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Rafa Lima
Добавлен 28 ноя 2016
Olá, eu sou o Rafa Lima! Apaixonado por esportes e movido pela endorfina, este é o espaço onde compartilho minha rotina, minhas aventuras no mundo da atividade física e tudo o que me inspira a viver com energia e saúde. Bem-vindo ao meu canal!
SURF + 10Km de corrida Vlog #12
Bem-vindo ao meu vídeol! Nesse episódio eu resolvi correr 10km pós surf. Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compartilho um pouco da minha paixão por esportes e da vida ao ar livre! #surf #esportes #vidaativa
Descubra como unir esportes, bem-estar e aventura para viver com mais energia e plenitude. Não importa se você é iniciante ou profissional, nosso conteúdo é feito para te mostrar um pouco da minha rotina e te motivar você a se movimentar e aproveitar cada momento.
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Видео
SURF Meio da Barra vlog #11
Просмотров 9312 часов назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compartilho um pouco da minha paixão por esportes e da vida ao ar livre! #surf #esportes #vidaativa Descubra como unir esportes, bem-estar e aventu...
SURF em São Conrado- Rio de Janeiro Vlog #10
Просмотров 12014 часов назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Nesse vídeo o mar esta mais "bonito do que bom" é raro mas acontece com frequência na vida do surfista. Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compartilho um pouco da minha paixão por es...
SURF na praia da Macumba + 4km correndo na areia
Просмотров 214День назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Nesse episódio tinham altas ondas na praia da Macumba no Recreio (RJ), e depois eu resolvi correr 4km na areia para manter o cárdio em dia. Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compart...
SURF na Barra da Tijuca, RJ - vlog #8
Просмотров 105День назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Um pouco de surf antes do vendaval que entrou na Barra da tijuca. Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compartilho um pouco da minha paixão por esportes e da vida ao ar livre! #surf #e...
SURF em domingo de sol em São Conrado - RJ Vlog #7
Просмотров 82День назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compartilho um pouco da minha paixão por esportes e da vida ao ar livre! #surf #esportes #vidaativa Descubra como unir esportes, bem-estar e aventu...
4.5KM + SURF em São Conrado RJ vlog #6
Просмотров 7714 дней назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Nesse vídeo foi gravado um encontro para correr 4.5km na orla de São Conrado (RJ), e depois eu fui surfar algumas marolas que tinham no dia. Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compar...
Futevôlei no RJ vlog #5
Просмотров 4514 дней назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compartilho um pouco da minha paixão por esportes e da vida ao ar livre! #surf #esportes #vidaativa Descubra como unir esportes, bem-estar e aventu...
SURF Praia da Macumba/ São Conrado - RJ vlog #4
Просмотров 21821 день назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compartilho um pouco da minha paixão por esportes e da vida ao ar livre! #surf #esportes #vidaativa Descubra como unir esportes, bem-estar e aventu...
SURF - São Conrado - RJ vlog #3
Просмотров 39521 день назад
Bem-vindo ao meu vídeol! Aqui você encontra inspiração para uma vida ativa e equilibrada. Nesse canal, exploramos as ondas perfeitas (às vezes nem tanto), dicas para manter o corpo em forma, trilhas incríveis em meio à natureza e muito mais! Aqui eu compartilho um pouco da minha paixão por esportes e da vida ao ar livre! #surf #esportes #vidaativa Descubra como unir esportes, bem-estar e aventu...
Snowboard em Chamonix #2
Просмотров 11821 день назад
Snowboard em Chamonix - França em POV instagram itsraffalima?igsh=MXFsaW53ZXBtZGVkaQ & Grave grave.criaprofilecard/?igsh=eGZ4OHp2c2g4NHVq
Futevôlei #1 em POV
Просмотров 16621 день назад
Futevôlei em POV instagram itsraffalima?igsh=MXFsaW53ZXBtZGVkaQ & Grave grave.criaprofilecard/?igsh=eGZ4OHp2c2g4NHVq
😂😂😂😂😂 o vento destruiu tudo
👌👌👌👌
Meio da barra quando ta assimm 😍😍😍
diversão garantida 😂
De fora estava lindo 🤣🤣
😂😂😂😂😂
Booaaa
Queria eu conseguir correr pelo menos 2 😂
tudo questão de treino… bora?! 😂
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
😍😍😍😍😍😍
😍😍😍😍
I'm aboug to go out your vids encourage me to go more
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 “Let’s go!” 😂 happy to read that
Like your dogs too
Cool buddy
Thanks for watching, buddy! 🤙🏼
altas ondas
@@Grave-t6s isso é meio da barra 😂🤙🏼
Ameiii
🫶🏼
iradooo
👏👏👏👏👏
❤❤❤❤
O visual do Rio ❤️
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
😍😍😍
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
A prancha nova 🥲
😂 Já ta td bem
👏👏👏👏👏👏
❤❤❤❤
😍😍😍😍😍
Valas da barra 😍😂
❤❤❤❤
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu jamais entraria nessa água gelada 😂
😂😂😂😂 é só usar roupa de borracha
Irado dms 💪
Que bom q curtiu! tmj 🤙🏼
Another great vid
Thank you so much, steve! I’m happy to “read” that 😂 cheers 🤙🏼
Que nervoso do tempo mudando e você dentro do mar 🌊
Não caindo raio ta tudo certo 😂😂
Adorei ❤
🫶🏼
conheci o canal ontem, já maratonei os vídeo tudo, irado dms irmão kkkk
Pooo, q irado ler essa mensagem! obrigado, irmão! tmj 🤙🏼
I am in New Zealand. I like your vlogs bro
Cheers, Mate! I'm glad to hear that.
😊
To cansada até agora 😂
@@suzanegonzales173 😂😂😂😂
👏🏻👏🏻👏🏻
Iradooo
Sério que vc quebrou a prancha na 1ª queda??
Foi só uma "tecada" kkkkk ta tranq já
Tô achando que rendeu alguma coisa sim 😂😂
@@felipelima-qr1bu a esperança é a última q morre 😂