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하루 일상🏃🏻 - 기록 : 아무것도 보지 말자. 오늘 달성하기로 한 일은 반드시 오늘 해내자. 일의 성과와 진척 상황을 하루 단위로 구분해 확실히 지키자. 하루 동안 적어도 한 걸음만큼은 꼭 앞으로 나아가자. 오늘은 어제보다 1센티미터라도 더 앞으로 나아가자 - ⏭️오전 책 196~215페이지 - ⏭️러닝 20분 (2.5km) - ⏭️오후 책 216~268페이지 ‘왜 일하는가’ 완 - ⏭️헬스 하체 : 스쿼트 20개 3set/런지 15개 양쪽 4set/점프런지 20개 3set - ⏭️취침 12:00

퇴근 후 책 읽기 - ⏭️독서 20-21시 136~195페이지 - ⏭️📝기록 : 도달해야 할 목표를 항상 자신의 능력의 120퍼센트 혹은 130퍼센트 지점으로 정해야 한다

책 : 왜 일하는가 ✏️기록 : 일을 좋아하고 사랑하면 어떤 고생도 마다하지 않고 노력을 노력이라 여기지 않으며 일에 온전히 집중할 수 있게 된다. 일에 온전히 몰입하면 저절로 추진력도 붙는다. 추진력이 붙으면 성과도 좋게 나타나고 덩달아 주변 사람들로부터 좋은 평가도 받게 된다. 주위에서 칭찬해 주면 내가 하는 일이 더 좋아지고 그 일에 더 집중하게 되는 선순환 효과를 누릴 수 있다. - ⏭️7시반 기상 ⏭️8-10시 -책 1~80페이지 ⏭️11-12시 헬스 -렛풀다운 15회 5세트 -푸시업 20회 5세트 ⏭️13-15시30분 -책 81~135페이지 19시 -댕댕이 산책