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Also als gesund würde ich es nicht bezeichnen, seinen Emotionen einfach nachzugeben oder freien Lauf zu lassen. Gerade für Männer ist es essenziell seine Emotionen im Griff zu haben. Ob nun im Beruf oder gegenüber dem anderen Geschlecht...viele Frauen sagen ja oft sie möchten das von einem Mann. Aber eigentlich wollen sie es dann doch nicht. Es ist sehr oft verbunden mit Verletzlichkeit zeigen, was denn Mann für die Frau dann wieder unattraktiver macht (oft unterbewusst). Und bei der Arbeit, wenn Entscheidungen getroffen werden müssen oder schnelles Handeln nötig ist, dann sind Emotionen eher hinderlich.

Du sagst "Beziehung ist die größte chance wo du heilen kannst. warum ist das so?" dann holst du sehr weit aus vor deiner Begründung und dann sagst "es braucht eine Beziehung heute um ein Beziehungstraumata zu heilen". ja aber warum denn nun???

Was ich immer sage:" Die negativen Erfahrungen mit guten ÜBERSCHREIBEN"!😊

Zählt der Glaube an Gott nicht auch als "Beziehung" und dient zur Heilung?

Mega schöner Beitrag - danke 🙏 bei mit ist noch ein weiterer Punkt beim Grenzen setzen und zwar die Angst, dass es eskaliert und ein Streit entsteht.

Danke christine Ich sitze mit d. Ruecken an der Heizung und hoere dir zu. Ich fuehle viel traurigkeit einsamkeit und aengste in mir. 😢 Ich habe mich soeben in den Arm genommen und endlich kamen Tränen 😢. Es ist ein langer Weg.

Super Beitrag! Danke❤

Sehr schön beschrieben....ich hätte es nicht besser formulieren können in meiner aktuellen Position, Dankeschön!!

Danke für das Video weil ich schlucke lieber alles runter. Und mag sie nicht mehr zu lassen.

Wünsche dir ein schönes, gesundes und erfolgreiches neues Jahr 💯

Auch als sicherer Bindungstyp würde ich mich nicht auf einen Vermeider einlassen! Viel zu anstrengend! Der vermeidene Partner kann nichts dafür, der sichere oder ängstlich besorgte sind ebenso nicht schuldig! Und der vermeidene Partner ist viel krasser drauf als ein ängstlich besorgter! Wir wollen alle emotionale Bindung! Wenn der Vermeider es nicht kann, dann sollte er Therapie machen und in dieser Phase keinen sicheren Partner als Punchingball benutzen! Denn es wird immer Phasen geben mit der Distanz! Das vermeidene Verhalten ist teilweise so extrem eingebrannt, da muß selbst der mit dem sicheren Bindungsstil auf Eierschalen laufen!

Dankeschön.. war sehr hilfreich.

Diese Angst zeigt sich nur, wenn es im Aussen kleinste Anzeichen für eine konkrete Gefahrenquelle gibt, die als Kind nicht überwunden wurde. Das Nervensystem reagiert noch heute auf diese Gefahren mit den unbewussten Schutzmechanismen. Wenn als jemand Angst vor dem Partner hat und die Gefühle abschaltet, dann nur weil in dem Partner, durch sein oder ihr Verhalten eine beständige Gefahrenquelle entstanden ist, die sich auch nur in Bindung zeigt und nicht in Beziehung mit einem Baum. Also desto stärker die Bindung, desto mehr kommen diese alten Verletzungen hoch. Geht von dem Partner nicht die Gefahr aus, verhält sich der Desorganisierte ganz normal aber vorsichtig, weil es ja wieder umschwenken kann. Dieser Zustand allein, macht ein Leben in einer Beziehung sehr anstrengend. Sobald das kleinste Anzeichen eines emotionalen Ausbruchs vorhanden ist, kann das System sich nur so verhalten, wie es derjenige/diejenige als Kind gelernt hat. Da durften auch keine Gefühle mehr sein, die Liebe wurde entzogen, es gab definitiv einen unberechenbaren, explosiven Ausbruch, der bis er kam, sowieso eine enorm bedrohliche Atmosphäre geschaffen hat. Menschen mit dem Desorganisierten Bindungsstil suchen sich natürlich genau die Partner die das gleiche Potential wie ihre Eltern in sich tragen. Das macht es sehr schwierig. Das wichtigste finde ich, ist eine Sicherheitsinsel zu finden. Damit meine ich, das es einen Zustand gibt, wo der Desorgansisierte vollkommen offen und verwundbar sein kann. Eine dieser Sicherheitsinseln in einer akuten Bedrohung, wo der Körper unkontrolliert drauf reagiert kann sein, als Partner zu sagen, das man auf Abstand geht. Dafür muss gar nicht der Raum verlassen werden. Der Partner, von dem die Bedrohung ausgeht, kann sich einfach ein paar Meter entfernen und sagen, ich weiss, du jetzt vor mir Angst hast, weil ich vielleicht wütend bin oder meine Gefühle nicht zeige. Darauf kann der Partner mit dem Desorganisierten Bindungsstil innerlich sofort reagieren und vielleicht kommt dann sogar Wut hoch, weil die Gefühle vorher unter der Anspannung nicht sichtbar waren. Es braucht viel Wachsamkeit, Kommunikation, den Willen Dinge zu ändern, auf den Partner zuzugehen, nichts persönlich zu nehmen, weil es immer wieder ganz viele Tretminen geben wird. Je stabiler der Partner ist, desto mehr wird sich der Desorganisierte öffnen. Doch auch da kommen dann die eingeschlossenen Gefühle hoch. Das sollte unbedingt mit Unterstützung begleitet werden, weil das ein paar alleine nicht bewältigen kann. Es braucht dafür eine 3. Person.

Viele Dinge bzw. Symptome, die du aufgezählt hast, sind auch bei einer borderline PS vorzufinden. Ich habe mich gefragt, ob jeder, der ein Bindungstrauma hat auch eine borderline PS hat bzw. wie man diese beiden Dinge voneinander trennt?

Narzisstische Partnerin zu mir: “Du bist halt hässlich. Ich mag dich einfach nicht. Du bist hässlich.” Wie reagiert man auf sowas? Umgekehrt NULL Beleidigungen gesagt - ich war einfach nur schockiert “Warum sagt man jemandem sowas?!?”

Volltreffer, Christine! 💯 Glaubenssätze mit dem Verstand aufzulösen funktioniert nicht, sonst wären alle Menschen reich, gesund, sportlich, erfolgreich und hätten eine erfüllte Beziehung. Und auch mit dem Integrieren hast Du absolut Recht, denn wir brauchen (wenn wir einen Glaubenssatz mal aufgelöst haben z.B. in Hypnose) ein NEUES Verhalten, damit neue Ergebnisse entstehen können. Daraus resultiert dann ein anderes Leben...

Ich mache das öfters mit dir. Danke. Es hilft mir. Seit 3.5 Jahren habe ich einen schweren Impfschaden. Handlungsunfähig, viele Symptome, keine Anerkennung bis hin zur Deformierung. Isoliert und keine Ahnung wie es weitergehen soll. Und das seit 3.5 Jahren. Es wirkt hoffnungslos. Ich habe fast alles verloren. Vielleicht wird es irgendwann wieder besser, vielleicht auch nicht. Danke das du mir beim fühlen hilfst. Auch wenn es fast immer Tränen der Angst und des Kummers sind. ❤️

Sooo gute Beiträge… Schade, daß es nicht viele sehen. Aber danke dafür, auch wenn schon etwas älter… 🙏🏻

Eine schöne Meditation um zur Ruhe zu kommen. Leider ging bei Minute 9 kurz vor Abschluss der Meditation Werbung los. Die Platzierung, wenn sie denn sein muss ist etwas ungünstig. Vielleicht kannst du da ja etwas machen.

Hut ab für die Ausführliche Erklärung und vor allem kann man es gut greifen und verstehen 👍🏼

Hallo meine liebe, ich bin zufällig auf dein video gestossen. Aber ich finde dich sehr sympatisch. Bist du noch Aktiv und wenn ja darf ich mit dir in Kontakt treten. Ich habe da ein oder zwei probleme die ich dringend bearbeiten muss. Mfg dennis

Hallo Christina Ich habe auch mit verschiedenen symtomen zu tun. Seit dem ich alleine lebe (2jahre ). Es beginnt bereits morgens im Bett,.... Was mach ich mit dem Tag, der Leere, der Einsamkeit??? 😢Schon melden sich meine symtome (enge, zittern, schwere...) ich fuehle sie, aber sie bleiben hartnaeckig, warum nur?????

Hallo Christine, ich habe dich gerade gefunden und habe eine Frage die mir auf der Zunge brennt. Wieso kann ich meine Wut nicht mehr leben und manchmal auch garnicht spüren, obwohl ich früher starke Aggressionsprobleme hatte? Es hat sich von das eine Extreme auf das andere geschlagen und ich frage mich warum? (Ich habe K-PTBS, dissoziative Störung & Borderline) vielleicht helfen diese Infos.

Null praktische Ahnung, Empfindungen und Gefühle sind nicht dasselbe, Bildung des grammatischen Imperatjvs fehlerhaft

Vielen Dank für die liebevollen Hinweise.❤ Tolle Folge!

Ehrlich, schau dir doch mal an ,was da draußen rumläuft. Da kann man nur Singel bleiben

Ich danke di sehr, für deine wirklich hochwertigen und extrem gut gefassten videos. Ich weiß mittlerweile schon lange, dass bei mir das Sammelsurium an Traumata ein effizientes weiter kommem, zu einem einzigen Eiertanz werden lassen. Ich bin adhs autist mit ptsd, borderline, schweren hormonellen störungen und damit pms und zyklisch auftretenden Panik und Angststörungen. Ich wurde bereits bei der Geburt abgelehnt, als meine erzeugerin sich geweigert hat, mich auf die brust zu legen, weil sie eine rauchen wollte. Ihre sozialarbeiterin hat sich die bluse aufgerissen und mich an ihr herz gelegt, damit ich wenigstens jemanden spüre. Nach 5 monaten Odyssee mit mehrfachem türe aufbrechen weil fast verdurstet und über 24 stunden alleine mit dem 3 jahre alten bruder im laufstall, der mich zweimal ersticken wollte, weil er natürlich die wenige aufmerksamkeit nicjt teilen wollte. Er wollte überleben. Im kh hat mich meine erzeugerin nicht besucht, weshalb ich 2 wochen am atück geschrien habe, bis man mich mit valium ruhig stellte, was zu einer Sucht im säuglingsalter führte. In der adoptiv familie war eine unterschwellige narzisstin die mutter und ein heimlich schwuler mann mit minderwertigkeitskomplexen und depressionen der vater. Vergewaltigt mit 3, sexueller übergriff durch den großen bruder mit 5 und mit 10 der tot des vaters. Es gab phasenweise immer heftige gewalt, aber ab da ständig. Meine mutter verbot mir scham wegen naktheit, weil ihre borderlinestörung das nicht verlraftet hat. In der pubertät wurde ich geschlagen, wenn icj vor ihr nicht nackt sein wollte. Mit 14 zu selbigem bruder 500km entfernt abgeschoben, der nur soff znd ich dann eben auch. Mit 15 in die heimat zurück, ab ins jugensystem des staates und durch 4 einrichtungen noch ehe ich 16 war. Beinahe alle meine freunde von damals sind tot und ich fühle mich schuldig sie überlebt zu haben znd gleichzeitig schuldig nicht richtig für sie mit leben zu können. Ein irrer Gedanke, och weiß.. auch ego zentriert auf verschachtelte weise. Ich als erwachsene weiß weshalb ich das überlebt habe und sie nicht. Ich weiß, dass ich einen anderen weg gewählt und deshalb heil durch den ganzen Substanzenmissbrauch durchgekommen u nie richtig abgestürzt bin, trotz heroin usw. Meine wut wurde immer als etwas böses, gemeines gewertet. Auch jede ablehnung wurde durch das borderline meiner mutter gefiltert und durch den narzissten erneut und erst danach ausgewertet. Meine mutter kannte keine normale nähe und keine normale distanz. Viele lehrer waren schwer übergriffig und dirch meinen hoben iq und den autismus, war ich überall das komische kind, mit dem man nichts zu tun haben wollte. Mit 11 jahren beschloss ich ganz bewusst, jede aggression und wut abzulegen und nur nocb emotional weise zu reagieren. So wirde ich plötzlich angenommen und zu lehrfigur für viele. Selber ging es mir jedoch schöechter und schlechter. Meine worte waren weise und meine taten scheinbar auch, dahinter jedoch.. brodelte es. 10 jahre isolation folgten. Isolation und meine mutter, die ständig nur von sich und über die selben gleichen donge sprach.. langeweile, wut, genervtheit.aöles geschluckt . Nun steh ich mit 34 hier und versuch den knoten zu lösen... das is unfassbar schwierig bei traumata aus der frühkindheit, obwohl ich erste erinnerungen bereits mit 7 monaten, nach dem kh habe. Ab ca 2 weis ich fast alles , aber das kann auch alles schwerer machen, statt leichter. Deshslb kann ich den mehrwert deiner worte sehr klar erfassen. Du triffs es auf den punkt !

Ist das Teil deiner eigenen Geschichte?

Das hört sich so an, als ob der Partner als Bedürfnis-Erfüller angeheuert wurde und man jetzt sein Recht einklagen kann. Was ist denn mit dem ganzen übrigen Netzwerk, was man so hat?

Angenehm, Dir zuzuhören ❤😊

Ich glaub ich bräuchte so schnell Hilfe 😳😮‍💨

Diese Video kam für mich gerade zur richtigen Zeit. Sehr hilfreich, vielen Dank! ❤

Слушал песни на немецком и это видео вышло, о чем она говорит?

Ganz super! Vielen lieben Dank! ❤

Sie spricht für uns, doch spricht auch von sich❤

Maschine! 🎉😊

Danke, danke, danke! Tolles Video! Würde mich gerne hypnotisieren lassen. Funktioniert bei mir leider nicht, weil ich nicht zur Ruhe komme und weil ich immer die Kontrolle über mich haben muss. 😢

Hallo Stefan, ein tolles und sympathisches Video. Du wirkst sehr authentisch und souverän. Glückwunsch zu dem Schritt und deinem ersten Heilungserfolg. VG Thorsten

❤🙏HerzDank

Ich habe zu diesem Video eine ich sehr lange (meine Meinung nach) wichtige und wahrscheinlich auch hilfreiche Kommentar geschrieben. Und leider ist es nicht möglich dass hier zu posten warum? Weil es so lang ist oder warum? Habe ich sonst noch nie erlebt, deshalb würde ich gerne verstehen. Es wäre wirklich sehr nett und mich sehr erfreuen wenn ich da drauf eine Antwort bekomme würde. Vielen Dank für diese tolle, gut erklärte und informative video

Das ist ja clever, Werbung mitten in der Übung zu schalten…

❤

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Hey wirklich ein sehr tolles und informatives video ! Ich bin leider auch betroffen von toxischer Scham. Ich befasse mich schon länger mit Persöhnlichkeitsentwicklung und hab auch schon sehr viel an mir gearbeitet aber diese Scham hindert mich in so vielen Dingen. Ich war bereits, aufgrund meiner sozialen Phobie, einmal in Therapie, diese war aber erfolglos. Als Schülerin habe ich wegen meiner finanziellen Lage nicht viele Möglichkeiten offen, außer die Therapie-Angebote der gesetzlichen Krankenkasse, die allerdings überfüllt oder einfach nicht tiefgreifend genug sind. Zudem habe ich kein Umfeld was Ahnung hat von diesen Themen. Es macht mich traurig da ich wirklich etwas an meiner Situation ändern möchte und Hilfe vom Außen wünsche, aber irgendwie auf mich alleine gestellt bin, da ich keine Unterstützung erhalte. Ich weiß nicht was ich tun kann.

Danke

Vielen Dank für die Erklärung ❤

Vielen Dank für dein Video! Ja es ist so wichtig, kontraproduktive Glaubenssätze zu erkennen und ihnen die Energie zu entziehen. Stattdessen können wir neue lernen, die uns weiterbringen. Wenn wir z.B. über unsere Särken nachdenken und hineinfühlen, was wir geschafft haben und wie sich das Erfolgserlebnis angefühlt hat, können wir dieses als Referenzgefühl nehmen und mit dem Glauben an uns verbinden. So können wir es mit mehreren Dingen tun und nach Referenzgefühlen suchen, die die alten Glaubenssätze verblassen lassen - alte Glaubenssätze wie, ich bin es nicht wert, ich habe es nicht verdient,Geld ist schlecht und bringt uns ins Verderben, ich bin nicht gut genug, andere haben halt mehr Glück, mich liebt sowieso keiner, ich bin nicht clever genug usw. Wir dürfen diese umdrehen und für das Gegenteil Beispiele und Referenzgefühle suchen. Ob wir dann manifestieren mit dem Gesetz der Annahme oder mit dem Gesetz der Anziehung oder mit gefühlsbezogenen Affirmationen kann jeder selbst entscheiden. Viele Grüße Peter

Top. Danke 😊

Super Video! Tu so, als ob du eine erfolgreiche RUclipsrin wärst und mach mehr Videos :) Werds mir ankucken! Liebe Grüße aus Österreich :)