Видео

Je comprends, soutien, De mon côté j'ai découvert à la fin de mes 12 ans par un pote puis déjà depuis tout petit j'ai eu la vie dure, des séparations ça a créé frustration et depression je devais me débrouiller seule etc j'ai appris par moi même à 10 ans a faire les tâches d'un adulte tellement ma mere était k.o, forcé ensuite effeminé harcelé j'ai tout stoppé commencé la muscu a 14 ans puis le no fan à 16 ans j'ai appris tout ce que devait etre un homme à 17 ans et 18 ans je me trouve masculin soit dans l'extrême pour certain avec la Rs un physique massif mâchoire carré etc ... j'ai encore du chemin et je suis heureux de pouvoir le faire avec toi Ilian ❤ Merci

Un conseil les gars, travaillez sur votre leadership au maximum, car vous ne pourrez plus être un simple suiveur surtout si vous faites la retention a long terme (1 an +), ton influence sur le monde autour de toi sera énorme, donc tu devras assumer de grandes responsabilités.

Probablement prouvé un jour au niveau quantique , qu'on fasse partie d'un grand tout est possible. De là à le justifier par du divin.....non....

Conneries...... irréfléchies

Tu as besoins d'en activer 21 sur les 114 pour vivre une vie pleine et complète de joie et d'épanouissement

Disclaimer : Pour les personnes qui veulent atteindre la Kundalini - ne le faites pas seul car c'est une énergie trop puissante qui peut te faire perdre la raison tu devrais le faire avec un expert qui a atteint tous les chakras et la Kundalini et te faire coacher par lui.

J'espère que c'est satirique ☠️☠️☠️

www.youtube.com/@TFWILIANFITNESS?sub_confirmation=1

C’est l’ultra instinct 🥊✝️

J’avais commencé à arrêter deux mois deux mois, après je suis retombé dedans jusqu’à aujourd’hui😣

C'est moi celui dont tu as parlé sur ton shortRUclips à propos de la rétention séminale. Je te disais que plus JALAIS j'allais perdre mon énergie et du coup ça t'avait fait plaisir. Je t'annonce également que je compte me mettre très rapidement au jeûne intermittent 16/8 et 24H une fois tous les 10 ou 15 jours. 36H de jeûne 1 fois tous les 2 mois. 48H une fois par trimestre. 72 heures tous les 6 mois et j'ai envie 1 fois par An mais 5 jours d'affilée !!

Ouvre les yeux un peu non tu es ridicule

La vidéo dure 11 : 11 c'est un signe que tu dois la voir😁

C'est moi le gars😂 !!! Incroyable !!! J'écoute une vidéo short RUclips pour me détendre avant de dormir et je tombe sur cette vidéo😮😯😳 dans laquelle tu parles de moi !!! Je te confirme bien que je compte bel et bien rester en rétention séminale. Fini de rigoler. Désormais je suis en rétention séminale à vie et je me suis juré d'apprécier autant le trajet que la destination Bain glacés, douches froides, jeûne intermittent, muscu et cardio, exposition au Soleil, lecture et tout cela autour d'un axe gravitationnel : la rétention séminale❤

C’est qui ce crétin encore ?

Boire beaucoup d'eau Prendre un maximum de Soleil Douches froides au réveil Bain glacé post training Rétention séminale Training très régulier Manger sainement Jeûner 16/24/36/72H Vinaigre de cidre avant repas. Voilà je pense qu'avec ça on est pas trop mal🙂

Depuis 3 heures je suis en rétention séminale🤡 Rigolez autant que vous voulez mais je jure sur mes ancêtres que je plus JAMAIS je ne me masturberai et je garderai mon essence. Retention séminale à vie❤

Super vidéo ! Je suis en train d'approfondir ce sujet en ce moment et je suis particulièrement intéressé quand il est notions d'énergie et de vibration

❤ tkt on est ensemble on va réussir

Je vous partage sans aucun filtre mon histoire actuelle et on va pousser pour s'améliorer chaque jour

super vidéo bg ( je t'ai envoyer un message sur discord mais sa ma encore bloquer mdrr jsp pk ? )

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Can you try the 3 Minute impossible push up Challenge? It is one Slow push up. You Go down for 1 1/2 minutes and then slowly up for 1 1/2 minutes. 💪🏻👍

La rétention te prouve que dieu et les anges existent et que dieu protège ses soldats. Toutes les personnes qui m'ont causé du tort dans ma vie ils leur aient arrivés des choses très fâcheuses malgré que leur en veut pas.

1⃣ J'ai pris 15 kg de muscle en partant de zéro, même en étant "skinny fat" (Musculation) : Par quoi aimerais tu commencer concernant le premier pilier ?

Bonjour comment trouver sa mission de vie

C'est bien mon gars t'es motivé à réussir mais tu prends la mauvaise voie. Tombe pas dans le sectarisme de Yomi Denzel et de tous les influenceurs de dev perso, du moi contre le monde etc. Tu peux réussir et accomplir en t'écoutant et en écoutant ce que tu ressens, et réussir ce n'est pas bourriner ton domaine. C'est analyser, te poser, te questionner, rythmer ta vie. La progression n'est pas linéaire alors ton mot de vie ne peut pas l'être non plus. Exemple : tu te donnes un challenge 30 pompes en faisant des demi-reps et ayant une mauvaise posture (on voit pas grand chose mais on le voit quand même). Apprend à t'écouter, ce n'est pas la honte de faire 10 pompes de moins. Fais 20 pompes en répétition complète, et prends des jours de repos pour laisser tes muscles reconstituer les fibres musculaires. (Parce que tu associes le fait de ne pas prendre de jours de repos à un meilleur travail, puisqu'effectivement le volume est plus important, mais le rapport volume x intensité = production l'est moins en fait) Travailler plus =/= Travailler mieux. Et celui qui gagne la guerre n'a jamais été celui qui utilisait le plus de balle ;)

jouer un rôle ça t'éloigne de toi même tout ça pour des gens qui une foi leur venin craché ne penseront plus à toi. Alors que toi tu devras vivre avec ça. Rester soi-même c'est la clé pour potentiellement être heureux. J'aime l'état d'ésprit félicitation.

First : descends au max sur les pompes, two : quand t'es fatigué tu accumules de la fatigue supplémentaire et tes muscles ont besoin de temps pour se reconstruire

Merci je te dois 36 euros je crois

Conclusion nous sommes en guerre

yo ❤ le décor le flow

t'en as fait 29 mon reuf

C'était super motivant, merci ! 😂

Énergetiquement parlant? Oué...

Me énormément bg 🙏

Amen

Lorsque tu auras découvert l'a ou tu pêche tu deviendras une meilleure version ! Je crois en toi !!!

🙌

J'apprécie vraiment vos efforts! Juste une petite question hors sujet: J'ai un portefeuille SafePal avec des USDT et j'ai la phrase de récupération. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Pourriez-vous expliquer comment les déplacer vers Binance?

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Trop easy ❤

Désolé pour les personnes qui pensé que ça allait être une vidéo de motivation à la tibo inshape ☺