Сегодняшняя практика направлена на пробуждение энергии и активацию вашего тела и ума. Через движения и дыхание мы будем настраиваться на силу, устойчивость и вдохновение, которые помогут вам уверенно двигаться вперёд.
________________________________________________
Меня зовут Алёна Крецул 🤍
Я преподаватель йоги и медитации. В своей работе я соединяю современный подход с глубокими традициями, чтобы помочь почувствовать своё тело, отпустить напряжение и обрести внутреннюю силу. Моей миссией всегда было сделать практики доступными и вдохновляющими для каждого.
Подписывайтесь, практикуйте и создавайте новую версию себя!
Online йога клуб: boosty.to/alenakrec
Чтобы стать ближе:
ТГ-канал: t.me/alenakr...