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El MCT!! No lo ingería por que pensé que rompía el ayuno. Gracias!

Pero, no me dan palpitaciones. Ni irritable ni cansancio. Pero, como dicen ¡¡Todos los sistemas son diferentes!!

Confirmo el 2do día es el valle de la muerte😂

Y el café negro descafeinado?

eso de las 7 de la tarde, es hora de sol, hora local, hora invierno, de verano....?

Bueno tengo 63 años y tengo algo de artritis en las piernas especialmente en las rodillas hay días que duelen más que otros entonces lo cojo más suave al.caminar ese día que duele.Gracias por tan buena información 🙏🏽👍🏽🔥

Las vitaminas son dos veces al año inyectable

Tengo 73 años me duele todos los. Huesos y coyunturas

Yo tomo de vez en cuando o sea una vez al año o me injerto tengo mucho hormiquedo en las manos y piez

A partir del minuto 15 .40 os explica el procedimiento. Intentaré ponerlo en práctica, en vacaciones, claro....

Mi esposo y yo tomamos B12 metylcobalamina sublingual de 5,000mcg. Él toma Metformina. Bajaré la dosis y añadiré Vit B-6. Le diré que hable con su doctora para las pruebas de sangre que recomienda. Gracias por tan excelente ayuda!

Saludos! ¿Rompe el ayuno 1/2 cdta. de eritritol en el té verde? Luego de esto desayuno con huevos y queso. Me gustaría saber si lo estoy haciendo mal. Excelentes todos sus vídeos! He bajado de peso y continúo. Gracias!! Éxitos y bendiciones!

También produce dolor de cabeza

Oro puro

Gracias. Es de mucha utilidad la información mostrada.

Buenos dias.Desde Madrid.24 horas una vez a la semana y 16/8 a diario.saludos.

si - muchas gracias

Después que me fío el Chikungunya me he quedado impedida,camino con dificultad con un andador

Soy cubana tengo 72 años y tengo Neuropatía Periférica Severa, artritis reumatoide, fibromialgia y artrosis, tomé B12 en pastillas y también inyectable pero no mejoro, tengo mucha debilidad muscular en piernas y brazos y mucha falta de equilibrio

Llevo dos meses de ayuno alterno y ya no lucho por comer procedados...la je librado.🎉

Gracias por la información tengo 76 años y tomo vit B12 pero no estoy seguro de hacerlo bien. A veces me falta enfoque y claridad

Con el ayuno podrá flotar o evitar?

Cena

Genial!!

Empecé a tomar B12 sublingual hace unos días soy de Cuba Espero me de resultado tengo entumision en las manos

Quien es este médico que informa y no da la cara?

MUCHAS GRACIAS POR SU INFORMACIÓN , YO SUFRO DE I.R.C. ETAPA DOS Y HASTA AHORA LOS VÍDEOS INFORMATIVOS MÁS INTERESANTE Y VERÍDICO QUE EXPLICAN LA VERDAD DE ESTÁ ENFERMEDAD SON ALGUNOS QUE SE REFIEREN AL TEMA DE LOS RIÑONES QUE ESTÁN GRABADOS EN LA PÁGINA DEL SEÑOR FRANK SUÁREZ QUE EN PAZ DESCANSE Y DÍOS LO TENGA EN SU GLORIA Y ESTE QUE ACABÓ DE DISFRUTAR DE SU PAJINA QUE SIN MIEDO NOS DICE EL ENGAÑO DE LAS FARMACÉUTICAS Y LA INDUSTRIA DE LOS ALIMENTOS QUE POR TANTOS Y TANTOS AÑOS NOS ENGAÑAN PARA SU BENEFICIO ECONÓMICO OCULTANDO LA VERDAD DE LOS BENEFICIOS REALES DE LOS SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS POR ÉSO CUÉNTEME COMO FIEL SEGUIDOR DÉ SU PAJINA Y DE NUEVO MUCHAS PERO MUCHAS GRACIAS

Excelente video 😊👍 lleno de tan saludable información que desconocia en especial sobre la granada, tan útil y especial para destruir las células cancerígenas y nunca antes la habían mencionado ní indicado para destruir estas nefastas células malignas. Gracias por compartir tan valiosa información la cual voy a reenviar a todos : familia y amigos . Bendiciones 🙌 desde Venezuela 🇻🇪

Y no solo eso si no la producción de NO(óxido nítrico) elemental para el revestimiento endotelial(la dilatación de vasos sanguíneos) gracias por compartir!!

Doctor aquí en pto la cruz y Barcelona, no consigo la metil cobalamina, solo consigo la miovit,. Donde puedo conseguir la metil cobalamina, dígame por este medio por favor, estaré atenta a su información, dónde la puedo conseguir?

2 o 3 litros de agua al dia😂😂😂

Cierto

Muy bueno❤

Cómo gymrat que soy dos huevos no son suficientes para mí te go que comerme 3 o max 4 y acompañarlo con algo

¡¡Muy buenos consejos!! 💜❤️💜

Algunos de ellos trabajan para las farmaceuticas y así cobran los dos ,los pacientes no les importan nada,a ver si os dais cuenta ,o mirad cuando la falsa pandemia lo que hicieron cobrar sin curar a nadie

Yo he leído y escuchado que los carbohidratos eran los que rompían el ayuno pero no las proteínas 🙄🙄🙄🙄

Cacao valor 100% mucho mejor que ese que nombras del 90 % ese que dices tiene azúcar

Muyyyy bueno pero las legumbres degradan más el organismo que el magnesio que aportan, salmón cacao pipas de calabaza y acelgas (verduras) mucho mejor y mucho más saludable

La B12 sublingual también es malo

Acabo de empezar a tomar Hidroxil, tengo 61 años espero me vaya bien

Buenas noches doc. Aquí Roberto le escribo de Playa del carmen, originario de Acapulco Gro. Tengo 40 años, y he tenido problemas de inflamación en articulaciones. Gracias a sus videos he implementado muchos cambios. Le puedo decir que siento que se ha reducido la inflamación un 80%. Y puedo moverme ya sin dolor. Un abrazo!

16 me es más familiar Solo estoy aprendiendo cómo romperlo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏

Tomo Complejo B al dia 1 tableta.

De los mejores vídeos, buenísima información GRACIAS

Gracias doc. Muy buena info!

Que es ventana de comidas explique por favor chato

gracias por su informacion

¡Mil gracias por el video, la neta está padrísimo cómo explicas esos 9 pasos para bajar la panza

Tengo compresión en columna cervical