Dược sĩ Đỗ Ngọc
Dược sĩ Đỗ Ngọc
  • Видео 292
  • Просмотров 339 820
Chế độ ăn bằng tinh bột tốt cho người mỡ máu và xương khớp|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Mỡ máu cao có mối liên hệ chặt chẽ với đau nhức xương khớp. Trong video này, Dược sĩ Đỗ Ngọc sẽ giải thích rõ nguyên nhân, tác động của mỡ máu đến xương khớp, và cách áp dụng chế độ ăn ít tinh bột để giảm mỡ máu, bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp. Hãy xem hết video để biết cách thiết kế bữa ăn giúp giảm viêm, đau khớp, và ngăn ngừa mỡ máu hiệu quả!"
00:00 Giới thiệu: Mỡ máu và đau nhức xương khớp có liên quan thế nào?
00:30 Nguyên nhân mỡ máu cao gây đau khớp
01:00 Chế độ ăn ảnh hưởng đến mỡ máu và xương khớp ra sao?
01:30 Giải pháp: Chế độ ăn ít tinh bột giúp giảm đau khớp và kiểm soát mỡ máu
02:00 Gợi ý thực đơn khoa học cho người bị mỡ máu và đau khớp
03:00 Kết luận: Vai trò của dinh dưỡng và lố...
Просмотров: 4

Видео

Cuối cùng bạn đã có thể ngủ ngon mà không lo bị chuột rút giữa đêm|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 27 часов назад
Cuối cùng bạn đã có thể ngủ ngon mà không lo bị chuột rút giữa đêm|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Nguyên nhân thực sự gây chuột rút nên họ cứ bị tái đi tái lại|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 29 часов назад
Nguyên nhân thực sự gây chuột rút nên họ cứ bị tái đi tái lại|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Hãy nói lời tạm biệt với chuột rút mãi mãi nhờ điều chỉnh thực đơn hàng ngày|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 31312 часов назад
Hãy nói lời tạm biệt với chuột rút mãi mãi nhờ điều chỉnh thực đơn hàng ngày|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Những điều cô chú anh chị nhất định phải làm sau khi bị chuột rút để tránh tái diễn|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 314 часов назад
Những điều cô chú anh chị nhất định phải làm sau khi bị chuột rút để tránh tái diễn|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Bí quyết giúp không lo chuột rút khi tập luyện |Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 419 часов назад
Bí quyết giúp không lo chuột rút khi tập luyện |Dược sĩ Đỗ Ngọc
Thói quen nhỏ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe xương khớp.|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 3День назад
Thói quen nhỏ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe xương khớp.|Dược sĩ Đỗ Ngọc
7 lời khuyên cho người tập thể thao nếu không muốn gặp chuột rút khi vận động|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 42День назад
7 lời khuyên cho người tập thể thao nếu không muốn gặp chuột rút khi vận động|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Tại sao phụ nữ sau 35 tuổi lại bổ sung canxi để tránh chuột rút?|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 20День назад
Tại sao phụ nữ sau 35 tuổi lại bổ sung canxi để tránh chuột rút?|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Ngừng bịt kín như Ninja để da đẹp - Hãy bắt đầu tắm nắng để ngủ ngon và khỏe mạnh!|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 2День назад
Ngừng bịt kín như Ninja để da đẹp - Hãy bắt đầu tắm nắng để ngủ ngon và khỏe mạnh!|Dược sĩ Đỗ Ngọc
5 mẹo nhanh giúp giảm đau mỏi bắp tay bắp chân hiệu quả!|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 614 дней назад
5 mẹo nhanh giúp giảm đau mỏi bắp tay bắp chân hiệu quả!|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Tại sao tôi không tự ý mua thực phẩm bổ sung canxi nữa?|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 214 дней назад
Tại sao tôi không tự ý mua thực phẩm bổ sung canxi nữa?|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Bạn có muốn bổ sung canxi đúng cách để hết chuột rút và không lo tác dụng phụ?|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 1,5 тыс.14 дней назад
Bạn có muốn bổ sung canxi đúng cách để hết chuột rút và không lo tác dụng phụ?|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Chuyên gia tiết lộ 3 cách khắc phục chuột rút ở người cao tuổi cực dễ thực hiện|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 26014 дней назад
Chuyên gia tiết lộ 3 cách khắc phục chuột rút ở người cao tuổi cực dễ thực hiện|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Tôi đã giảm chuột rút tê tay đau nhức chỉvới 4 nhóm thực phẩmtừ chuyên gia dinh dưỡng|Dượcsĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 5314 дней назад
Tôi đã giảm chuột rút tê tay đau nhức chỉvới 4 nhóm thực phẩmtừ chuyên gia dinh dưỡng|Dượcsĩ Đỗ Ngọc
Tôi đã loại bỏ chuột rút ban đêm chỉ với 3 bí quyết đơn giản từ chuyên gia sức khỏe!|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Просмотров 1314 дней назад
Tôi đã loại bỏ chuột rút ban đêm chỉ với 3 bí quyết đơn giản từ chuyên gia sức khỏe!|Dược sĩ Đỗ Ngọc
Cảnh báo: 4 Thực Phẩm Đại Kỵ khi kết hợp với Dưa Hấu|Ds.Đỗ Ngọc
Просмотров 8321 день назад
Cảnh báo: 4 Thực Phẩm Đại Kỵ khi kết hợp với Dưa Hấu|Ds.Đỗ Ngọc
Tổ hợp động tác giúp giảm đau CỔ - Vai - Gáy|Ds.Đỗ Ngọc
Просмотров 321 день назад
Tổ hợp động tác giúp giảm đau CỔ - Vai - Gáy|Ds.Đỗ Ngọc

Комментарии

  • @LienLeThi-qk4pv
    @LienLeThi-qk4pv 3 минуты назад

    Bà cũng đang bộ súng cần xì nhưng vẫn bị chuột rút đây

  • @cnc.hop.kim.6698
    @cnc.hop.kim.6698 14 часов назад

    Asen hữu cơ trong tôm không ảnh hưởng gì khi ăn với cà chua nha. E cần học lại đi

  • @Trinhxuancuong8888
    @Trinhxuancuong8888 День назад

    Cà chua sốt trứng cho thêm tôm khô < tôm riu> rất ngon có độc không Ngọc ?

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc День назад

      Bạn dùng nguyên liệu tươi ngon, ăn lượng vừa phải thì yên tâm nhé!

  • @nghiepnguyen8378
    @nghiepnguyen8378 2 дня назад

    Khg tự tin về kiến thức của mình nên đang nói thì lại đi sứa đt , nhìn vào tài liệu mà còn vấp vì khg biết mình đọc tới chỗ nào của tài liệu, mong bạn chuẩn bị kiến thức kỹ hơn để bài nói lưu loát hơn

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc День назад

      Cảm ơn bình luận của bạn. Mình dùng điện thoại và camera livestream trên 2 kênh khác nhau. Lần sau mình sẽ chú ý hơn

  • @HaLeThiThu-vv5it
    @HaLeThiThu-vv5it 2 дня назад

    Thưa bác sĩ. Chị 58t. Hai.mot tuần này . đầu gối phải của chị nó bị thốn đau. Xin bs . hướng dẫn sử dụng. Loại thuốc để uống. Xin cảm ơn

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc 2 дня назад

      Ngoài hiện tượng đau thì đầu gối có xưng hay đỏ không ạ?

  • @VõHạnh-x1j
    @VõHạnh-x1j 3 дня назад

    4

  • @VõHạnh-x1j
    @VõHạnh-x1j 3 дня назад

  • @VõHạnh-x1j
    @VõHạnh-x1j 3 дня назад

    Xin chào cháu

  • @thuykurtright5019
    @thuykurtright5019 4 дня назад

    Xin chào Dược sĩ Đỗ Ngọc, Cám ơn DS đã chỉ dẩn về cách ăn uống của cà chua và trứng. DS bảo không nên ăn cá chua kết họp với khoai lang thì khó tiêu, thế ăn trứng kết hợp với khoai lang thì sẽ như thế nảo? Vì tôi ăn rồi, thấy khó chịu vô cùng, tôi phải uống giấm táo với mật ong mới thấy dể chịu được. Cám ơn chương trình của DS . Tôi sẽ tiếp tục xem chương trình DS. Tôi xin thêm một cách tập cho tê tay: Nắm chặt bàn tay thành cái đấm, (đừn đấm ai nhé) thật chặc, xong rồi bung mấy ngón tay thẳng ra, và tiếp tục làm lại nhiều lần cho đến khi thấy dể chịu, hết tê là được. có thể làm một lần 2 tay. Tôi làm nhiều lần trong ngày dù không thấy tê tay. Sau cúng tôi không thấy tê tay nữa, và cũng quên mất vụ tê tay luôn.

  • @hoanganhnguyen7289
    @hoanganhnguyen7289 6 дней назад

    thuong chau qua hoi tham co may bang dai hoc ma o duoc vao benh vien de boc phong bi cua nhung nguoi khon kho ma phai troi noi cau viu tren mang chau hay co dut lot de xin vao lam ve sinh o benh vien de co luong o phai troi noi nhe loai b s beo thoi

  • @thuhoang5241
    @thuhoang5241 6 дней назад

    Noi dai qua

  • @HoaTran-oj1qk
    @HoaTran-oj1qk 6 дней назад

    Chủ iếu câu lai

  • @HaTran-jy2fk
    @HaTran-jy2fk 7 дней назад

    nói dài dòng quá nghe hơi chán

  • @hoivu6365
    @hoivu6365 7 дней назад

    ❤tôi mỗi sáng ăn hai quả trứng và một quả ca chua đã hai năm rồi thấy rất tốt nhưng hôm nay với được hiểu thêm xin cảm ơn BS

  • @TaDung-k4s
    @TaDung-k4s 8 дней назад

    Xem kênh bs Phúc rõ ràng và đầy đủ kiến thức về y khoa.

  • @tuongvuinh
    @tuongvuinh 8 дней назад

    Vốn kiến thức vẫn còn lơ mơ lắm , Nghe chưa thuyết phục !

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc 7 дней назад

      Cảm ơn bạn đã góp ý, Ngọc sẽ chuẩn bị kỹ hơn. Hãy Đăng ký kênh của Ngọc để chứng kiến sự thay đổi của Ngọc nhé!

    • @thibichluong4275
      @thibichluong4275 4 дня назад

      Nói tóm tắc thôi

    • @thibichluong4275
      @thibichluong4275 4 дня назад

      1

  • @VănBềnNguyễn-k3z
    @VănBềnNguyễn-k3z 8 дней назад

    Câu lai để hưởng nhuận bút của nhà mạng chứ đúng sai gì ở đây.

  • @ThắngLê-i6z
    @ThắngLê-i6z 8 дней назад

    1

  • @BienChu-q2w
    @BienChu-q2w 8 дней назад

    1

  • @BienChu-q2w
    @BienChu-q2w 8 дней назад

    1

  • @PhuongNguyen-qn9sc
    @PhuongNguyen-qn9sc 15 дней назад

    Nói tóm lại là câu like,cách nầy không hiệu quả đâu.

  • @LongDang-ds7uk
    @LongDang-ds7uk 21 день назад

    Tiền đâu mà mua việt quất vậy bác sĩ . Mà biết mua ở chỗ nào bán

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc 21 день назад

      Siêu thị hoa quả sạch nhập khẩu là có bác nhé!

  • @HoangNgoc-m1l
    @HoangNgoc-m1l 22 дня назад

    😂😂😂😂 nhìn cô này đã nhiều tuổi đâu nhỉ.. biết thế nào mà sống thọ nhỉ chắc phải chờ cô ấy tới 90 tuổi mới biết ....hiiiiiiiiiii

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc 21 день назад

      Hi hi, quy tắc chuẩn 100% đấy. Đảm bảo là hiệu quả

  • @ThienTran-jt7hz
    @ThienTran-jt7hz 24 дня назад

    Cảm ơn chương trình nhiều lắm chúc em thật nhiều sức khỏe ❤

  • @teddyteddy4946
    @teddyteddy4946 26 дней назад

    Ngay cả bún phở là đặc sản của Việt Nam ta mà bạn còn bảo thế thì bạn nhịn luôn đi ,uống nc lọc không thôi,vì rau bạn mua ngoài chợ cũng có chất gây ung thư đấy.

  • @minhly6669
    @minhly6669 27 дней назад

    Chào Bạn, cám ơn nha.

  • @LINHCHÂUHUYHuỳnh
    @LINHCHÂUHUYHuỳnh 28 дней назад

    ❤❤❤❤

  • @tuyetthi6964
    @tuyetthi6964 Месяц назад

    Quá đơn giản đây Cô còn kiêng khem nhiều lắm

  • @BinhPham-rm9sg
    @BinhPham-rm9sg Месяц назад

    Xàm xí đú

  • @chaudangchau5778
    @chaudangchau5778 Месяц назад

    Có ai làm được không hihi

  • @bijangshin9469
    @bijangshin9469 Месяц назад

    Tuyệt vời Cảm ơn TG❤🎉🎉

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc Месяц назад

      Lưu ngay về áp dụng nha bạn

  • @minhly6669
    @minhly6669 Месяц назад

    Chào Bạn, cám ơn nha.

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc Месяц назад

      Vâng, bạn theo dõi kênh để biết thêm nhiều mẹo hấp dẫn khác nhé!

  • @linhngoc8303
    @linhngoc8303 Месяц назад

    Cảm ơn bạn

  • @uocphamvan6574
    @uocphamvan6574 Месяц назад

    Lời sư phạm đầy tính nhân văn làm ấm trái tim yêu thương!❤❤❤❤❤🎉🎉🎉!

  • @Bongca3b
    @Bongca3b Месяц назад

    Cảm ơn ạ ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HangNguyen-mw4bi
    @HangNguyen-mw4bi Месяц назад

    Hi Cái Này Đời Người Đang Tìm Kím Mà Mấy Ai Được Như Ý Đúng Không ,Chắc Cũng Đôi Lần khỗ Vì Yêu , Chán Nản ,Thất Nghịp Không Tiền, Bạn Bè Nghoảnh Mặt , Cô đơn Về Già ,, 😮😮😮😅😊😅

  • @TuanBuiAnh-mv1si
    @TuanBuiAnh-mv1si Месяц назад

    Viết sai lỗi nhiều quá

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc Месяц назад

      Cảm ơn bác đã góp ý ạ! ❤️

  • @Quansatvasuynghi
    @Quansatvasuynghi Месяц назад

    Có một thứ rất sợ...khô.

    • @Duocsidongoc
      @Duocsidongoc Месяц назад

      không biết bạn có nghĩ giống dược sĩ Ngọc không? 😁

    • @Quansatvasuynghi
      @Quansatvasuynghi Месяц назад

      @@Duocsidongoc Mắt.😄😄😄

  • @lanmai9463
    @lanmai9463 2 месяца назад

    Mục 3 sai , vì có Hicle mà