцев назад

    Muchas gracias 👍

  • @patriciapalmagalvez5943
    @patriciapalmagalvez5943 6 месяцев назад

    No logro que mis dedos se desinflamen 😢

  • @monicaruiz7341
    @monicaruiz7341 6 месяцев назад

    Ojalá en México hubiera una asociación que nos apoyará y asesorará también 😢

  • @DarkSynk
    @DarkSynk 6 месяцев назад

    Muchísimas gracias por este vídeo, me ha ayudado un montón porque no conseguía encontrar información concreta al respecto para mi pareja, que está muy interesada en esta práctica.

  • @marielvamarquez8765
    @marielvamarquez8765 6 месяцев назад

    Wow❤

  • @saludablementefit4214
    @saludablementefit4214 6 месяцев назад

    Mil gracias...saludos desde Panamá

  • @soniaalvarezalvarez2376
    @soniaalvarezalvarez2376 6 месяцев назад

    Ojalá pueda. Gracias por ser tan valiente❤

  • @ambarambar1519
    @ambarambar1519 7 месяцев назад

    Con ninguna dieta se bajan las piernas aceptar

  • @andreacarvajal6569
    @andreacarvajal6569 8 месяцев назад

    Saludos desde Ecuador, ya tengo linfedema en la pierna izquierda aparte tengo sobrepeso se me dificulta bajar de peso que me recomienda hacer le quedo agradecida

  • @lourdesrizaldosmarquerie396
    @lourdesrizaldosmarquerie396 8 месяцев назад

    Gracias Gladis, me voy a operar con lipedemical. Gracias por tu gran info❤

  • @elenasosa5638
    @elenasosa5638 8 месяцев назад

    Es mí segunda vez y me estoy sintiéndome muy bien. Gracias