- Видео 68
- Просмотров 18 060
Павел Герасимов
Россия
Добавлен 17 дек 2013
Запрос по ЦКУ
Как найти запрос, если человек говорит вам: "У меня все хорошо"? В конце концов, можно считать, что хорошо - это когда есть еда, крыша над головой и более-менее сложившиеся отношения. Но как найти вектор изменения и развития?
Обсудим, как использовать формулу "Цель, контекст, убеждение" для определения своих и чужих запросов.
Подробнее о ЦКУ: Цель, Контекст, Убеждение ruclips.net/video/Pk9LtpU5LjE/видео.html
____________________________________________________
Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношений, карьерного роста, бизнеса, справиться с препятствиями на пути к эффективности, трансформировать убежден...
Обсудим, как использовать формулу "Цель, контекст, убеждение" для определения своих и чужих запросов.
Подробнее о ЦКУ: Цель, Контекст, Убеждение ruclips.net/video/Pk9LtpU5LjE/видео.html
____________________________________________________
Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношений, карьерного роста, бизнеса, справиться с препятствиями на пути к эффективности, трансформировать убежден...
Просмотров: 148
Видео
Техника "Инопланетянин"
Просмотров 2522 года назад
Умеете ли вы слышать?👂 Вопрос странный, но только если мы забудем о разнице между "слышать" и "слушать". Часто наш мозг подкидывает нам интерпретацию того, что говорит нам собеседник, опираясь на наш собственный опыт, а не на реально звучащие слова. Но что делать, если вам нужно понять собеседника максимально правильно? В этом видео поговорим о технике "Инопланетянин". Привет, я Павел Герасимов...
Верхние уровни пирамиды Дилтса
Просмотров 3162 года назад
В этом видео вспомним, что такое пирамида Дилтса, и поговорим о том, как знание об её верхних уровнях поможет нам разобраться с мыслями вроде: "Я - неудачник" или "Я никогда ничего не смогу". В чем отличие наших убеждений от наших ролей? Ответ смотрите в этом видео. Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношени...
Как узнать свой запрос?
Просмотров 4342 года назад
В большинстве случаев мы знаем о себе все, и это нормально. Но иногда нам хочется изменений и движения, только мы не понимаем, в какую сторону двигаться. Тогда на сессии у психолога или коуча можно услышать: "В общем все нормально, но хотелось бы что-то начать или поменять". Как определить свой запрос и найти нужную точку приложения усилий? В сегодняшнем видео - простая техника 👆🏻 Привет, я Пав...
Про упущенные возможности
Просмотров 873 года назад
"Разрешили бы мне выступить на сцене, дали бы миллион, пустили бы руководить предприятием - то я бы им показал, как надо". Часто ли вы вам выпадают такие возможности? Заслуживаете ли вы их? Если задаетесь такими вопросами - для вас новое видео. Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношений, карьерного роста, б...
Как отказаться от иллюзий, что все зависит от тебя?
Просмотров 1303 года назад
Как отказаться от иллюзии, что все зависит от тебя? Такой вопрос мне часто...не задают, а я все равно дам на него ответ. Ведь такая иллюзия говорит о завышенной самооценке, с которой тоже непросто жить. Откуда она берётся и что произойдёт, если весь мир действительно станет покорен вашей воле? В этом видео представим, что же случится. Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года...
Куда и зачем выходить из зоны комфорта?
Просмотров 523 года назад
Куда и зачем выходить из зоны комфорта? Что мы называем зоной комфорта? Как достигать целей с наилучшим результатом и в чем разница между зоной развития и зоной стресса? Обо всем этом поговорим в сегодняшнем видео, не пропустите. Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношений, карьерного роста, бизнеса, справит...
Как перестать обижаться
Просмотров 953 года назад
Меня редко об этом спрашивают, но наверняка часто думают: а как перестать обижаться на других людей? Ведь бывает, что они делают что-то такое, от чего внутри все кипит и клокочет. Как же с этим справиться? Сегодня поговорим об обидах и ожиданиях. Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношений, карьерного роста,...
Как захотеть самодисциплину?
Просмотров 903 года назад
Как работает самодисциплина? Я часто говорю о том, что самобичевание и самокритика абсолютно бесполезны во всех случаях. Ок, говорят мне, но как тогда заставить себя что-то делать, ведь без этого мы никаких целей не сможем достичь? Это, конечно, большой секрет, но в сегодняшнем видео я его раскрою🔓 ЦКУ Цель. Контекст. Убеждения Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помога...
Почему нужно избегать иллюзий
Просмотров 613 года назад
Универсальный совет #2: избавляйтесь от иллюзий. Иллюзии - это красивые и приятные представления о собственной жизни, которые вроде бы имеют нечто общее с реальностью, но зачастую заслоняют её и мешают менять к лучшему. Подробнее о том, что это такое, как работает и почему от иллюзий все-таки нужно избавляться - в этом видео. Когда полезно самобичевание? ruclips.net/video/9BGfxRYDoJM/видео.html...
Самоуважение и самооценка. В чём разница?
Просмотров 1883 года назад
В чем разница между самоуважением и самооценкой? Какую самооценку можно считать устойчивой и разумно ли постоянно её повышать? В чем прелесть базового ощущения "Я - ок?" Обо всем этом поговорим в сегодняшнем видео👍 Как повысить самооценку и сделать ее устойчивой и независимой?ruclips.net/video/dBkShFkn1Og/видео.html&ab_channel=ПавелГерасимов Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 20...
Самоограничивающие убеждения
Просмотров 2053 года назад
"Деньги - это плохо". Вот убеждение, которое ограничивает в любом случае, не правда ли? Можно составить целый хит-парад таких убеждений, но все они будут связаны с тремя сферами: ресурсы, взаимоотношения, личность. Поговорим об этом в сегодняшнем видео?👆🏻 Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношений, карьерно...
Как решать жизненные задачи с помощью коучинговых техник, без профессионального обучения коучингу.
Просмотров 663 года назад
Даже если вы не профессиональный коуч, но вы можете использовать коучинговые техники, чтобы решать жизненные задачи: помогать коллегам, лучше понимать подчинённых, лучше продавать и прочее. Люди хотят достигать целей в определенном контексте. Смотрим сегодняшнее видео. Подробнее о технике ЦКУ ruclips.net/video/Pk9LtpU5LjE/видео.html Видео о тренинге по работе с убеждениями "Рубеж" ruclips.net/v...
Когда полезно самобичевание?
Просмотров 583 года назад
Когда полезно самобичевание? В большинстве случаев для роста и развития нам необходима конструктивная критика, а вовсе не ругань и самообличение. Но в одной конкретной ситуации, как ни удивительно, даже ругань может стать полезной👍 Новое видео - о том, когда все-таки можно себя поругать 👆🏻 Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфе...
Почему сложно остановить падение самооценки ?
Просмотров 493 года назад
Один из интересных эффектов нестабильной самооценки заключается в том, что в случае, если она завышена, то рано или поздно непременно упадёт. Причём не до адекватного уровня, а резко и быстро - на самое дно, где человек ощущает себя полным ничтожеством. Почему происходит именно так и что с этим делать - разберёмся в этом видео👆🏻 Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помог...
Как избавиться от чувства неполноценности?
Просмотров 1053 года назад
Как избавиться от чувства неполноценности?
Как перестать стесняться своих достижений?
Просмотров 853 года назад
Как перестать стесняться своих достижений?
Почему мир не дает мне того, что я хочу?
Просмотров 933 года назад
Почему мир не дает мне того, что я хочу?
Как планировать, чтобы задачи выполнялись? Используем ценности.
Просмотров 633 года назад
Как планировать, чтобы задачи выполнялись? Используем ценности.
Почему бы не поменять все убеждения на "Идеальные"?
Просмотров 763 года назад
Почему бы не поменять все убеждения на "Идеальные"?
Раскрутка "Последствия". Техники работы с убеждениями
Просмотров 1543 года назад
Раскрутка "Последствия". Техники работы с убеждениями
Как поставить задачу, которую не хочется решать?
Просмотров 753 года назад
Как поставить задачу, которую не хочется решать?
Круто!
Великий Человек!
Не удачный пример. Чем больше у тебя денег, тем больше желающих их у тебя отобрать. Опыт предыдущей деятельности и текущие ситуации тому примеры очень наглядные.
@@yosefagenson9342 я правильно понимаю, вы пишете, что убеждение - верное, подтверждается вашим опытом, и убирать его не нужно?
Патриарх Кирилл😂
На каждую силу есть сила. Главное, не выходить за рамки человеческих (Божьих) законов, законов государства и понятий окружающей среды или общества, тогда новое убеждение сработает.
Убеждение что я трусливый, ненужный, неинтересный и меня презирают.
Начианет объснять на 3:00 минуте
У меня не получится
Спасибо большое 👍👍👍 очень полезные видно в вас ☺
Все это чушь, единственное, что работает это турбосуслик
Работать с убеждениями турбосусликом, это как стричься наголо. Вроде и волос нет, но вот прическа как-то однообразная выходит
@@pgerasimov турбосуслик хотя бы эффективный, убеждения может и не стираются, но эмоциональный заряд с них убирается и энергия подпитывающая убеждения возвращается. А другие техники, просто дают временное облегчение, не устраняя корней проблемы. Например, человек смог добиться успеха, достиг желаемых целей, но у него из за непрароботанного негатива сильно ухудшается здоровье или нарушается другая сфера. Турбосусликом можно негатив обезвредить, а уж потом, загружать в себя какие - то позитивные убеждения
Получилось но как будто бы не до конца сменить, страшновато, подскажите что может помочь в том чтобы сделать смену более комфортно? Предполагаю это из-за того что кардинадбнве изменения получаются
Мы ж не роботы, даже если новое убеждение появилось, потребуется время, чтобы его до конца принять. Что еще можно сделать - подобрать факты и практические действия подтверждающие новое убеждение
Мои убеждения не изменились,что дальше,еще будут варианты?
Зачем вы хотите поменять такие стойкие убеждения?
@@pgerasimov затем что жить с ними нормально не получится
спасибо, очень интересно
Отличная идея!
Про богатство) проблема в другом обычно - хочу миллиарды но работать и учиться не хочу вообще)
классный совет, без воды иболтовни, как у всех остальных одни и те же фразы
Здравствуйте, а что подобрать против убеждения"я должна выполнять то, что не хочу.
Я бы проверил сначала двумя вопросами: Почему должна? И Почему не хочу?
Спасибо огромное!!!
Слово «должна» никогда не должно звучать в вашем лексиконе. Замените на слово «важно». И задайте себе вопрос «для чего вам важно»?
@@Kativoit "слово должна никогда не должно... " 👍👍👍👍
@@pgerasimov я не волшебник. Я только учусь 😉
Какие нужные вещи разъясняете, благодарю 🙏 Вас! Смотрю иногда еще Джо Диспенза, Валерия Синельникова.📌 Они тоже об этом говорят и особенно нравится смотреть и слушать Нелли Давыдову!❤️ Так легко раскладывает для моего сознания эти простые истины, про здоровье(даже про курение) отношения, деньги и предназначение 🎯 А еще и книги у нее новые про это все постоянно выходят, я в восторге!) ❤️🔥😍
Вам нужно НЛП изучать, а не Джо диспензу
корень -- вера в "ВЕЧНОЕ продолжение".
) как это не должны?? нас развели социальными/"моральными" сказками, а сами остались пройд охами.
Сэкономлю вам 3 минуты 47 секунд: если Хочу не проявляется в реальном мире, нужно задать вопрос Что я сделал для того, чтобы это хочу появилось.
Не понятно. Обычно всех людей все три листика волнуют и что то хочется добавить или изменить.
Честному фраеру мешают не "убеждения", а лжеСтрах "обесценивания".
❤❤❤❤❤❤спасибо🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Отберут и силу.В чем проблема.?
Ха ха хах точно,они реально думают что это поможет))
Благодарю! А можно по больше таких простых и понятных видео?! Я сразу подписался после просмотра ценного видео ролика! Удачи Вашему каналу и процветания!
если проблема любого из уровней решается уровнем выше, то как решить. миссию? что выше?
А какую проблему вам удалось обнаружить на уровне миссии?
@@pgerasimov проблема в определении этой самой миссии, вот я и подумал что может выше можно попробовать копнуть и дальше все станет понятно. Или всё же нужно просто принять решение и выбрать что то и выстроить остальную пирамиду, ведь как я понял миссия = стратегическая, более обстрактная цель
спасибо огромное, сам с этим убеждением парился, но когда вы его раскрутили и до меня тоже дошло что я могу продавать нужное вместо не нужного, я теперь даже сам над собой смеюсь как я сам до этого не дошел, убеждение улетучилось) само собой
Принять то что у девушки было много парней до меня это поможет?
А какое там убеждение, и чему оно мешает?
@@pgerasimov мне противно мне неприятно я не могу с ней быть задаю вопросы ежедневно о не прошлом и не верю ей. Убеждение , у девушек не должно быть более 2,3 партнеров в сексе .
@@pgerasimov Мешает нормальному чпоку, ибо пельмень деушки сильно раздолбался прошлыми чпоками со всеми, во все и всех местах подряд!
Благодарю .
Обьяснение норм .Благодарю
Щиро дякую, Павел, цікаво, легко, зрозуміло, кайфово!!!
Коротко и ясно! Благодарю за ценное видео!
Отличные видео! Безумно рад что столкнулся с Вашими видео!!!
Ваш совет стоит сотни платных! Спасибо!
В России это не только убеждение, а вполне реальность
Вы убеждены в этом?
Вот и выявили убеждение
@@Fortuna_Magna Как вы отличаете убеждение от реальности?
@@Sofytalks они не отличаются. Убеждения не имеют ориентир или какую либо точку истины от которой они отталкиваются. То есть убеждения висят в воздухе и могут быть созданы человеком какими угодно. И как следствие он в своей жизни найдет эту реальность. Конечно же не легко уйти от убеждений половины страны.
Надо быть тем кто отбирает богатство и делится с теми кто крышует и тогда возможно будет все ок
Безмерно благодарю!
Спасибо!
Здравствуйте. Подскажите, какое можно придумать положительное убеждение для обхода негативного убеждения "Я не могу за себя постоять" и чтобы оно не противоречило ему? Ломаю голову, не могу придумать
Довести его до более конкретного убеждения - не могу постоять потому что? - и затем работать с ним
Я прочитала рекомендацию Павла. И вот что мне пришло в голову относительно Вашей проблемы. Я думаю, что у Вас проблема с уверенностью в себе. Я предполагаю, что в этом случае нужно найти случай или случаи в Вашей жизни, где Вы были уверены в себе. Или в чем прямо сейчас уверены на сто процентов. Допустим, что Вы женщина, девушка. И далее, как я понимаю, (кто-то другой, возможно, по-другому поймет) Вам нужно после того, как будете проговаривать «Я не уверенна в себе, поэтому не могу постоять за себя» нужно вспоминать, когда Вы были уверены в себе или в чем Вы уверены прямо сейчас на сто процентов. И это в конечном итоге должно нейтрализовать, уничтожить, стереть, изменить и т.д. Ваше убеждение, что Вы не можете постоять за себя. И Вы сможете легко «стоять» за себя. Потому что уверенность в себе - это СИЛА, с помощью которой можно достичь буквально всего, чего хочешь достичь и в том числе дать отпор кому угодно, в некоторых случаях даже не давая отпора. Потому что люди на половину животные, а животные чувствуют СИЛУ (сильных) и не связываются с ними во избегания отрицательных последствий для себя. Попробуйте. Или можете подождать мнения Павла о моем предположении и правильности или неправильности моего совета. Я бы тоже хотела узнать мнение Павла об этом. Еще хотела бы добавить вот что. Что можно становиться сильным не только для борьбы с кем бы то ни было, но и в знаниях, в умениях. Есть такая поговорка: «Вы сами становитесь способны на многое, если перестаете рассчитывать на кого-то». Павла благодарю за то, что поделился таким простым, но при этом действенным способом изменения негативных убеждений. О таком способе я слышу впервые. То же буду применять его для изменения негативных убеждений, привычек и т.д. Спасибо большое, Павел! Успехов Вам!
В большинстве случаев я могу постоять за себя и свои интересы. Это безопасно. Там где есть угроза здоровью,жизни и безопасности , лучше всего не оказываться или быстро покидать это место. В этом случае, убеждения не помогут, там надо иметь уверенность в себе, которая базируется на физической форме и навыках. Если вы женщина, никогда не входите в противостояние с мужчиной, чревато. Помните, леди никогда не оказывается в подворотне. Баба, может, леди никогда.
@@user-ud9bt2tf2oесли мужчина неадкват сам по себе - ему глубоко по кую, противостоит ему кто-то или молчит. И как видно, это не только бывает в ваших фантазийных "подворотнях".
@@user-ud9bt2tf2o если чревато, это уже не мужчина)) это уже отклонения от мужчины и человека...
Почему мало просмотров. Чётко, кратко, понятно, без воды, приятный голос
Я пробовала, меня все трелистники волнуют, с какого лучше начать?
Павел,как записаться к тебе?
Можно написать в телеграмм: @pavelgerasim
Миссия это всегда приносить пользу/благо кому-то или чему-то? Расскажите какие могут быть примеры миссии?
Приносить людям пользу и направлять их к лучшей жизни. Массаж, психолог
Дисциплина, получается, когда не просто знаешь, а начинаешь делать наконец то. Без откладывания на потом. Глаза боятся, руки делают!
На этапе «мнение» довести до абсурдности убеждение легко, а вот на этапе «суждение» и «вера» - не получается. Ведь это убеждение и есть мое суждение и моя вера. Или абсурдность нужно накручивать искусственно ?
Почему ваш коммент виден только через СНАЧАЛА НОВЫЕ? Видимо у автора ролика есть свои -невербальные- молчаливые способы борьбы с -чужими- "чуждыми" убеждениями)
А это никак негативно не повлияет на отношение к людям ? Ведь ожидания появляются, когда ты все более доверяешь человеку
Ожидания, когда ты хорошо знаешь человека, и можешь с некоторой вероятностью прогнозировать - звучит разумнее. С другой стороны, любой человек способен удивить
А как опустить самооценку до адекватного уровня?
Фактами. Другое дело, что в моменты завышенной самооценки опускать её мало кому хочется, и осознание приходит после её падения.
Что то отзывается)
Ссылочки на цикл нету(