Ms Kate
Ms Kate
  • Видео 17
  • Просмотров 214 287
Рассеянный Склероз - Зрение | Упражнения для глаз | Профилактика зрения | MS.Kate
Всем привет! Сегодня поговорим о зрении, о том, как мы можем себя поддержать и осуществить его профилактику.
0:46 - ретробульбарный неврит
1:53 - способы восстановления зрения
2:01 - рацион и витамины
2:11 - упражнения для глаз
2:20 - витамин А, Е и лютеин
2:29 - физические нагрузки
3:14 - массаж шейно-воротниковой зоны
3:46 - дыхательная гимнастика
4:46 - капли "СЕМАКС"
6:17 - тренировка для глаз
6:43 - легкий массаж шейно-воротниковой зоны
7-16 - упражнение 1
7-47 - упражнение 2
8-07 - упражнение 3
8-32 - упражнение 4
9-08 - упражнение 5
9-34 - упражнение 6
9-47 - упражнение 7
10-03 - упражнение 8
10-15 - упражнение 9
10-39 - упражнение 10
Инстаграм: ms.katenka
Телеграм: t.me/mskatenka - публик...
Просмотров: 7 753

Видео

Рассеянный Склероз - Витаминный комплекс | MS.Kate
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Всем привет! Сегодня поговорим о витаминах для рассеянного склероза. Расскажу о каждом и приведу примеры хороших добавок с активной формой для лучшего усвоения. 1:43 - Омега 3 4:56 - Витамин Д3 6:25 - Витамины группы В 7:50 - Коэнзим Q10 8:41 - PQQ - пироллохинолинхинон 9:11 - L-карнитин 9:51 - Лецитин 11:07 - Фосфатидилсерин 11:53 - Магний 12:11 - Цинк 12:26 - Селен Инстаграм: ms...
Рассеянный Склероз - Аппликатор Кузнецова l Игольчатый коврик | Иппликатор | MS.Kate
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Всем привет! Сегодня поговорим об аппликаторе Кузнецова или тибетском игольчатом коврике. Рассмотрим механизм его воздействия на ЦНС и опорно-двигательный аппарат, а также я продемонстрирую свой комплекс упражнений на нем. 2:17 - упражнения на коврике Инстаграм: ms.katenka АИП рецепты Телеграм: t.me/mskatenka - публикую и делюсь рецептами для мощного миелина и отличного самочувств...
Рассеянный склероз - Растяжка. Избавляемся от спастичности | MS.Kate
Просмотров 23 тыс.3 года назад
Разбираем упражнения на растяжку от укорачивания, спастичности и регидности мышц при рассеянном склерозе. 2:04 - упражнения Инстаграм: ms.katenka Телеграм: t.me/mskatenka - публикую и делюсь рецептами для мощного миелина и отличного самочувствия. #ms #рс #рассеянныйсклероз #рассеянныйсклерознеприговор #жизньсрс #mssport #спастика #ригиность #растяжка #спастичность
Рассеянный склероз - МФР. Миофасциальный релиз | MS.Kate
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
Разберем, что такое фасции, для чего они нужны, а также выполним прокатку мышц с помощью роликов для миофасциального релиза МФР 1:02 - соединительная ткань 1:30 - фасции, что это? 1:30 - фасции, что это? 2:13 - что необходимо для здоровья соединительной ткани 3:13 - триггерные точки и МФР 4:11 - инвентарь для МФР 5:03 - прокатываем стопы 6:47 - прокатываем икры 8:29 - прокатываем заднюю, внутре...
Рассеянный склероз - Баланс. Потеря координации | MS.Kate
Просмотров 5 тыс.3 года назад
В случае потери координации и для тренировки баланса предлагаю свой комплекс упражнений, направленных на обучение вестибулярного аппарата и мозжечка. #ms #рс #рассеянныйсклероз #рассеянныйсклерознеприговор #жизньсрс #mssport #баланс #координация
Рассеянный склероз - Тазовое дно | MS.Kate
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Поговорим о тазовом дне, какие симптомы могут сопутствовать слабости мышц тазового дна, и как избавиться от этого недуга. 1:39 - теория - причины проблемы 2:12 - симптомы 2:44 - теория - анатомия 3:45 - способы решения проблем 4:23 - элементы для органов выделительной системы 4:37 - магний 5:31 - калий, натрий, хлор 6:20 - кальций 6:44 - витамин В6 7:40 - витамин Д 7:30 - упражнения #рассеянный...
Рассеянный склероз - Питание | Аутоиммунный протокол | АИП | MS.Kate
Просмотров 20 тыс.3 года назад
Обсудим действенное и животворящее питание при диагнозе рассеянный склероз. Что такое аутоиммунный протокол и с чем его едят. Инстаграм: ms.katenka Телеграм: t.me/mskatenka - публикую и делюсь рецептами для мощного миелина и отличного самочувствия. #рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #жизньсрс #ms #рс #диагнозрс #диагнозрассеянныйсклероз #миелин #рассеянныйсклероз2021 #аип #ауто...
Рассеянный склероз - Как восстановить миелин | MS.Kate
Просмотров 82 тыс.3 года назад
Поговорим о витаминах, минералах, кислотах и продуктах, содержащих их, направленных на восстановление миелина (миелиновой оболочки) и налаживания нервной системы. ms.katenka #рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #жизньсрс #ms #рс #диагнозрс #диагнозрассеянныйсклероз #миелин #рассеянныйсклероз2021 #миелиноваяоболочка #омега3 #витаминыгруппыb #витаминд
Рассеянный склероз - Комплекс упражнений на подушке для баланса | MS.Kate
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
Баланс и координация - наше все, поэтому представляю в этом видео мой комплекс упражнений на подушке для баланса (балансировочной подушке). ms.katenka #рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #жизньсрс #ms #рс #диагнозрс #диагнозрассеянныйсклероз #восстановление #рассеянныйсклероз2021 #упражнениядлярс #комплексупражнений
Рассеянный склероз - Мой спортивный инвентарь для восстановления | MS.Kate
Просмотров 4,1 тыс.3 года назад
Тренировки при рассеянном склерозе необходимы, чтобы наш оркестр работал шедеврально и не выдавал на выходе посредственный результат, поэтому в этом видео я хочу представить вам мой топ спортивного инвентаря, который я использовала для своего восстановления после обострения. ms.katenka #рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #жизньсрс #ms #рс #диагнозрс #диагнозрассеянныйсклероз #во...
3 правила здоровой жизни | MS.Kate
Просмотров 4,7 тыс.3 года назад
Три кита здоровой и качественной жизни. Америку не открою, но лишний раз напомню о составляющих прочного фундамента организма. ms.katenka #рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #здоровоепитание #ms #рс #качественноепитание #правильноепитание
Рассеянный склероз - Моя история. Путь к исцелению | MS.Kate
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Коротко расскажу о своем подходе на пути к избавлению от симптомов рассеянного склероза без препаратов, меняющих течение рассеянного склероза (без ПИТРС) ms.katenka #рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #пульстерапия #ms #рс #ПИТРС #диагнозрассеянныйсклероз
Рассеянный склероз - Моя история. Медицина | MS.Kate
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Расскажу об исследованиях, которые проводили в клинике и о пульс-терапии. ms.katenka #рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #пульстерапия #ms #рс #гормонотерапия #диагнозрассеянныйсклероз
Рассеянный склероз - Моя история. Диагноз | MS.Kate
Просмотров 7 тыс.3 года назад
В этом видео расскажу о том, как мне поставили диагноз рассеянный склероз и какие анализы пришлось сдать для его подтверждения. ms.katenka #рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #правильноепитание #ms #рс #люмбальнаяпункция #диагнозрассеянныйсклероз
Рассеянный склероз - Моя история. Как все началось, симптомы | MS.Kate
Просмотров 18 тыс.3 года назад
Рассеянный склероз - Моя история. Как все началось, симптомы | MS.Kate
Рассеянный склероз - не приговор | MS.Kate
Просмотров 4,3 тыс.3 года назад
Рассеянный склероз - не приговор | MS.Kate

Комментарии

  • @викторФёдоров-и5ч
    @викторФёдоров-и5ч 12 дней назад

    Бред сумасшедшего

  • @ВладленаАвдеенко
    @ВладленаАвдеенко 14 дней назад

    Биотин - это вит В7 - участвует в синтезе гемоглобина, усвоении белков, в поддержании здоровой мкрофлоры кишечника, что не мало важно при РС. Вит В8 - инозитол, помогает бороться со стрессом. Какао, бобовые, арахис, субпродукты( печень, сердце, почки), икра, жирная рыба, при РС - противопоказаны!!!

  • @victoriakuznetsova2141
    @victoriakuznetsova2141 16 дней назад

    Спасибо большое,давно ищу такие упражнения 🌺💖

  • @Radfli
    @Radfli 21 день назад

    веганкой НСку ушатал похоже😢

  • @user-8a8
    @user-8a8 27 дней назад

    Молодец. Хорошо выучила статью из модного женского журнала.

  • @Chacosan-o8b
    @Chacosan-o8b 28 дней назад

    Привет всем. Я улучшила качество жизни за счёт кето адаптированного питания. РС с 2019г. ПИТРС колю с 2020г . Но ПИТРС это всего лишь 50% успеха, остальные 50% это ежедневные разные симптомы, которые очень мешают жить.Сейчас выхожу на новую ступень на которой мне ещё лучше - карнивор💪 никогда не чувствовала себя здоровее чем сейчас. Сил просто вагон и маленькая тележка. Конечно путь был долгий и не легкий в поисках того что действительно бы мне помогло. И это не волшебная таблетка. Здесь тоже надо поработать над собой. Поэтому желаю каждому набраться терпения и найти то, что будет для Вас во благо. Всем удачи❤️

  • @tennisfan6343
    @tennisfan6343 Месяц назад

    А я правильно понимаю вас, вы не принимаете препараты ПИТРС?

  • @petro3534
    @petro3534 Месяц назад

    А что не так с яичньіми желтками?

  • @rezeraj
    @rezeraj Месяц назад

    Сегодня читал что жизнь людей с рассеянным склерозом снижена всего на 10% максимум, конечно не хочется даже эти 10 процентов иметь, и вообще когда осознаешь в определенный момент что все умрут (ну почему блин!), приходит ощущение тлена, зачем вообще люди рождаются если потом умирать. Депрессивные мысли, и начинаешь думать о каких нибудь квантовых состояниях и о том что может всетаки все не просто так и какаято часть от нас просто переходит в иное состояние. В общем Катя к чему я, вы подарили людям своими видео тепло, спасибо) а еще хотелось бы чтобы у вас все было хорошо. Чтобы наступила постоянная ремиссия без прогрессирования и почитайте про Джорджа Джелинека, вроде ему удалось чтото сделать со своей болезнью, и методы лечения прогрессируют. Вечной ремиссии вам.

  • @ЛенаДемидова
    @ЛенаДемидова Месяц назад

    Кому вы такие советы даёте, не стыдно, мы ходить не можем по комнате, а вы по борюруу

  • @МайяКит-к1з
    @МайяКит-к1з Месяц назад

    Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста много ли было очагов изначально и как они были записаны на мрт? Спасибо

  • @ВероникаЖеляева
    @ВероникаЖеляева Месяц назад

    Спасибо за позитив😊

  • @Зоя-з6р
    @Зоя-з6р Месяц назад

    ❤❤❤БЛАГОДАРЮ !!!❤❤❤❤❤❤❤ ВЫ ВОВРЕМЯ❤❤❤ МНЕ 65 ! ГОД РС ! ЧЕРЕЗ ГОД ТОЛЬКО , ЧТО ТО НЕТАК.... ГОЛОВА НЕ БОЛИТ ! НО КРУЖИТСЯ И КРУЖИТСЯ... ПОШЛА НА МРТ... И ОППА 😮 У МЕНЯ РС !!! ВСЯ РОДНЯ ЗАБЕГАЛИ .... А Я НА НОЧЬ КЕФИРСХРЕНОМ ! .... И НИЧЁООО.... ЛЕГЧАЕТ ЖЕ......🙏🙏🙏🤗🤗🤗❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @Зоя-з6р
      @Зоя-з6р Месяц назад

      ... займусь поддерживать ВАШИХ СОВЕТОВ КАК УМНО : ПИТАТЬСЯ .... ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ....😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏❤❤❤

  • @ТАмирмырза
    @ТАмирмырза Месяц назад

    Доброе утро. Только увидела этот канал. Очень интересно. Ну что-то все видео старые

  • @ПавелСух-к8п
    @ПавелСух-к8п 2 месяца назад

    Покойся с миром 🙏

  • @Sega-sk8lj
    @Sega-sk8lj 2 месяца назад

    Умничка

  • @МаргаритаЕремеева-ц5п

    супер!! Спасибо )) Мне еще нравится выпрямлять ногу с резинкой на стопе или кушаком от халата. Лежа на спине, ногу надо натянуть, выпрямить к потолку с резинкой или кушаком. Очень классное упражнение, потому что еще идет массаж стопы, когда резинка или пояс давит. Очень болели стопы от ходьбы, просто спасло именно это упражнение.

  • @СветланаСветик-ж5э
    @СветланаСветик-ж5э 2 месяца назад

    Я тоже говорю , когда чувствую при разговоре с кем-то, что начинаю нервничать:» мне нельзя нервничать» .❤💐

  • @ГалинаМаксимова-о1о
    @ГалинаМаксимова-о1о 2 месяца назад

    Спасибо огромное за настроение, хочу поделится еще одним препаратом, помогающем восстанавливать миелиновую оболочку, намного дешевле заграничных аналогов. Активное вещество: 100 мг уридина + 100 мг цитидина, витамин В6. Действие: способствует восстановлению поврежденных нервных волокон; нормализации передачи нервных импульсов; снижению болевого синдрома и дискомфорта в шее и спине; снижению дальнейшего повреждения нервной ткани

  • @user-Marysha-brrrr
    @user-Marysha-brrrr 2 месяца назад

    Не сказала бы что жесткий протокол. Все можно

  • @НатальяДенисова-х1б
    @НатальяДенисова-х1б 2 месяца назад

    Помогите встать и ходить пришлите с чего начинать? Я сижу 5 лет болею РС с 2007 года . Ходила но "зботливые врачи " выбрали дорогое лекарство пол года , выбрали я отказалась от лекартв и они слились не удалось им посадить на лекарсттвенную иглу .у меня получается тянуца на день , после сна утром заново всё спазмируется трудно самой встать подымают. Я больше не хожу с 2019 года

  • @АнастасияМалая-в8ы
    @АнастасияМалая-в8ы 2 месяца назад

    Все это смешать ,но не взбалтывать

  • @aleksey78_17er
    @aleksey78_17er 3 месяца назад

    Суть 🤣РС в пище... РС из-за продуктов животного происхождения 😬 из-за холестерина😬- это рыба морепродукты мясо молоко молочные продукты (молочные сыры концентрат холестерина) 😇Яйца САХАР который нахер соль Рыба и яйца самые грязные продукты молочные далее и́ так далее ЯЙЦА И Сыры Молочные ПРОДУКТЫ, это концентрат холестерина 😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤

  • @aleksey78_17er
    @aleksey78_17er 3 месяца назад

    Суть 🤣РС в пище... РС из-за продуктов животного происхождения 😬 из-за холестерина😬- это рыба морепродукты мясо молоко молочные продукты (молочные сыры концентрат холестерина) 😇Яйца САХАР который нахер соль Рыба и яйца самые грязные продукты молочные далее и́ так далее ЯЙЦА И Сыры Молочные ПРОДУКТЫ, это концентрат холестерина 😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤

  • @weredwered3566
    @weredwered3566 3 месяца назад

    Что думаете о советах Алексея Ворон?

  • @annett5665
    @annett5665 3 месяца назад

    Кто выиграл в лотереи? Я! кто ненавидеть себя и судьбу? Я! Кому одиноко и страшно? Мне! А как с этим жить? ХЗ!

  • @asatauka1442
    @asatauka1442 3 месяца назад

    А бататы ведь можно?

    • @mafen1990
      @mafen1990 2 месяца назад

      это очень странный вопрос. Вам написали список того что можно. На этих продуктах вы сидите 3-4 недели, а потом только можете добавить бататы и если у вас все нормально будет с животом, когда вы едите бататы, в течение 5 дней, то можете их оставить. Автор вам ничего не ответит, так как его нет уже 2 года тут. Ничего не известно про ее состояние здоровья, возможно там все хорошо, а возможно все очень плохо

    • @asatauka1442
      @asatauka1442 2 месяца назад

      @@mafen1990 o... spasibo

  • @user-tchulam2
    @user-tchulam2 3 месяца назад

    Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝 Напоминание о простых вещах важно всем

  • @OlhaDnystrian
    @OlhaDnystrian 3 месяца назад

    Спасибо 🌻🌻🌻

  • @orsettina
    @orsettina 3 месяца назад

    Катя, вы уже знаете про протокол Коимбра ?

  • @user-Z27
    @user-Z27 3 месяца назад

    Ой, а почему яйца нельзя? Я на мясе экономлю, без работы сейчас.

  • @manjak-17
    @manjak-17 3 месяца назад

    До РСа садился и на продольный и на поперечный, потом стало -тяжело, но всё равно садился, а года 4 назад просто всё "выключилось"...

  • @annas8560
    @annas8560 4 месяца назад

    Я когда училась в меде, делала практику в нейрологии. Однажды случилась непогода, гроза и по скорой привезли несколько молодых пациентов с РС с приступами. Некоторые в 20 лет были уже в инвалидном кресле. Это жуть

  • @МунираЯкупова
    @МунираЯкупова 4 месяца назад

    Как ни крути мясо человеку просто необходимо, а скотинку повсеместно уничтожают, птица вся обколотая непонятно чем. Раньше едешь и в вдоль дороги послись коровки, теперь я их почти не вижу. Но зато в магазинах столько молочки на полках, сыров.... Вопрос, от куда в таком количестве натуральное молоко?... Купила как то детское молоко( написано с 3 х лет), подумала ну уж тут то натуральное точно, попробовала и выбросила упаковку

  • @LiZalisenok
    @LiZalisenok 4 месяца назад

    Какая же ты умничка!!! Сам бог послал мне тебя,

  • @Fenix-i4
    @Fenix-i4 4 месяца назад

    Привет , у меня РС с 2012 года с 7 мая , 6 мая было одно событие всё хорошо перед сном принмаю горячую ванну и иду спать , утром 7 мая просыпаюсь и хожу как пьяный, через месяц поставили диагноз , с 2012 по 2019 было 6 рецидивов , лежал в больнице пульс терапии гармонами , и в этожэ время ищу лечение для стабилизации , ремиссии , и в 2019 летом нахожу Ютуб канал ,,Пётр Шамраев ,, психотерапия по Скайпу и физические упражнения ,, тогда цена 2000 долларов за год стоила, для меня это много , психология у меня была - хобби , пересмотрел все его видео , размышлял и делал выводы. Первая реакция на его слова и действия - это бред. Но вспоминая и размышляя весь мой опыт пришол к выводу (в его словах есть логика ) . И жду с мыслью когда начнётся попробую , долго ждать не пришлось Осенью 2019 года рецыдив. Попробывал ПОЛУЧИЛОСЬ С осени 2019 года по сейчас 13.07.2024 РЕМИСИЯ Вывод Такой : Два Принципа - 1-Движение это жизнь 2-То что не использовал отмирает. Жостко Но Такая Реальнасть . Распорядок дня такой : Есть упражнения обязательные , я их ещё называю ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫЕ и желательно делать что бы жить было лучше. Утром упражнения такие Для Головы От головной боли 50 рас двигаю головой с права на лево до предела и 50 рас двигаю головой в перёд и назад до предела , Потом Бег это обязательно именно это и останавливает РС и медленно востонавливает организм . Бег обязательно надо делать , Когда плохая пагода Беговая Дорожка Тоже Работает но Бег в живую в 10 раз лучше . Ещё много мелких деталей но палец устал писать , это основное поверьте. Надеюсь вы читаете комментарии. Отреагируйте как нибудь , пойму что не зря писал . Здоровья вам , прощайте .

  • @dimandv809
    @dimandv809 4 месяца назад

    Спасибо! Очень полезное видео!

  • @dimandv809
    @dimandv809 4 месяца назад

    Умничка! Спасибо!

  • @thewhitemagician510
    @thewhitemagician510 4 месяца назад

    Вы с такой легкостью и светом говорите об этом заболевании, что я не считаю себя больным)) ❤❤❤

  • @Света-г3т1ь
    @Света-г3т1ь 4 месяца назад

    Скажите,можно ли пить чёрный чай и бананы?😊

  • @dimandv809
    @dimandv809 4 месяца назад

    Хорошее видео! Спасибо за урок. Подписался на Вас!

  • @Света-г3т1ь
    @Света-г3т1ь 4 месяца назад

    Большое спасибо!❤❤❤

  • @ВикторияКатрич-й7г
    @ВикторияКатрич-й7г 5 месяцев назад

    Вы такая молодец ,я болею с 2006 года,хожу,но плохо,большая спастика,занимаюсь расстяжкой по вашей методике,надеюсь будет все хорошо

  • @ВикторияКатрич-й7г
    @ВикторияКатрич-й7г 5 месяцев назад

    Добрый день,Катя вы без лекарств справились?

  • @Anyutka62
    @Anyutka62 5 месяцев назад

    Умничка какая!🤗 Присоединилась🙂

  • @Эмоциональныйкапитал
    @Эмоциональныйкапитал 5 месяцев назад

    ruclips.net/video/5gvq8NytMNE/видео.htmlsi=vo0ZqXkWYr5_XRPA

  • @Эмоциональныйкапитал
    @Эмоциональныйкапитал 5 месяцев назад

    витамины при рс ruclips.net/video/5gvq8NytMNE/видео.htmlsi=vo0ZqXkWYr5_XRPA

  • @Эмоциональныйкапитал
    @Эмоциональныйкапитал 5 месяцев назад

    витамины при рс ruclips.net/video/5gvq8NytMNE/видео.htmlsi=vo0ZqXkWYr5_XRPA

  • @antoniociaccio3407
    @antoniociaccio3407 5 месяцев назад

    Словесный понос

  • @dedapasha
    @dedapasha 5 месяцев назад

    эту историю можно было уместить в 20 секунд