- Видео 545
- Просмотров 1 596 717
The Power of Meditation
Мексика
Добавлен 11 фев 2023
Once you start practicing meditation, nothing will ever be the same. Welcome to a channel full of calm, mindfulness, and serenity. Subscribe so you don't miss the new videos.
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Agradecimiento ✨
Meditacion Guiada 10 Minutos Agradecimiento ✨
Disfruta de esta meditación guiada de agradecimiento de 10 minutos. Relájate, respira profundo y conecta contigo mismo en este momento de paz y gratitud. ¡Aprovecha este espacio de calma en tu día!
#meditacion #meditacionguiada #mindfulness
Disfruta de esta meditación guiada de agradecimiento de 10 minutos. Relájate, respira profundo y conecta contigo mismo en este momento de paz y gratitud. ¡Aprovecha este espacio de calma en tu día!
#meditacion #meditacionguiada #mindfulness
Просмотров: 765
Видео
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Conecta Con Tu PAZ INTERIOR
Просмотров 1,4 тыс.2 часа назад
Meditacion Guiada 10 Minutos Conecta Con Tu Paz Interior 🕊️ En esta meditación guiada de 10 minutos, te ayudaremos a conectar con tu paz interior y encontrar la tranquilidad que necesitas en tu día a día. ¡Descubre cómo meditar y beneficia tu bienestar emocional! #meditacion #meditacionguiada #mindfulness
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Amor Propio
Просмотров 1,2 тыс.4 часа назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Amor Propio ❤️ ¿Estás buscando una manera efectiva de conectar contigo mismo y aumentar tu amor propio? Esta meditación guiada de 10 minutos está diseñada para ayudarte a cultivar una profunda sensación de autocompasión, aceptación y cariño por ti mismo. En tan solo unos minutos, podrás relajarte, liberar tensiones y enfocarte en fortalecer la relación más important...
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Atencion Plena 🧘♀️
Просмотров 1,2 тыс.7 часов назад
Meditacion Guiada 10 Minutos Atencion Plena 🧘♀️ Descubre una profunda sensación de calma y claridad mental con esta Meditación Guiada de 10 Minutos de Atención Plena. 🧘♀️ Este video está diseñado para ayudarte a desconectar del ruido externo y conectar con tu ser interior a través de la práctica del mindfulness. En solo 10 minutos, podrás experimentar un momento de paz y serenidad que te perm...
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Gratitud 🙏
Просмотров 2,9 тыс.9 часов назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Gratitud 🙏 Encuentra Paz Interior y Agradecimiento Profundo En este video de Meditación Guiada de 10 minutos enfocada en la gratitud, te invito a conectarte profundamente con ese sentimiento que nos ayuda a valorar cada aspecto de la vida. Dedica unos minutos de tu día para encontrar paz interior y cultivar una actitud de agradecimiento hacia ti mismo, los demás y e...
Meditacion GUIADA Relaja Tu CUERPO Antes De Ir A DORMIR
Просмотров 1,9 тыс.12 часов назад
Meditacion Guiada Relaja Tu Cuerpo Antes De Ir A Dormir ¿Te cuesta dormir o sientes que el estrés del día te impide relajarte? Esta Meditación Guiada para Relajar tu Cuerpo Antes de Dormir es la solución perfecta para desconectar, calmar la mente y preparar tu cuerpo para un sueño profundo y reparador. En este video, te guiaré paso a paso en un proceso de relajación profunda. A través de técnic...
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Vivir PLENAMENTE ✨
Просмотров 2,2 тыс.14 часов назад
Meditacion Guiada 10 Minutos Vivir Plenamente ✨ Descubre cómo vivir plenamente con esta meditación guiada de 10 minutos, diseñada para conectar con tu esencia interior y disfrutar cada momento de la vida. Si estás buscando una pausa en tu día o una forma de equilibrar tus pensamientos y emociones, esta meditación es perfecta para ti. Respira profundamente, relájate y permite que tu mente se ser...
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Manifiesta LA VIDA Que DESEAS ✨
Просмотров 1,8 тыс.16 часов назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Manifiesta LA VIDA Que DESEAS ✨ ¡Bienvenidos a esta poderosa meditación guiada de 10 minutos! En este video te invito a conectar con tu ser interior y manifestar la vida que deseas. A través de la meditación y la visualización consciente, puedes alinear tu mente, cuerpo y espíritu para atraer abundancia, paz y felicidad a tu vida. ✨ Esta meditación guiada está diseñ...
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Super Efectiva ✨🧘♀️
Просмотров 2 тыс.19 часов назад
Meditacion Guiada 10 Minutos Super Efectiva ✨🧘♀️ Disfruta de esta meditación guiada de 10 minutos super efectiva. Relájate y encuentra paz interior con esta práctica de meditación corta pero poderosa. 🧘♀️✨ #meditacion #meditacionguiada #meditación
PAZ INTERIOR y CALMA MENTAL En 5 Minutos | Meditacion GUIADA
Просмотров 65921 час назад
PAZ INTERIOR y CALMA MENTAL En 5 Minutos | Meditación GUIADA ¿Buscas un momento de paz interior y calma mental? Esta meditación guiada de 5 minutos está diseñada especialmente para ti. En un mundo lleno de estrés, ansiedad y preocupaciones constantes, encontrar un espacio para respirar y reconectar con uno mismo es esencial. Con esta meditación, podrás experimentar una profunda sensación de tra...
Meditacion GUIADA Para LIBERARNOS De Los PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Просмотров 1,1 тыс.День назад
Meditacion Guiada Para Liberarnos De Los Pensamientos Negativos ¿Te encuentras atrapado en un ciclo de pensamientos negativos que te impiden disfrutar de la vida al máximo? ¡No estás solo! En este video de Meditación Guiada para liberarnos de los pensamientos negativos, te ofrecemos una técnica poderosa y sencilla para transformar tu mente y encontrar paz interior. Con esta meditación guiada, p...
Meditacion GUIADA 10 Minutos ATENCION PLENA ✨
Просмотров 2,7 тыс.День назад
Meditacion GUIADA 10 Minutos ATENCION PLENA ✨ Bienvenido a esta meditación guiada de 10 minutos diseñada especialmente para ayudarte a cultivar la atención plena y encontrar un momento de paz en tu día. En el ajetreo de la vida cotidiana, a menudo olvidamos la importancia de estar presentes, de tomar un respiro y de reconectar con nosotros mismos. Esta práctica de meditación de atención plena t...
Meditacion GUIADA 10 Minutos CONECTA Con La VIDA
Просмотров 2,5 тыс.День назад
Meditacion Guiada 10 Minutos Conecta con la Vida | Encuentra Paz y Armonía Interior ¿Te sientes desconectado de la vida cotidiana? ¿Buscas un momento de calma y conexión en medio del caos diario? Te invitamos a experimentar nuestra Meditación Guiada de 10 Minutos para Conectar con la Vida. Esta práctica breve pero poderosa está diseñada para ayudarte a reconectar con tu ser interior y encontrar...
ESCUCHA DURANTE 20 MINUTOS Y ELIMINA EL INSOMNIO | Meditacion PARA Dormir
Просмотров 575День назад
ESCUCHA DURANTE 20 MINUTOS Y ELIMINA EL INSOMNIO | Meditacion PARA Dormir ¿Tienes problemas para dormir o sufres de insomnio? Este video de meditación guiada está diseñado para ayudarte a eliminar el insomnio y lograr un sueño profundo y reparador en solo 20 minutos. Relájate con esta sesión de meditación para dormir, diseñada para calmar tu mente y relajar tu cuerpo, ayudándote a conciliar el ...
Meditacion GUIADA Suelta El PASADO y Disfruta El PRESENTE
Просмотров 1,3 тыс.14 дней назад
Meditacion Guiada Suelta El Pasado y Disfruta El Presente 🕉️ Bienvenidos a esta meditación guiada para soltar el pasado y disfrutar el presente. En este video, te llevaremos a un viaje profundo hacia tu interior, donde aprenderás a liberar viejas emociones, dejar atrás los recuerdos que ya no te sirven, y encontrar la paz en el aquí y ahora. Si sientes que el peso del pasado te está frenando, e...
Meditacion SANANDO MI NIÑO INTERIOR ✨ 10 Minutos
Просмотров 1,7 тыс.14 дней назад
Meditacion SANANDO MI NIÑO INTERIOR ✨ 10 Minutos
Meditacion Guiada RELAJACION PROFUNDA y Paz Interior
Просмотров 1,2 тыс.14 дней назад
Meditacion Guiada RELAJACION PROFUNDA y Paz Interior
Meditacion GUIADA Sanacion Emocional y AGRADECIMIENTO
Просмотров 1,8 тыс.14 дней назад
Meditacion GUIADA Sanacion Emocional y AGRADECIMIENTO
Meditacion GUIADA Suelta el CONTROL y Fluye con LA VIDA
Просмотров 3,7 тыс.14 дней назад
Meditacion GUIADA Suelta el CONTROL y Fluye con LA VIDA
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Atencion Plena
Просмотров 1,6 тыс.14 дней назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Atencion Plena
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Agradecimiento
Просмотров 1,6 тыс.14 дней назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Agradecimiento
Meditacion GUIADA Alivia el ESTRES con GRATITUD
Просмотров 2 тыс.21 день назад
Meditacion GUIADA Alivia el ESTRES con GRATITUD
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Refugio INTERIOR y Paz
Просмотров 8 тыс.21 день назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Refugio INTERIOR y Paz
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Observa Tu MENTE
Просмотров 1,8 тыс.21 день назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Observa Tu MENTE
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS para RELAJAR CUERPO y Mente
Просмотров 3,3 тыс.21 день назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS para RELAJAR CUERPO y Mente
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS para la ANSIEDAD ✨
Просмотров 93521 день назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS para la ANSIEDAD ✨
Meditacion GUIADA Aquieta La MENTE y Disfrutar El PRESENTE 10 Minutos
Просмотров 6 тыс.21 день назад
Meditacion GUIADA Aquieta La MENTE y Disfrutar El PRESENTE 10 Minutos
Meditacion de la MAÑANA para COMENZAR EL DIA con Equilibrio y SERENIDAD ☀️
Просмотров 1,6 тыс.21 день назад
Meditacion de la MAÑANA para COMENZAR EL DIA con Equilibrio y SERENIDAD ☀️
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Conciencia Plena
Просмотров 97828 дней назад
Meditacion GUIADA 10 MINUTOS Conciencia Plena
AFIRMACIONES POSITIVAS PARA DORMIR en 10 Minutos 😴
Просмотров 42528 дней назад
AFIRMACIONES POSITIVAS PARA DORMIR en 10 Minutos 😴
Gracias 🙇♂️🙏
Esta reflexión me ayudará en mi vida
Me encantó! Muchas gracias! ❤
Gracias…!!!! 👍
Muchas gracias Ana 🙌🙌
Gracias muy relajante
Excelente meditación ❤ gracias
Namaste
Gracias 🙏 muy buen contenido 👏👏👏
Excelente meditación, nunca me había detenido a apreciar propio . Gracias
Gracias linda meditación. 😊❤️
Excelente meditación. Gracias ❤
Gracias por esta linda meditación
Gracias! muy relajante...
Estuvo genial
Excelente gracias
Gracias, Gracias, Gracias me sentí muy bien 🧘🏻♀️
Hermosa meditacion! Gracias, gracias, gracias 🙌
Que belleza ❤ Gracias!
Buenos días , por dónde comienzo , me pasa eso mismo , que empiezo en la tarde a pensar que no voy a dormir y después no puedo dormir ,a pesar de que me tomo 0.75 de alprazolam , es como si tuvieras una voz en tu cabeza que te hablara , me pueden ayudar con eso por fa
Hola Gerardo. Lo que describes es bastante común, y quiero ofrecerte algunos consejos que podrían ayudarte: Crea una rutina nocturna relajante: Intenta establecer una rutina de relajación antes de dormir. Esto puede incluir una meditación guiada enfocada en liberar tensiones y pensamientos intrusivos, como las que tengo en el canal. Desvía el enfoque de los pensamientos: Cuando sientas esa "voz" en tu cabeza, trata de redirigir tu atención a tu respiración o a una sensación física, como el peso de tu cuerpo en la cama. Esto ayuda a disminuir la activación de esos pensamientos repetitivos. Lleva un diario antes de acostarte: Escribir tus preocupaciones o pensamientos en un diario antes de ir a la cama puede ser útil para liberar tu mente de lo que te preocupa. Práctica del mindfulness: Cuando surjan pensamientos de que no podrás dormir, en lugar de resistirlos, trata de observarlos sin juzgar. A veces, aceptar su presencia reduce su poder sobre nosotros. Consulta a tu médico: Dado que mencionas que ya tomas alprazolam, es importante seguir los consejos de un profesional. Quizá ellos también puedan sugerirte ajustes a tu tratamiento o nuevas alternativas para manejar el insomnio. Te invito a probar alguna de mis meditaciones guiadas para dormir mejor. ¡Espero que encuentres algo que te ayude! 🌙
Mil mil gracias..cada mañana agradezco la meditación.. mamaste
Gracias! Fabulosa! ❤❤❤❤
Mil gracias ❤
Ojos de amor ❤❤❤
Gracias. Excelente meditación.
❤
Gratitud infinita 🙏
Excelente meditación
Gracias por ésto
Bonita meditacion.gracias gracias gracias.❤
Gracias ..nos sensibiliza a darnos cuenta de cuánto tenemos...gracias gracias
Muchas gracias. Namaste 😊🙏💗
Gracias.
Gracias, gracias, gracias
Excelente inicio de semana, agradeciendo se siente alegría infinita, paz y tranquilidad Gracias
Gracias Gracias Gracias ❤ Namaste 🙏🏼 ❤
Gracias. Excelente meditación.❤
Gracias Gracias Gracias infinitas 💜
Gracias gracias gracias 🎉
Gracias a ti ❤
Gracias grageas gracias
😘😘
Gracias por la meditación 🧘🏻♀️ sentí todo tan real gracias, gracias, gracias ✨🩵
Gracias 💋
Grscias
😘😘gracias ati siempre
Maravilloso ❤❤❤❤
Oro y miel para ti siempre 😘❤😂
Gracias por coadyuvar con mi equilibrio emocional
Muchas gracias. Namaste 🙏❤
Gracias