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VollzeitVanlife
Германия
Добавлен 30 ноя 2015
Ich bin Alex mit meinen 2 Hunden (Lupa & Heinz).
Seit 2018 lebe, reise und arbeite ich von unterwegs und entdecke die Welt. Hier auf VollzeitVanlife dreht sich alles um die Themen Reisen, Vanlife und natürlich meine Hunde. Ich versuche ein möglichst authentisches Bild vom Vanlife mit allen Höhen und Tiefen zu zeigen. Es freuet mich sehr, wenn ich Dir für Deine eigenen Abenteuer etwas Inspiration bieten kann und Du Dich etwas von meiner Lebensidee mitreißen lässt.
Mehr über mich findest Du auf den folgenden Kanälen
Seit 2018 lebe, reise und arbeite ich von unterwegs und entdecke die Welt. Hier auf VollzeitVanlife dreht sich alles um die Themen Reisen, Vanlife und natürlich meine Hunde. Ich versuche ein möglichst authentisches Bild vom Vanlife mit allen Höhen und Tiefen zu zeigen. Es freuet mich sehr, wenn ich Dir für Deine eigenen Abenteuer etwas Inspiration bieten kann und Du Dich etwas von meiner Lebensidee mitreißen lässt.
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Freistehen mit dem Camper: So findest du die besten Spots und vermeidest Probleme! #vanlifetipps
Willst du die pure Freiheit beim Camping erleben? 🌍🚐 Kein Stress mit Campingplätzen, keine festen Zeiten - einfach stehen, wo es dir gefällt. In diesem Video teile ich meine Erfahrungen aus über 6 Jahren Freistehen mit dem Campervan.
📌 Was dich erwartet:
Die besten Tipps, um legale und sichere Spots zu finden.
- Wichtige Regeln und Gesetze in Deutschland, Skandinavien, Südeuropa und mehr.
- Wie du beim Freistehen die Natur und die Locals respektierst.
- Must-haves für autarkes Reisen - von der richtigen Ausstattung bis zur perfekten Planung.
- Meine persönlichen Erlebnisse, Herausforderungen und Lieblingsplätze.
- Freistehen bedeutet Freiheit, aber auch Verantwortung. Lass uns gemeinsam dafür so...
📌 Was dich erwartet:
Die besten Tipps, um legale und sichere Spots zu finden.
- Wichtige Regeln und Gesetze in Deutschland, Skandinavien, Südeuropa und mehr.
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Vanlife | Motivierender Sport, Bewegung und Diät in Griechenland | Woche 3
Просмотров 32614 часов назад
Die dritte Woche mit mehr Bewegung, Sport und gesunder Ernährung im Vanlife in Griechenland. In dieser Woche habe ich mir persönlich neue Ziele für mein Mindset gesetzt und gelernt, wie man mit einem extremen Motivationsloch umgeht. Schreib mir gerne mal in die Kommentare, was Du mit so absolut unmotivierten Tagen machst. ⬇️ Mehr über mich erfährst Du unter: Webseite: vollzeitvanlife.de/ Instag...
Vanlife | Motivierender Sport, Bewegung und Diät in Griechenland | Woche 2
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Vanlife | Motivierender Sport, Bewegung und Diät in Griechenland | Woche 1
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Realtalk vorm Campervan am Elea Beach in Griechenland #vollzeitvanlife #lebenimauto #sportimvanlife
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Die schlimmste Strecke durch Bulgarien mit dem Campervan
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Das solltest Du wissen wenn Du mit dem Camper nach Griechenland reist
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In Griechenland mit Campervan überwintern - Alles was du wissen musst
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Junge Frau reist solo mit Hund und Geige im Campervan | Interview mit Nomadic Violin
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6 Tipps wenn du neu im Vanlife bist
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Wo überwintern mit dem Campervan in 2024
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Damit hatten wir nicht gerechnet (Mit dem Campervan im Zentralbalkan, Bulgarien)
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Warum Du jetzt ins Vanlife starten solltest
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Fluch und Segen - Vanlife im Hochsommer
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Zuwachs im Vollzeit Vanlife | Leben mit 5 Hunden im Campervan
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Erfahrung mit 5 Hunden bei Tierärzten im Ausland
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Das ist für uns das Schlimmste am Vanlife | Reiseabenteuer Griechenland
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Warum kein Wohnwagen? Vanlife als Paar in zwei Campervan
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Wie ich ins Vanlife gestartet bin? 6 Jahre Leben im Campervan
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Warum als Paar in zwei Campervan leben?
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Nach zwei Wochen Trennung wieder gemeinsam unterwegs | Vollzeit Vanlife in Griechenland
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Wie soll es mit VollzeitVanlife weitergehen?
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Film-Ausrüstung für Vanlife Videos - HowTo Reisevideos - 01
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Das musst Du vor Deiner Reise mit dem Campervan nach Rumänien wissen!
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Hundesicherheit bei Hitze: Tipps für heiße Tage und hohe Temperaturen
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Maut für Wohnmobile in Deutschland? Achtung Selbstausbauer!
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Ist Serbien sicher für Urlaub mit dem Wohnmobil?
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Kackt von mir aus überall hin nur bitte, bitte grabt euer Klopapier ein. Es ist ätzend immer und überall die Kackfahnen zu finden.
🚐 Freistehen - Freiheit oder Herausforderung? 🌿 Was ist deine Meinung dazu? Hast du selbst schon Erfahrungen mit Freistehen gemacht? Teile gerne deine besten Tipps oder Lieblingsspots in den Kommentaren! 👉 Meine Frage an dich: Was bedeutet Freiheit für dich beim Reisen? Falls dir das Video gefallen hat, unterstütze mich mit einem 👍 und abonniere den Kanal, um kein Video mehr zu verpassen. Danke, dass du Teil der Community bist! 💚
Irrtum: Das Jedermannsrecht in Skandinavien gilt niemals für motorisierte Fahrzeuge. In Dänemark ist das Freistehen sogar ganz verboten. Das Widcampen ist nahezu in ganz Europa verboten (Ausnahme: z.B. Albanien).
Wird aber in Skandinavien geduldet. Hatte nie Probleme
In Rumänien ist es erlaubt und in Polen, Litauen und Griechenland interessiert es niemanden
Für gute Tipps bin ich immer dankbar aber da bleiben immer noch viele Fragen Wenn du nie einen Campingplatz oder offiziellen Stellplatz anfährst, wo entsorgst du dann dein Grauwasser und deine Toilette ?.Wie machst du dann deinen Wassertank voll ?. Und wo lädst du deinen Batterie auf wenn es mit dem Solarpanel mal nicht mehr reicht ?.Und wo wäscht und trocknest du deine Wäsche ? .
Derzeit ist Serbien eines der sichersten Länder auf der Welt. Die EU erfüllt nicht die bedingungen für Serbien. Persönlich empfehle ich jedem guten Menschen Serbien, den Torhüter des Europäischen kontinents zu besuchen. Kosovo wird bald wieder Serbien, da die nato die bedingungen nicht eingehalten hat und jeden vertrag gebrochen hat, mit vollgas den süden entfremdet, so wie deutschland derzeit entfremdet wird, nur um ein vielfaches krasser. Nichts desto trotz, alles wird gut, nur da muss man nochmal durch. Leider hat die jahrzehnte lange westliche propaganda gewirkt. Andere westliche länder hätten nicht überlebt. Wie auch immer, alle guten Leute alle zeit willkommen. ❤ TV aus kopf einschalten. Leben lernen.
Ganz genau so ist es, lieber Alex, das sind auch meine drei besten Gründe für das schöne Leben im Womo. Liebe Grüße zu dir und den Hundis nach Griechenland 🌞
Hi Alex, was ich als Beginner noch ergänzen möchte..., die ganz speziellen Herausforderungen, die man lösen muss...spontan und oft ohne Fallnetz....und wenn gelöst, die einen weiter bringen können. Ferner, die menschlichen Begegnungen als denn auch die Wahrnehmung, das Erleben sich ändernder Umgebung / Umwelt / Kultur....in denen man sich bewegt, man lernt die Welt besser kennen und zu verstehen....
Bin keine Physikleuchte und habe eine Frage: Gibt es Probleme mit den Fi wenn ich mein Fahrzeug mittels Landstromkabel an den Generator hänge? Es handelt sich dabei um einen Vanster (Citroen Spacetourer).
Hi :) Mit dem Fi hatte ich bisher keine Probleme, da am Landstrom in der Regel höherer Strom fließt. Du solltest nur bei dem Generator darauf achten, dass er wie die hier gezeigten eine reine Sinuskurve erzeugt. Keine modifizierte und auch keinen von diesen supergünstigen Stromgeneragoren für den Garten. Da kann es passieren, dass empfindliche Elektronik Schaden nimmt. Ansonsten natürlich immer Rücksprache mit dem Fahrzeughersteller, ob er eine Freigabe für den Betrieb eines Generators an der Boardelektronik gibt. ;)
Jetzt bleibt nur noch die Frage, wie man denn in Griechenland dann seine Zustimmung oder positive Wertschätzung per Geste ausdrückt, um nicht in die Daumen hoch falle zu tappen😅
Ich denke ein freundliches und zustimmendes Nicken sollte passen XD...es ist aber auch tatsächlich so, dass die Art wie und in welchem Kontext der Daumen gezeigt wird, natürlich auch eine Rolle spielt. Glaube die Griechen sind nachsichtig, wenns der Touri ist, der sich nichts dabei denkt. Dennoch versuche ich den Daumen meistens weg zu lassen XD Ganz liebe Grüße
Danke!
Oha, vielen lieben Dank. Freut mich, dass Dir der Inhalt so gut gefallen hat. :) Merci.
Tolle Haltung, dem freistehen und dem Miteinander gegenüber. Habe dir sehr gerne zugehört
Vielen lieben Dank und großes Kompliment, freut mich wirklich sehr! :)
Ich finde Grüßen ganz wichtig✌🏼
Beste und leckerste Proteinquelle in Griechenland ist Feta🤤 Nur Vorsicht, nicht die braune Packung wo "Dorf" draufsteht. Der ist sehr heftig und schmeckt nach Stall😂
Tolle Idee.
Wenn ich meine Hauptbatarie mit ca 800w aufladen will. Was für Aggregat würden Sie mir empfehlen? 1000w oder 2000w?
Wenn es nur für die Batterie ist, würde das 1000 Watt reichen. Beim 2000Watt kann man dann aber zeitgleich noch andere Geräte betreiben. Die Wattzahl ist auch mehr ein Indikator dafür, was der Generator unter Volllast leisten kann. Dazu kommen andere Faktoren wie, die maximale Ladeleistung des Ladegeräts für die Batterien, was die Batterien im Stande sind an Strom aufzunehmen usw. Grundlegend, wenn Geld, Größe und Gewicht beim Generator keine Rolle spielen, würde ich stets zu einem mit mehr Watt raten, da es einen entsprechenden Puffer bietet. Ganz liebe Grüße
dank dir fur dein video hab mich jetz den kohler mit gas georderd ist jetz nur 600 euro im vergleich den honda eu32 ist 2700 euro atm :). grube aus holland
Hammer, dein Stellplatz und die Gegend drumherum!!!!😍😍😍
Ja genau, so ist es. Wobei ich mir dem Wasser mittlerweile entspannter bin, weil ich einen super tollen Wasserfilter habe. Stellplatzsuche finde ich am nervigsten. Erst stundenlang recherchieren, dann hinfahren und feststellen, dass es nicht passt....🙄🙄🙄. Aber das sind irgendwie auch Luxus Probleme, oder? Liebe Grüße von Sardinien nach Griechenland 🌞
Grüße dich Nehme dir auf die morgenrunde ein Apfel oder Banane mit das gibt dir Energie bis zum Frühstück..toll wie du das durchzuziehst👍🙏liebe grüße
Keine schlechte Idee. Ganz liebe Grüße :)
Gut gemacht! Das motiviert :-)
Freut mich sehr zu hören. Ganz liebe Grüße.
Klasse aber mach auch mal n Ruhetag dann klappen die push ups und das Tempo beim walken und di Motivation vielleicht besser. Trinkst du genug Wasser oder Tee? Solltest du gerne auch mehr wenn du dich nun mehr bewegst. Proteine auch und vielleicht anstatt Milch den griechischen Joghurt mal probieren. Viel Spaß 💪
Hallo Gaby, ja ich glaube gezielte Tage ohne irgendwas machen wirklich Sinn. Danke für die Tipps. Ganz liebe Grüße, :)
Wow... nach längerer Zeit mal wieder rein geschaut. Top! Hast dich gut verändert, steht Dir. Weiter so! Viel Erfolg
Servus, vielen lieben Dank :) Ganz liebe Grüße
Du solltest doch etwas mehr Proteine zu dir nehmen, egal ob aus tierischen oder pflanzlichen Quellen ohne ist aber schlecht, ansonsten bleib einfach motiviert👍
Das ist definitiv richtig. Wird diese Woche dran gearbeitet. Vielen lieben Dank für den Tipp. :) Ganz liebe Grüße
Wunderschön diese Freiheit man braucht aber jeden Tag eine Aufgabe.
Hallo Petra, ja das ist wirklich so, irgend eine Aufgabe braucht man. Ganz liebe Grüße :)
Kurz und informativ!!!!
Vielen lieben Dank. Ganz liebe Grüße 😊
Danke Alex. Bin gerade vor diesem Schritt😅 einerseits Freude, andererseits Gedanken, ob ich das wirklich alleine schaffe! Tolle Videos von dir, denen ich gerne folge. Wünsche dir und deinen beiden Reisegefährten noch viele schöne Erlebnisse!
Hallo Evelin, drücke Dir fest die Daumen. Und wie gesagt, jeder musste da durch und es ist nie einfach einen so großen Schritt zu machen. Aber am Ende blickst Du zurück und weißt, dass Du an jeder dieser Herausforderungen einfach nur gewachsen bist. Ganz liebe Grüße 😊
@ vielen lieben Dank! Evelin
Klasse.ich hab mir die Hose bei Decatlon Kroatien gekauft😂 lecker Essen 👌
Ich kaufe einfach so gerne bei Decathlon ein. 😄 Danke Dir. Ganz liebe Grüße 😊
Kokosöl mit ein paar Tropfen Zitronenöl mischen, einreiben, hilft gegen Moskitos 🎉
Danke Dir, werde es mal ausprobieren. 😊 Ganz liebe Grüße.
Ich liebe die Freiheit, den Ort oder Platz zu wechseln, wenn mir danach ist. Außerdem die Nähe zur Natur.
Sehr wichtig! Und die Nähe zur Natur ist einfach das Kernstück des Ganzen, auch und besonders dadurch seine Perspektive auf viele Dinge anpassen zu können. 😊
Die Bewegung im vanlife finde ich total wichtig. Dass deine push ups nach Müsli nicht so gut klappten kann ich mir vorstellen. Ich mache zb Plankstütz etc nach dem ersten Kaffe und Tee. Mach weiter, Schritte sammeln ist gut 💪👍
Leider viel zu lange vernachlässigt, das muss man dann irgendwann alles wieder aufholen. Aber der Anfang ist gemacht. Bisher noch immer motiviert. Ganz liebe Grüße 😊
wie lange musst du denn das gerät laufen lassen um die batterien wieder "voll zu laden" im camper? (also wenn du ihn einfach an den landstrom adapter / eingang steckst) und 200ah batterien im Auto hast?
Das ist relativ einfach zu errechnen. 200ah entspricht 2560 Wattstunden. Je nachdem, wie die Stromaufnahme bei Deinem Camper ist und mit welcher Kapazität Dein Batterieladegerät lädt, variiert die Zeit. Würdest Du mit 230V und 10A direkt in die Batterien laden, wären diese in etwas mehr als 1 Stunde voll. Erfahrungsgemäß läuft mein Generator, wenn die Batterien leer sind, ca. 2-3 Stunden um sie wieder voll zu bekommen. Die Besonderheit bei LiFePO4 ist eben, dass die letzten Prozent bis 100% meist wesentlich länger dauern. Beste Grüße
@ wow danke für die schnelle Antwort und ja so hatte ich mit das auch fast errechnet / du steckst den inverter einfach in den Landstrol Eingang vom womo oder hast du da noch was anders gebastelt ?
boomer-Jacke - was bist du für ein ….. 🤮
Hallo Alex Kompliment für dein sehr informatives Video mit Tipps die für uns völlig neu und sehr hilfreich sind. Viele Grüße und noch schöne Reisen
Vielen lieben Dank für das positive Feedback, freut mich sehr wenn es euch noch ein paar Infos zusätzlich liefern konnte. Ganz liebe Grüße
Einen Tag Joggen und Dehnen, einen Tag Tabata und Dehnen. Da wirste richtig fit! Fang langsam an und steigere allmählich.
Hallo Claudia, vielen lieben Dank für den Tipp. So in die Richtung ist es auch angedacht. Aber ich glaube das braucht noch einen Moment. Hab mir gerade Tabata angeschaut...würde mich gerade jetzt einfach nur auf den Boden werfen. XD Ist aber auch erst die zweite Woche und ich merke, dass ich mich ganz von selbst immer weiter steigern möchte. Ganz liebe Grüße aus Griechenland.
Nicht das du dich wunderst über die tips ich bin yogalehrerin😁
XDD Wie Du einfach mal komplett in den Kommentaren mitgegangen bist :) Sind viele tolle Tipps. Was mir tatsächlich auch auffällt, dass ich zu wenig durch die Nase atme und da gezielt drauf achten muss. Finde das unheimlich schwierig und fühlt sich im Moment noch unnatürlich an. Hab dann immer das Gefühl ich bekomme nicht genug Luft. Muss mir da mal ein paar Dinge zu anschauen. Ansonsten werde ich die anderen Tipps auch mal ausprobieren. Besonders beim Kochen muss noch mehr Variation rein. Aber so ist das eben, wenn man sonst nur "fertiges" Zeug gegessen hat, man muss wie den Sport selbst auch das Kochen etablieren. Ganz liebe Grüße und vielen Dank für den Input :)
Guten Morgen ☀️ habe es gestern nicht geschafft zu Ende zu kucken aber jetzt wieder ein top für den Bauch den ganzen Tag über ob im sitzen oder beim stehen oder laufen immer wieder den Bauch nach innen ziehen..ganz entspannt mehrmals..wenn du magst dazu abwechselnd den beckenboden und den Rücken anspannen..das erspart dir erstmal sehr anstrengend Bauchübungen und mit der Zeit..werden die richtigen Bauchübungen auch leichter 👍
Wenn man den scheinehund überlistet hat kann es süchtig machen😉
Sich um sich kümmern beinhaltet viel Zeit😁
Mir fällt auf das du wenn du nicht sprichst beim laufen den Mund geöffnet hast..versuche mal den Mund geschlossen zu halten wenn du nicht sprichst..und atme durch die Nase..bleibt der Puls weiter unten und deine Atmung ist ruhiger 😁👍😉liebe grüße
Vielleicht macht’s du Salat ich mache Herzsalat oder Grünensalat mit Äpfel Knoblauch Ingwer Zwiebeln und Karotten Essig Olivenöl Sirup oder Brauer Zucker Salz Pfeffer und ein Schluck Wasser.. power Salat 😁zum Frühstück oder am Abend 😉
Tip mache das Brett ( Übung ) und steigere dich jeden Tag im halten der Übung..ganzes Körpertraining 😉
Grüße dich ich kenne das Gefühl 😁ich esse meisten Müsli mir Apfel und Joghurt am Morgen und dann gehe ich mit Yuma spazieren..vielleicht sollte ich mir auch mal Schrittzähler zu legen..weil ich laufe sehr viel..wäre mal interessant zu wissen wieviele..mach weiter so..gute Perspektive 👍
Die letzten 3 Jahre im Job habe ich fast 100% im Homeoffice verbracht..., kenne das Thema somit auch sehr gut... unter erschwerten Bedingungen... im Nordsauerland 😊..., war schwer, mich intrinsisch zu motivieren..., zu viel bequeme Ablenkung... lernte Netflix kennen...quasi jeden Monat ein paar hundert Gramm zugenommen. Seit ich außer Dienst bin, den Hund in mein Leben gelassen habe..., ganz wenige Tage unter 10.000 Schritte... meist deutlich höher.. außer heute.... nach all den Telefonaten und Schlaumachereinen 😅, fast 10 kg weniger, mehr Kondition und nicht zuletzt...., psychisch deutlich besser drauf. Also, bis ich auf Elea bin, wirst Du die 35er Marke knacken...., das und mehr wünsche ich Dir!
Hallo Andreas, genau so wie Du es sagst. Besonders seit 2020 wurde das Leben für viele Menschen sehr Bewegungsarm. Tatsächlich habe ich es mir auch auf Reisen mit den Hunden oft einfach gemacht. Tür auf, Hunde raus, mehr Zeit zum Arbeiten. Ist aber definitiv der falsche Weg und wie Du sagst, am Ende wohnt in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist. Bis bald, weiterhin gute fahrt ohne weitere Zwischenfälle. Ganz liebe Grüße aus Griechenland.
Hi Alex, auch mir fällt es on Tour schwer sportliche Routinen aufrecht zu erhalten, die zuhause zu meinem Tages-Rhythmus gehören, beim Essen sieht es ähnlich aus 😅. Daher bevorzuge ich unterwegs auch Plätze, an denen es sich einfach gut wandern lässt, denn täglich den Strand 2 x rauf und runter zu laufen find ich auf Dauer auch eher suboptimal. Ich drücke Dir die Daumen, dass Du durchhältst und Dein „Programm“ durchziehst.
Hallo Heino, schön zu hören, dass man da nicht ganz alleine ist. Es ist wie Du sagst, irgendwann wird die immer selbe Runde auch langweilig. Auf Reisen zu schauen, dass man was Passendes findet gehört auch dazu. Besonders hier in Griechenland steht man oftmals in Buchten, da geht nicht viel, wenn Du nicht motiviert bist mehrere Kilometer Serpentinen hoch zu rennen. XD Ganz lieben Dank an Dich, für die Motivation und liebe Grüße rüber nach Frankreich.
Für die täglichen Goals: instagram.com/vollzeitvanlife/
Tolle Frau ❤ Respekt Darf ich fragen welchen Camping (doppelt) Stuhl sie hat. Suche den schon ne Weile und finde ihn bisher nicht. Liebe Grüße
Sehr sympathisch und ich fühle voll was du sagst Liebe Grüße Tosca
Sehr informativer Beitrag. Ich überlege, einen M2 zu kaufen. Nein Problem: meine Dachantenne hat SMA- Anschlüsse, die verschraubt werden. Der M2, so glaube ich, hat aber kleine TS9 Steck-Anschlüsse. Mit Adaptern habe ich bisher keine so guten Erfahrungen gemacht. Wie hast du das Antennenproblem gelöst?
Hallo, vielen lieben Dank. Ich verwende ihn ausschließlich ohne Antenne. Maximal die Zubehörantenne, die aber wie gesagt kaum Verstärkung bringt. Muss aber auch sagen, dass ich bisher nur an extrem wenigen Plätzen eine Antenne benötigt hätte. Ganz liebe Grüße und ein schönes Wochenende. 😊
Herzlichen Dank f.d.schnelle Rückmeldung. Inzwischen bin ich etwas schlauer geworden: von der Fa. FTS gibt es eine Halterung mit integriertem Antennenadapter, so dass man seine Außenantenne ( SMA-Anschluss) anschließen kann. Jetzt muss ich nur noch rauskriegen, ob der M1 auch ohne Akku zu betreiben ist. LG aus Spanien, Wolfgang
@wo.debaer Ah, das ist natürlich sehr praktisch. Der M2 ist ohne Akku zu betreiben, einer Gründe, warum ich ihn verwende. Dadurch überhitzt er nicht und kann im Dauerbetrieb laufen. 🙂
Hallo Du! Ich fasse es nicht!!!! Ich bin die Elke Geiger und spiele auch Geige in meinem Fiat Ducato namens Ticiano. Lebe seit Mai 23 auch Vollzeit im Van. Also nächstes geht es auf die Kanaren zum Überwintern. Bin auch am Spanisch lernen. ❤🎉🎈🍀💓🌻