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Amber Chen
Добавлен 5 мар 2023
Hey! 我是 Amber.
我將在這裡透過真實與純粹的分享,幫助更多家庭和孩子一起實現夢想,同時擁有更多自由的時間和空間。
我們歡迎所有的爸爸媽媽,所有有不同夢想和目標的人。
我目前與 2 個孩子(6, 8 歲)和先生一起旅居瑞士。
過去也從老師、審計業、科技業、MBA,ex-IKEA,到現在創辦了線上事業品牌
我相信規劃可以翻轉人生,為每個人獲得改寫未來的能力
我也認為成功的創業,是一場各種平衡的創造與維持。
在這個頻道,相信你一定可以找到你喜歡與適合實用工具、靈感,還有關於簡化、規劃、時間管理和創業的內容,我也會不定時的分享真實生活的小插曲 vlog。
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平台介紹
🚀 如果你剛接觸規劃、簡化,別錯過我們的「你有時間!和孩子一起閃耀」系列。
🚀 如果你對規劃、創業,或者簡化事業有興趣,可以看看「打造支持平衡生活的事業」系列。
🚀 如果你好奇我作為一名「Momtrepreneur 媽媽企業家」是如何實現工作和生活平衡的,千萬別錯過「當媽媽成為媽媽企業家」系列。
🚀 如果你想更深入了解有趣的細節,可以看看「幕後花絮」系列。
新的影片將於 2024 開始定期發布。快加入我們!你只需訂閱,與一杯讓你能夠放鬆觀賞的咖啡。
以下是其他平台,你還可以在這裡找到我
✨ Podcast 頻道:父母的快樂計畫 reurl.cc/ka4xDb
✨ 其他 RUclips:@ElevateWithArete
✨ Instagram:happyparentsjournal
✨ 官網:grow-a-wish.mykajabi.com/
我也透過課程與諮詢服務,幫助女性簡化忙碌生活、打造事業、找回自由,自信帶領家庭活出充滿意義的理想生活。如果你有需求,歡迎查看官網,或使用 Email 聯繫預約討論
Email: team.grow.a.wish@gmail.com
Love,
Amber
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Love,
Amber
我們在丹麥🇩🇰|家庭分組旅行?我們的計劃和挑戰 vlog 影音日記 (Part 1)
💬【課程諮詢】先了解,再行動 reurl.cc/QEEnoM
✍️【和我通信】電子報 www.grow-a-wish.com/subscription
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【本集重點】
一支旅行 vlog ,你可能只能看到景點或購物
但也可能看到真實互動或背後的生活模式💕
旅行對我來說太重要了!
因為它不能是父母對現實的彌補或逃避
也不能是責任的衍伸 (換個地方帶小孩?)
更不該是瘋狂消費行程
這次的丹麥行🇩🇰,我們一起出國
但安插了分組行動與2個小挑戰
我想分享給你,我們最真實的生活互動與對話
更簡潔有力的影片摘要,看這個👇👇👇
我也會在之後,和你分享我們是
#如何開始親子Porject與規劃
00:00 精彩預告
00:28 Day 1 - 瑞士啟程,飛機上幹嘛?傳統丹麥晚餐
01:06 Day 2 - 家庭日市區逛逛(難道之後不是?)
02:03 大計劃前的暖身小挑戰:願賭服輸?
02:43 Day 2 - 過程互動、旅行觀察、哥哥護送妹妹?
04:08 Day 3 - 接受現實,需要調整的計劃
04:47 計畫 Part 1:Ellie 撒嬌說再見,我們開始冒險啟發的旅行
07:03 超市盲測小挑戰:誰的接受度比較大?
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【給你的資源】
🤙🏻 30 分鐘免費線上諮詢&服務詢問:reurl.cc/QEEnoM
📩 訂閱電子報 www.grow-a-wish.com/subscription
🎀 創業前後的10+10個問題 www.grow-a-wish.com/10+10
🎙️ Podcast 父母的快樂計劃 reurl.cc/EjYb7n
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01:06 Day 2 - 家庭日市區逛逛(難道之後不是?)
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04:08 Day 3 - 接受現實,需要調整的計劃
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🍹和我一起規劃|高產出低壓力,可能嗎?用彈性習慣「這個」設定目標 (兼顧生活者, 內容創作者, 媽媽創業)
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❤️🔥【免費講座】擺脫To-Do壓力,實現低壓高效 reurl.cc/930b6X 💬【課程諮詢】先了解,再行動 reurl.cc/QEEnoM ✍️【和我通信】電子報 www.grow-a-wish.com/subscription 【本集重點】 以下哪個是你? 🪝想好好利用時間,為目標或想要的生活衝刺一下? 🪝時間很少,但想做要做的事還是一樣多 🪝一直在尋找高產出,但低壓力的規劃方式 下個月,我有很多時間上的限制(假期、出差) 與期待達成的目標 🥅 (穩定產出、課程、講座) 也有想要避免的壓力🙅♀️ 所以,請拿出你的行事曆和我一起規劃吧!☕ 📕 除了每次和你分享的規劃插曲(每週採購、電影夜...) 我會和你分享這些👇👇👇 00:00 上月回顧 & 未來 01:15 定目標,用經驗修正規劃 03:03 確認時間 03:24 Tip: 使用彈性習慣,設定工作目標 04:54 安排...
4年收入與學員不間斷,平衡創業關鍵 (創業真心話、定價、陷阱)
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#創業真心話 #在家創業 #創業1584天紀錄 【本集重點】 🤔這是你嗎? 你正在創業門口觀望,遲遲不敢踏入嗎? 還是正為創業中遇到的困難,苦惱中? 你可能會想知道的... 🎀 關於父母、創業起步與堅持 ▫️時間太少了,該離職創業嗎? ▫️家庭生活這麼忙,怎麼堅持? ▫️如何釐清創業對你有多重要? ▫️沒有相關背景與 Email 名單怎麼辦? 🎀 關於創業 ▫️如何定價?大家都說高定價,真的好嗎? ▫️不能從低價開始嗎? ▫️如何和自己的潛能與亮點更靠近? 🎀 關於時間與資金 ▫️如何賺到更多時間和創業資金 ▫️一週工作2.5天半,怎麼做到的? ▫️如何切割時間? 在這一集,我將和你分享我在創業 Day 1 開始 就是生活事業平衡,以及擁有穩定學員收入的關鍵 這是在創業四年多以來(六個月在職創業+後期離職經營生活) 的真實想法和作法 00:00 本集精華 00:20 平衡的創業,可以...
Sep 🍵 和我一起規劃|缺動力?用願景板,重新聚焦、生活重置
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暑假過了,開學了!🙂 生活因為孩子進入下一個階段了 可是,好奇怪? 心情和思緒,好像有種缺少什麼的感覺? 是少了對生活的熱情嗎?還是動力?❤️🔥 這個時刻,就代表我們該為自己空出一段時間 整理一下心情,也 #重新聚焦 一下願景了 所以,這個月的一起規劃 我會幫我自己 🌰 做簡單 #生活整理 🌰 輸出所有想做的 & 要做的事 - 回顧暑假生活,也尋找生活的靈感 我還會分享 🌰 我怎麼製作願景板?如何運用它? 🌰 我在這個月會做什麼?目標又是什麼? 所以,現在就拿出你的行事曆 和我一起規劃吧!🍵📒 00:00 暑假回顧 & 本集精華 00:23 媽媽的新階段?一起準備規劃飲品 01:46 重新整頓生活,本月想做什麼?製作願景板 04:25 這些行程,通通排入行事曆 05:54 這時候列每週主題、關鍵行動及小 務 🤙🏻 給你的 30 分鐘免費線上諮詢:reurl.cc/QEEnoM 📩...
🤔 快樂又成功,好難?和孩子談論公平、主動,與你的選擇(下)
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你有在成為你想要的父母嗎? 在成為好父母的路上,你的快樂勝過於嗎? 在這一集,我想和你分享: 🌼 瑞士學校的「成績」風氣? 🌼 瑞士多語國家,國小就有德英法文的學習,外國家庭就有優勢嗎? 🌼 讓孩子接受「人生本來就不公平」,難道只有這種選擇? 🌼 影響父母的是賺錢的現實?還是我們可以控制的焦慮感? 🌼 時間不夠?我們其實都有更多選擇! 今天我想用說的 Podcast 方式 和你分享我的想法、觀察 還有各種生活中的例子與我的作法 錯過上集的朋友,別再錯過啦! ruclips.net/video/3XUCeYTcmXY/видео.htmlsi=c0WyODDbtLtHWvVx 本集推薦課程 ✨完全專注·自信領導生活規劃課程✨ grow-a-wish.mykajabi.com/D2DChallenge 我非常歡迎你追蹤 頻道,如果有 何疑問或想法 也歡迎你留言或寄信給我 Email: ...
😮💨 快樂又成功,好難?聊聊跟隨趨勢, 家庭傳統, 破除與開創(上)
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Living With Kids |用小時間,安排設計親子活動、規劃與瑞士生活vlog
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你都 #怎麼安排 帶孩子出遊的活動啊❓ 我好常在親子活動時, #心思飄走... 只要出現用 #消耗孩子體力與時間的想法來想活動,我就好愧疚 😔 孩子 #課後或瑣碎時間,要怎麼安排啊❓ 帶孩子獨自旅行時,幾歲和怎麼安排比較輕鬆啊❓ 這些都是我常聽到的疑問❓ 常常親子活動都是搞的媽媽比孩子還心累🥺 今天這一集,我將先和你分享 在生活中的小時間,像是課後時間、平日或週末最多半天的時間 甚至是 #帶著一個孩子,#接送另一個孩子的課後活動 你可以如何將親子旅行規劃的更舒服自在 也可以擺脫把消耗孩子體力為目標的罪惡感 我會用 #時間規劃的角度 和你分享這些活動安排是如何誕生的 00:00 為什麼會有這一集? 00:39 突發行程去150歲的動物園,調整規劃 01:35 突然發現的畫日記展,心理建設是關鍵 02:36 比較不有趣的家務或學習活動,怎麼安排? 04:30 零碎的時間,也能有小活動? ...
Amber 小食刻|🍫巧克力杏仁 Granola ‼️ 這 4 種規劃工具最好用?混亂中穩定計劃?
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Woohoo! 🥳 小食刻系列的第一集終於上線 為了讓滿足爸爸媽媽們 有給孩子們簡單好吃的食物的靈感 🍫 有自己可以輕鬆看影片的小時刻 ⏰ 還能在腦袋上也悄悄升級 小食刻的第一集推出了 健康低糖的巧克力 Granola 烤麥片 搭配 ChatGPT 統計的常見規劃問題 我們來輕鬆聊 ☺️ ★ 本集食譜(6人份) ▪️烤箱預熱 170度 ▪️準備時間:10分鐘 ▪️烘烤時間:20-24分鐘(中途翻面一次) ★ 請依比例調整材料,我是用Espresso 杯子 ▫️6 杯原味麥片 ▫️1.5 杯堅果 ▫️2 茶匙奇亞籽 ▫️2 1/4 茶匙鹽 ▫️3/4 杯融化的椰子油 (我影片裡說錯了唷‼️) ▫️1.5 杯蜂蜜 ▫️3 茶匙巧克力粉(隨意) ★ 以上攪拌均勻,烘烤後放涼再加上 ▫️80 g 巧克力磚切碎🍫(隨意) ★ChatGPT 來提問: 1️⃣ 最好的規劃工具是哪個? 2️⃣ 規劃...
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July 🌴 和我一起規劃|不再向家庭偷時間,悠閒與充實並存的暑假
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上一支「和我一起規劃系列」的影片 很高興有朋友留言說莫名的紓壓 完全達到上個月規劃的目的 😉 ....這次一樣,建議打開字幕喔!... 這次的規劃,是有些挑戰性的暑假 因為暑假的活動多,但能運用的時間卻是相對的少很多 身為媽媽的我,體力與心力也更容易耗盡🪫 但,該做的還是要完成,不是嗎? 所以,這個月的一起規劃 我會一樣用真實的例子分享給你 - 我有哪些複雜的狀況 - 如何使用 #基礎時間管理 #搭配家庭活動,安排充實又悠閒的暑假 我還會分享 - 我沒規劃的經驗,以及為什麼我決定重拾規劃?(或許對你也是) - 我最近在讀的一本好書 #12週做完一年工作 📔 所以,現在就拿出你的行事曆 和我一起規劃吧!🍵📒 00:00 規劃準備,暑假的複雜行程有哪5種 01:26 乾脆不規劃暑假不行嗎?你需要規劃暑假嗎? 02:41 分享書籍:12週做完一年工作 03:18 成就非凡 or 一事無成,...
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