Ancient Nordic Wisdom - Teemu Syrjala
Ancient Nordic Wisdom - Teemu Syrjala
  • Видео 385
  • Просмотров 422 469
Paluu Juurille osa 2 - Liike on lääke
Kiva palata jälleen videon pariin, ja tällä kertaa syvennytään liikkumisen maailmaan! 🌿 Tämä on "Paluu juurille" -sarjan toinen osa, jossa kerron omasta suhteestani liikuntaan ja siihen, miten liikkuminen on muokannut omaa matkaani kohti parempaa hyvinvointia. Tässä videossa jaan oman historian liikkumisen parissa ja kerron, miten olen löytänyt itselleni sopivia tapoja pitää keho ja mieli aktiivisina - luonnonläheisesti ja omia voimavaroja kuunnellen.
Liikunta on ollut tärkeä osa elämääni ja olen oppinut vuosien varrella paljon siitä, kuinka kehoni reagoi erilaisiin liikkumismuotoihin. Puhun siitä, miten tasapaino, kehon kuuntelu ja luonnon rytmien kunnioittaminen ovat auttaneet minua löyt...
Просмотров: 531

Видео

Paluu Juurille osa 1 - Ravinto
Просмотров 1,8 тыс.4 часа назад
Kiva palata pidempien videoiden pariin! 🌿 Nyt mennään tosiaankin juurille, sillä tämä on ensimmäinen osa Paluu juurille -sarjasta, jossa kerron omasta matkastani hyvinvoinnin parissa. Aloitan ravinnosta ja siitä, miten luonnonmukainen ruokavalio on auttanut minua kokonaisvaltaisesti voimaan paremmin. 🌱 Elämme luonnon kanssa tiiviissä yhteydessä, ja olen huomannut, miten tärkeää on palata kehon ...
Pelkoja kohti, rohkeutta kohdata, avoimuus, irtipäästäminen, luottamus ja näkyväksi tuleminen
Просмотров 2612 месяца назад
Pelkoja kohti, rohkeutta kohdata, avoimuus, irtipäästäminen, luottamus ja näkyväksi tuleminen with @luolatarinoita
Painonhallinta vieraana @johnlausvuo
Просмотров 1425 месяцев назад
Painonhallinta vieraana @johnlausvuo
Kuunteletko toista?
Просмотров 1285 месяцев назад
Kuunteletko toista?
Kehon ja mielen yhteys
Просмотров 1896 месяцев назад
Keho ja mieli ovat kuin kaksi puolta samaa kolikkoa. Ne vaikuttavat toisiinsa monin tavoin - miten voit fyysisesti, heijastuu usein myös mielesi tilaan ja päinvastoin. Siksi on tärkeää huolehtia sekä kehosta että mielestä, jotta voimme kukoistaa kokonaisvaltaisesti. 💪💭 #KehoJaMieli Tulevat tapahtumat ja kirjakiertueet: 📚 Kirjakiertue: 8.5. Sammatin kirjasto, klo 17 10.5. Karjalohjan kirjasto, k...
Leikkilapsuudesta ruutuaikaan
Просмотров 906 месяцев назад
Sain eilen kunnian jutella Kuusamossa varhaiskasvattajille hyvinvoinnista, tästä ajasta - haasteiden ja mahdollisuuksien kautta. Kun olin itse nuori, samalla pihamaalla, missä nyt puhuin tuli käytyä koulut ja leikittyä. Meidän nuoruudessa oli valtavasti pihapelejä. Leikittiin ja pelattiin ympäri vuoden pihalla. Saimme viettää ulkoilevan, liikkuvan ja leikkisän lapsuuden. Nyt kun liikuin ulkona ...
Paluu juurille - Tunneyhteydessa luontoon
Просмотров 2897 месяцев назад
Paluu juurille Tunneyhteydessä luontoon Mitä minussa tapahtuu, kun menen luontoon? Teemu Syrjälän Paluu juurille muistuttaa, miten luonto voi auttaa meitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Elämme luonnossa ja luonnosta, vaikka nykymaailma saa meidät välillä unohtamaan sen. Luonto silti vaikuttaa jokapäiväiseen terveyteen, tunnekokemuksiin ja maailmankuvaan. Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä...
Ajatuksia missä meidän yhteiskunta menee tällä hetkellä. Juttuseuraksi Heikki Harju
Просмотров 3877 месяцев назад
Mitä haasteita meillä on? Miten nuoret voivat? Mitä on muuttunut lyhyessä ajassa? Mitä me voitaisiin tehdä? Miten oikeudet ja velvollisuudet liittyvät toisiinsa? Kurkkaa pieni hetki meidän kanssamme ja jaa eteenpäin, mikäli ajatukset resonoi. teemusyrjala.info
Ennenaikainen siemensyöksy
Просмотров 2787 месяцев назад
Ennenaikainen siemensyöksy
Miten selviytyä vaikeista elämäntilanteista?
Просмотров 1787 месяцев назад
Miten selviytyä vaikeista elämäntilanteista?
Elämäsi tärkein taito
Просмотров 2057 месяцев назад
Elämäsi tärkein taito
Kannattaako huonossa parisuhteessa olla vain lasten takia?
Просмотров 1457 месяцев назад
Kannattaako huonossa parisuhteessa olla vain lasten takia?
Testosteroni ja miesten hyvinvointi
Просмотров 2778 месяцев назад
Testosteroni ja miesten hyvinvointi
Kommunikoinnin Voima - Miten Vahvistaa Suhdetta ja Ymmärrystä
Просмотров 1358 месяцев назад
Kommunikoinnin Voima - Miten Vahvistaa Suhdetta ja Ymmärrystä
IG live Eevi & Teemu - Ihmissuhteista ja syvemmistä tarpeista
Просмотров 7238 месяцев назад
IG live Eevi & Teemu - Ihmissuhteista ja syvemmistä tarpeista
Tribuuttivideo tähänastisesta elämäntyöstä - Äänenä Jarmo Heikkinen
Просмотров 7428 месяцев назад
Tribuuttivideo tähänastisesta elämäntyöstä - Äänenä Jarmo Heikkinen
Mies, älä ohita tätä hetkeä parisuhteessa
Просмотров 2808 месяцев назад
Mies, älä ohita tätä hetkeä parisuhteessa
Kuka tarvitsee ristikoita, kun voi järkätä festareita
Просмотров 859 месяцев назад
Kuka tarvitsee ristikoita, kun voi järkätä festareita
Mikä on miesten viikonloppu? Mihin se pyrkii, kenelle se on?
Просмотров 18110 месяцев назад
Mikä on miesten viikonloppu? Mihin se pyrkii, kenelle se on?
Tiedätkö mikä meitä vaivaa?Uskalla olla ihminen -teos.
Просмотров 257Год назад
Tiedätkö mikä meitä vaivaa?Uskalla olla ihminen -teos.
Back to the roots - Gettopappi x Rakkauden samurai (musavideo)
Просмотров 699Год назад
Back to the roots - Gettopappi x Rakkauden samurai (musavideo)
Luoko meidän ajatukset sen todellisuuden, jossa elämme?
Просмотров 396Год назад
Luoko meidän ajatukset sen todellisuuden, jossa elämme?
Anna muinaisen viisauden kummuta sisältäsi
Просмотров 165Год назад
Anna muinaisen viisauden kummuta sisältäsi
Paluu juurille 9.-11.2.24
Просмотров 783Год назад
Paluu juurille 9.-11.2.24
Traumat ja tarina niiden ympärillä
Просмотров 186Год назад
Traumat ja tarina niiden ympärillä
Millaisilla asioilla ruokavaliosta tulisi innostavaa ja terveyttä tukevaa?
Просмотров 196Год назад
Millaisilla asioilla ruokavaliosta tulisi innostavaa ja terveyttä tukevaa?
Tärkeä teema, jota tässä ajassa tarvitaan
Просмотров 189Год назад
Tärkeä teema, jota tässä ajassa tarvitaan
Voiko ihminen olla koskaan onnellinen?
Просмотров 274Год назад
Voiko ihminen olla koskaan onnellinen?

Комментарии

  • @ZenithBeyond
    @ZenithBeyond 3 часа назад

    Mikä on hurjin juttu minkä haluat saavuttaa?

  • @veikkoveijalainen3286
    @veikkoveijalainen3286 5 часов назад

    ryyppääminen roskaruoka huumet jne on vaikeita lopettaa vielä kun niiden vetäminen on hauskaa kyllä se motivaatio löytyy ku joku päivä havahtuu että kärsii kärsimyksen vuoksi sitten voi taas alkaa elämään elämisen vuoksi

  • @veikkoveijalainen3286
    @veikkoveijalainen3286 9 часов назад

    jokamiehen oikeudella saat ilmaista kalaa läpivuoden ja syksyisin pakkanen täyteen marjoja ja sienet purkkiin... teoreettisesti suomessa voi elää ostamatta yhtään ravintoa ehkä suola ja voi kaupasta sitten miettikääpä että kuha fileen kilohinta nykyään noin 45e/kg eli jos saat 2kg kuhan parin tunnin kalareissulta niin tuntipalkkaa kerty harrastaessa 22.5e/h

  • @MAMAcat2022
    @MAMAcat2022 9 часов назад

    ❤️

  • @MAMAcat2022
    @MAMAcat2022 10 часов назад

  • @kaijan1982
    @kaijan1982 13 часов назад

    Tää oli hyvä❤

  • @helytaskila2701
    @helytaskila2701 17 часов назад

    Kiitos Teemu❤

  • @liisamakela4966
    @liisamakela4966 18 часов назад

    Kiitos Teemu. Olipa kiva, pitkästä aikaa, kuunnella sinun ideoitasi. Ihana kuulla sekin, miten arvostat perheen yhteisiä hetkiä. Ne tuovat lapsillekin turvallisuutta ja elinikäisiä lämpimiä muistoja keskusteluineen. Sinä olet MIES. ❤🎉

  • @raimoalha7815
    @raimoalha7815 18 часов назад

    Olipa kiva kuunnella omakokemuksen (-/+) kautta hankittua tietoa. Mitä mieltä olet Antti Heikkilän keto ruokavaliosta? Kun itse sinnepäin sen mukaisesti joitakin vuosia sitten toimin niin energiataso oli korkea. Paluu juurille toi esiin oma lapsuus (nyt 74v) eli isä kalasti ja aamulla oli amme täynnä haukia, kuhaa, ahvenia. Itse olen keskonen/kaksonen ja silloin ohjeeksi äidilleni Arvo Ylppö antoi ohjeen D-vitamiinin tärkeydestä ja se oli yes. Itse liikun paljon (pyöräilen, kävelen) ja sen kautta "sorrun" matkalla kahvilassa juomaan pullaviinerikahvit. Muuten en viljoja suosi - paitsi kaurahiutaleet ja kauraleivät. Olen itse lukenut ja puuhastenut ravinnon kanssa 90-luvulta lähtien ja tehnyt internettiin ravinto-ravitsemus alustaohjelmiston - joka ei tosin ole siellä julkisesti nähtävillä - vielä? Kiitos esitelmästä - se antoi insiraatiota jatkaa tuon sovelman kanssa..

  • @pasil6159
    @pasil6159 19 часов назад

    Hyvää miesten päivää Teemu! Kiitos videoista ja terveiset myös täältä maalta, Valtimo kuittaa.

    • @ancientnordicwisdom-teemus2991
      @ancientnordicwisdom-teemus2991 13 часов назад

      Huippua kuulla Pasi susta! Terkut saatu ja täältä lähtee takaisin! Suomusjärvi kiittää ja kuittaa!

  • @mirjamiledermuller7639
    @mirjamiledermuller7639 20 часов назад

    Kiitos, oli mielenkiintoista kuultavaa. Luonnossa liikkuminen on vapauttavaa ja inspiroivaa. Mieheni kanssa voin jakaa myös syvemmin ajatuksiani luonto polulla.

  • @j.kummala6940
    @j.kummala6940 День назад

    Olipa mukava kuunnella. Simppeliys ja luonnonmukasuus. Sitä täällähi omin pieninnaskelin kehitettään. Omasta maasta perus ruuan runkoa. Luonnosta villiyrttejä/vihanneksia, marjat, sieniä opetellaan. Pari lapinlehmää joista oma maito, viili, voitahi sillontällön. Kanamunia ja tietenni lihhaa kotielläimistä vuosittain. Tähän on niin paljo ajatuksia, että tavotteena ois saaha sisältöä itehi tuotettua omavaraisemmasta elämästä. Puhas ruoka läheltä ja ite tuotettuna on osa sitä. ❤

  • @heidikomulainen730
    @heidikomulainen730 День назад

    Joo, just hyvä ja mukava oli kuunnella. Lisää! Kiitos 🙏🏻

  • @jukka-pekkaraatikainen6417
    @jukka-pekkaraatikainen6417 День назад

    Kiitos Veli. Ihan kerrassaan arvokasta pohdintaa 👌 Tää on hyvä formaatti kaikkinensa. Tykkäilen 🔥

    • @ancientnordicwisdom-teemus2991
      @ancientnordicwisdom-teemus2991 13 часов назад

      Eikö! Mäkin oon tästä yllättävän innoissaan. Vaikka niin sama, mut kuitenkin joku pieni uus fressi kulma tekemiseen. Kiva kuulla!

  • @pasi-anssiturunen8494
    @pasi-anssiturunen8494 День назад

    Kiitoksia videosta.

  • @marjutaalto9479
    @marjutaalto9479 День назад

    Todella hyviä pointteja!😊

  • @TeemuEloranta78
    @TeemuEloranta78 День назад

    Aitoa puhetta jälleen ja hyvää pohdintaa. Solut tosiaan nykytietämyksen mukaan vastaa liikkeeseen missä iässä tahansa. Liike on soluille signaali: Hei, sinua tarvitaan vielä täällä!💪 ...ja ihme liemiä siellä hörpitään 😁

    • @jukka-pekkaraatikainen6417
      @jukka-pekkaraatikainen6417 День назад

      Nuo liemet seuraavaks sit maisteluun Iitin rantasaunalla 😉

    • @ancientnordicwisdom-teemus2991
      @ancientnordicwisdom-teemus2991 13 часов назад

      Tunnistat varmaan liemet! Kiitos kaimasein! Just näin, signaaleja kehiin vaan ja pikkasen järkeä näin kun ikää tulee. Kiitos opeista, jakamisista ja peilauksista. Jatketaan taas pian ja otan sut sit myös vieraaksi vähän myöhemmin!

    • @ancientnordicwisdom-teemus2991
      @ancientnordicwisdom-teemus2991 13 часов назад

      @@jukka-pekkaraatikainen6417 Jäinkö kiinni?! :)

  • @marjutaalto9479
    @marjutaalto9479 День назад

    Hienoa kuultavaa, kiitos❤

  • @aleksivahla7684
    @aleksivahla7684 День назад

    Kiitoksia Teemu, olipa kiva kuulla juttua sinulta pitkästä aikaa🙏🏽😊

  • @Kaasis33
    @Kaasis33 День назад

    Oisko kauraleivästä leipomis videoo joskus? Omat leivät kussu aina

  • @liisahelenamuuri9094
    @liisahelenamuuri9094 День назад

    Kiitos Teemu💚 mielenkiinnolla kuuntelin, itsekin maalta kotoisin. Meillä oli lehmiä, sikoja ja muita kotieläimiä. Luomumaitoa oli.Viljat, perunat ym. kasvatettiin. Metsästä marjat kerättiin. Ja myös hirviä, jäniksiä ja kanalintuja pyydystettiin Ei ollut saasteita silloin kun on nykyisin. Ilmasta kemikaaleja kylvetty jo vuosia😢

  • @raijakeronen6142
    @raijakeronen6142 День назад

    Kiitos,olipa hyvä ,lapsena syötiin aitoa hyvää ruokaa.aitoa maitoa,riistaa,vihannekset mitä pellolla kesällä kasvoi 🏡

  • @tainamarttinen
    @tainamarttinen День назад

    Sama meininki mulla. Oli hienoa saada vahvistusta. Kiitos. Itse olen vielä puhunut onnellisesta ruoasta. Onnellinen lehmä, onnellinen maito/liha, onnellinen keittäjä, jne. Olisi kiva kuulla lisää sinun kokemuksiasi. Yrtti Eukko sanoi, että sata kilsaa kotipaikasta kerätty ruoka on elimistölle helpoin.

  • @heikkilehtonen4520
    @heikkilehtonen4520 День назад

    Kiitos ❤ Tämä on juuri sitä mihin olen itsekin päätynyt 🙏

  • @eijakurttila3193
    @eijakurttila3193 День назад

    Todellakin, paluu juurille💚

  • @paratiisinpuutarhurit
    @paratiisinpuutarhurit День назад

    Villiruoka parhautta, mutta aika harvalla sitä on mahdollisuus kerätä tai ostaa. Todella vähän puhutaan miten ruokaa voi kasvattaa niin että sen ravintoarvo ja puhtaus olisi kohdillaan. Pieniä tiloja jotka puhdasta ruokaa kasvattaa, ei paljon ole koska ihmiset valitsee mielummin hieman halvemman huonon ruoan kaupasta.

    • @ancientnordicwisdom-teemus2991
      @ancientnordicwisdom-teemus2991 День назад

      Onneksi aika pienellä vaivalla voi keräillä villiruokia. Ei tarvi isosta lähteä, pienin askelin.

    • @nn.-jc1ei
      @nn.-jc1ei 15 часов назад

      Ei ole terveellistä. Laskeumat ja kasvien luontaiset toksiinit takaa ettei kannata ahmia mitään villiruokia. Kannatta katsoa erilaisten luomu-, vitamiini-, paleo- ym ym hörhöjen omaa naamaa näyttääkö ne yhtään ikäistään nuoremmalta. Ei näytä, ikää tulee ja vanheneminen on syväkoodattu geeneihin eikä sitä voi hidastaa. Sairaudet löytyy myös sieltä geeneistä eikä niiden puhkeamista voi hörhöilemällä määräänsä enempää välttää. 1950-70 luvuilla suurin osa kansaa söi vielä 'puhdasta' ruokaa omasta maasta eikä ollut pätkääkään terveempiä kuin nyt ollaan. Tilastojen mukaan tänä päivänä kaikkein sairaimmat ihmiset löytyy tuolta villiruokien ja omien kasvimaiden äärestä maaseudulta, terveimmät suurista kaupungeista.

  • @marjomandell3901
    @marjomandell3901 2 дня назад

    Millaisia me oltaisiin varustettuna hyvällä identiteetillä ja itsetunnolla....valtaamme ei ainakaan olisi annettu EU lle...

  • @Tuomassmout
    @Tuomassmout 2 дня назад

    Autenttista suoraaa puhetta. Lisää tämmöstä!

  • @TeemuEloranta78
    @TeemuEloranta78 2 дня назад

    Kyllähän nämä pitkät videot ovat vaan parhautta, hyvä video 👌...ja tosiaan kaikessa on oppirahat maksettava 💪

  • @elmir566
    @elmir566 2 дня назад

    Hyvää settiä ,paljon samoja ajatuksia itellä 😊kiitos 🥰

  • @esklai62
    @esklai62 2 дня назад

    Kiitos Teemu. ❤

  • @JesseMatias
    @JesseMatias 2 дня назад

    Ihan hyvä, kyllähän tuon jakso kuunnella 👍👍 toi ympäristö ja ruokaseura jäi pohdittavaksi, ei oo tota tullu mietittyäkään 😁

  • @IinaLine
    @IinaLine 2 дня назад

    Jee Teemu 💖💖💖 tosi paljon resonoi tää simppeliys ja jakaminen näin. On tullu myös tää RUclips jotenki lähelle. Tää on niin tärkeetä mitä jaat! Ja rakastan tätä energiaa… juuria ja varmuutta 💖

    • @ancientnordicwisdom-teemus2991
      @ancientnordicwisdom-teemus2991 2 дня назад

      Ihana kuulla. Mua lämmittää tosi paljon ajatus, että edes muutamat jaksaa hetkeksi pysähtyä kuuntelemaan. Se antaa mulle toivoa tähän maailmaan :)

  • @ugtiikeri
    @ugtiikeri 16 дней назад

    Blessiii❤

  • @heiditikkanen
    @heiditikkanen 5 месяцев назад

    Kiitos teille☀puhuitta juuri siitä mikä on lähellä sydäntäni. omavaraisuus. lapsuudesta asti olen saanut kokea sitä. äidin äiti piti yhtä lehmää mielen virkistykseksi, oli touhua, kasvimaa ja pottumaa. Niitä antimia saatiin sitten ympärivuoden. Äitini jatkoi myös, mutta lehmää ei enää ollut.😁 Minulla omavaraisuus jää nyt kesäkauden antimiksi, sekin on jo ihanaa. Metsästä myös antimia keräilen pakastearkkuun mm. kuusen kerkkää keräsin juuri 3 ämpäriä. Kiitos vielä annoitte virtaa jatkaa samalla tiellä😊

  • @EliittiONpaha
    @EliittiONpaha 5 месяцев назад

    Maaorjuus hieno asia.😊

  • @raipe76
    @raipe76 6 месяцев назад

    Itse olen sillä kannalla että Suomalaiset ovat alkuperäisiä Viikinkejä… Ei ruotsalaiset eikä norjalaiset…

  • @okkimgreenhead6554
    @okkimgreenhead6554 6 месяцев назад

    Judeokristitty "maailman kuva" voisi hajoaa hieman,jos alkaa liikaa tutkimaam asioita.

  • @johannesviinikka727
    @johannesviinikka727 7 месяцев назад

    1 ensimmäistä kertaa ykkönen. Tietääkö Teemu kuka on kuuluisin Kuusamolainen, siitää on hyvä jatkaa. Terveisiä rakkaaseen Kuusamoon kaipuu ei koskaa häviä entinennKivijärven poju

  • @valontaika7680
    @valontaika7680 7 месяцев назад

    Heikin puhe pätkii

  • @marjaanap2651
    @marjaanap2651 7 месяцев назад

    No terapiat, tunnetaidot tms. ok mutta todellisuudessa rukous, kääntyminen suuremman puoleen on ratkaisu

  • @jouniahonen7601
    @jouniahonen7601 7 месяцев назад

    kotikutoinen tomppeli besserwisser,ns.paskanpuhuja ja näitähän piisaa.

  • @KariTapioKinnunen
    @KariTapioKinnunen 8 месяцев назад

    Suomalaiset ovat kalastaja kansaa. Museovirasto salaa tämän asian.

  • @PoikaJaIlves
    @PoikaJaIlves 8 месяцев назад

    Nyt ollaan ihmisyyden ytimessä.

  • @PresentMoment111
    @PresentMoment111 8 месяцев назад

    Kiitos kun teet näitä videoita

  • @herkkokuusi473
    @herkkokuusi473 8 месяцев назад

    Ensimmäisillä vuosisadoilla jKr kreikkalaiskulttuurin alueilla, Lähi-Itä, Egypti, jne., kristittyjen (ortodoksi)pyhien hagiografeissa (elämänkerta), saunotaan ja mainitaan sauna useassakin hagiografiassa!

  • @PresentMoment111
    @PresentMoment111 8 месяцев назад

    Yeah buddy

  • @lovesausage8154
    @lovesausage8154 8 месяцев назад

    Tuo on ihan totta ja sen takia päivästä ku antaa noi tunnin kumppanille mikä on vaa yhteistä aikaa niin sekin parantaa jo suhteen laatua aika paljon

  • @MarkkuLaitinen-w9t
    @MarkkuLaitinen-w9t 8 месяцев назад

    Geenitutkimus avaa uusia mielenkiintoisia näkökulmia. Itselläni on ns. Neandertal patti takaraivossa ja siniharmaat silmät. Olenko siis alkuperäisväestöä?? Nämä kaksi ominaisuutta on tutkimusten mukaan peritty Neandertal kansalta.

  • @kaijan1982
    @kaijan1982 8 месяцев назад

    Tää oli huikee yhteenveto Teemun elämästä. Kyllä on moniosaaja mies! Hieno Mies!