Шамильевич
Шамильевич
  • Видео 211
  • Просмотров 155 384
Запеканочка просто улёт! Сытно и очень вкусно!
Доброго времени суток дорогие друзья! Давненько я не делал запеканку и решил это исправить. Получилось безумно вкусно, я если честно сам не ожидал что настолько. К приготовлению обязательно! Радуйте родных и близким вкусными рецептами! Что для этого понадобиться излагаю ниже:
1. Фарш говяжий - 0,5 кг
2. Рис - 200гр
3. Морковь - 1 шт
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Перец сладкий - 1 шт
6. Сыр твёрдый - 200 гр
7. Чеснок - 2-3 зубчика
8. Паприка, соль, перец по вкусу.
Просмотров: 85

Видео

Пальчики оближешь! Обязательно к приготовлению! Блинчики с начинкой!
Просмотров 723 месяца назад
Всем привет друзья! Неужели у меня получились блины, сколько было попыток и наконец-то удача! А вот начинка это вообще нечто нереально вкусное! Всем добра, рецепт ниже! Для теста: 1.Молоко-0,5л 2.Яйца куриные-2 шт 3.Сахар-1 ст.л. 4.Соль, сода-0,5 ч.л. 5.Мука-250 гр 6.Растительное масло-1 ст.л. Для начинки: 1.Банан-3 шт. 2.Йогурт-1 шт. 3.Шоколад-1 плитка
Котлетки без мяса или как бюджетно поесть!
Просмотров 3923 месяца назад
Всем здравствуйте дорогие мои! Решил попробовать сделать овощные котлеты и прямо таки понравились! Точно сытно и не требует особых навыков и продуктов! Ниже описание продуктов и количества: 1.Кабачки свежие (500-800 гр) 2.Картофель свежий - 1 шт. 3.Твёрдый сыр (100-150 гр) 4.Зелень (лук зелёный, петрушка) 5.Яйца куриные (2 шт) 6.Мука (1-2 ст.л) 7.Соль, перец по вкусу.
Обед в классном ресторане Караганды и поездка в Карлаг!
Просмотров 153 месяца назад
Всех приветствую дорогие друзья! Караганда удивляет и радует как своей погодой, так и разнообразием мест, которые можно посетить! Перед поездкой туда сразу решил что хочу попасть в Карлаг, один из лагерей, куда ссылались учёные, знать и много других людей. Но не оставил без внимания и места, где можно вкусно покушать. Приятного просмотра!
Обожаю шведский стол! Я в Караганде!
Просмотров 3353 месяца назад
Всем здравствуйте дорогие мои! Приключения продолжаются и я улетел в другой город! Экзамен был сдан успешно и я благополучно добрался до дома! Первый раз был в городе Караганда, очень зелёный и очень дружелюбный как мне показалось! Всем приятного просмотра!
Какая вкусняшка! Варенье из черешни с блинами!
Просмотров 2073 месяца назад
Всем привет! Черешня одна из самых любимых моих ягод, поэтому решил попробовать сохранить её вкус подольше и сделать из неё варенье! На самом деле получилось очень вкусно, хоть и делал варенье первый раз. Осталось попробовать сделать солёные огурцы, помидоры и точно пойму принцип заготовок на зиму! Всем добра!
Самый простой и очень вкусный десерт! Японский бисквит Кастелла!
Просмотров 7324 месяца назад
Всем привет! Увидел этот рецепт буквально пару дней и сразу захотелось чего-нибудь к чаю! Действительно очень лёгок в приготовлении и очень вкусно получается. Можно внести изменения на ваш вкус, можно добавить цедру лимона, либо сделать воздушный крем и разрезать бисквит на слои, я думаю получится ещё вкуснее, но это уже будет другой рецепт! Всем приятного аппетита!
Завтрак в бизнес-классе и Остров Развлечений Vinpearl!
Просмотров 1544 месяца назад
Всем привет! Подошёл к завершению мой отдых во Вьетнаме и если подвести итог, то в общем конечно всё прошло очень шикарно, пальмы, море, развлечения, как это прекрасно и как шикарно отвлечься от рутинных будничных дней и провести хотя бы короткое время в окружении жаркого солнца, тёплого моря и вкусной еды! Желаю всем кто читает эти слова, чтобы в вашей жизни получалось всё задуманное, чтобы вы...
Крокодил на вертеле и безлимит на всё на острове!
Просмотров 444 месяца назад
Приветствую всех любителей отдыха и вкусно поесть! Поплыл на очередную экскурсию на остров, где целый день пролетел как один час. Достаточно интересно и конечно очень всё было вкусно! Если же вы не особо любите активный отдых, можно целый день пролежать на солнышке, попивая что-нибудь вкусное! Приятного просмотра!
Говядина по-Вьетнамски и суп Фо-Бо!
Просмотров 454 месяца назад
Доброго времени суток друзья! Приключения продолжатся! На самом деле очень интересная поездка получилась во Вьетнам, много интересного узнал из их истории и получил новые ощущения в местной кухне! Всем советую обязательно попробовать суп Фо-Бо, где даже бульон имеет свою особенность! Всем приятного просмотра!
Вьетнамская кухня и стеклянный мост!
Просмотров 604 месяца назад
Всем здравствуйте! На самом деле интересные и вкусные блюда можно найти в любой кухне и вьетнамская тут не исключение. Просто надо немного привыкнуть к подаче и тем специям, которые они используют. В целом очень вкусно и сытно! Приятного просмотра!
Жареные лягушки и красоты Вьетнама!
Просмотров 2,2 тыс.4 месяца назад
Жареные лягушки и красоты Вьетнама!
Завтрак во Вьетнаме или жара в Нячанге!
Просмотров 3,1 тыс.4 месяца назад
Завтрак во Вьетнаме или жара в Нячанге!
Ресторан Vista в Ritz-Carlton или мясо от Хабиба Нурмагомедова?
Просмотров 4484 месяца назад
Ресторан Vista в Ritz-Carlton или мясо от Хабиба Нурмагомедова?
Курица Тандури! В собственном соку!
Просмотров 3905 месяцев назад
Курица Тандури! В собственном соку!
ПП-шная говядинка! Без жарки и с пользой!
Просмотров 1785 месяцев назад
ПП-шная говядинка! Без жарки и с пользой!
Какой то там Рамён! С говядиной вдвоём!
Просмотров 825 месяцев назад
Какой то там Рамён! С говядиной вдвоём!
Молочный Пеламуши! Десерт из Грузии!
Просмотров 4185 месяцев назад
Молочный Пеламуши! Десерт из Грузии!
Салат Броцеули с соусом Наршараб!
Просмотров 1125 месяцев назад
Салат Броцеули с соусом Наршараб!
Меню на весь день при цистите!
Просмотров 385 месяцев назад
Меню на весь день при цистите!
Меню на весь день при подагре!
Просмотров 4516 месяцев назад
Меню на весь день при подагре!
Что можно приготовить на десерт? Творожный кулич в мультиварке!
Просмотров 916 месяцев назад
Что можно приготовить на десерт? Творожный кулич в мультиварке!
Куриный рулетик в духовке! Ух сколько чеснока!
Просмотров 1046 месяцев назад
Куриный рулетик в духовке! Ух сколько чеснока!
Очищающий салат или как похудеть со вкусом!
Просмотров 2 тыс.6 месяцев назад
Очищающий салат или как похудеть со вкусом!
Чем кормят на горнолыжном курорте! Я проверил!
Просмотров 3556 месяцев назад
Чем кормят на горнолыжном курорте! Я проверил!
Кебабчичи на реке! Marbled beef on the river!
Просмотров 1856 месяцев назад
Кебабчичи на реке! Marbled beef on the river!
Шакшука на уровне неба! Breakfast in the clouds!
Просмотров 656 месяцев назад
Шакшука на уровне неба! Breakfast in the clouds!
Классическое мясное блюдо! Токань!
Просмотров 416 месяцев назад
Классическое мясное блюдо! Токань!
Куриная голень на решётке! Маринад что надо!
Просмотров 7776 месяцев назад
Куриная голень на решётке! Маринад что надо!
Меню на весь день при сахарном диабете 2-го типа!
Просмотров 2,1 тыс.7 месяцев назад
Меню на весь день при сахарном диабете 2-го типа!

Комментарии

  • @sciencekidshorts
    @sciencekidshorts 2 месяца назад

    🇰🇿 🤝🇺🇸🫡

  • @магдар
    @магдар 2 месяца назад

    👍

  • @ЕленаМаринова-й6н
    @ЕленаМаринова-й6н 3 месяца назад

    Купите на деньги, которые отдали за 150гр твёрдого сыра , мяса и котлетки будут еще вкуснее.

  • @ВикторияДан-я7е
    @ВикторияДан-я7е 3 месяца назад

    Это тоже Вьетнам?

  • @ВикторияДан-я7е
    @ВикторияДан-я7е 3 месяца назад

    Расскажите, где вы брали такую экскурсию? В каком агентстве 👍

    • @universalchef
      @universalchef 3 месяца назад

      Экскурсию посоветовал гид при отеле, контакт могу отправить 👍😄

    • @ВикторияДан-я7е
      @ВикторияДан-я7е 3 месяца назад

      @@universalchef да, отправьте, пожалуйста! Буду очень признательна!🥰

    • @universalchef
      @universalchef 3 месяца назад

      @@ВикторияДан-я7е только увидел сообщение от вас. Можете написать в инсту мне? На главной странице у меня она есть

  • @ВикторияДан-я7е
    @ВикторияДан-я7е 3 месяца назад

    Привет, Казахстан!😂

    • @ВикторияДан-я7е
      @ВикторияДан-я7е 3 месяца назад

      Я тоже оттуда) отдыхали в прошлом году и в этом году опять поедем! Ваши обзоры супер!👍

    • @universalchef
      @universalchef 3 месяца назад

      Привет!!

    • @universalchef
      @universalchef 3 месяца назад

      Классно🤗 А с какого города? Благодарю!😂 Мой первый опыт полноценно вести репортаж на камеру😆

    • @ВикторияДан-я7е
      @ВикторияДан-я7е 3 месяца назад

      @@universalchef Караганда)

  • @НаталиСамсон-н6ж
    @НаталиСамсон-н6ж 3 месяца назад

    Вы делаете варенье,чтоб его съесть на следующий день?Цирк устроили.🥳

    • @universalchef
      @universalchef 3 месяца назад

      А вдруг оно не вкусно получилось 😄 остальные баночки теперь хранятся!🤗

  • @annatserabaeva5586
    @annatserabaeva5586 3 месяца назад

    Это не костелло,т.к бисквит костелло выпекается на водяной бане,и после выпечки,он колышется и при сжатии "говорит".😊

    • @universalchef
      @universalchef 3 месяца назад

      Я читал что только взбивается масса на водяной бане, а запекается стандартно☺️ Но ваш вариант тоже интересный 👍

  • @Luba-nq4sf
    @Luba-nq4sf 4 месяца назад

    Какой молодец позитивен прост. А бисквит чудо и правда Взяла в копилку Спасибо вам❤

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Благодарю за поддержку!🤗 Рад что Вам понравилось!!!

  • @Елена-н1р7ь
    @Елена-н1р7ь 4 месяца назад

    Что за экскурсия?

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      На острове с утра до вечера практически, еда, алкоголь, всё включено, ещё пару туров на острове самом, в общем очень интересно, стоит того!

  • @АлексЗябликов-ж6в
    @АлексЗябликов-ж6в 4 месяца назад

    Цена?

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      3000 тенге за 100 гр вроде или 600 рублей за 100 гр

  • @anatoliybutkovskiy7306
    @anatoliybutkovskiy7306 4 месяца назад

    Это не пеламуши. Это заварной в крем

  • @РоманМузаферов
    @РоманМузаферов 4 месяца назад

    Хрень, а не обзор

  • @showpavelraevsky4971
    @showpavelraevsky4971 4 месяца назад

    - Здрасте! Я ваша новая соседка... - Сверху или снизу? - А вы... я вижу горячий мужчина. 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

  • @natalioleynik1981
    @natalioleynik1981 4 месяца назад

    Так бабушки-торгашки более ушлые. И имейте в виду, что они могут распрекрасно понимать русский язык, но не показывать это. Ребятам с Алтая в первый день на пляже такая бабушка втюхала кокос за - (внимание!) - четыреста донгов!

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Вот вот😄 одна из них мне видимо и попалась и знакомые с отеля не раз переплачивали, тогда как через пару метров было в 3 раза дешевле 🤭 400 тыс донгов??? Не слабо конечно

    • @natalioleynik1981
      @natalioleynik1981 4 месяца назад

      Да! Я сперва сама не поверила своим ушам!

  • @AlyoshkaKotov
    @AlyoshkaKotov 4 месяца назад

    мерзость

  • @ТатьянаЯрошевич-х5ы
    @ТатьянаЯрошевич-х5ы 4 месяца назад

    Я когда летела первый раз и то мне понятно было что деньги надо было менять на местные донги и нигде не обманывают и вообще в нячанге круто

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Там и доллары просто принимают, в первый день не знал где лучше поменять и так меня получилось с этими шлёпками)

  • @ЛарисаМедведева-ь2у
    @ЛарисаМедведева-ь2у 4 месяца назад

    Враньё на каждом углу не обманывают.

  • @НатальяБутина-г8у
    @НатальяБутина-г8у 4 месяца назад

    Сколько стоит жилье

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Встретил одного человека в Нячанге, он уже год там, за 120$ снимает однокомнатную квартиру, а цена на жилье дорогая как там говорили

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Встретил одного человека в Нячанге, он уже год там, за 120$ снимает однокомнатную квартиру, а цена на жилье дорогая как там говорили

    • @ЕленаКараманукова-к4т
      @ЕленаКараманукова-к4т 4 месяца назад

      ​@@universalchefв России за столько не снимешь...

  • @НатальяБутина-г8у
    @НатальяБутина-г8у 4 месяца назад

    Здравствуйте. В что за визу вы делали

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Добрый день! Виза в аэропорту Вьетнама делается, 25$ стоит, но сейчас насколько я знаю сделали безвизовый режим на определенное время

  • @Ольга-б6ж1х
    @Ольга-б6ж1х 4 месяца назад

    на счёт языка - врёт, можно поменятьво многих местах, а у Петровича, так без проблем.

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      На английском никто мне не мог ответить, может я в таких местах был, а поменять можно да не в одном месте, просто курс будет не совсем выгодный

  • @ВиталийВиталий-ц2щ6л
    @ВиталийВиталий-ц2щ6л 4 месяца назад

    Был на этой экскурсии....разводняк полный. Кроме Будды смотреть неначто. Стандартное кружево для туристов которые приехали в Нячанг первый раз))). Кстати эта псевдо экскурсия проводится со всех отелей. И в винперл покупайте билет в самом парке. Если от отеля предложат будьте готовы переплатить прилично ))).

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Да да!👍😁 бесплатная обзорная экскурсия для приехавших! Но я к сожалению не знал про винпёрл и взял у гида при отеле) но на острове развлечений каждый найдёт для себя что-то интересное!🤗👍😆

    • @ВиталийВиталий-ц2щ6л
      @ВиталийВиталий-ц2щ6л 4 месяца назад

      @@universalchef вход на остров по канатке 950000 донгов. Приезжайте к 8.00 утра. Чтобы хоть частично обойти все прелести острова. Ну а так на острове есть отель,если не ошибаюсь баксов 100 на сутки на двоих. Точно всё получится обойти....Кстати перекусить лучше взять с собой если бюджет ограничен.

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      @@ВиталийВиталий-ц2щ6л благодарю за совет!

  • @kuklailove
    @kuklailove 4 месяца назад

    Приятного отдыха! А в Сата отеле почем номера?

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Благодарю Вас! 🤗 Цену если честно не спрашивал, так как взял тур, но так как это аж третья линия, думаю цена будет приемлемая!👍😄

    • @ЕленаКараманукова-к4т
      @ЕленаКараманукова-к4т 4 месяца назад

      ​@@universalchefс тур сколько

  • @ЛюбовьБелова-э4ш
    @ЛюбовьБелова-э4ш 4 месяца назад

    Вьетнам любовь моя ❤. Я его, если ничего не случится, только в июле увижу. Наслаждайтесь морем, солнцем, фруктами, пивасиком с морепродуктами 🎉😂

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Уже насладился!😂🤗👍 на самом деле очень понравились экскурсии, абсолютно все) но не зашла погода, уж очень душно там, парилка даже ночью!

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      Вам хорошего отдыха в солнечном Вьетнаме! Крем от солнца не забудьте!😄

    • @user-yl7yu7gq2h
      @user-yl7yu7gq2h 4 месяца назад

      Я тоже в начале июля в Нячанг. Чувствую, от жары охерею там))

    • @МаргаритаПетровнаГрачева
      @МаргаритаПетровнаГрачева 4 месяца назад

      ​@@user-yl7yu7gq2hДобрый день! У нас друзья с детьми были в июле в Нячанге (те года) и офигели от жары! Но вы не расстраивайтесь. На прекрасной набережной достаточно пальм и всегда дует морской бриз у моря! Во всех кафе ,магазинах кондишки! Мы всегда летали в марте в Нячанг ,отличное время! А вот на Пхукете были в марте и это ,оказывается самый жаркий месяц года ,при этом отпуск был незабываемый!

    • @ЛюбовьБелова-э4ш
      @ЛюбовьБелова-э4ш 4 месяца назад

      @@user-yl7yu7gq2h я три раза была в июле-августе и ниче. Ну, правда, я тот ещё турист. Два последних лета в Эмиратах в августе загорала при +45.

  • @Марина-ф6з5м
    @Марина-ф6з5м 4 месяца назад

    Ну вот и я во Вьетнаме побывала ,столько разнообразия ,наслаждайтесь❤😊

    • @universalchef
      @universalchef 4 месяца назад

      🤗очень рад что Вам понравилось!🤗 благодарю за поддержку!🫶😄

  • @ErmekRabaev
    @ErmekRabaev 5 месяцев назад

    👏👏👏

  • @Марина-ф6з5м
    @Марина-ф6з5м 5 месяцев назад

    Отличное блюдо с гречкой самое то ,надо приготовить Лайк❤😊

    • @universalchef
      @universalchef 5 месяцев назад

      Благодарю!🤗 Рад что Вам понравилось!🤗😄

  • @ErmekRabaev
    @ErmekRabaev 5 месяцев назад

    Красавчик, продолжай, скоро слюны уже не останется 😅

  • @elenamusheeva3404
    @elenamusheeva3404 5 месяцев назад

    рецепты из Кореи, Японии и Китая это очень интересно. А кукси по корейски в ваши планы можно включить_?

    • @universalchef
      @universalchef 5 месяцев назад

      С удовольствием можно попробовать приготовить!🤗🙏 Обязательно сделаю, благодарю за совет!🤗

  • @ОльгаКлименко-е4э
    @ОльгаКлименко-е4э 5 месяцев назад

    Молодец!!!!!

    • @universalchef
      @universalchef 5 месяцев назад

      Рад что Вам понравилось!🤗☺️

  • @АсельДОМ
    @АсельДОМ 5 месяцев назад

    Вам надо побольше снимать видео,про Ваши национальные блюда,я думаю такой контент больше зайдет людям 🎉

    • @universalchef
      @universalchef 5 месяцев назад

      У меня уже фантазия заканчивается😂 напишите пожалуйста чтобы вы хотели увидеть я постараюсь это приготовить!🙏🫶🤗

    • @АсельДОМ
      @АсельДОМ 5 месяцев назад

      Бешбармак,лагман,манты,чакчак,шурпа,самса с тыквой с мясом

  • @elenamusheeva3404
    @elenamusheeva3404 5 месяцев назад

    Класс. Надо флажек на карту воткнуть от куда очередной рецепт. Супер салат

    • @universalchef
      @universalchef 5 месяцев назад

      Салат необычный и очень вкусный 🤗

    • @ErmekRabaev
      @ErmekRabaev 5 месяцев назад

      👍

  • @АсельДОМ
    @АсельДОМ 6 месяцев назад

    Интересно,а от куда Вы знаете меню при разных болезнях?У Вас есть медицинское оборудование?

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Читаю на форумах что можно кушать, а что следует исключить.

  • @ErmekRabaev
    @ErmekRabaev 6 месяцев назад

    👍

  • @ГузельГаффанова
    @ГузельГаффанова 6 месяцев назад

    Вы всегда готовите от души, приятно смотреть 😊. Спасибо!

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Рад что Вам понравилось!🥰🫶🤗 Благодарю за поддержку!

  • @ErmekRabaev
    @ErmekRabaev 6 месяцев назад

    🤤🤤🤤

  • @ЗояМ-ж8э
    @ЗояМ-ж8э 6 месяцев назад

    😂!!!

  • @EvrikaRika-g5e
    @EvrikaRika-g5e 6 месяцев назад

    Классный парниша🎉❤

  • @ErmekRabaev
    @ErmekRabaev 6 месяцев назад

    👏👏👏

  • @ErmekRabaev
    @ErmekRabaev 6 месяцев назад

    природа🔥 🤤

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Красота просто!👍🔥🤗

  • @Марина-ф6з5м
    @Марина-ф6з5м 6 месяцев назад

    Очень даже хорошо Лайк за экскурсию,понравилось❤😊

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Очень рад!🤗👍😁

  • @gragegrandscareaux
    @gragegrandscareaux 6 месяцев назад

    А слабо на верхушке ели пожарить?

  • @denisermovkiy9921
    @denisermovkiy9921 6 месяцев назад

    Классный рецепт... очень вкусно получается.. но вот у меня некоторые ножки упали вниз на овощи..

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Я также переживал что вдруг упадут, поэтому сделал несколько слоёв фольги☺️👍

  • @ГузельГаффанова
    @ГузельГаффанова 6 месяцев назад

    Что за горы? Где вы? Расскажите

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Это Горнолыжный центр Банное в Башкортостане!🤗 Самый пик, откуда стартуют вниз сноубордисты и лыжники!🤗😁

  • @Марина-ф6з5м
    @Марина-ф6з5м 6 месяцев назад

    И вкус другой и все на свете ❤😊

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Особенно в таких местах!🤗🫶☺️

  • @ErmekRabaev
    @ErmekRabaev 6 месяцев назад

    Ещё бы кофе

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Или хотя бы чай!🤗😄

  • @ГузельГаффанова
    @ГузельГаффанова 6 месяцев назад

    Аппетитно, как всегда спасибо! А у вас был рецепт азу по- татарски. Если нет, приготовьте пожалуйста 😊

    • @universalchef
      @universalchef 6 месяцев назад

      Рад что Вам понравилось!🤗 да, есть рецепт, немного не такой как обычно 😄 посмотрите, оцените!🤗😁

  • @Христя-в5и
    @Христя-в5и 7 месяцев назад

    Полный дилетант! Все продукты с очень высоким гликемическим индексом, категорически противопоказаны при сахарном диабете 2 типа!

    • @universalchef
      @universalchef 7 месяцев назад

      Основу брал на форумах, там писали что можно всё это, но в ограниченном количестве

  • @АминаМакарихина
    @АминаМакарихина 7 месяцев назад

    Тыкву тереть не нужно, изюм не нужно и так тыква сладкая.

    • @universalchef
      @universalchef 7 месяцев назад

      Я в начале ролика написал на изюме исключить ☺️

  • @ludmilamikhailov6939
    @ludmilamikhailov6939 7 месяцев назад

    Добрый день.Вы уверны,что все продукты показаны при диабете 2 типа?🤔

    • @universalchef
      @universalchef 7 месяцев назад

      Здравствуйте! Данный рецепт я нашёл на одном сайте, но перед этим читал ещё что можно кушать, а что нельзя. Я надеюсь что всё это можно кушать, понемногу, как например сметану в паприкаше, её можно, но совсем немного и желательно в сочетании с овощами.

    • @ludmilamikhailov6939
      @ludmilamikhailov6939 7 месяцев назад

      @@universalchef Сметану можно.А вот тыква,варён.лук.Посмотрите их ГИ.

    • @universalchef
      @universalchef 7 месяцев назад

      @@ludmilamikhailov6939 хорошо, благодарю за информацию!

    • @ludmilamikhailov6939
      @ludmilamikhailov6939 7 месяцев назад

      @@universalchef 😊

    • @Ирина-щ4н9х
      @Ирина-щ4н9х 7 месяцев назад

      Изюм это сушеный виноград, а виноград диабетикам нельзя!