- Видео 74
- Просмотров 54 790
منصور العسيري
Добавлен 5 окт 2012
أنا منصور العسيري
وهذه قناتي التي عادة ما اقوم بتقديم أو ترجمة فيدوهات متعلقة بالصحة النفسية
أتمنى تنال على اعجابكم وشكرًا لدعمكم
وهذه قناتي التي عادة ما اقوم بتقديم أو ترجمة فيدوهات متعلقة بالصحة النفسية
أتمنى تنال على اعجابكم وشكرًا لدعمكم
كيف تتخطى عادة التسويف؟
0:00 تعريف التسويف
0:30 الفرق بين التسويف والتأجيل
1:00 كيف تؤثر عادة التسويف على جودة حياتنا
2:10 ما هو السبب انخراط الاشخاص بهذه العادة
02:45 كيف تعالج مشكلة التسويف
رابط كتاب كيف تكسر عادة التسويف
amzn.eu/d/hBK1WXS
رابط حسابتي على مواقع التواصل الاجتماعي
يوتيوب
youtube.com/@AlasiriMansour
تليجرام
t.me/+VFBa2Xg_y3O21SdY
تويتر
AlasiriMansour
0:30 الفرق بين التسويف والتأجيل
1:00 كيف تؤثر عادة التسويف على جودة حياتنا
2:10 ما هو السبب انخراط الاشخاص بهذه العادة
02:45 كيف تعالج مشكلة التسويف
رابط كتاب كيف تكسر عادة التسويف
amzn.eu/d/hBK1WXS
رابط حسابتي على مواقع التواصل الاجتماعي
يوتيوب
youtube.com/@AlasiriMansour
تليجرام
t.me/+VFBa2Xg_y3O21SdY
تويتر
AlasiriMansour
Просмотров: 737
Видео
ما هي نتيجة أطول دراسة عن السعادة؟
Просмотров 3613 месяца назад
0:00 مقدمة 0:30 كيف بدأت أطول دراسة عن السعادة 1:30 ماذا وجدت اطول دراسة عن السعادة 1:55 كيف تؤثر العزلة على سعادة الانسان 02:25 هل هو جميع علاقات الانسان مهمة 02:48 ما هو العامل الوحيد الذي يستطيع التنبؤ بمدى سعادة الاشخاص 03:10 ما هي علاقة المال بالسعادة
كيف تعيش حياة من غير ندم؟
Просмотров 6387 месяцев назад
0:00 مقدمة 0:30 قصة الكتاب 01:14 الندم الاول 01: 50 الندم الثاني 02:25 الندم الثالث 03:00 الندم الرابع 03:40 الندم الخامس
فوائد الكتابة العلاجية
Просмотров 3 тыс.Год назад
00:00 Intro 00:26 كيف تم اكتشاف فائدة الكتابة 01:57 ما هي فوائد الكتابة العلاجية 02:55 لماذا الكتابة العلاجية مفيدة 03:20 كيفية تطبيق فنية الكتابة العلاجية رابط الكتاب amzn.eu/d/hS3dgfK رابط حسابتي على مواقع التواصل الاجتماعي يوتيوب youtube.com/@AlasiriMansour تليجرام t.me/ VFBa2Xg_y3O21SdY تويتر AlasiriMansour
اربعة طرق للتخلص من سمة الكمالية
Просмотров 543Год назад
0:00 مقدمة 0:30 تعريف الكمالية 1:05 الفرق بين السعي للكمالية والتميز 1:30 انواع الكمالية 2:30 انماط تفكير الشخص الكمالي 5:30 سبب نشأت سمة الكمالية 6:05 طرق التعامل مع سمة الكمالية
صيام الدوبامين (الحل لكسر أي عادة إدمانية)
Просмотров 292Год назад
صيام الدوبامين (الحل لكسر أي عادة إدمانية)
خطوات ممارسة مهارة الحضور الذهني [كاملة]
Просмотров 713Год назад
خطوات ممارسة مهارة الحضور الذهني [كاملة]
ما هو الشعور بالعار، وكيفية التعامل معه؟
Просмотров 141Год назад
ما هو الشعور بالعار، وكيفية التعامل معه؟
اتبع هذه الطريقة وسوف تتمكن من حفظ أي معلومة
Просмотров 161Год назад
اتبع هذه الطريقة وسوف تتمكن من حفظ أي معلومة
جلسة علاج جدلي سلوكي- الدكتورة مارشا لينهان
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
جلسة علاج جدلي سلوكي- الدكتورة مارشا لينهان
ماذا يحصل في جسمك عندما تمارس حصة رياضية واحدة؟
Просмотров 2222 года назад
ماذا يحصل في جسمك عندما تمارس حصة رياضية واحدة؟
3 امور نفعلها عندما نتعرض لصدمة نفسية
Просмотров 2302 года назад
3 امور نفعلها عندما نتعرض لصدمة نفسية
فائدة ممارسة الامتنان هي افضل طريقة للتعامل مع الظروف الصعبة
Просмотров 5732 года назад
فائدة ممارسة الامتنان هي افضل طريقة للتعامل مع الظروف الصعبة
سعيك المستمر عن السعادة امر ضار لصحتك
Просмотров 3332 года назад
سعيك المستمر عن السعادة امر ضار لصحتك
شكرا لك
شكرا دكتور منصور العسيري
لم استطيع أسمع المقطع بسبب الموسيقى
مو لهدرجه لا تبالغ واضح الصوت
لا الله الا الله محمد رسول الله
قبل الكتابة ¶ 1 ✨ ركز على الحقائق. 2✨ أذكر مشاعرك أثناء الموقف والان. 3✨ ماهي النتائج التي تعلمتها من هذا الموقف؟ ¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦ الكتابة العلاجيه : ✅ أختر موضوع. ✅ الكتابة من ( 15-30 ) دقيقه. ✅ لا تركز على الاخطاء الاملائيه أو النحويه. ممنون لك منص 🌹 # أبوحور
1 ✨ لا بد أن ترى أشياء عن نفسك لا تحبها. 2 ✨ العمل على تغيير اشياء في نفسك. ✅
✨
رائع جدا شكرا لك
حس بالل بتعمله مش يبقي عقلك في مكان وجسمك في مكان تاني واستعين علي ذلك بكثرة الصلاه علي النبي والاستغفار مع حركة شفتيك
🌷🌹🌸🌼🌺🌻
جميل استمر ❤
استمر
بورك فيك يا منص؛ اتمنى ان تكون في احسن حال يا صديقي العزيز # أبو حور
شكرا جدا❤
هل الاقتراح الدراسي يشملو نفس الكلام؟
شكرا جزيلا على ما تبذله سعادة الدكتور لكن لم أستطع سماع المقطع بسبب الموسيقى المصاحبة لغالب أجزاء المقطع.
أتمنى أن تكون بخير يا عزيزي منص 🌹🌹🌹
الله ينور عليك بصرك وبصيرتك ،نورت علينا
كل الشكر و التقدير للاستاذ سليمان
أستمر عزيزي أبو سيف
بالتوفيق❤
بارك الله فيك.
اصدقاء ذوي جوده عاليه هم سعاده اهنيك يامنصور 🤍
موفق صديقي
مبدع
جميل
وين الرابط
سبحان الله هذا التمرين نحتاجه في صلاتنا كل يوم الصلاة تحتاج إلى الحضور الذهني والتركيز وهو تمرين للدماغ ما أعظم الصلاة
المشاهدة رقم 369❤ شكرا من القلب أبوسيف🌹🌹🌹 Alhelaliabuhoor
شكراً لك مقطع رائع وانا كثير استفيد من قناتك 🌸🌸
الفيديو حلو بس ايش فايدة الاصوات المزعجه وسط الكلام
شكرًا 🙏🏻 ❤❤
اللي فهمته انو احدد هدف عام مثلا انجز غرفتي والهدف الخاص ارتب جزء من الدولاب واعطيه مثلا نص ساعه بعدها اوقف خلاص وابدا جزء ثاني هل صحيح فهمي ؟
وين رابط الكتاب 😢
الله يجزاك خير الاخصائي منصور على هذه المعلومات القيمة جداً. و نصيحة اقدمها لك اسأل الله ان تكون نقطة تحول خيره للقناة … الحلقة حتكون افضل اذا كانت بدون أي موسيقى 👍🏻
جزاك الله خير
جميل ممكن إسم الدكتور هذا
في مواجهة المخاوف قلت القدرة على مواجهتها هل يعني الثقة بالنفس ؟
طرح جميل دكتور وتشكر على جهودكم
شكرا جزيلا على مجهوداتك، أتمنى أن تضع لنا المزيد من الفيديوهات حول علاج الصدمات🎉
جزاك الله خيرا أخي الحبيب ❤
تحياتي لك ❤
عالمنا الان ملئ بالمشتتات التي سحبنا نحو تيارات الماضي والمستقبل، علينا نشر هذا الوعي على اوسع نطاق.. فالحظة الحاظرة هي لحظة الحقيقة.. وما الماضي والمستقبل الا محض تصورات لا وجود لها في الواقع.. ممتنون لتطرقكم لمثل هذه المواضيع 🤍🪐
😊كلام.منطقي.
كلام جميل ، محتوى اجمل❤
مبدع اخ منصور الكتابة فنية علاجية
شكرا من ال ❤
مممبدع
👏👏👏