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教練聯盟Asian Alliance
Добавлен 11 сен 2019
教練聯盟是一個健身平台。每星期定期更新風趣幽默短片，分享不同健身趣事。亦會拍攝經典二創，用創新的方式帶觀眾回顧重溫舊時回憶。
【真實Fit檔案——肥仔潛力股】
誤會可以影響一生，減肥可以改變人生。
只要你願意踏出第一步，教練聯盟一定會伴你走上成功之路。
唔少學員下定決心減肥之後，人生都有飛躍進步。
希望你都可以勇敢嘗試，為自己創造另一個未來！🔥🔥
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🌈因為安心 她讓教練聯盟陪伴她走了6年的健身路❤️
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🌈因為安心 她讓教練聯盟陪伴她走了6年的健身路❤️ 學員Yolanda是一位56歲的家庭主婦， 教練聯盟是她第一間去做運動的健身室。 身體上的痛症，令她意識到運動是一種保養。 🦵🏻行樓梯發力原來需要學習： Yolanda膝蓋痛的問題很嚴重，而Woody 教練發現主因是她不懂得用力，不懂得走樓梯。用了大約1個月時間教她怎麼走樓梯，一直練習這件事。而Yolanda痛症真的紓緩了。 🗣️用學員的「語言」進行教學： 現時的Woody教練很細心 ，會用Yolanda能聽懂的語言指導她。例如拉前臂，當Yolanda用力便會聳了肩，Woody教練會教她走向牆壁，像「殭屍手」那樣走過去壓下去，基本上就做到那個效果。 👨🏻釋除異性教練教授的擔憂： 例如Woody教練在幫Yolanda做拉筋的時候，會用毛巾包着，不會有絕對的身體接觸。即使在課堂上要檢查她的肌肉有否收緊時，教練也只是輕輕地碰一下。這點令Y...
🏋🏻♀️健身一年 見證運動為身體帶來的正面影響💯
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🏋🏻♀️健身一年 見證運動為身體帶來的正面影響💯 Angel的健身故事，因為一年前醫生的一句告誡開始。 減重成為她健康的唯一出口。 每週3-4堂，在成果背後，更令她對健身上了癮。 🫀體重不再是健康負擔： 來教練聯盟一年後，Angel的體重從81.2kg下降至67.3kg，足足減了30磅脂肪。體重下降之外，體能也透過重訓提升了。現在行山都不會主動要求休息。 🌈感謝教練是良師益友： 教練不是很嚴肅，或強迫她去做運動。受到教練循循善誘，Angel更加會主動課後做帶氧運動，養成了良好的運動習慣。 💬想在教練聯盟繼續上課： 試堂後上一個月已有成果，比之前她自己做運動減重速度快很多，效果亦十分顯著。教練教學亦會按她的情況一直調校訓練量和組合，令Angel可以保持進步。 教練聯盟自設《最安心消費模式》 無會籍、無月費、可以逐堂付款 ✍🏻擔心衝動消費？ 🫵🏻7日內俾番錢比你！ 地點: 中環/銅鑼灣...
教練聯盟全新兒童健體班--幫助兒童個人成長發展 家長觀課之餘還可以享受Metime
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兒童健體班適合6-10歲的兒童 由持有兒童體適能教練執照的專業教練執教 以小班教學形式進行各項體適能及重量訓練 可以幫助小朋友增強免疫力同時提高學習效率 家長在小朋友上課期間 可以在旁觀課 更歡迎免費使用 何健身器材！ 即使讓小朋友自行上課 亦可以很安心～ 無論以咩形式享受短暫的Metime 都咁放心啦～！ 如果對兒童健體班有興趣了解，即刻whatsapp聯絡我哋啦！👇🏻 bit.ly/4eLvhB3
運動不再單一強身健體 加強提升兒童個人發展能力
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不同年齡層的人做運動都會有不一樣的人生加乘 教練聯盟關注兒童身心發展 希望能讓小朋友從小開始接觸運動 藉此提升個人發展能力 特設兒童健體班為6-10歲的兒童 進行體適能及重量訓練 在增強免疫力同時提升專注力和記憶力 幫助提高學習效率 運動更能帶來情緒上的穩定紓解小朋友的學習壓力 如果對兒童健體班有興趣了解，即刻whatsapp聯絡我哋啦！👇🏻 bit.ly/4eLvhB3
【經典二創系列】頭文字D| 重演杜汶澤阿木金句：三萬蚊過夜| 夏樹性感誘惑拓海| 周杰倫| 余文樂| 陳冠希| 粵語
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二創簡介：阿木自以為是健身高手，但原來拓海才是雲咸街大隻佬… 《頭文字D》（英語：Initial D）是一部於2005年上映的香港電影，由周杰倫、鈴木杏和陳冠希領銜主演；黃秋生、余文樂、杜汶澤、陳小春和鍾鎮濤主演。電影改編自日本漫畫《頭文字D》，由劉偉強和麥兆輝擔 導演，製作出漫改真人電影的經典之作。 教練聯盟一向支持香港電影，定期二創經典片段向港產片致敬，歡迎訂閱觀看更多影片！ #頭文字D #周杰倫 #杜汶澤 #余文樂 #陳冠希 #黃秋生 #鍾鎮濤 #鈴木杏 #阿木 #拓海 #夏樹 #二創 #健身室 #健身教練 #增肌 影片製作：Pit Production HK ✨設有7天消費冷靜期 不良銷售從此絕跡👇🏻 bit.ly/3wXfFts ✨真實個案分享 成效信心保證👇🏻 bit.ly/3Qrd6Xj ✨各教練均有國際認可牌照 安全放心👇🏻 bit.ly/3U6xPkf ✨十間分店...
❤️🩹可以根治多年痛症 因為有教練聯盟🎥
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❤️🩹可以根治多年痛症 因為有教練聯盟🎥 學員Alex是位38歲的室內設計師，因為過往的工作經驗，導致脊椎歪了。腰、頸、肩膀、膝蓋、手肘，渾身都有勞損，關節也會痛，甚至會睡不了覺。為了不想這麼年輕已經要受痛症困擾，所以最後選擇來到教練聯盟做運動。 💬Alex的故事：Alex 受長期痛症困擾，有時比較嚴重甚至會睡不了覺。吃藥、針灸、拔罐、推拿、啪骨，基本上都改善不了。教練除了和他做重訓建立對的肌肉之外，還會為他進行放鬆關節壓力的伸展。在教練聯盟上堂一年後，已經解決了問題 痛症基本上近乎根治！ Alex曾經也上網自己找教學，想做點運動令自己精神一點，但發覺用自己的方法未必很有成效和效果。卻在教練聯盟試堂後，發覺教練能做到他想要的。 🔥繼續選擇教練聯盟的原因：Alex直言最吸引他繼續在教練聯盟做運動的原因，還是教練。大讚荃灣教練很好很有耐性又帥，所有教練都很好。會很細心地分析想他做的動作...
【經典二創系列】獨家試愛| 方力申質問鄧麗欣有冇尊重過佢| 搵健身教練減肥搞到分手？！|田雞教你揀可靠健身室無懼結業潮| 獨家試堂
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【搞搞震健身】中三性教育︳教育局公經社科倡堅拒婚前性行為︳有性衝動一起去打羽毛球
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【經典二創系列】九龍城寨之圍操︳挑戰古天樂龍捲風名場面︳還原林峯劉俊謙打到變紙巾︳重現魚蛋妹喊戲︳爆笑幕後花絮︳粵語電影線上看
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【 經典二創系列】 汗戰之下半世剩係操你一個︳健身都可以用寒戰式郭富城梁家輝史詩級對罵︳重演周潤發下半世咩都唔做只招呼你一個
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【 經典二創系列】食神之揭穿健身室成功秘訣︳翻拍周星馳搞笑片段︳如花性感現身
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【 經典二創系列】西遊記大結局之減脂一萬年︳溫超神還原周星馳大話西遊愛你一萬年︳粵語
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😂
第一次看到你的片, 發覺你們的二次搞得好有誠意, 質素很好. 說話內容, 字數, 字音, 節奏, 造形, 都好俾心機, 是好好的作品. 我連續看了你們多個短片, 都好好. 十分值得一讚.
@@micro-dust 多謝你，小編會幫你轉達比導演知道。可以訂閱我地，一有新片，第一時間通知你🫶🏾我地會繼續努力
👍🏻👍🏻👍🏻
🌷
佢應該話，當學生有衝動打羽毛球嘅時候，去做愛，反而冇事，因為好少學生會衝動去打羽毛球。 反對婚前打羽毛球，因為看到羽毛，可產生遐想。
教練我可唔可以溝你😊
鳩片專業戶，more😂
多謝支持😆我哋定期會有二創片㗎！訂閱我哋加撳埋個鐘仔，有新片就會第一時間通知你😎
咩料…..
🤣🤣🤣
😂👍🏻👍🏻
好能似😂😂😂
其實好多香港女人女仔都係看錢先選人,只係她們唔出聲,心知的
可以扮埋中醫/白卡東張 唔係好想再谷何太流量
笑死人😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
两人扮演得好像😂😂😂😂笑死人😂😂😂🤣🤣
😂😂😂😂😂👍👍👍
🎉
哈哈😂😂❤🎉🎉❤🤪🤩
作嘔🤮
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你哭得比新何太真❤
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身形比祥仔更似何太
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扮新何太那個好似阮兆祥😂
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工作攰到暈，睇到呢條片笑到碌地
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扮何太嘅超正👍❤
多謝支持🫶🏾
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突然有人爆料話何伯急症入院， 星期日離世， o 記警察入屋搜証。 又話之前聽到何伯河馬大吵架， 何伯已離世。 今日何伯上載照片話僻謠
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笑到噴。。。。。。。飯！！！！🤣🤣🤣🤣🤣
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太多懶音
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何太角式扮得似過福祿壽😂
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扮撈婆還神似過福緑壽😂🎉
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高水準，好媽睇！👍👍👍
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斑演員忍笑好利害，我笑左出來😂😂😂
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笑死😂😂
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新何太是不是阮兆祥扮的？
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挍笑
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😂
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女人系亞伯嘅克星！
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都係李思捷最似何伯，身型似，載口罩個樣又似。
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😂❤
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👍🏻✌️👍🏻✌️✌️👐👐💪🏼
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正呀。神似喎！
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沒有肥肉，仔女會孝順，肥肉是騙女
今日條片說開健身室？先前係講搞飲食？那個係真？直情無句真。
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河伯唔係李思捷？
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我都以為阮兆祥，兩個都做得好好笑😂😂😂
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好好笑🎉🎉
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何太好似呀❤
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第一眼好似阮兆祥，故事幾好，正😂
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笑死我😂😂😂😂😂，扮何太最似
😂😂😂😂😂
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