![ЗОЖ РЖД](/img/default-banner.jpg)
- Видео 168
- Просмотров 56 047
ЗОЖ РЖД
Россия
Добавлен 7 апр 2020
Видео
Функциональная тренировка | Тренировки для детей
Просмотров 3516 часов назад
Функциональная тренировка | Тренировки для детей
Табата | Тренировка
Просмотров 2421 час назад
ТАБАТА - Высокоинтенсивная тренировка, позволяющая проработать все группы мышц, в том числе мышцы пресса. Цель тренировки выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Табата - протокол имеет следующую структуру: 20 секунд максимальная нагрузка, 10 секунд отдых - повторяем 8 циклов. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор РФСО «Локомоти...
Как избежать травмы (растяжения, грыжи, боли суставов) | Запись прямого эфира
Просмотров 43День назад
Спикер: Ли Сергей Моисеевич - врач травматолог-ортопед ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Краснодар»
Здоровые стопы | Тренировки для детей
Просмотров 3314 дней назад
Здоровые стопы | Тренировки для детей
Оздоровительные практики | Тренировка
Просмотров 4214 дней назад
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ - методики эффективного улучшения здоровья, предназначенные для общего укрепления, оздоровления и омоложения организма. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор РФСО «Локомотив» - Юлия Шведова
Как сохранить осанку | Запись прямого эфира
Просмотров 6314 дней назад
Как сохранить осанку | Запись прямого эфира
Мобильность | Тренировка
Просмотров 10121 день назад
МОБИЛЬНОСТЬ - Урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор РФСО «Локомотив» - Анастасия Андриянова
Фитнес: популярные направления и противопоказания | Запись прямого эфира
Просмотров 3421 день назад
Фитнес: популярные направления и противопоказания | Запись прямого эфира
Йога | Тренировка
Просмотров 2,4 тыс.28 дней назад
ЙОГА - урок традиционной йоги с использованием простейших асан. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор РФСО "Локомотив" - Елена Еронина
Когда отдавать ребенка в спорт? На какую секцию? | Запись прямого эфира
Просмотров 656Месяц назад
Спикер: Алексей Дмитриевич Репетюк - врач по спортивной медицине, травматолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Университета им. И.М. Сеченова.
Тренировка для самых маленьких | Тренируются дети
Просмотров 198Месяц назад
Тренировка для самых маленьких | Тренируются дети
Что такое изжога, язва желудка, гастрит и другие вопросы гастроэнтерологу | Запись прямого эфира
Просмотров 3,6 тыс.Месяц назад
Что такое изжога, язва желудка, гастрит и другие вопросы гастроэнтерологу | Запись прямого эфира
Шпинатные оладьи | Готовят дети | Рецепт
Просмотров 137Месяц назад
Шпинатные оладьи | Готовят дети | Рецепт
Здоровые и крепкие зубы смолоду | Запись прямого эфира
Просмотров 262Месяц назад
Здоровые и крепкие зубы смолоду | Запись прямого эфира
Пицца из кабачка | Готовим всей семьей | Рецепт
Просмотров 437Месяц назад
Пицца из кабачка | Готовим всей семьей | Рецепт
Пищевые привычки в ежедневном рационе | Запись прямого эфира
Просмотров 393Месяц назад
Пищевые привычки в ежедневном рационе | Запись прямого эфира
Дети пробуют еду своих родителей | Дети в деле
Просмотров 558Месяц назад
Дети пробуют еду своих родителей | Дети в деле
ПП Мороженое | ПП конфеты | Готовят дети | Рецепт
Просмотров 299Месяц назад
ПП Мороженое | ПП конфеты | Готовят дети | Рецепт
Как защититься от ротавирусов и кишечных инфекций | Запись прямого эфира
Просмотров 518Месяц назад
Как защититься от ротавирусов и кишечных инфекций | Запись прямого эфира
Унифета паста | Готовим всей семьей | Рецепт
Просмотров 3062 месяца назад
Унифета паста | Готовим всей семьей | Рецепт
Сияющая кожа, крепкие ногти и волосы: секреты питания для вашей красоты | Запись прямого эфира
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
Сияющая кожа, крепкие ногти и волосы: секреты питания для вашей красоты | Запись прямого эфира
Любовь это когда бьется сердце | Дети в деле
Просмотров 2252 месяца назад
Любовь это когда бьется сердце | Дети в деле
Звук🤔
Очень классно, но со звуком полная фигня
Что это? Для кого это? 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Звук то ладно, что со светом? И так далеко камера, что толком ничего и не понятно.
Относитесь с уважением к тем кто вас будет смотреть, отрегулируйте звук
А вы сами свой ролик смотрели, абсолютно ничего непонятно что вы говорите, звук рассеивается
В спорт не надо
Малоэффективно!Просто чушь!
Само ты чушь
Сказали герб
Доктор нету чувств поражений
Можно ли излечить герб
У нас в красноярске ржд медицына почемуто большая часть услуг платных , ладно я левый был бы но я железнодорожник .
Доктор раскажите про грыжи пищеводного отверстия диафрагмы .
Как важно всё это знать родителям , решившим реализовать свои мечты путём своих детей! На нашем опыте , дочь занимается бальными танцами и уже профессионально. На нашем пути были регулярные посещения ортопеда, остеопата так как едет позвоночник, конечно спортивный диспансер. Это сложный путь для всех. А какие поломанные футболисты и хоккеисты, это ужас! Сейчас есть маленькая, ходим на обычные танцы и благодаря вашему видео подумываю про плавание, так как дочь безумно любит воду. Спасибо за информацию 🌸
Интересно, но со звуком плохо. ruclips.net/video/RI5zPH_k6Uk/видео.htmlsi=RkiMfIYwaK9pekcW
Что это такое мы энаем, а вот как избавиться от этого , то действенного рецепта нет, лечимся сами, кто во что горазд.
Спасибо огромное ! Лайк и подписка. Удачи !
Предлагают то что им выгодно страшно думать о таких процедурах им их не проходить на людей им наплевать счас не медицына , аиздевательство над народом....
Никак
Сделайте простой тест ребенка 1 класса или второго класса - прыжок в длину с места и посмотрите результат. Отсюда можно понять какие мышцы у него преобладают, отсюда и отталкиваться какие виды ему больше подходят скоростно силовые или другие.... А какой спорт я думаю он сам решит
У меня гастрит и грижа пищевода ,но горло у меня красное и болит, всё во рту болит и губы синие,чем лечить скажите пожалуйста,зарание спасибо.
Рекомендуем обратиться к терапевту для определения более точного анамнеза.
@@zozh_rzd обращалась к терапевту,к лору, улучшения нет
@@user-lp4oh5bw6lвам надо однако к гастреэнторологу
Доктору спасибо за разьяснения. А вот по поводу калоноскопии и гастроскопии в 21 веке при таких новых технологиях пора бы медецину усовершенствовать на столько,что бы такие процедуры не были похожи на пытки.
Вы что о седации ничего не слышали?
Вы что о седации ничего не слышали?
Вы что о седации ничего не слышали?
Прекрасная тренировка! Спасибо всем за участие ❤
Про атрофический гастрит никогда не пила нестеройдные а пью гармон на тощак .
Гастроцыгане
Почему-то мои коментарии удаляются
Мы их тоже не смогли увидеть
С какого города врач?
Москва, ЧУЗ "Центральная клиническая больница "РЖД-Медицина"
@@zozh_rzd в Красноярске РЖД медицина вобще загибается гастроэнтерологи в поликлинике одна на всех ей бедненький даже медсестру в помощь не дают половина анализов приходится здавать вобще на стороне ещё и платно, в стационаре тоже также туже жельч я должен здавать где-то в частной клинике кому что никто не может расшифровать результаты нет специалистов и мног всяких мелочей , я сам железнодорожник 21год отработал и на учёте состою в гастро, раньше такого не было всё и всё процедуры были при стационаре либо дневной сеанс. Вот такие пироги в Красноярске.
@@zozh_rzd в Красноярске РЖД медицине в поликлинике вобще всё разваливается гастро некоторые анализы должен на стороне у частника здавать я к тому же и сам железнодорожник 25 лет на дороге и на учёте у гастрика стою так в стационаре даже жельч немогу здать, нет специалиста расшифровать , иду к частнику хорошие врачи всё бегут с жд медицины а остальные даже у железнодорожник ов пытаются платные услуги пихнуть, сам через это прошёл вот такие пироги в Красноярске
Спасибо. Хотелось бы услышать лекцию про атрофический гастрит с необходимостью приёма соляной кислоты
Рекомендуем все же обратиться к врачу
@@zozh_rzdУ нас сейчвс врачи узбеки, таджики, так что лечения ноль.С чем пришел, с тем и ушел.
🎉
классный рецепт! беру на вооружение)) Спасибо за девочку - она просто само очарование! зовите ее еще в гости!
Посмотрите еще наши выпуски Дети в деле! она вас там точно удивит))
РЖД это не Российские железные дороги?
Все верно, Российские железные дороги
Прикол, воспитатели в еде больше привередливы, чем дети))
Спасибо за информацию
Класс! Форматы с детьми очень интересные
Очень интересно! Не знал, что эфирные масла такие полезные. Хочу попробовать на себе👍
Отличные советы для саморегуляции в обычной жизни. Буду пробовать. Спасибо 🙌
Спикер не грамотная😮"прыщики"...
Одна балтология😢
Какая чушь....
Капец! Тетка мало того, что имеет все возможные дефекты речи, косноязычие , еще и откровенную пургу несёт! Вы бы еще дворника спросили о ротавирусной инфекции! Где она училась???
Мнрго воды
Спасибо! Очень познавательно
хорошая речь 😊
Это явно самая милая рубрика на этом канале🥰
Благодарю!
А как записаться на прием?
Услышав регалии гостьи и о вреде алкоголя,хотелосьбы спросить,что делает она лично и члены ее ассоциации для того ,чтобы остановить наращивание производства тех самых спиртных напитков,чтобы не отмирали нейроны мозга у населения? И,что можно сказать ,после ее слов ,,сейчас принято считать,,? Почему ,,принято считать,,? Что в себе несет это выражение? Пусть она скажет нам ,то ,что не принято считать какими то назначенцами , а то ,как принято природой и наукой исследовательской, т.е. как должно быть по природе человека. А то они вот решили,что выгодно ,,считать,, ,то и будем ,,втюхивать,, в уши этим придуркам. Заучиные и избитые фразы все ее интервью. И ведущая так себе,чувствуется по ее вопросом,что она человек случайный в этой теме.
Дайте денег на специалиста.
👍🏻👍🏻👍🏻
🏋️