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Liebe Steffi..kann man durch diese Übung die alte Stabilität erreichen?LG ❤

Vielen lieben Dank für Ihren sehr interessanten Vortrag. Mega Arzt. "Dem Patienten zuhören..."wie sie sagen, findet man heutzutage kaum und dann möchte man auch nirgends mehr hingehen. Wie die Dame am Ende gesagt hat, dass es einen triggert...gute Besserung Ihnen und uns "Knirscherles" und "Presserles" auch schnelle Genesung 😊LG

Ich hab das auch aber es ist so schmerzhaft kann nicht mehr richtig kauen tut sogar nachts so weh es pocht schon richtig und zieht bis in den Kopf 1 jahr hab ich das jetzt im linken kiefer die andere seite war 4 jahre das hat sich wieder gelegt .

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Deine Videos haben mir sehr geholfen bin sehr dankbar dafür vielen lieben Dank 😊

Ich wache oft nachts auf und kann meinen Mund überhaupt nicht öffnen bzw nur mit extremer Anstrengung als würden die verschiedenen Muskeln gegeneinander Arbeiten. Wenn ich es dann ein Mal geschafft hab ist das Problem weg bis ich das nächste Mal aufwache. Hat das hier schonmal wer gehabt? Vielleicht liest Frau Kapp ja auch meinen Kommentar.

Schwindel kommt super selten von den Augen.

Ich hab seit dem zähne ziehen vor 28 tagen zwei backenzähne schneidezahn höllen schmerzen brennen stechen alle zähne zahnfleisch keine uhrsache gefunden 6 zahärzte chirig nix röntgen 3 d bild alles gut . Heute zahbklinik nichtss gefunden viel jetzt cmd und ich soll zun Spezialisten kann das den so höllen schmerzen macheb

Sollte ein auf CMS spezialisierter Zahnarzt eine falsche Zahnstellung korrigieren oder ein Kieferorthopäde?

Ja , meine mewing übung

Danke schön

Danke schön. Wünsche dir Gesundheit und Glück im neuen Jahr 2025

Vielen Dank

Oder es war die Übung Zunge an Gaumen, breit grinsen u. Schlucken?!

Vielen lieben Dank!

Vielen herzlichen Dank!

Mein Kiefer knackt ausschließlich beim schließen, zudem habe ich seit geraumer Zeit leichte Muskelverspannungen auf der Seite auf der es knackt. Davor hatte ich das knacken ohne jegliche Beschwerden. Diese Übung eliminiert dieses Knacken bereits nach kurzer Zeit, kommt natürlich wieder. Auch fühlt sich mein Kiefer geschmeidiger an und nicht mehr ganz so verspannt. Ich bin sehr gespannt was passieren wird, wenn ich diese Übung weiterhin konstant ausführe, ich denke damit könnte ich dieses knacken ein für alle mal eliminieren oder die Verspannungssymptome senken. Wahnsinn was so eine kurze Bewegung ausmachen kann. Vielen Dank für dieses Video!

Übung mit Zunge re.u.li.in Wange mache ich oft Grad heute ein riesenschmerz,gekracht,verkrampft li.kaugelenk, ich glaub ich lass das lieber

Dankeschön ❤

Was tun gegen den nervschmerz

Vielen Dank für die Übungen. Wie oft sollte man diese denn machen? Danke und schöne Grüße

❤❤❤

bei mir ist einfach nach ein horror trip beim zahnartzt nach 5 nachkosenspritzen, 4-5 tage dann nach das ich mein mund nicht ohne starker schmerzen auf machen, 2 finger breit nur. :(

vielen danke, ich hoffe es es hilft mir.

Liebe Steffi. Wie oft sollte man die Übung am Tag machen..LG

Danke..nur ich muss beim Zahnarzt den Mund weit öffnen. Das Problem: da ich zur Unklinik mit StudentInnen gehe, dauert jede Sitzung 1-2 Stunden..soll ich die Behandlung abbrechen?

Danke

Hab wirklich sehr starke Verspannungen so stark das ich sogar schluckprobleme hab dadurch und das schon sehr lange bitte helfen sie mir was kann ich tun ??? :(

Hab alles gemacht glaube das hilft schon etwas aber naja nach einmaliger Durchführung kann man nicht allzu viel erwarten ich hoffe nur das Beste kann jeden nur ans Herz legen regelmäßig Sport zu betreiben so kann man vieles vorbeugen und sogar verbessern und ja sogar heilen meine persönliche Meinung ich hoffe es hilft jemanden :)

Ich habe so einen dollen dollen Druck im Kopf und manchmal wird es schlimmer wenn ich etwas härteres kaue. Mein Kiefer ist steinhart. Jeden Tag wache ich auf und bin so stark benommen, dass ich fast nix mehr machen kann. Das MRT war auch unauffällig. Es ist dieses wahnsinnig starke Druckgefühl im Kopf und dazu hab ich noch diese Gangunsicherheit und bisschen Schwindel. Naja morgen bekomme ich eine Knirschschiene, mal schauen wie es dann ist.

Ich habe Nervenkontakt, und da hilft nichts außer eine Schmerzlinderung durch OP. Habe alles versucht, es hilft nichts!

Hallo , ist die Übung im geraden sitzen zu machen, und ist es bei einem Bandscheiben Vorfall im 3 Halswirbel ratsam . Auch frage ich mich warum es kein Arzt mal ansprechen will wie einfach die Muskelkatur zu stärken ist .danke

Huhu das Problem hatte ich auch. Und war beim HNO,bei mir war es tatsächlich das Kiefergelenk.! 😭

Vielen lieben Dank für dieses Video 🙏👍

Hört auf so lügen zu verbreiten da helfen keine Übungen da helfen nur Medikamente oder op Übungen ist Quatsch

Hast du auch ein Video über Bandscheibenvorfall im Bereich der Lendenwirbelsäule?

Ich mache die Übungen seit einigen Tagen, Abends. Ich habe mich nämlich von meiner Zahnschiene verabschiedet. Es ist natürlich schwer festzustellen ob ich nachts knirsche oder nicht 🤷Bei Tinnitus habe ich noch keine Veränderung bemerkt. Aber ich bleibe dabei. Die Übungen tun gut. Der Kiefer fühlt sich viel entspannter an. Danke, liebe Steffi 🙏

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Für mich zur rechten Zeit das Video entdeckt in der für mich passenden Erklär-Länge. Abo geht raus. Danke Stefanie :-)

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Hallo! Kann man denn die Ursachen tatsächlich Online finden, also in dem Online Kurs, oder muss man vor Ort in eine Praxis? Wenn ich schon einen Beckenschiefstand habe oder das Steißbein nicht in der Mitte ist, muss es dann während der Übungen, die von Euch kommen, immer wieder gerichtet werden, bis es dann von selbst hält? Selbst kommt man aus der Schiefhaltung ja nicht unbedingt raus, oder?

Leide auch daran seit Monaten, manchmal auch so ein Druck auf den Ohren man kommt nicht zur Ruhe😮

Ich mag sie so gerne 😊

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Habe eine verbundene, relativ feste Schiene für oben und unten gegen Kieferknacken auf der rechten Seite bekommen. Kann damit kaum schlafen, was wäre denn eine Alternative? Das Teil ist zudem nur schwer morgens herauszunehmen.

Sehr interessanter Bericht....betrifft zu 100% mich Habe wahnsinnige Muskelverspannungen und starke Nackenbeschwerden mit ganz fiesen Spannungskopfschmerzen die ich seit über 2 Monaten nicht mehr los werde. Es kracht alles im Nacken an den Schultern und auch im Kiefergelenk. Ich mache seit mehreren Wochen Ihre Kiefergelenks .... Nacken und Spannungskopfschmerz Übungen, welche mir immer vorübergehend helfen, aber nach ein paar Stunden fängt alles wieder an Besonders bei den Kiefergelenksübungen sticht und brennt es sofort auf der Kopfmitte. Ich bewege z. B. meinen Kiefer hin und her und öffne weit den Mund und sofort wandert ein stechender ganz unangenehmer Schmerz über die Stirn in den Kopf und bleibt auch dort und brennt obendrein. Schmiere täglich mehrmals Ätherisches Pfefferminzöl über die Stirn und die Schläfen, um den Kopfschmerz leider auch nur vorübergehend zu dämmen. Diese Muskelrelaxien Tabletten habe ich ebenfalls Zuhause, nimm sie aber nicht wegen den Nebenwirkungen, mir würde davon übel , schwindelig und fühlte mich noch schlechter. Ende Januar 2025 habe ich Termine bei einer Osteophatin zur Nackenmassage und manuellen Therapie und hoffe sehr, dass sich meine ganzen Schmerzen im Nacken , im Kopf und meine Muskelblockaden lösen werden 👍👍✊✊ ich drücke mir selbst die Daumen ✊✊✊ Leider ist Ihre Praxis zu weit weg von mir, sonst würde ich sehr gerne zu Ihnen kommen um mich professionell behandeln zu lassen.....vielen Dank jedenfalls für Ihre Videos, in denen Sie den betroffenen Menschen wie z. B. mir, mit Rat und Tat zur Seite stehen 👏👏👍👍👌👌🤗😍

Danke!

Mir wurde immer gesagt, es ist psychosomatisch und nie hat jemand was damacht, ich habe eine psychische Krankheit, dennoch komme ich mir nur noch vor als ob ich einen Stempel auf der Stirn habe. Jeder Arzt egal was ich habe, heißt es gleich immer nur psychosomatisch.

Vielen lieben Dank ❤😊