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主厨Paolo
Добавлен 20 дек 2022
我是在上海工作生活的主厨Paolo，在这里为大家分享家食谱给爱美食和生活的你
居家快手早餐，芝士培根鸡蛋卷！
早晨的美味从一卷开始！这款【快手营养鸡蛋卷】只需几分钟就能搞定，简单又高效。鲜嫩的鸡蛋包裹着拉丝的切达奶酪、嫩绿的菠菜和香浓的火腿，每一口都满是幸福的味道！这道鸡蛋卷不仅适合忙碌的早晨，也非常适合孩子的早餐，富含蛋白质和营养，给家人带来一天的活力。快来试试这款健康又美味的早餐新选择吧！
🥣所需食材🥣
🫒 初榨橄榄油 适量
🥚 鸡蛋 1个
🧀️ 切达奶酪 2片
🌿 新鲜菠菜 适量
🥩 火腿 1片
Start your morning with a delicious roll! This Quick and Nutritious Egg Roll is super easy to make in just a few minutes. Fluffy eggs wrap around gooey cheddar cheese, fresh spinach, and savory ham - every bite is pure joy! This egg roll is not only perfect for a busy morning but also great for kids' breakfast. Packed with protein and nutrients, it’s a healthy and delicious way to energize your family for the day. Try this simple yet satisfying breakfast option today!
🥣Ingredients Needed🥣
🫒 Extra virgi...
🥣所需食材🥣
🫒 初榨橄榄油 适量
🥚 鸡蛋 1个
🧀️ 切达奶酪 2片
🌿 新鲜菠菜 适量
🥩 火腿 1片
Start your morning with a delicious roll! This Quick and Nutritious Egg Roll is super easy to make in just a few minutes. Fluffy eggs wrap around gooey cheddar cheese, fresh spinach, and savory ham - every bite is pure joy! This egg roll is not only perfect for a busy morning but also great for kids' breakfast. Packed with protein and nutrients, it’s a healthy and delicious way to energize your family for the day. Try this simple yet satisfying breakfast option today!
🥣Ingredients Needed🥣
🫒 Extra virgi...
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5分钟快速早餐三明治：为一天打下完美基础！｜5-Minute Breakfast Sandwiches：Start your day right！
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想要一个既快速又美味的早餐来开启你的一天吗？ 这款5分钟早餐三明治正是你的答案！在这个视频里，我将教你做两款让人垂涎欲滴的三明治：一个甜的香蕉花生酱，一个咸的芝士火腿。非常适合忙碌的早晨，不仅营养丰富，味道也超级棒，尤其适合给孩子做！材料简单，富含能量和营养，这款三明治是让你充满活力，迎接整天挑战的完美选择。快来和我一起，给早晨增添一份美味与快乐吧！ 🥣所需食材🥣 🍞 厚吐司 3片 🥚 鸡蛋 2个 🥩 火腿 2片 🧀️ 芝士片 2片 🍌 香蕉 1根 🥜 花生酱 🥑 牛油果油 Looking for a quick, tasty breakfast to kickstart your day? These 5-minute breakfast sandwiches are your answer! In this video, I’ll show you how to whip up ...
主厨圣诞树祖母派，在家就能做的圣诞甜品｜Christmas Tree Grandmother Pie | A Christmas Dessert You Can Make at Home
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树莓和黑莓是抗氧化剂的宝库，富含维生素C和膳食纤维，帮助增强免疫力，还能促进消化。用这些新鲜莓果制作甜点，不仅增加美味，还能让食物更加健康，适合全家人享用。 祖母派自古以来便是西方家庭中常见的甜点，它象征着家的温暖和幸福。这款祖母派，不仅适合圣诞节，也非常适合 何家庭聚会或派对，带来满满的温情与喜悦。赶快动手试试吧，轻松打造出令人垂涎的节日甜点，带来无尽的欢笑和美味！ 我为大家带来一款充满节日气氛的甜点 祖母派，不仅味道香甜，而且外观充满温馨的节日气息，我特别用树莓和黑莓装饰了一个圣诞树的图案，色彩鲜艳，看着就让人心情愉悦。 这道祖母派的口感层次丰富，外面的酥脆挞皮搭配内里甜润的果馅，简直是每一口都让人陶醉。即使你是烘焙新手，也能轻松上手，因为它的制作方法非常简单， 何人都能轻松复刻出这种甜品店的美味。 🥣所需食材🥣 🍓 树莓 1盒 🍇 黑莓 1盒 🧈 黄油 200克 🥧 15...
西西里风情烤茄子沙拉｜健康减脂美味餐：Sicilian-Style Roasted Eggplant Salad | Healthy and Delicious Weight Loss Meal
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今天我带来的是一道充满西西里风情的烤茄子沙拉，搭配了各种新鲜蔬菜和美味的feta芝士，既健康又美味！茄子经过烤制后，口感变得更加柔软和丰富，与蔬菜的清爽口感和芝士的浓郁风味相得益彰。这道沙拉非常适合减脂餐，也适合那些想享受美味但又不想让身体负担过重的人。 它不仅美味，而且富含膳食纤维和营养，帮助你在保持健康饮食的同时享受美食。无论是作为主菜还是配菜，这道沙拉都是一个非常不错的选择。 如果你正在寻找既轻盈又美味的健康食谱，别忘了尝试这道西西里风情的烤茄子沙拉，简单易做，又让你吃得心满意足！ 🥣所需食材🥣 🍆 茄子 1根 🥬 生菜 1颗 🍅 番茄 2颗 🌱 罗勒叶 少许 🧀️ Feta奶酪 1块 🫒 特级初榨橄榄油 🧄 大蒜 3瓣 🧂 盐 Today, I’m sharing a Sicilian-style roasted eggplant salad, filled with fre...
芝士牛肉塔塔｜健康又诱人的开放式三明治 Tomato Beef Tarte | Healthy and Irresistible Open Sandwich
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今天我带来的是一款健康又美味的芝士牛肉塔塔，它其实是一种开放式三明治，既简单又富有创意！这道菜使用新鲜的牛肉搭配融化的芝士，口感丰富，外观也非常诱人，绝对是招待朋友或家庭聚会时的理想选择。 牛肉塔塔作为一道经典的西式菜肴，搭配上芝士和番茄，口感更为层次分明，肉质鲜嫩与芝士的香滑相得益彰。而且这道菜的健康程度非常高，因为它没有过多的油脂和高热量的配料，是轻松又营养的一餐。 如果你想尝试做这道美味的芝士牛肉塔塔，只需要简单几步，就能在家轻松复刻出这道诱人的开放式三明治。快来和我一起学做这道健康美食吧！ 🥣所需食材🥣 🧅 洋葱 🥩 牛肉末 🍅 小番茄 🧀️ 马苏里拉芝士 🍞 恰巴塔 ☘️ 欧芹 🫒 特级初榨橄榄油 🧂 盐 🥘 黑胡椒 Today, I’m bringing you a healthy and delicious Cheese Beef Tarte, which is ess...
轻松复刻正宗罗马味道，番茄猪脸肉意面| Tomato and Pork Cheek Pasta｜Spaghettoni all'Amatriciana
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番茄猪脸肉意面（Spahetti all'Amatriciana）源自意大利罗马，是一道深受当地人喜爱的传统美食。猪脸肉，或称“猪面颊肉”，在意大利传统烹饪中占有重要地位，特别是在罗马地区，常被用来做炖菜或炖肉。 这道意面不仅融合了番茄的酸甜，还与猪脸肉的丰富味道相得益彰，猪脸肉（Guanciale）的特点在于它的肉质紧实且富有弹性，带有淡淡的肥油，慢炖后不仅口感丰富，肉汁也渗透到面条中，使整道菜的味道更加浓郁和层次分明。如果你买不到猪脸肉，也可以用意大利培根（pancetta）或者普通培根代替，同样美味～🍝 即使在家，你也能通过简单的步骤轻松复刻这道罗马风味的番茄猪脸肉意面。只需一些基本食材，就能品味到正宗的意大利家常味。 🥣所需食材🥣 🍅 去皮西红柿 250克 🐷 风干猪脸肉 100克 🧀️ 帕尔马奶酪 适量 🍝 意大利面 200克 🧂 盐 少许 This Spaghettoni...
一秒爱上，不用面粉的南瓜奶油煎饼| Easy Pumpkin Cream Pancake Recipe
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这次我分享的是一款适合秋冬季节的南瓜奶油煎饼，做法简单又美味！不仅蓬松可口，还带着淡淡的南瓜香气，非常适合作为早餐或下午茶。无论你是烘焙新手还是美食爱好者，都能轻松上手。如果你喜欢这种简单又不容易失败的食谱，记得点个赞并订阅我的频道！ 🥣所需食材🥣 🎃 南瓜 100克 🥚 鸡蛋 2个 🧈 黄油 10克 🍬 白 15克 🥛 牛奶 175 克 This time, I’m sharing a pumpkin cream pancake recipe perfect for the autumn and winter seasons! It’s simple to make and absolutely delicious! These pancakes are fluffy, flavorful, and lightly infused with the aroma of pumpkin...
西班牙经典小吃！在家简单做辣味土豆 | Spanish Classic Tapas! Easy Homemade Patatas Bravas
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Patatas Bravas 是一道源自西班牙的经典小吃，也是许多人去西班牙旅行时必尝的特色美食。它的名字“Bravas”在西班牙语中意为“勇敢”或“辛辣”，这道菜以其大胆的风味而闻名。 传统的 Patatas Bravas 主要由炸得酥脆的土豆块搭配特制的辣味番茄酱制成，有些地方还会加入蒜味蛋黄酱或其他调料，每个地区的做法略有不同。例如，马德里的版本更注重辣味酱汁，而加泰罗尼亚地区则喜欢加入奶油风味的酱料。这道菜通常作为 Tapas（西班牙小食）的一部分，与朋友分享，是西班牙餐桌文化的重要组成部分。 在今天的视频中，我将教你如何用简单的食材和步骤，在家轻松制作这道经典的辣味土豆。无论是搭配啤酒、红酒，还是单独作为零食，它都能让你瞬间感受到浓浓的西班牙风情！快来一起试试吧，享受属于你的“勇敢味道”！ 🥔🌶️ 🥣所需食材🥣 🥔 土豆 2颗 🌽 玉米淀粉 1茶匙 🌶️ 烟熏辣椒粉 1茶匙...
简单零失败！家庭巧克力黄油浓香饼干 | Homemade Chocolate Butter Cookie
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#cooking #chocolatecookie 巧克力黄油饼干是家家户户都爱的经典甜点，但很多人觉得自己做饼干又麻烦又容易失败。今天分享一个超级简单、零失败的家庭巧克力黄油饼干食谱！不需要复杂的步骤，也不需要高超的烘焙技巧，只用简单的材料和方法，就能在家轻松做出酥香可口的饼干，香味满屋，搭配咖啡奶茶，来个温暖的下午茶，人人都爱！快来试试吧，这个方法你一定会成功！ 🍪❤️ 🥣所需食材🥣 🧈黄油 200克 🍬 白 150克 🥡 面粉 300克 🍫 巧克力粒 50克 🥚 鸡蛋 1个 🧂 盐 适量 Chocolate Butter Cookies are a beloved classic dessert for every household, but many find baking cookies complicated and prone to failure. Today, I...
复刻比利时经典，在家就能做弗拉芒炖牛肉 | Belgian Classic, Homemade Carbon Flamande
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弗拉芒炖牛肉，又称Carbonnade Flamande，是一道起源于比利时弗拉芒地区的传统菜肴。这道菜以其独特的风味和丰富的历史文化背景而著称，是比利时家庭餐桌上和酒吧菜单中的经典之选。 这道菜的最大特点是使用比利时啤酒作为炖煮牛肉的主要液体调料，比利时啤酒赋予牛肉独特的麦芽香气和微甜的风味。此外，搭配洋葱、香料和少许芥末，经过长时间的慢炖，牛肉变得极其软嫩，入口即化，酱汁浓郁却不腻。 历史上，这道菜源自中世纪，当时比利时啤酒已经非常流行，人们发现用啤酒炖牛肉不仅经济实惠，还能提升口感。这道菜通常搭配薯条（是的，比利时薯条是正宗的主食！）、土豆泥或法棍食用，是寒冷季节中不可或缺的一道美食。 在今天的视频中，我将带你一步步学习如何在家制作这道地道的弗拉芒炖牛肉，用简单的食材和方法，重现比利时的经典风味。无论是家庭聚餐还是特别的晚餐场合，这道菜一定能让每个人都爱上它！快来试试吧！ 🥣 ...
红酒炖牛肉，在家轻松做出意式美味| Barolo Braised Beef
Просмотров 35321 день назад
巴罗洛红酒炖牛肉(Brasato al Barolo)是一道经典的意大利菜肴，起源于皮埃蒙特地区，深受当地人的喜爱。这道菜的历史可以追溯到19世纪，当时红酒酿造已经成为皮埃蒙特的重要传统，巴罗洛红酒则被称为“葡萄酒之王”。当地人在寒冷的冬季将这种红酒与牛肉炖煮，赋予牛肉丰富的香气与柔嫩的口感，成为节庆和家宴中的必备佳肴。🍷 这道菜不仅体现了意大利人对美食的热爱，也反映了皮埃蒙特地区的文化底蕴和饮食传统。在这个冬天，我将带你走进意大利的餐桌，学习如何在家制作这道经典的红酒炖牛肉，让你用简单的食材还原地道的意式风味。快来和我一起动手试试吧！🥘 🥣所需食材🥣 🐮牛臀肉 1kg 🥕胡萝卜 1根 🥗芹菜 一根 🧅洋葱 1个 🧉迷迭香 少许 🫙肉桂粉 少许 🍀丁香 少许 🌿百里香 少许 🍽 黑胡椒 少许 🥄 特级初榨橄榄油 适量 🍷 巴罗洛红酒 一瓶 Barolo Braised Beef (B...
酥脆可口的土豆金枪鱼炸肉丸，轻松在家做！｜Potato and Tuna Fried Meatballs
Просмотров 13821 день назад
金枪鱼富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，它可以用于多种料理。 今天分享一款用它制作的欧洲宝藏小吃，这道菜的灵感来源于tuna potato croquette ，由土豆泥和金枪鱼混合调味后，裹上面包屑炸制而成。口感鲜美，香脆可口，在家动手做这款小食，外脆内嫩，绝对是家庭聚会或下午茶的完美选择！ 🥣所需食材🥣 🥔 土豆 650克 🐟金枪鱼罐头 120克 🥚鸡蛋 1个 🍋柠檬 1个 🍃百里香 少许 🍞 面包糠 一些 Tuna is rich in high-quality protein and Omega-3 fatty acids, making it perfect for various dishes. Today, I’m sharing a European treasure snack inspired by the tuna potato croquette. Thi...
自制简单超模同款绿色能量果昔｜Green Energy Smoothie
Просмотров 209Год назад
今天分享一周刷脂食谱，超模同款绿色能量果昔。快手又好喝，喝出健康，喝出好皮肤，减脂期必备！ Today I will share a smoothie recipe, the same green energy smoothie as a supermodel. easy cook and delicious drink, drink for health, drink for good skin, you have to learn it for summer!
清爽罗勒青酱虾仁意面🍝｜Pesto Shrimp Pasta
Просмотров 612Год назад
今天分享罗勒青酱虾仁意面。这道菜非常适合夏天，不仅清爽宜人，也是减脂餐的理想之选。 当气温升高时，我总是想要品尝一些清爽的食物。其中我特别喜欢的组合就是罗勒青酱和新嫩的虾仁。跟着我的步骤，你只需大约10分钟的时间，就能制作出一份高级感十足的正宗意式罗勒青酱虾仁意面。 Today I am sharing pasta with shrimp and basil pesto. Perfect for summer, this dish is not only refreshing but also ideal for a low fat meal. When the temperature rises, I'm always craving something refreshing. One of my favorite combinations is the basil pesto a...
低脂轻食章鱼意面食谱，鲜美多汁做法简单｜Linguine With Baby Octopus
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意大利主厨秘制起泡酒酱生蚝前菜，太鲜美啦｜Oyster Prosecco Cream
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Farmer's Mediterranean Salad | 低卡美味的地中海农场沙拉
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Fettuccine Alfredo Pasta | 浓郁入味的阿尔弗雷多意面
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Homemade Low-Calorie Sweet Cream ｜自制低卡淡奶油
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Homemade Garlic Crispy Fried Ribs | 好吃到舔指的自制蒜香脆炸排骨
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Creamy Salmon Salad Healthy Recipe｜ 快手三文鱼沙拉
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👍
Omg u made the baking process so easy with less ingredients and tools😊
Italian always rushing in the morning? Are you serious?
bro just kept saying mamamia.
少了土豆 ！
我个人喜欢这一套配个白粥
Thank you for introducing this dish
Can I use other oil to replace corn oil?
Healthy n simple!
Your food is healthy n similar. Thx 👍
Thx for sharing, looks healthy n yummy!
Underrated channel, more views is needed
I'm just here as an OG commenter before this channel has at least 100K subs one day.
This is a crazy good recipe! Will try! I will use store bought dried pasta though. It's gonna be just as good!! Thanks Chef!
Looks great! This is the only Italian who teaches this recipe. All other Italians would not call this authentic Italian. I am not Italian and have no dog in this fight. Just an observation. 😊 Some say cream doesn't taste like anything. They say Pecorino cheese should be the ingredient, not cream. I'm sure this is good. That's because I was born in Hong Kong and spend my childhood there! I don't care if it's authentic or not! In my mind, all Italian chefs want to arrest this guy because they think he committed a crime with this recipe. I say, who cares!???
love it!!
Mr Chew & Taiwanese Wife # Rental Home is on sale 👆🏽🙄🤝
It does look very simple.
This channel needs more subs
蠻特別的！第一次看到沒有將麵粉先用奶油炒去“生味”再慢慢加入冰牛奶的做法！🤔
简易做法 家里人多一般都这么做
主廚加油，我第一次看到法國頻道有中文，讚喔👍🏻
Following you!! 🎉
Amazing! I love easy recipes! Save a lot time😊 thank you chef
❤