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뚝딱힐링푸드
Южная Корея
Добавлен 13 июл 2013
한국건강문화교육협회 푸드컨설턴트 서은숙 입니다.
질병의 예방과 치유를 위한 가장 뛰어난 약은 바로 음식입니다!
먹거리 계몽과 올바른 식재료 선택 및 조리법 그리고
우리 몸의 세포가 필요로 하는 영양에 대해 알려드리고자 합니다!
질병의 예방과 치유를 위한 가장 뛰어난 약은 바로 음식입니다!
먹거리 계몽과 올바른 식재료 선택 및 조리법 그리고
우리 몸의 세포가 필요로 하는 영양에 대해 알려드리고자 합니다!
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휘게릿 건강까페에서 푸드컨설턴트 정모
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미래의 직업 최고 건강 식이요법지도사 푸드컨설턴트 정모 했어요 휘게릿ㅡ반포점 건강까페에서 해독특강 과 힐링푸드로 오늘도 우리 세포는 밝고 건강하답니다
네 맞습니다. 1분도미는 현미 입니다. 황미는 3분도미 ~ 9분도미 포함 이고 11도미 부터 백미 입니다. 소화기능에 따라 분도조절이 필요하고 도정 즉시 산화가 되기에 신선식품처럼 생각하셔서 소량 구매 , 빨리 드시는것이 좋습니다. 가장중요한건 도정날짜 입니다
황미 라는게 오분도 쌀 인거죠? 시중에 오분도쌀 구매 하면 되는건가요
네 맞습니다. 1분도미는 현미 입니다. 황미는 3분도미 ~ 9분도미 포함 이고 11도미 부터 백미 입니다. 소화기능에 따라 분도조절이 필요하고 도정 즉시 산화가 되기에 신선식품처럼 생각하셔서 소량 구매 , 빨리 드시는것이 좋습니다. 가장중요한건 도정날짜 입니다
당근도 넣으면 안될까요
네^^ 히포크라테스 수프 는 정통 레시피대로 하시는것이 가장 효능이 뛰어나기에 이대로 하시는것이 좋습니다 당근은 착즙형태로 드시면 좋은 약리작용은 카로틴 계열이 상피세포 재생에 굉장히 좋기 때문입니다. 화상, 위나 장 궤양, 아토피,무좀 등 좋답니다.
@@healingfood_sionsugi 답글 감사합니다 잘 이해하였구요 열심히 챙겨서 먹어볼께요 남편이 지금 암투병중 이어서 좋은정보 감사합니다
늘 응원드립니다^^ 꾸준한 노력이 세포의 건강을 조금씩 적립하는거니까요
드라이파슬리가 뭐여요 꼭 넣어야 하나요 어디서 살수 있나요 ?
네 원래는 파슬리를 넣는것이 더 효능이 좋습니다.파슬리를 냉동 해서 쓰는 부분이 번거롭기에 건조 파슬리라도 쓰는건 약리작용 때문입니다.( 비슷한 계열의 파이토케미칼 이 서로 만났을때 시너지가 더 크기 때문입니다.)
맛있겠네요. 믹서기 어디 껀가요?
시청해주셔서 감사합니다~ 키친아트 푸드쵸퍼를 사용했어요^^
와웅
메우 유익하다(?)
우엉 껍질은 칼등쪽으로 벗겨주세요
무양파김치는 이틀정도 실온후숙 후 냉장고에서 후숙시키면 발효가 되면서 황 성분과 유산균이 풍부해집니다. 배변이 원활하지 않은 분들에게 대장의 유익균 균총을 맞춰주어 환경을 좋게 해주며 대장건강 지키기 에 더없이 좋은 레시피 랍니다. 일반김치는 젓갈 및 건고춧가루,양념류가 자극적이고 첨가물이 들어가게 되어 염증이 있는 소화기관에 자극이 많이 되고 3개월이 지나면 유산균 및 유익균이 많이 사라지게 되어 김치의 효능 도 떨어지게 되지요
피쳐링 먹튀하게 생겼네
아~^^제가 정말 간신히 올리고 있는데..ㅎㅎ 저 한수 배워야겠습니다. 저도 난감합니다 ㅋ ㅋ
촬영 편집 알려드려야겟네요.^^
@@heungjini-tv 네네..마자요마자요 전 ...배워야할것 같아요..^^;;; 왜이리 어려운 세계일까요? ㅎㅎ
더 길게 찍어주심 좋겟습니다^^