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트레이닝은? PSG트레이닝!

PSG트레이닝이 문화체육관광부 생활스포츠지도사 현장 실습 기관으로 선정되었습니다! 2일간 현장 실습에 참가해 주신 연수생 선생님들과 함께 즐겁게 실습 진행했습니다 😀 모두 고생하셨습니다 🙇‍♂️

안녕하세요 PSG 트레이닝입니다! PSG 트레이닝에서 9월 신학기를 맞이하여 10% 할인 이벤트를 진행합니다 🎉 9월은 굉장히 중요한 시기죠! 특히 시즌 오프에 맞춰 예비 고등학생 및 대학생 선수들이 새학기를 준비하며 실력을 강화할 수 있는 최적의 기회입니다. 비시즌 훈련 프로그램이 10월부터 본격적으로 시작되므로, 다가오는 시즌을 대비하는 모든 선수분들께서는 이번 기회를 놓치지 마세요! ✅ 대상 모든 선수들 ✅ 해당 프로그램 1:1 트레이닝, 1:2 트레이닝 (단, 대표 트레이너 수업 제외) ✅ 기간 8월 26일(월) ~ 9월 30일(월) ✅ 문의 010-7685-2760, 인스타그램 DM ✅ 주소 서울특별시 강남구 역삼로 212 지하 1층

죽음의 전신운동 릴레이

장재혁 선수가 여름방학 두 달간의 트레이닝 후 마운드 피칭까지 마무리했습니다!

야외훈련DAY

LA에서 온 제이든 😍

IMG Academy Baseball 장재혁 선수

주간 피에스지 트레이닝!

PJF Band를 이용한 점프훈련 (Jump Training)

PSG트레이닝 야외훈련!

주간 피에스지 트레이닝

[Coach Don의 필라테스] Cadillac Magician

[Coach Don의 필라테스] Reformer Side Rotation

[Coach Don의 필라테스] Cadillac Hundred

[Coach Don의 필라테스] Cadillac Breathing 1

[Coach Don의 필라테스] Mat Leg Stretch

[Coach Don의 필라테스] Mat Swan w/Foam Roller

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[Coach Don의 필라테스] Cadillac Swan Over Hand

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[Coach Don의 필라테스] Chair Step Up

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[Coach Don의 필라테스] Chair Swan