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LIFE LOG of 73소저씨
Южная Корея
Добавлен 12 май 2022
20년만에 한국에 돌아온 반백살 73년생 소저씨의 한국 생활 적응 브이로그 채널입니다. 친구같은 분들을 많이 만났으면 합니다. ㅎㅎ
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나레이션 / 신진대사가 느려진 중년에게 더운물 목욕이 좋은 이유와 효과를 공유합니다 / 홈트레이닝 동기부여
Просмотров 236Год назад
#73소저씨 #소저씨 #홈트레이닝
나레이션 / 40대, 50대, 설탕(당류) 섭취가 왜 우리몸을 망치는지 조사한 내용을 전부 공유합니다 / 홈트레이닝 동기부여(재업)
Просмотров 126Год назад
#73소저씨 #소저씨 #건강정보
나레이션 / 40대, 50대는 지금부터 가벼운 운동이라도 시작해야만 합니다. 60대가 되면 늦습니다. 50살인 저도 하고 있잖아요ㅎㅎ / 홈트레이닝 동기부여
Просмотров 369Год назад
#73소저씨 #소저씨 #홈트레이닝
나레이션 / 철봉 매달리기의 운동효과는 의외로 많습니다!! 40대, 50대라면 가벼운 마음으로 시도 해보세요 / 홈트레이닝
Просмотров 4,1 тыс.Год назад
#73소저씨 #소저씨 #인생도전
나레이션/너무 맛있어서 과식을 했다면 꼭 산책을 다녀오세요~!!! 산책에는 신체에 좋은 운동효과가 많이 있습니다/홈트레이닝
Просмотров 34Год назад
#73소저씨 #홈트레이닝 #산책
나레이션 / 홈트에서 저와 같은 초보자일수록 세트와 세트 사이에 충분한 휴식을 취한다면 더 많은 세트와 운동효과를 얻을 수 있습니다 / 홈트레이닝
Просмотров 215Год назад
#73소저씨 #소저씨 #홈트레이닝
쿠팡구입/실내철봉/65,800원/조립영상/가성비GOOD/ 그리고 ...약40분 걸렸습니다!!!ㅎㅎ
Просмотров 8 тыс.2 года назад
#73소저씨 #소저씨 #브이로그
혹시 거기에 설명서 있나요?
넵!!! 설명서 있기는 한데 조금 불친절 합니다.ㅎㅎㅎ
형님 이거 tani 철봉 맞나요??
넵!!! 타니철봉 맞아요!!! 답변늣어서 죄송합니다 ㅎㅎㅎ
허리가 굽으면 부상이 염려되니 주의하세요
감사합니다 요즘에 바뻐져서 오랫만에 확인했네요 ㅎㅎ 주의해서 운동하겠습니다!!!
스쿼트하실때 허리가 굽네요 무게있을땐 쥐약이니 맨몸도 신경쓰심 좋을거같아요^^
감사합니다!! 그냥 저혼자 심심풀이로 올리는 영상인데 갑자기 조회수가 좀 있어서 당황했네요 ㅎㅎㅎ 주의해서 자세 교정하겠습니다. 홧팅!!!
안에 나사 볼트 조이는 스패너? 같은거도 있나요? 구매 했는데 궁금해서요
아이고 늦게 답변 드려 죄송합니다. 다 들어있습니다 ㅎㅎ
불가리안백 추천합니다
나중에 한번 도전해 보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다!!!
이 제품 쓸만한가요?
초보자용으로 괜찮습니다. 가볍고 공간도 많이 차지하지 않습니다.제가 180인데 딱 쓰기 좋을정도 입니다. 전문가용으로는 조금 부족할 수 있어요.
@@life73sojeossi 답변 감사합니다 제품이 너무 가벼워서 막 벌떡벌떡 움직이지는 않나요?
@@bbi9boy 안녕하세요 ㅎㅎ 제가 운동하는 영상보시면 철봉에 매달리거나 딥스를 할때 거의 흔들림은 없고요.....음...아무래도 비싼 기구들은 무게도 있으니까 안정감은 아무래도 훨씬 좋겠지요. 일부러 철봉에서 심하게 몸을 흔들지않는 이상 운동중에 흔들거리거나 하지 않습니다. ㅎㅎ 초보자용이라는거 염두에 두시고 판단하면 되실것 같네요. 필요없어지면 분해해서 버리기도 수월하구요. ㅎㅎ
@@life73sojeossi 감사합니다 도움이 많이 되었습니다