- Видео 64
- Просмотров 132 196
BUGULMINSKI
Добавлен 26 ноя 2021
‼️ТОЛЬКО ПРАВДА ОБ ИГРЕ В ХОККЕЙ ‼️
📞Запись на обучение:
Whatsapp, telegram: 8-927-490-10-97
Inst: bugulminski_devil
Тг.канал: Bugulminski Devil GROUP
Поддержка Климаса - 5469620026092807 сбер
📞Запись на обучение:
Whatsapp, telegram: 8-927-490-10-97
Inst: bugulminski_devil
Тг.канал: Bugulminski Devil GROUP
Поддержка Климаса - 5469620026092807 сбер
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. FULL BODY TRAINING. ПРОВЕРЬ СВОЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ
☠️ Убийственная Тренировка на все тело, специфичная для хоккеистов☠️
👇🏻Направленность👇🏻
❗️АНАЭРОБНО-ГЛИКОЛИТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ❗️ (один из самых важных механизмов для хоккеистов)
Инвентарь: блины, гриф, гантели, скамейка
В видео: блин 25 кг, штанга 60 кг , гантели по 10 кг.
#хоккейдлядетей #хоккей #sports #спорт #детскийхоккей #хоккейдети #тренировка #тренировкадома #тренировкивзале #фитнес #спортсмены #тренировканавсетело #fullbody #fullbodyworkout #workout #badomens #gym #gymmotivation #fitness #fitnessmotivation #trainingday #trainingvideo #fullbodytraining
👇🏻Направленность👇🏻
❗️АНАЭРОБНО-ГЛИКОЛИТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ❗️ (один из самых важных механизмов для хоккеистов)
Инвентарь: блины, гриф, гантели, скамейка
В видео: блин 25 кг, штанга 60 кг , гантели по 10 кг.
#хоккейдлядетей #хоккей #sports #спорт #детскийхоккей #хоккейдети #тренировка #тренировкадома #тренировкивзале #фитнес #спортсмены #тренировканавсетело #fullbody #fullbodyworkout #workout #badomens #gym #gymmotivation #fitness #fitnessmotivation #trainingday #trainingvideo #fullbodytraining
Просмотров: 655
Видео
Бросок как у AUSTON MATTHEWS SNAP SHOT для детей. Как научить детей бросать шайбу
Просмотров 35021 день назад
❗️ТОЛЬКО ПРАВДА ОБ ИГРЕ В ХОККЕЙ❗️ Подробный разбор- как научить детей броску snap shot, как у Мэтьюса, Бедарда и тд В дополнение к предыдущему видео. Запись на обучение: ☎️ 8-927-490-10-97 #хоккейдлядетей #hockey #hockeycoaches #хоккей #sports #спорт #hockeycoaching #детскийхоккей #хоккейвроссии #хоккейчик #хоккейнаяэкипировка #хоккейстигг #хоккейдети
Хоккейные догонялки с детьми и тренером
Просмотров 1,8 тыс.28 дней назад
❗️ТОЛЬКО ПРАВДА ОБ ИГРЕ В ХОККЕЙ❗️ Догонялки-одно из самых топовых, а самое главное-полезных времяпрепровождений на льду с детьми, они развивают: 1- мышление 2- технику катания 3- сопернический дух 4-поднимают настроение 5- отличная разгрузка между тяжелой работой на тренировке Запись на обучение: ☎️ 89274901097 #hockey #хоккейдлядетей #hockeycoaches #хоккей #sports #спорт #fullbody #hockeycoac...
СЕКРЕТ БРОСКА ОСТОНА МЮТЬЮСА. AUSTON MATTHEWS SNAP SHOT TECHNIQUE. ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
Просмотров 2,9 тыс.Месяц назад
❗️ТОЛЬКО ПРАВДА ОБ ИГРЕ В ХОККЕЙ❗️ Запись на обучение: ☎️ 8-927-490-10-97 Многие задаются вопросами по поводу того, почему же у Мэтьюса, Бедарда и тд настолько мощные броски. На самом деле-все максимально просто, дело в базовых знаниях физиологии и биомеханики совершаемых действий. В этом видео вы узнаете, в чем секрет пушечного броска Остона Мютьюса и ему подобных ребят. #hockey #хоккейдлядете...
ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЯГКОСТИ РУК В ХОККЕЕ. ХОККЕЙ С НОЛЯ. ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ
Просмотров 9022 месяца назад
🔥ТОЛЬКО ПРАВДА ОБ ИГРЕ В ХОККЕЙ🔥 Второе видео из серии базовых прикладных упражнений для освоения техники владения клюшкой. И в этом видео речь пойдет о мягкости ваших рук. Наиважнейший навык для хоккеиста, т к от него зависят координация ваших рук, рациональность действий , а также гармоничное использование нужных мышц , суставов и тд Не забывайте все делать постепенно и не бежать вперед паров...
МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С БЛИНОМ «6 МИНУТ АДА». HIIT.
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
У тебя появилось немного свободного времени? Скудный инвентарь? Думаешь, не сможешь нормально потренить? СМОЖЕШЬ! И еще как. Просто попробуй эту тренировку, и за 6 мин ты поймешь, что такое боль и страдания. Удачи В видео - блин 20 кг Музыка: Lost society- no absolution, lost society - mark upon your skin #хоккей #hockey #sport #hiit #hiitworkout #hiitchallenge #training #спорт #спортсмены #тре...
ХОККЕЙ С НОЛЯ #5. ТОП-5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ДРИБЛИНГА У ХОККЕИСТОВ
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
Дриблинг в хоккее, как и в других игровых видах спорта- фундамент, на котором строится все мастерство, а именно в хоккее-фундамент ТЕХНИКИ ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ. В этом видео я представил мой топ-5 упражнений для развития дриблинга. После успешного выполнения не стоит зацикливаться на одном варианте исполнения, постоянно совершенствуйте, усложняйте , придумывайте новые, более сложные вариации упражн...
ЧЕЛЛЕНДЖ НА СКОРОСТЬ ДЛЯ HOCKEY STIGG. СМОЖЕТ?
Просмотров 4283 месяца назад
#хоккей #hockey #hockeycoaches #hockeyskills #хоккейдлядетей #hockeydrills #nhl #sports #hockeystigg #hockeystick #hockeyskills
МЕЖСЕЗОНЬЕ. ПРЕДСЕЗОННАЯ ПОДГОТОВКА У ХОККЕИСТОВ. ВАЖНОСТЬ, ОПАСНОСТЬ, РЕКОМЕНДАЦИИ
Просмотров 6174 месяца назад
МЕЖСЕЗОНЬЕ. ПРЕДСЕЗОННАЯ ПОДГОТОВКА У ХОККЕИСТОВ. ВАЖНОСТЬ, ОПАСНОСТЬ, РЕКОМЕНДАЦИИ
ТОП-УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГОЛЕНОСТОПОВ НА ЛЬДУ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ
Просмотров 9975 месяцев назад
ТОП-УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГОЛЕНОСТОПОВ НА ЛЬДУ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСЕНКЕ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ.
Просмотров 3,2 тыс.6 месяцев назад
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСЕНКЕ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ.
ПРАВИЛЬНЫЙ СКРЕСТНЫЙ ШАГ В ХОККЕЕ. Как правильно делать переступания?
Просмотров 2,5 тыс.7 месяцев назад
ПРАВИЛЬНЫЙ СКРЕСТНЫЙ ШАГ В ХОККЕЕ. Как правильно делать переступания?
Топ-4 упражнения для формирования правильного толчка у хоккеистов
Просмотров 3,4 тыс.7 месяцев назад
Топ-4 упражнения для формирования правильного толчка у хоккеистов
ХОККЕЙНАЯ ПОСАДКА ЗА 5 МИНУТ. ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ХОККЕЙНОЙ ПОСАДКИ
Просмотров 8 тыс.7 месяцев назад
ХОККЕЙНАЯ ПОСАДКА ЗА 5 МИНУТ. ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ХОККЕЙНОЙ ПОСАДКИ
Топ-10 упражнений на координационной лесенке для хоккеистов.
Просмотров 2,8 тыс.7 месяцев назад
Топ-10 упражнений на координационной лесенке для хоккеистов.
ХОККЕЙ С НОЛЯ. ЧАСТЬ 2. «ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ» КОРОТКИЙ ДРИБЛИНГ. ОСНОВЫ.
Просмотров 6 тыс.8 месяцев назад
ХОККЕЙ С НОЛЯ. ЧАСТЬ 2. «ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ» КОРОТКИЙ ДРИБЛИНГ. ОСНОВЫ.
ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ ЛЮБОГО УРОВНЯ
Просмотров 35 тыс.8 месяцев назад
ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ ЛЮБОГО УРОВНЯ
ХОККЕЙ С НОЛЯ. #3 КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ КЛЮШКУ?
Просмотров 3,8 тыс.8 месяцев назад
ХОККЕЙ С НОЛЯ. #3 КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ КЛЮШКУ?
ХОККЕЙ С НОЛЯ. #2 ДЛИНА КЛЮШКИ. Как подобрать длину клюшки?
Просмотров 5 тыс.9 месяцев назад
ХОККЕЙ С НОЛЯ. #2 ДЛИНА КЛЮШКИ. Как подобрать длину клюшки?
Система мотивации детей к занятиям хоккеем от СУЕТИНА К.В.
Просмотров 5599 месяцев назад
Система мотивации детей к занятиям хоккеем от СУЕТИНА К.В.
ХОККЕЙ С НОЛЯ. #1 ХОККЕЙНАЯ СТОЙКА
Просмотров 1,7 тыс.9 месяцев назад
ХОККЕЙ С НОЛЯ. #1 ХОККЕЙНАЯ СТОЙКА
15 МИНУТ. УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ ХОККЕИСТОВ
Просмотров 5579 месяцев назад
15 МИНУТ. УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ ХОККЕИСТОВ
УТРО ХОККЕИСТА (3 главных правила)
Просмотров 1,8 тыс.9 месяцев назад
УТРО ХОККЕИСТА (3 главных правила)
Тренировка техники владения клюшкой на открытой площадке
Просмотров 1,1 тыс.9 месяцев назад
Тренировка техники владения клюшкой на открытой площадке
Упражнения для развития скрестного шага в хоккее (часть 2)
Просмотров 8 тыс.9 месяцев назад
Упражнения для развития скрестного шага в хоккее (часть 2)
Упражнения для развития скрестного шага в хоккее (часть1)
Просмотров 7 тыс.10 месяцев назад
Упражнения для развития скрестного шага в хоккее (часть1)
Как правильно держать клюшку хоккеистам. #1 Верхняя рука
Просмотров 7872 года назад
Как правильно держать клюшку хоккеистам. #1 Верхняя рука
Ну ты и монстр. Красавчик!
Ещё,на второй мин.я бы кидал руки с гантелями вверх при прыжке на табурете.🎉!
Кидай
Норма с+,и не только для хоккея.Удачи🎉😂!
Нормалды
Музыка Bad omens -dethrone (live)
Полезное видео, благодарочка!
Так ты засними свои броски, как это выглядит, вода одна, наглядно не показываешь😅
@@НиколайБелов-ч7ы шортс на канале)
Спасибо
Клим молодец
Lost society - awake solo
У меня зарядка такая, только с гирей. Тоже примерно в 6-7 минут укладывается. Хорошо заряжает на день. После этого хорошо бы ещё кружок сделать😂
Круто! Дети любят догонялки)
Привет! Как всегда все круто объяснил. Разложи, пожалуйста, по полочкам как делать кораблик)
в сл видео хотел это сделать))
Давай на льду теперь в динамике , я посмотрю на это По факту это все вода была , покажи на практике !
А можно узнать где ты играл?
@@TheVadic набираешь в инете Суетин Клим , и сразу все выходит
@@bugulminski понял, спасибо
А ты в порядке бро)))
toe drag shot такой бросок называется, часто слышу у НХЛ-ских комментаторов это название, toe drag move - это движение когда шайбу под себя убирают
Пасибо, друг
Спасибо за видео. Много нюансов рассказал. Единственное чмырить других так себе занятие. Наверное не стоит.
@@stefankremer4070 я лишь говорю правду , не более
Мне кажется все по делу. Хокистиг и Ивхоки конечно красавчики как основоположники ютюберского хоккейного направления и большинство видео полезно, но вот например дриблинг начал получаться только после Бугульминского. Броски также не получаются, теперь думаю буду шагать в нужном направлении.
Не показано что делают кисти рук, а они в кистевом самое важное, что делают стопы. Куда и что давит или тянет, с какой силой, плечи, колени, бедра ) скрутка таза, синхронность, последовательность )) но общая информация полезная и интересная. Опять же. Поймет только тот кто уже бросает и много.
@@ВасилийАлибабаев-м9э там все объяснено, камон🤣
@@bugulminski по сравнению с чудом в маске, да и многими другими это шаг вперёд, прыжок :) надо больше снимать, разбирать детали и сюда. Талант есть же
Спасибо! Довольно понятно и познавательно.
🔥🔥🔥
Посмотрите Никиту крохалева и научитесь броску,коротко ,без воды,по делу.А на самом деле только бросковая зона и лёд и бросать бросать бросать.я сделал около 10 000 бросков прежде чем научился,т.е. руки ,ноги ,тело стало работать скооперировано.Как говорится нельзя научить, можно научиться!!! Всем без травм
@@АлексейИванов-б1д1р мы с Крохалем вместе работали) Ну ты можешь бросать хоть 10 лет , но так и не научиться бросать Главное-не практика, а главное-правильная практика, правильная
@@bugulminski Конечно в твоих словах есть правда,но теория без практики мертва,ведь твои видео смотрят в основном любители,которым нужна практика,ведь теории полно в интернете,а профикам это не надо.Для любителей надо много бросать, чтобы их руки ,ноги ,корпус подружились, думаю ты понимаешь о чём я.На будущее показывай на собственном примере в слоу мо и с разных ракурсов! Лично я сам себя записывал на телефон в замедленном режиме,потом смотрел и разбирал ошибки
@@АлексейИванов-б1д1р посмотри в shorts, где я объясняю на ребенке, умник)
@@bugulminski зачем мне твои шортсы смотреть,я дал комментарии по данному видео,не надо обижаться на конструктивную критику
Я даже у него курс по дриблингу покупал, ну скорее всего и броски смотрел (всё смотрел у него) и у других тоже, но пока не пошёл в бросковую с тренером индивидуально, бросать нормально не начал, потому что со строны виднее и он корректировал, ну и практика, практика...
Лайк конечно. Но на Ильюху винокурова зря гонишь. Тоже объясняет)
@@TheVadic объяснять можно по разному, а главное-что и про что объяснять
@@bugulminski согласен, но все же там лично мне тоже заходит упражнения с точки срения пояснений.
@@TheVadicну так он неправильно упражнения показывает, тем более на катание
@@bugulminski а какое именно на катание не правильно?
@@TheVadic посмотри мой видос-топ 5 упр на толчок , и у него про базовые упр на технику катания, и все станет ясно)
Много воды, объясняет прописные истины, типа чтобы ходить надо переставлять ноги, держать центр тяжести, размахивать руками…. Ничего интересного и что нибудь сенсацирного , вывод простой, надо тренироваться а это все надуманная теория , под факт притянутая теория …
ты сам блять хоть в хоккей играл?он то играл,понимает что к чему
На прописных истинах все строится и держится, и большинство их не применяют и не следуют им
Много воды, объясняет прописные истины, типа чтобы ходить надо переставлять ноги, держать центр тяжести, размахивать руками…. Ничего интересного и что нибудь сенсацирного , вывод простой, надо тренироваться а это все надуманная теория , под факт притянутая теория …
Бросок snap shot для детей.
Мне нравится урок. Много моментов и тонкостей
Что за днище!! Покажи как сам бросаешь. Как вы надоели с такими отстойными видосами. Нового не показал и главное где финальный бросок в твоём исполнении.
@@ВасяБатарейкин-у3б в shorts)
Бросок snap shot для детей. Давно тебя не было на ютубе. Записывай чаще видео
Спасибо за видео💪 Бросок snap shot для детей.
Дриблинг на земле лучше делать в крагах, так сказать приближено ко льду, или без разницы?
@@M.A.B_ZhD я всегда делаю без, чтоб контролить движения, ну как, ученики у меея без краг тренят, чтоб я понимал, как у них руки работают
Т.е. по хорошему надо иметь минимум две клюшки? Одна для дриблинга и бросковой зоны, когда отработка идёт без коньков (длина до кадыка) и одна для льда (длина до кадыка)?
@@M.A.B_ZhD все верно
Та не сможет он😂
интересно за какое время можно так разогнать руки ? целенаправленно с мячиком занимаюсь вторую или третью неделю примерно по часу -два в день, мне кажется скорость даже чуть упала. надеюсь временно, конечно прирост был, по сравнению с тем как было до таких регулярных занятий, но есть ощущение что я остановился
@@Den-08 я занимался по 4-5 часов в день окло 3-4 лет на руки, вообще Твоя задача не разгонять руки, а разгонять мозг-это самое главное, я не знаю, как это объяснить, ты просто руки как бы отделяешь от головы и говоришь-быстрее быстрее и просто ускоряешь с той техникой, которой делаешь медленно Я достиг такой скорости рук из-за того, что я ставил рок-музыку и старался успевать за гитарными партиями, так и получилось, сначала-тоже было медленно, потом я за 2 секунды мог 12 раз перебрать
И главное-отключать ненужные мышцы, работать только кистями расслаблено, вся скорость в расслаблении, чем больше напрягаешься, тем ты медленнее
@@bugulminski да рука верхняя забивается пока быстро, секунд 25-30 и руки уже деревянные. Но в любом случае это не быстро, значит всё норм. Спасибо ) ЗЫ А на шайбу это потом перенесётся ? а то шарик это одно а шайба другое. Но на льду нет возможности столько заниматься шайбой
@@Den-08 всю жизнь тренил с мячом, на льду дело привычки, немного непривычно, но нейронные связи уже сформированы, поэтому все норм
В чем смысл с клюшки бросать, пясните пожалуйста...очень интересно что дает этот метод
@@ДмитрийСергеев-к9г правильное распределения давления, выбор траектории и резкость движения
Очень интересный подход🤔
Нормальный подход
Правильно писать /С Нуля/ исправь заставку.
@@ПапаДома-г7щ давай я сам решу, как мне писать, ок?
Решай / с нОля /
Чтобы появилась мягкость рук, можно миксовать в этих упражнениях шайбу работой с мячом для флорбола, набив его целофаном) ,чтобы немного утяжелить.
а чем лучше чем мячик для гольфа или деревянный для дриблинга ?
@@sergey9627, он больше по объему. Соответственно увеличивается амплитуда движения в кисти.
4 - обычно называют "раскручивание шайбы"
Понял,пасибо
Спасибо, друг.
Ты квардат специально говоришь 😂?
Конечно))
Фредовщина в полной мере =)
@@Den-08 пхахахахах
Дикарь!
Плохо искал
Какой вес блина?
20 в видео
контроль пульса идет на х8й?
@@nuemoe5117 не понял
45 секунд это не много? Что тренируется в таком сплите?)
В моем случае-эта тренировка была нацелена на то, чтобы вздрючить себя за короткий промежуток времени, 45 сек-анаэробный гликолиз, повышаю функционал свой просто
кроме ютуба, что-то планируется ?
Есть инста и тг Инст: bugulminski_devil Тг канал: Bugulminski Devil GROUP
Молодчик! Продолжай развивать канал, многих научишь.Правда тебе с меньшим весом надо было.
Не ищу легких путей))
Это был 3 подход уже, я сдох
Молодчик ! Лайк и подписка.
Блядь, пиздец, это челлендж Макдевиду скорее😂