منصور العسيري
منصور العسيري
  • Видео 74
  • Просмотров 54 790
كيف تتخطى عادة التسويف؟
‎0:00 تعريف التسويف
‎0:30 الفرق بين التسويف والتأجيل
‎1:00 كيف تؤثر عادة التسويف على جودة حياتنا
2:10 ما هو السبب انخراط الاشخاص بهذه العادة
‎02:45 كيف تعالج مشكلة التسويف
رابط كتاب كيف تكسر عادة التسويف
amzn.eu/d/hBK1WXS
رابط حسابتي على مواقع التواصل الاجتماعي
يوتيوب
youtube.com/@AlasiriMansour
تليجرام
t.me/+VFBa2Xg_y3O21SdY
تويتر
AlasiriMansour
Просмотров: 737

Видео

ما هي نتيجة أطول دراسة عن السعادة؟
Просмотров 3613 месяца назад
‎0:00 مقدمة ‎0:30 كيف بدأت أطول دراسة عن السعادة ‎1:30 ماذا وجدت اطول دراسة عن السعادة ‎1:55 كيف تؤثر العزلة على سعادة الانسان ‎02:25 هل هو جميع علاقات الانسان مهمة ‎02:48 ما هو العامل الوحيد الذي يستطيع التنبؤ بمدى سعادة الاشخاص ‎03:10 ما هي علاقة المال بالسعادة
كيف تعيش حياة من غير ندم؟
Просмотров 6387 месяцев назад
‎0:00 مقدمة ‎0:30 قصة الكتاب 01:14 الندم الاول 01: 50 الندم الثاني 02:25 الندم الثالث 03:00 الندم الرابع 03:40 الندم الخامس
فوائد الكتابة العلاجية
Просмотров 3 тыс.Год назад
00:00 Intro 00:26 كيف تم اكتشاف فائدة الكتابة 01:57 ما هي فوائد الكتابة العلاجية 02:55 لماذا الكتابة العلاجية مفيدة 03:20 كيفية تطبيق فنية الكتابة العلاجية رابط الكتاب amzn.eu/d/hS3dgfK رابط حسابتي على مواقع التواصل الاجتماعي يوتيوب youtube.com/@AlasiriMansour تليجرام t.me/ VFBa2Xg_y3O21SdY تويتر AlasiriMansour
اربعة طرق للتخلص من سمة الكمالية
Просмотров 543Год назад
‎0:00 مقدمة ‎0:30 تعريف الكمالية ‎1:05 الفرق بين السعي للكمالية والتميز ‎1:30 انواع الكمالية ‎2:30 انماط تفكير الشخص الكمالي ‎5:30 سبب نشأت سمة الكمالية ‎6:05 طرق التعامل مع سمة الكمالية
صيام الدوبامين (الحل لكسر أي عادة إدمانية)
Просмотров 292Год назад
صيام الدوبامين (الحل لكسر أي عادة إدمانية)
خطوات ممارسة مهارة الحضور الذهني [كاملة]
Просмотров 713Год назад
خطوات ممارسة مهارة الحضور الذهني [كاملة]
ما هو الشعور بالعار، وكيفية التعامل معه؟
Просмотров 141Год назад
ما هو الشعور بالعار، وكيفية التعامل معه؟
اتبع هذه الطريقة وسوف تتمكن من حفظ أي معلومة
Просмотров 161Год назад
اتبع هذه الطريقة وسوف تتمكن من حفظ أي معلومة
كيف يؤثر مزاجك على نظرتك للعالم؟
Просмотров 130Год назад
كيف يؤثر مزاجك على نظرتك للعالم؟
جلسة علاج جدلي سلوكي- الدكتورة مارشا لينهان
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
جلسة علاج جدلي سلوكي- الدكتورة مارشا لينهان
الفلسفة الجدلية
Просмотров 252Год назад
الفلسفة الجدلية
كيف تصنع المشاعر
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
كيف تصنع المشاعر
كيف تكسب مهارة المرونة النفسية؟
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
كيف تكسب مهارة المرونة النفسية؟
كيف تتخطى الاحتراق الوظيفي؟
Просмотров 848Год назад
كيف تتخطى الاحتراق الوظيفي؟
ما هي فائدة مهارة الحضور الذهني؟
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
ما هي فائدة مهارة الحضور الذهني؟
كيف تحسن من جودة نومك؟
Просмотров 465Год назад
كيف تحسن من جودة نومك؟
ما هي فائدة المشاعر السلبية؟
Просмотров 342Год назад
ما هي فائدة المشاعر السلبية؟
أسباب الاكتئاب
Просмотров 458Год назад
أسباب الاكتئاب
ماذا يحصل في جسمك عندما تمارس حصة رياضية واحدة؟
Просмотров 2222 года назад
ماذا يحصل في جسمك عندما تمارس حصة رياضية واحدة؟
٩- تحيز اللحظة
Просмотров 1372 года назад
٩- تحيز اللحظة
٨- كيف تستطيع تحقيق اهدافك ؟
Просмотров 1472 года назад
٨- كيف تستطيع تحقيق اهدافك ؟
٦- أهمية الراحة
Просмотров 1292 года назад
٦- أهمية الراحة
٥- كيف تتصرف عندما يتم رفض فكرتك؟
Просмотров 1002 года назад
٥- كيف تتصرف عندما يتم رفض فكرتك؟
٤-كيف تعالج التسويف؟
Просмотров 2282 года назад
٤-كيف تعالج التسويف؟
كيف يمكنني علاج الصدمة النفسية
Просмотров 5302 года назад
كيف يمكنني علاج الصدمة النفسية
3 امور نفعلها عندما نتعرض لصدمة نفسية
Просмотров 2302 года назад
3 امور نفعلها عندما نتعرض لصدمة نفسية
فائدة ممارسة الامتنان هي افضل طريقة للتعامل مع الظروف الصعبة
Просмотров 5732 года назад
فائدة ممارسة الامتنان هي افضل طريقة للتعامل مع الظروف الصعبة
سعيك المستمر عن السعادة امر ضار لصحتك
Просмотров 3332 года назад
سعيك المستمر عن السعادة امر ضار لصحتك
علاقة الضوء بحالتك المزاجية
Просмотров 2882 года назад
علاقة الضوء بحالتك المزاجية

Комментарии

  • @mazaj6399
    @mazaj6399 19 дней назад

    شكرا لك

  • @mohamed4148
    @mohamed4148 20 дней назад

    شكرا دكتور منصور العسيري

  • @ناصرالقحطاني-ه3ذ
    @ناصرالقحطاني-ه3ذ 23 дня назад

    لم استطيع أسمع المقطع بسبب الموسيقى

    • @hanneneen
      @hanneneen 20 дней назад

      مو لهدرجه لا تبالغ واضح الصوت

  • @raedahmad9164
    @raedahmad9164 24 дня назад

    لا الله الا الله محمد رسول الله

  • @M.S.H-wo5up
    @M.S.H-wo5up Месяц назад

    قبل الكتابة ¶ 1 ✨ ركز على الحقائق. 2✨ أذكر مشاعرك أثناء الموقف والان. 3✨ ماهي النتائج التي تعلمتها من هذا الموقف؟ ¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦ الكتابة العلاجيه : ✅ أختر موضوع. ✅ الكتابة من ( 15-30 ) دقيقه. ✅ لا تركز على الاخطاء الاملائيه أو النحويه. ممنون لك منص 🌹 # أبوحور

  • @M.S.H-wo5up
    @M.S.H-wo5up Месяц назад

    1 ✨ لا بد أن ترى أشياء عن نفسك لا تحبها. 2 ✨ العمل على تغيير اشياء في نفسك. ✅

  • @M.S.H-wo5up
    @M.S.H-wo5up Месяц назад

  • @Reemh-x6f
    @Reemh-x6f Месяц назад

    رائع جدا شكرا لك

  • @civilenganose
    @civilenganose Месяц назад

    حس بالل بتعمله مش يبقي عقلك في مكان وجسمك في مكان تاني واستعين علي ذلك بكثرة الصلاه علي النبي والاستغفار مع حركة شفتيك

  • @abdullah.almuwayni
    @abdullah.almuwayni Месяц назад

    🌷🌹🌸🌼🌺🌻

  • @hi-qw7pi
    @hi-qw7pi Месяц назад

    جميل استمر ❤

  • @عبداللهالعلي-ذ9ش
    @عبداللهالعلي-ذ9ش Месяц назад

    استمر

  • @M.S.H-wo5up
    @M.S.H-wo5up 2 месяца назад

    بورك فيك يا منص؛ اتمنى ان تكون في احسن حال يا صديقي العزيز # أبو حور

  • @zainabelsayed1898
    @zainabelsayed1898 2 месяца назад

    شكرا جدا❤

  • @Kilo-j2h
    @Kilo-j2h 2 месяца назад

    هل الاقتراح الدراسي يشملو نفس الكلام؟

  • @aboody355
    @aboody355 2 месяца назад

    شكرا جزيلا على ما تبذله سعادة الدكتور لكن لم أستطع سماع المقطع بسبب الموسيقى المصاحبة لغالب أجزاء المقطع.

  • @M.S.H-wo5up
    @M.S.H-wo5up 2 месяца назад

    أتمنى أن تكون بخير يا عزيزي منص 🌹🌹🌹

  • @nuhahuss7639
    @nuhahuss7639 2 месяца назад

    الله ينور عليك بصرك وبصيرتك ،نورت علينا

  • @mosfer5769
    @mosfer5769 2 месяца назад

    كل الشكر و التقدير للاستاذ سليمان

  • @M.S.H-wo5up
    @M.S.H-wo5up 3 месяца назад

    أستمر عزيزي أبو سيف

  • @boodyana4658
    @boodyana4658 3 месяца назад

    بالتوفيق❤

  • @خلفالزهراني-ر7ذ
    @خلفالزهراني-ر7ذ 3 месяца назад

    بارك الله فيك.

  • @asaadabbas8388
    @asaadabbas8388 3 месяца назад

    اصدقاء ذوي جوده عاليه هم سعاده اهنيك يامنصور 🤍

  • @nourrahmoun3700
    @nourrahmoun3700 3 месяца назад

    موفق صديقي

  • @خلفالزهراني-ر7ذ
    @خلفالزهراني-ر7ذ 4 месяца назад

    مبدع

  • @خلفالزهراني-ر7ذ
    @خلفالزهراني-ر7ذ 4 месяца назад

    جميل

  • @rsamsr5956
    @rsamsr5956 5 месяцев назад

    وين الرابط

  • @dkyr-ll8hr
    @dkyr-ll8hr 5 месяцев назад

    سبحان الله هذا التمرين نحتاجه في صلاتنا كل يوم الصلاة تحتاج إلى الحضور الذهني والتركيز وهو تمرين للدماغ ما أعظم الصلاة

  • @M.S.H-wo5up
    @M.S.H-wo5up 6 месяцев назад

    المشاهدة رقم 369❤ شكرا من القلب أبوسيف🌹🌹🌹 Alhelaliabuhoor

  • @qq4861
    @qq4861 7 месяцев назад

    شكراً لك مقطع رائع وانا كثير استفيد من قناتك 🌸🌸

  • @roootym.m7592
    @roootym.m7592 7 месяцев назад

    الفيديو حلو بس ايش فايدة الاصوات المزعجه وسط الكلام

  • @Nouf-mr8gz
    @Nouf-mr8gz 8 месяцев назад

    شكرًا 🙏🏻 ❤❤

  • @EJ-ze4mo
    @EJ-ze4mo 8 месяцев назад

    اللي فهمته انو احدد هدف عام مثلا انجز غرفتي والهدف الخاص ارتب جزء من الدولاب واعطيه مثلا نص ساعه بعدها اوقف خلاص وابدا جزء ثاني هل صحيح فهمي ؟

  • @falhawali
    @falhawali 9 месяцев назад

    وين رابط الكتاب 😢

  • @hx2r326
    @hx2r326 9 месяцев назад

    الله يجزاك خير الاخصائي منصور على هذه المعلومات القيمة جداً. و نصيحة اقدمها لك اسأل الله ان تكون نقطة تحول خيره للقناة … الحلقة حتكون افضل اذا كانت بدون أي موسيقى 👍🏻

  • @amalaz88
    @amalaz88 9 месяцев назад

    جزاك الله خير

  • @عاشقةالمعرفةوالعلم
    @عاشقةالمعرفةوالعلم 10 месяцев назад

    جميل ممكن إسم الدكتور هذا

  • @tagreed1121
    @tagreed1121 10 месяцев назад

    في مواجهة المخاوف قلت القدرة على مواجهتها هل يعني الثقة بالنفس ؟

  • @saadm2963
    @saadm2963 11 месяцев назад

    طرح جميل دكتور وتشكر على جهودكم

  • @bibifirouz7939
    @bibifirouz7939 11 месяцев назад

    شكرا جزيلا على مجهوداتك، أتمنى أن تضع لنا المزيد من الفيديوهات حول علاج الصدمات🎉

  • @abuferashamdani4827
    @abuferashamdani4827 11 месяцев назад

    جزاك الله خيرا أخي الحبيب ❤

  • @BomorIbrahim
    @BomorIbrahim Год назад

    تحياتي لك ❤

  • @delta.art.91
    @delta.art.91 Год назад

    عالمنا الان ملئ بالمشتتات التي سحبنا نحو تيارات الماضي والمستقبل، علينا نشر هذا الوعي على اوسع نطاق.. فالحظة الحاظرة هي لحظة الحقيقة.. وما الماضي والمستقبل الا محض تصورات لا وجود لها في الواقع.. ممتنون لتطرقكم لمثل هذه المواضيع 🤍🪐

  • @lokmanhana2503
    @lokmanhana2503 Год назад

    😊كلام.منطقي.

  • @زينمحمدصالح-ظ6و

    كلام جميل ، محتوى اجمل❤

  • @احمدحسين-ح5ش8ح
    @احمدحسين-ح5ش8ح Год назад

    مبدع اخ منصور الكتابة فنية علاجية

  • @عينبدوي
    @عينبدوي Год назад

    شكرا من ال ❤

  • @عينبدوي
    @عينبدوي Год назад

    مممبدع

  • @amir1wagdi
    @amir1wagdi Год назад

    👏👏👏