주짓수 탐구생활
주짓수 탐구생활
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도복 주짓수 시합에서 니바와 토홀드를 연결해서 마무리
하체 관절기 니바에서 마무리 하는 법입니다. #니바 #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi
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Видео

클로즈가드 니바 2
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클로즈가드 니바 스윕입니다. #주짓수 #주짓수기술 #니바 #스윕
클로즈 가드 니바
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레그록 니바 입니다.
터틀 포지션에서 백 테이크 4가지
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상대의 터틀 포지션에서 백 마운트로 테이크 하는 방법입니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi #bjjtraiining
언더훅 사이드 백 마운트 컨트롤
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언더훅 사이드 백마운트에서 컨트롤 하는 법입니다.
백 컨트롤 포지션 언더훅 사이드 트라이앵글 초크
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백 마운트 언더훅 사이드에서 트라이앵글 초크 입니다. #주짓수 #주짓수기술
마운트 포지션 컨트롤 + 암바
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마운트 포지션 컨트롤 방법과 암바 입니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjjtraiining
마운트 크로스 컬러 초크
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마운트 포지션 초크 입니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjj
내가 좋아 하는 암바 마무리
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암바를 마무리 하는 다양한 방법들이 있습니다. 그중 몇가지 입니다. #bjj #주짓수 #주짓수기술 #jiujitsu #암바
트라이앵글 초크 마무리
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트라이앵글 초크 마무리 입니다. #bjj #주짓수 #주짓수기술 #jiujitsu
리버스 하프가드 패스
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00:25 패스 방향 설정 03:20 리버스 하프가드로 넘어가기 05:11 리버스 하프가드에서 쿼터마운트로 넘어가 패스 08:32 리버스 하프가드에서 니컷 패스 전환 11:17 리버스 하프가드에서 기무라 트랩 14:28 기무라 그립 설명 하프가드 싸움에서 중요한 것은 겨드랑이 선점입니다. 상대의 겨드랑이 파기에 대응하기 위한 방향 설정이 중요합니다. 하프가드에서 백스탭해서 리버스 하프가드로 넘어가 패스를 시도합니다. 상대의 대응에 따라 패스 방식을 조정합니다. 쿼터 마운트 전환시 백테이크등을 시도할 수 있습니다. 기본 패스에서 기무라 트랩을 시도 할 수 있습니다. #주짓수 #jiujitsu #주짓수기술
크로스 바디 어택 기무라 트랩 + 패스 + 초크
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Комментарии

  • @루피-y5g
    @루피-y5g 17 дней назад

    관장님네 애기인지 목청 좋네여ㅎㅎ

  • @때또
    @때또 29 дней назад

    진짜유용해요

  • @팅어-n3c
    @팅어-n3c Месяц назад

    피가 안통해 보이는데 괜찬은건가요?

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      저같은 경운 처음에는 조금 타이트하게 감고 운동하다보면 조금 느슨해 집니다. 각자 자신이 조절하면서 감으면 됩니다.

  • @gotamalee
    @gotamalee Месяц назад

    좋은영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏼👍🏼🤙🏼

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      추석이 다가오네요. 행복한 추석 보내세요

  • @이뻔한세상-k2z
    @이뻔한세상-k2z Месяц назад

    오늘 연습하다가 무릎꿇은발 안쪽으로 돌려숨기면 어떻하죠?

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      안걸리면 바로 존웨인 스윕을 시도하시면 될 듯합니다. 구본철 선수에게 물어볼게요.

  • @흐른다
    @흐른다 Месяц назад

    딥하프가드 스윕 내용은 없는 것 같네요😊

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      딥하프가드 팁은 질문에 대한 답변이었습니다. 존웨인 스윕 위주로 진행 되어서 그렇습니다.

  • @snorelion
    @snorelion Месяц назад

    와. 알찬 설명 감사합니다

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      수련에 도움이 되시기를 바랍니다

  • @홍경호-p6l
    @홍경호-p6l Месяц назад

    영상 감사합니다❤

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      봐주셔서 감사합니다😊

  • @Sparttta
    @Sparttta Месяц назад

    풀버전 유료로도 수강하고싶을 퀄리티네요.. 최곱니다

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      좋은 말씀 감사합니다!

  • @건강한숑
    @건강한숑 Месяц назад

    수업이 정말 알차고 현역 선수신데 티칭에 있어서 고민을 많이하신게 느껴집니다 이해가 굳굳

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @JayLee-d2x
    @JayLee-d2x Месяц назад

    와 기달리고있었습니다

  • @gotamalee
    @gotamalee Месяц назад

    아시안게임 금메달리스트의 귀한영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏽👍🏽🤙🏽

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      저도 감사합니다

  • @gyun7343
    @gyun7343 Месяц назад

    영상자주보고있습니다^^

  • @잌건호
    @잌건호 Месяц назад

    진짜 존경스럽네요 ㅎㅎ

    • @teamroots
      @teamroots Месяц назад

      좋게 봐주셔서 감사해요!

  • @one2gymaster
    @one2gymaster Месяц назад

    좋은내용감사합니다

  • @bearcurry8737
    @bearcurry8737 2 месяца назад

    팀루츠 최고!

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      감사합니다

  • @rollrolleat
    @rollrolleat 2 месяца назад

    마스터5! 존경합니다.

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      존경이란 말은 과분합니다 그냥 봐주시는 걸로 감사합니다

  • @obokjang6883
    @obokjang6883 2 месяца назад

    수고 많으셨습니다

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      감사합니다

  • @obokjang6883
    @obokjang6883 2 месяца назад

    조재섭 관장님 출발이 좋습니다 화이팅입니다😊

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      감사합니다 ^^

  • @redfrost6354
    @redfrost6354 2 месяца назад

    선생님 이러면 소리가 안들ㄹ..

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      수업내용을 관원분이 찍어주신 동영상이라 그렇습니다 ㅜㅜ

  • @SK-wh5zq
    @SK-wh5zq 2 месяца назад

    정말 유용한 영상입니다!

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @음악은축복justlikeMUSIC
    @음악은축복justlikeMUSIC 2 месяца назад

    너무 유익한 내용입니다.

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      도움이 되시길 바랍니다

  • @gotamalee
    @gotamalee 2 месяца назад

    좋은 기술 영상 감사합니다~🙏🏼 항상 잘 보고 있습니다~🤙🏼

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      항상 봐주셔서 감사합니다!

  • @진사담
    @진사담 3 месяца назад

    감사합니다 관장님 어제 배운거 너무 헷갈려서 찾아서 보고있습니다 ㅎㅎ

    • @teamroots
      @teamroots 3 месяца назад

      화이팅입니다!

  • @진사담
    @진사담 3 месяца назад

    매번 헷갈리는 게 벨트 매는법입니다 ㅠ

    • @teamroots
      @teamroots 3 месяца назад

      맞습니다 ^^

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    타리코쁠라따 제가 니온밸리 한 상황에서도 쓸수있어 보이는데 가능할까요 ?

    • @teamroots
      @teamroots 3 месяца назад

      네 가능합니다

  • @gotamalee
    @gotamalee 4 месяца назад

    🤙🏽🙏🏽😘

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    5:15 에서 손 앞으로 뺄때 상대가 턱을 바짝 붙여서 공간을 안줄때도 손을 앞으로 뺄수 있나요 ?

    • @teamroots
      @teamroots 4 месяца назад

      한손으로는 크로스페이스 한 팔을 잡고 압박을 열고 다른 손으로 파트너 목뒤를 끌어안고 벨트 쪽으로 당겨서 공간을 만들면 됩니다. 어렵지 않습니다.

  • @gotamalee
    @gotamalee 4 месяца назад

    정말 매번 좋은강의영상 올려주셔서 감사히 잘보고 있습니다~🙏🏽🤙🏽 감사합니당

    • @teamroots
      @teamroots 4 месяца назад

      시청해주셔서 감사합니다 좋은 한주 되세요

  • @gotamalee
    @gotamalee 4 месяца назад

    너무도 좋은 기술 감사합니다~ 항상 잘 보고 있습니당.🙏🏽🤙🏽

    • @teamroots
      @teamroots 2 месяца назад

      항상 봐주셔서 감사합니다!

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    하나하나 다 잘보고 있습니다 !! 강의력이 정말 장난 아니시네요 근데 여지껏 올리신 영상 다뒤져봤는데 다른 포지션 이스케이프는 다 있는것같으데 남북포지션 이스케이프가 하나도 없네요... 남북 이스케이프 시리즈도 만들어주시면 감사하겠습니다 !!

    • @teamroots
      @teamroots 4 месяца назад

      네 남북 이스케이프 올리겠습니다 ^^

    • @올라이트-d8d
      @올라이트-d8d 4 месяца назад

      @@teamroots 와우 ㄷㄷㄷ 친히 답글까지 주시고 감사합니다 늘 건강하세요

    • @teamroots
      @teamroots 4 месяца назад

      @@올라이트-d8d감사합니다 점점 더워지네요 건강유의하세요

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    와 진짜 상상을 초월했던 방법이네 ... 생각도못했네요 저런식은

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    여지껏 본 곁누르기 이스케이프중에 가장 실전성+실용적으로 보이네요... 대단 ㄷㄷ 그리고 마지막 기술은 상대 벨트가 없는상태라면 어딜 잡고 넘기는게 좋을까요 ?

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    상대가 겨드랑이까지 파고있는게 아니라 목만 감고있을때 스카프홀드 이스케이프는 어떻게하나요 ?

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    마지막 기술은 진짜 소름돋는다 와 저런건 진짜 처음보네 진짜 일어나서 브라보 하면서 박수침 ㄷㄷ

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    쥐긴다 진짜,,,

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    진짜 근처 살면 무조건 직접 가서 배웠을텐데.. 확실히 다른 강의들에 비해서 이분 강의는 깊이가 차원이 다름 ... 복잡하지 않으면서 본질을 이해시킨다고 할까요

  • @gotamalee
    @gotamalee 4 месяца назад

    좋은영상 감사히 잘보겠습니다~ 항상 감사드립니다.🙏🏽🤙🏽

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    2:43 하프가드 상황에서 압박하프가드패스 당하는 가장 큰 이유 = 몸이 펼쳐져있어서. 오히려 머리를 상대쪽으로 집어넣고 상대쪽으로 몸이 들어가 웅크리는게 낫다. 그리고 팔꿈치와 니쉴드로 최전선 프레임 잡아준다. 복부와 가슴은 항상 접혀져 있는게 가드에서 항상 안전하다. 몸통이 펴져 있으면 항상 모든 포지션에서 패스 위험. 목 / 겨드랑이 / 골반 세곳을 방어한다는 느낌으로 모든 포지션에서 가드 해주면 된다.

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    감사합니다. 대가의 내공이 느껴지는 기본기 수업이네요. 제가 찾던 강의내용입니다.

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 месяца назад

    사이드 마운트 탈출 시리즈 시작인가요 ?? 1편인것 보니 쭉 달리시는거같은데 ... 사이드 뿐만 아니라 마운트 백 터틀 남북 곁누르기 하프 클로즈 등 다른 포지션에서도 이스케잎 하는 영상 제작 부탁드립니다 ㅎㅎ

    • @teamroots
      @teamroots 4 месяца назад

      네 노력해 보겠습니다 ^^

  • @주말의명화-u9x
    @주말의명화-u9x 4 месяца назад

    너무너무 유익한 수업내용이네요^^ 감사합니다

  • @류배강
    @류배강 4 месяца назад

    발이 아니라 정강이로 찬다는데 정확히 정강이 어디로 차야하는지 가르쳐줄수 있나요?

    • @teamroots
      @teamroots 4 месяца назад

      정면 정강이에서 빨끝까지 모두가 타격 부위 입니다. 정강이로 차는 이유는 타격 거리 때문이기도 하고 킥을 커트할때 상대도 정각이로 하기에 발등으로 차면 발이 단련된 정강이 보다 약하기 때문입니다.

  • @kim41167
    @kim41167 4 месяца назад

    좋은 수업 감사드립니다😊

  • @주짓수즐겜러
    @주짓수즐겜러 4 месяца назад

    영상 잘 보고 갑니다!👍🏻

  • @gotamalee
    @gotamalee 4 месяца назад

    가장 중요한 이스케이프영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏽

    • @teamroots
      @teamroots 4 месяца назад

      저도 감사드립니다

  • @qwertyqwerty-cz8jp
    @qwertyqwerty-cz8jp 5 месяцев назад

    멋진영상입니다 잘봤습니다

  • @donghaking4545
    @donghaking4545 5 месяцев назад

    기무라장인 .. 감사합니다

  • @gotamalee
    @gotamalee 5 месяцев назад

    항상 잘보고있습니다~ 좋은내용 감사드립니다~🤙🏽🙏🏽

    • @teamroots
      @teamroots 5 месяцев назад

      감사합니다

  • @DALMINLEE
    @DALMINLEE 5 месяцев назад

    요즘 크로스바디 처리에 어려움이 있었는데 좋은 영상 감사합니다 관장님 😊

    • @teamroots
      @teamroots 5 месяцев назад

      도움이 되셨다니 기쁘네요 ^^