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화랑TV
Южная Корея
Добавлен 6 янв 2025
화랑의 지극히 평범한 운동생활 :)
챗GPT에게 운동루틴 짜달라고 했는데 반응이 레전드 ㄷㄷ..
안녕하세요! 운동 좋아하는 화랑TV입니다~
클릭해주신 분들 모두모두 감사드립니다:)
소소하게 영상을 찍어봤는데, 재밌게 봐주세요!
또한, 구독과 좋아요로 저를 응원해주시는 분들
감사합니다:)
*저를 위한 모욕이나 비방하는 댓글* 모두 환영입니다!
특히 운동에 대해서 불편한 부분이 있다면 과감하게
지적해주세요!
여러분들의 조언은 앞으로 화랑TV의 큰 힘이 됩니다:)
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역대급 우당탕탕 어깨 운동
Просмотров 153День назад
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중량 딥스 벨트 없을 때 꿀팁
Просмотров 5012 дня назад
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이두 운동 하기전 2분만 투자하기
Просмотров 11 тыс.3 дня назад
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취사가 완료 되었습니다
Просмотров 6655 дней назад
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세계최초 AI한테 PT받기
Просмотров 1 тыс.6 дней назад
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등 근육에 베지터가 사는 남자
Просмотров 5 тыс.8 дней назад
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스쿼트 하체 자극의 최고봉
Просмотров 5009 дней назад
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울퉁불퉁한 등 만들기 루틴
Просмотров 1,2 тыс.9 дней назад
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고양이가 먹을껄로 착각한 하체
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운동끝나고 포징하는데 왜 이러는지 아시는 분?
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불가리안 스플릿 스쿼트 무게 설정하다 생긴 일
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하프 스쿼트인가요? 풀 스쿼트인가요?
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관절에서 뼈 소리 나는 분들 집중
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스쿼트를 반드시 해야만 했던 이유(feat. 가장 완벽한 보조)
Просмотров 12 тыс.15 дней назад
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Can you make a bodybuilding posing tutorial content next time? You have a really good body bro! I really hope you can make it ... Think of it like a physique update as well as giving lessons for beginners who want to learn to pose anyway I can't wait for the next video bro Now, I'll become your fan haha
와 등근육..
파워가 짱이네요~^^
오버헤드슈러그는 어떤가요
몸 엄청 깔끔하네요
Cute 합니다
몸이 이쁘장하네 보디빌딩은 아닌듯
에헤이~ 이쁘장하다뇨
@@빠이야-f3f 키가 커서그래요 그래도 몸은 좋다고 봄
@ 저 키 채우려면 주사 필요한가요?
갑자기 도킹시도하노..
언냐들 홧팅!
오빠들이야…
걸그룹 데뷔전에 몸 만드시나보네 두분
아니 어떻게 그런말을..😭
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동을 하고 정보를 알려 주는거 좋은데 체육관 매너는 지키면서 하시죠 ... 모든 영상이 체육관 비매너 영상 입니다. 덤벨 던지는거 ㅡㅡ 비매너 입니다
안녕하세요! 댓글 달아주셔서 감사합니다😁 제가 운동하고 있는 곳은 제가 관장으로 있는 헬스장입니다! 회원님들이 주로 없는 시간대에 운동을 하고 있으며, 녹화로 인한 불편함을 회원님들께 말씀드리며 영상을 찍고 있습니다! 보는데에 조금 불편하셨다니 다음부터는 조심해서 촬영해야겠네요 ㅠㅠ 그래도 댓글 달아주시고 시청해주셔서 정말 감사합니다🙏🏻🙏🏻
9:05 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
챗지피티 겁나 똑똑하네 조만간 트레이너 사라질듯 ㄷ
아 이거 나만 하는줄 알았는데 들켰노
엇 제가 세계최초가 아니었네요 ㅋㅋㅋ
근디 운동도 잘 못 하시는 분들이 유튜브 하는게 진짜 대단... 그리고 외모도 ...
아직 좋아하는거에 비해 잘 못하네요😂 댓글 달아주셔서 감사합니다😁
이만하면 됐지 뭐 선수급들만 유튜브 하나.
유튜브가 잘하는 전문가들만 해야하는거면 90프로 이상 다 접어야함
@교회옵빵 해도 너무 못 하니까...정보를 알려주고 하면 기본은 해야 함... 그걸 떠나서 체육관에서 너무 시끄러워서 자기들만 사용하는 공간이 아님 웃고 떠들고 할거면 홈짐으로 하는게 매너 저런 영상을 보고 운동 보다는 저렇게 시끄럽게...하는 사람들이 생김 다 같이 사용하는 공간 입니다. 기본 매너는 해야지 무슨 자기들만 이용하는 체육관도 아니고... 사람들 없을때 영상을 찍는게 기본 입니다.
@@근성공-u2c 피드백 주셔서 감사합니다!!
안 본 눈 삽니다...😊
무슨 조약돌 박혀있듯이 있냐
딱히 문제가 없다고...?
어떤게 문제일까요 ㅠㅠ 말해주세요
@@화랑TVofficial 음... 제가 70kg에 5장 치는데요. 무게만 올리고 싶으면 역도 선수들 영상 보면 금방 오릅니다.
@@양대건-k1t감사합니다!!
승모가 레전드네 ㄷㄷ
ㅎㅎ
거북이 등딱지같음 징그러움 ㅠㅜ
ㅎㅎ 감사합니다…
@@화랑TVofficial 극찬받으시네
대퇴근이 길어 앉을때 상체가 숙여지는듯 합니다..로우바에 코어를 더 강하게 잡으면 더 좋지않을까 합니다! 모든 사람의 스쿼트 자세는 같을 수 없습니당..
자세하게 말씀해주셔서 감사합니다🙏🏻
이건 남성이 하면 안되는거 아님?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ괜히 해보고싶은데??
깔리면 들어갈까봐
헉… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 180도 못들거같은새기들이 훈수는 오지게들두네
1rm말고 보디빌딩합시다이
자세가 넘 안 좋음 걍 스쿼트 첨 하는 사람이 한 시간 교육받은 수준 그나마 긍정적인 면은 저정도 템포로 내려가는 거면 좀만 자세 배우고 연습하면 180 그냥 함
구래도 긍정적으로 말씀해주셔서 감사합니닷!! 더 열심히 연습해야겠네요..
무릎나간다
도가니..ㅠㅠ 자세 연습 하겠습니다 ㅠㅠ
뼈소리나면 무조건 안 좋은거임???
무조건 안좋다는게 아니라 텀 없이 지속적으로 나면 자세나 운동 방법을 점검해야 한다는거임
@@sj0512 친절하게 알려주셔서 감사합니다!
우와 내용 처음 듣는데 신기하다
구독완
@@어악-u6kㅎㅎ 감사합니다~
벤치만 자세 좋은거 보니 상체충인듯
저거 실패했으면 ㅋㅋㅋㅋ
어후... 상상하기 싫습니다 ㅎㅎ
무게욕심 내지마시고 안전하게 운동하셔요 내려가는데 무게컨트롤이 안되니까 이리저리 흔들리고 너무 불안해보여요
걱정해주셔서 감사합니다! 안전하게 하겠습니다~:)
7:18 몸은 몰것구 퉁퉁이가 자세는 더 좋은듯
벨트 안해서 더 불안해보이는듯..
벨트 아무래도 해야될거 같네여ㅠㅜ
중량 문제보다 자세가 너무 불안함...
자세..열심히 보완하겠습니다ㅠ
아니 충분히 잘하시고 몸 좋은데 왜 다들 악플을 다는거임?? 님들 인증좀 해주세요 180드는거
무릎으로 다 받네
지적해주셔서 감사합니다! 무게 중심을 좀 더 뒤로 해야할까요?
무게칠 때 욕 안하면 안들림 원래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그쵸!?
9:36 ㅋㅋㅋㅋ 이고 넘 위험한고아님? 다치지마세옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조심하겠습니다!! 3대 측정할 땐 보조와 함께~
15:43 가장많이본 장면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌게 봐주셔서 감사합니다~!
와...저렇게 불안하게 하는 스퀏은 오랜만이네
스쿼트 어려워요.. 알려주실래요?ㅠ
이런거 볼때마다 짜증난다 키라도 180이고 싶다
😮😊😊😊😅😅😮ㅓ😅😅
종아리가 걸그룹인데 ㅋㅋ 140도 못드실듯
걸그룹 데뷔하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바벨컬 무게 아닌가요?
헉.. 헐크신가여?
헬창은 4장 정도는 갖고 놀아야하는데;;
(자칭) 헬창인걸로 하겠습니다 ㅠㅠ