Podcast - Zuckerjunkies (Zuckerjunkies)
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400 - Die Flucht von Alcatraz - Tobias Schulte
Show Notes Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? Flugschreiber von Frank Walter Steinmeier (hier geht es darum im Dialog zu bleiben) Den Absprung wagen: Stürzen, aufstehen, siegen lernen von Fabian Hambüchen
Erwähnte Seiten, Blogs etc. 186 - Die 4 Kompetenzen eines Diabetikers
diacup.de/ - Tischtennisturnier für Menschen mit Diabetes
Kontaktdaten Instagram: @tobiasschulte1980
Mehr Hör- und Lesefutter von meinen Gästen findest Du auf meiner öffentlichen Liste bei Amazon: www.amazon.de/hz/wishlist/ls/CEQ29G172J92%3F
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399 - Vollgas im Leben, ohne zu verbrennen
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398 - Diability GmbH - Michelle Schmidt
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397 - Fibromyalgie + Typ 1: Schmerzen und Blutzucker rebellieren!
Просмотров 7021 день назад
Show Notes Erwähnte Seiten, Blogs etc. TOP-Adresse Tagesklinik Schmerztherapie - Evangelisches Klinikum Gelsenkirchen Florastraße 8 45879 Gelsenkirchen 0209 70277071 www.fibromyalgie-liga.de _fibromy.algie fibromyalgie.austausch mein.leben.mit.fibromyalgie Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? Krimis von Klaus ...
396 - Larissa - Mit Diabetes auf die Bodybuilding-Bühne
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395 - Diabetes trifft Bodybuilding - Mit Training und Ernährung Grenzen sprengen
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394 - Das Abenteuer von Insulin und dem bösen Zauberer Diabetikus
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Zu dieser Folge gibt es keine Show Notes
393 - Alex Voigt - Diabetes im Klassenzimmer
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392 - KETO LIVE Project mit Josephine Barbarino Teil 2v2
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391 - Keto Live Project - Josephine Barbarino Teil 1v2
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390 - Hyporest - Hypos wegnaschen ohne Süßigkeit
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389 - Die Welt der klinischen Forschung - alles nur Versuchskaninchen?
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Mein Gast in dieser Folge war Prof. Dr. Sebastian Meyhöfer (Vice President - Clinical, Medical & Regulatory - Novo Nordisk) Show Notes www.novonordisk.com
388 - Talkrunde mit Ivo Rettig über vegane Ernährung als Diabetiker
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387 - Kochen Backen Diakids - Buchvorstellung Sandra Harsch
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386 - #KidsKon 2024 - Ich geh nicht so einfach vom Platz
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Комментарии

  • @wilhelmkoziellek2980
    @wilhelmkoziellek2980 8 дней назад

    Ja die Termine sind mittlerweile überall ein Problem. Leider hatte ich das Pech, das die 17. Spritze konterminiert war, das führte mich zu einer Not OP. Ich hatte Glück, in der Uni konnte mein Auge gerettet werden. Momentan habe ich 21 Spritzen erhalten. Man hat mich ermutigt weiter zu machen. Es ist halt besser weiter zu machen als zu erblinden.

  • @Uunverdient
    @Uunverdient 13 дней назад

    Cooler Podcast ☺️. Ich habe mich auch beim Zoll beworben trotz Diabetes

  • @PZ--lg8vw
    @PZ--lg8vw Месяц назад

    Das ist ja alles ganz und gut aber was ist mit dem älteren leuten die kein handy haben?

  • @ewelynee
    @ewelynee 2 месяца назад

    Bin auch typ1erin, mit 4. Kind kurz vor der geburt👍😀

  • @bernd5014
    @bernd5014 2 месяца назад

    Das wäre nach meiner OP im Hals Gold wert gewesen. Vielleicht könnt ihr das irgendwie auch bei den HNO plazieren.

  • @udo993
    @udo993 2 месяца назад

    Das Buch klingt interessant, werde ich mir gleich bei Etsy anschauen, gut zu wissen das es ein Buch in der Art gibt. Interessant wäre aber auch dein Rezept vom Marmorkuchen

    • @podcast-zuckerjunkies9286
      @podcast-zuckerjunkies9286 2 месяца назад

      @@udo993 das hätte ich Dir als Bild aber nicht als reinen Text. Schreibe mich gerne unter Instagram @Zuckerjunkies an, dann schicke ich Dir das Bild mit dem Rezept zu. Liebe Grüße

  • @beatricehochstrasser7221
    @beatricehochstrasser7221 3 месяца назад

    es gibt ketchup ohne zucker-macht dem wert ueberhaupt nichts aus schmeckt lecker

  • @SilviaKropf
    @SilviaKropf 4 месяца назад

    Ich finde keine App die hey dabie heißt....kannst mir da bitte helfen

    • @podcast-zuckerjunkies9286
      @podcast-zuckerjunkies9286 3 месяца назад

      @@SilviaKropf sorry für die späte Rückmeldung. im Google Play und im Apple Store findest Du die App unter dem Namen: heydabie

  • @lisha-lv4wd
    @lisha-lv4wd 5 месяцев назад

    Also ich kann dem nicht zustimmen 1992 ist meine 10te Klasse und ich auf Klassenfahrt. Bei uns, in unserer Klasse eine Typ 1 Diabetikerin. Die hatte damals schon einen Pen. Hatte das total Bombe unter Kontrolle. Aber das war ein mörder Aufwand das sie überhaupt mitkommt. Und das war damals schon voll im Fokus. Ich hab sie damals bewundert. Jetzt als selber Typ 1 Diabetiker, bewundere ich das umsomehr.😅

  • @beatricehochstrasser7221
    @beatricehochstrasser7221 5 месяцев назад

    toller typ-seine gelassenheit moechte ich gerne haben. mir wurde im 2005 diabetes typ 2 fälschlicherweise diagnostiziert,da erblich bedingt anscheinen alle typ 2 hatten. mein gewicht ist seit 45 jahren stabil achte sehr drauf.keine schwankungen 50kg bei 157 cm.also immer schlank.mein arzt gab mir tabletten 20 jahre das wars. kein messgeraet nix.3 monatswert immer bei 6,7. mit den jahren ging er dann trotz tabletten rauf auf 7,6 nach 20 Jahren.!!denke ich hatte enormes glueck irgendwie,weil ich mich auch viel bewege taeglich. nun denn.der arzt schickte mich dann zumendokrinologen,der sah mich und sagte sie haben bestimmt typ1!!und nach den tests ka heraus, ich hatte schon vor 20 jahren typ 1.-nun frage ich mich,ob mein vater und dessen vater evtl. icht auch typ 1 waren. die wurden nie getestet.zum glueck ohne folgeschaeden bei mir. seit 2 jahren spritze ich insulin mit pen

  • @SilviaKropf
    @SilviaKropf 5 месяцев назад

    So Geil danke 😂😂😂😂ich habe so gelacht

  • @beatricehochstrasser7221
    @beatricehochstrasser7221 5 месяцев назад

    bei mir wars auch so.wir hatten eine kreuzfahrt schon gebucht,als diabetes 1 festgestellt wurde.die reise war 6 wochen spaeter.hatte schon bammel aufs schiff mit spritzen. musste mir auch alles sehr schnell beibringen.aber es klappte. seither gabs schon viele kreuzfahrten:asien, brasilien,groenland,sogar waren wir 1 monat auf den malediven. da hatte ich bammel.auf so einer kleinen insel-es hat einen arzt gehabt-habe ihn zum glueck nie gebraucht. da das wetter aber so heiss war,fiel mein bz oefters mal einfach so nach unten. hatte dann austausch mit meinem arzt per mail.klappte super.naechste kreuzfahrt bangkok und hawaii. ich bin ein grosser reiser und ich lasse mir das nicht nehmen. apropos kh. ich schaue immer, dass ich hoechstens 4ke pro mahlzeit esse-da kann nichts gross passieren sollte man sich verschaetzt haben so kann man noch was kleines dazuessen.ich spritze und messe meinen bz ueberall auch am tisch

  • @udo993
    @udo993 6 месяцев назад

    Ich fand es war ein sehr gelungener Podcast da es einfach etwas aus dem täglichen Leben war. Vielleicht kann man mal eine Fragerunde oder Erlebnissbericht als Podcast machen, da ich finde aus allem gehörten lerne ich etwas oder überdenke nochmal das eigene tun

  • @beatricehochstrasser7221
    @beatricehochstrasser7221 6 месяцев назад

    ich ertrage den alarm nicht dieser ton. komme in panik.lieber immer aufs handy schauen. tir mit pen seit 2 jahren ueber 94%.2x in 24 monaten war er bei 3.9.da hatte ich panik wegen dem alarm.seither passiert mir das hoffe ich nie mehr

  • @lisha-lv4wd
    @lisha-lv4wd 6 месяцев назад

    Ich hab Typ 1 seit einem Jahr, und mir wurde bei der Schulung gesagt : 140mg/dl ist der Wert den man haben soll- ich hab auch keine Pumpe- komm auch dafür nicht in Frage.

  • @udo993
    @udo993 7 месяцев назад

    gute Idee von Maren einen Podcast mit Kinder zu machen, da die Sichtweise von Kindern eine ganz andere ist als von Eltern oder Grosseltern.

  • @CaroGoLoop
    @CaroGoLoop 8 месяцев назад

    Vieles sehr richtig...in der Realität aber nicht immer so einfach und nicht immer alles schwarz-weiß...da gibt's noch viele Zwischentöne. Und wie immer es ist IMMER eine Frage der Dosierung/ des Maßes. In der aktuellen Welt ist meiner Meinung nach gerade ein Ungleichgewicht zwischen Anstrengungsbereitschaft, Solidarität und Egomanie. Das ist jetzt auch "hart formuliert" ...Auf sich selber achten ist total wichtig (ich weiß wovon ich rede!) aber man hat vielleicht auch mal Pflichten...

  • @CaroGoLoop
    @CaroGoLoop 8 месяцев назад

    Ach, wir haben uns gar nicht getroffen!? Schade...hättest mal am #dedocᵒ Stand vorbeischauen können! 😅 es waren wieder ein paar interessante Tage!

  • @CaroGoLoop
    @CaroGoLoop 9 месяцев назад

    Wenn das wirklich irgendwann mal marktreif funktioniert, wäre es eine riesen Hilfe für die Früherkennung...denn die "Dunkelziffer" an Menschen mit unerkanntem Typ2 ist immens! 😢

  • @CaroGoLoop
    @CaroGoLoop 9 месяцев назад

    Übrigens sagt man auch nicht "man leidet" an Diabetes...😅 genauso wenig wie "an Diabetes erkrankt" ....Klugscheißer-Modus aus! #languagematters 😅 Liebe Grüße...das Thema mit der Stimme ist echt mega interessant...hatte davon schon einen Bericht gesehen....faszinierend!

  • @beatricehochstrasser7221
    @beatricehochstrasser7221 9 месяцев назад

    Das buch gibts neu vom jahr 2023 kalorien mundgerecht

  • @beatricehochstrasser7221
    @beatricehochstrasser7221 9 месяцев назад

    Ich möchte dir ein riesiges dankeschön zu dieser app geben.ohne diese geht gar nix mehr😊

  • @victoriatabink1099
    @victoriatabink1099 10 месяцев назад

    War auch da und kann es weiterempfehlen. Hat Spaß gemacht!

  • @CaroGoLoop
    @CaroGoLoop Год назад

    Im Titel des Videos ist ein Tippfehler glaube ich...müsste es nicht "Zuckerzauber" statt "Zauberzauber" heißen? 😉

  • @Duz_01
    @Duz_01 Год назад

    Tolle Person aber schlechte Lehrerin 👎

  • @victoriatabink1099
    @victoriatabink1099 Год назад

    Hatte letzte Woche die Ypsopump Einweisung mit ihr, viele Grüße ! Teste grade den Loop

  • @gowsiganperinpanathan801
    @gowsiganperinpanathan801 Год назад

    Gibts was neues?

  • @Katy.98
    @Katy.98 Год назад

    Ich habe mit Kraftsport angefangen und muss sagen, dass mich dieser Muskelauffülleffekt fertig macht. Habe heute Beine trainiert und seitdem (ohne Übertreibung) 160 Gramm Zucker (in Form von Saft beziehungsweise Reis) zu mir genommen. OHNE Insulin und mit sehr geringem Langzeitinsulin am Morgen. Das ärgert mich natürlich, da das ja „unnötige“ Kalorien sind, oder täusche ich mich da? Die Glukose, die man für den Muskelauffülleffekt zu sich nehmen muss, was passiert mit dieser? Was passiert mit den dadurch zu sich genommenen Kalorien?

  • @Elke-y6r
    @Elke-y6r Год назад

    Kannst du mir bitte helfen ich brauche die richtigen Nr von Tom Kaulitz ich bin totkrank ich habe Leberkrebs und möchte ihn noch mal sehen und ich liebe ihn soooooooooooooo sehr bitte helfen mir bitte ok Maria F

  • @Zuckerschnuten
    @Zuckerschnuten Год назад

    ah super :). Schöne ass Luka auch hier zu hören ist :).

  • @tanjahuni8273
    @tanjahuni8273 Год назад

    Super Podcast mit Eskild🎉

  • @RealDeadMatt
    @RealDeadMatt Год назад

    Hi :) wo finde ich das erwähte Video zum Interview? :)

    • @podcast-zuckerjunkies9286
      @podcast-zuckerjunkies9286 Год назад

      Hi MaKo, Novartis hat einzelne Sequenzen online gestellt. Schau einmal auf dem Kanal von Novartis vorbei (www.youtube.com/@NovartisDE) und dort auf den Reiter "Videos" klicken. Viele Grüße

  • @Biggi1809
    @Biggi1809 Год назад

    Boa... Ich kann's gar nicht abwarten... Bekomme demnächst eine Pumpe wegen meiner schwankenden Werte und habe mich für die Ypso entschieden... Hoffentlich läuft das alles gut mit der KK

    • @podcast-zuckerjunkies9286
      @podcast-zuckerjunkies9286 Год назад

      Hi Birgit, drücke Dir die Daumen. Die Pumpe macht Spaß. Was wirklich sehr bequem ist, sind die Pumpcarts zum Wechseln.

  • @sanne8308
    @sanne8308 Год назад

    Ich denke, Erzieher/innen als zu faul oder bequem zu tituluieren, ist zu einseitig betrachtet. Es mag ja rechtlich durchaus nur eine mikroskopisch kleine Wahrscheinlichkeit geben, hier haftbar gemacht zu werden, allerdings sollte absolut nicht außer Betracht gelassen werden, was das in der psychischen Belastung mit der betreuenden Person machen kann, wenn doch mal etwas schief geht. Rein rechtlich ist im übrigen auch kein Erzieher/Erzieherin verpflichtet, die Aufgabe des Spritzens durchzuführen. Ich verstehe die Position der Eltern, ebenso die Vorteile des Kindes, die soziale Integration betreffend, allerdings ist mir diese Darstellung stellenweise zu einseitig. Ich bin keine Erzieherin, sondern Diätassistentin und Diabetesassistentin. Ich schule auch Kita-Personal. Aktuell betreut ein:e Erzieher:in häufig alleine 25 Kinder. Die individuelle Betreuung zu gewährleisten ist hier eine Gradwanderung. Viele Fachkräfte sind sehr offen für die Betreuung von Kindern mit Diabetes Typ 1, allerdings sind die personellen Kapazitäten aktuell überwiegend desaströs. Es spielen so viele unterschiedliche Faktoren eine Rolle, die auf keinen Fall außer Acht gelassen werden sollten. Dabei ist vor allem auch die Kommunikation auf Augenhöhe entscheidend und zwar von beiden Seiten. Verständnis auch gegenüber Menschen, die nicht in der Thematik drin sind, Diabetes, insbesondere Typ 1 ist für viele leider noch immer ein Schreckgespenst. Hier würde ich mir Empathie auf beiden Seiten wünschen und vor allem: Viel mehr GUTE Schulung im Vorfeld und anschließend ständige Kommunikation. Liebe Grüße, Susanne

  • @CaroGoLoop
    @CaroGoLoop 2 года назад

    Sehr cool...control IQ Gedöns....🤣 Looper kommerziell oder DIY ... eine Community! 💙💙💙

  • @sonnenblumebailey7296
    @sonnenblumebailey7296 2 года назад

    Hallo ich bin die Petra habe seit 1973 Diabetes. Mein Problem ist der Sport im Fitnesscenter beim Stepper habe ich ständig Unterzuckerung. Obwohl ich 1h vorher Insulinpumpe auf 150 mg stelle. Sollte ich Pumpe während Sport ablegen?

    • @SaschaSchworm
      @SaschaSchworm 2 года назад

      Hi Petra, die Pumpe würde ich auf keinen Fall ablegen, da Du zwingend Insulin brauchst, sonst fährst Du Dich künstlich in die Ketoazidose. Da Du einen Loop nutzt, würde Dir ich, je nach Insulinwirkung 2h vorher schon den Zielwert einrichten. Weiterhin solltest Du weniger Insulin zum Essen abgeben, wenn Du weißt, dass Du trainierst. Vielleicht auch gar kein Essensinsulin abgeben. Immer abhängig, was Du natürlich isst. Ich persönlich würde ohne Loop in den Sport gehen und die Pumpe manuell fahren lassen und eher mit der Temporären Basalrate arbeiten. Diese kannst Du entsprechend auch 1-2h vorher reduzieren und beobachten, wo Dein BZ nach 2 Stunden ist. Zur Not einfach eine oder zwei KE/BE essen oder trinken. Stimme Dich mit Deinen ganzen Überlegungen vorher mit Deinem DiaDoc ab. Liebe Grüße und viel Erfolg und vor allem Spaß

  • @leinad190109
    @leinad190109 2 года назад

    Richtig guter Podcast 👍👍👍 mein kleiner ist 7 auch Fußballer .beim Fussball kommt die pumpe ab .er ist vorher etwas . Das reicht ihm . Bald steht auch das erste Fußballcamp an . Bin gespannt wie es wird ....für mich ist es auch mentaler Stress . Aber er macht es soooo gut und der Sport tut ihm und sein Diabetes gut 👍👍👍👍

  • @wolfgangschreck7382
    @wolfgangschreck7382 2 года назад

    Moin Moin Ich bekomme Morgen 07.12. meine erste Pumpe natürlich die Ypsopump Wäre jetz noch gut zu wisse wann CamAPS FX bei IOS erscheint Danke

    • @podcast-zuckerjunkies9286
      @podcast-zuckerjunkies9286 2 года назад

      Hi Wolfgang, vielen Dank für Deine Frage. Mein letzter Stand ist Q2 / 2023. Viele Grüße

    • @wolfgangschreck7382
      @wolfgangschreck7382 2 года назад

      @@podcast-zuckerjunkies9286 vielen Dank für deine Recherche

  • @biggi959
    @biggi959 2 года назад

    Mich würde interessieren, wie „fleischlastig“ die Rezepte sind. Diabetes, Zöliakie und dazu vegetarisch und Verzicht auf Milchprodukte. Lohnt sich für mich die Ausgabe von knapp 30,- €?

    • @mirjameiswirth8123
      @mirjameiswirth8123 2 года назад

      Danke für deine Frage! So gut wie alle Rezepte sind vegetarisch, manchmal ist Fisch oder Fleisch als Option dabei. Milchprodukte sind teils dabei, lassen sich aber wunderbar durch Alternativen ersetzen, die ich oft auch explizit mit aufführe. Und es gibt einige Rezepte, die gleich ganz vegan sind. Auf der Shop Seite des Kirchheim Verlags kannst du dir das Inhaltsverzeichnis anschauen, dann bekommst du einen guten Überblick :) Ich bin gespannt, wir es dir gefällt!

  • @udo993
    @udo993 2 года назад

    Hallo kann ich den g6 durch den g7 ersetzten, funktioniert die CAM-APS App dann auch sofort

    • @YamamotoShiro
      @YamamotoShiro 2 года назад

      Laut meiner Diabetologin läuft der Genehmigung der Zulassung vom G7 für Loopsysteme noch, derzeit geht es also noch nicht, nächstes Jahr kann es schon anders aussehen.

  • @detlevdetlevson762
    @detlevdetlevson762 2 года назад

    Richtig top finde ich das Ding nicht! Aber wenn es dem hba1c hilft, ist es gut!

  • @holgerverfolger3117
    @holgerverfolger3117 2 года назад

    Wenn du Antikörper hast wie gad usw dann bist ein Typ 1 ...da interessiert es nicht ob man es Lada nennt oder nicht . Weil diese Antikörper die Insulin Zellen vernichten , sodass die Bauchspeicheldrüse irgendwann sowieso die Produktion einstellt . Typ 1 bedeutet das , dass Immunsystem die eigenen Zellen vernichtet ...der Unterschied ist zum Typ 1 das Lada nur einen gewissen Antikörper hat meist gad ...wobei Typ 1 mehrere Antikörper haben . Aber es ist derselbe Mumpitz ,also ist Lada ein Typ 1 Diabetes weil die Antikörper für immer bleiben werden und die Zellen immer angreifen wird .

  • @alexandraheindl3155
    @alexandraheindl3155 2 года назад

    Es wäre super wenn es ein Getränkepulver oder einen Sirup geben würde. Mein Problem sind die Softdrinks 🙈 bisher gibt es glaube ich noch keine Getränke mit Erythrit oder Xylit

  • @alexandraheindl3155
    @alexandraheindl3155 2 года назад

    Das Problem ist dass man ständig was anderes hört und als Laie kennt man sich nicht aus 😢 warum muss man kohlenhydrate reduzieren? Also ich meine wichtig ist doch dass man keine Blutzuckerspitzen hat und im Energiedefizit ist und dass man Essenspausen einhält. Das müsste doch auch in Ordnung sein? 🤔

  • @NicOle-hf3dw
    @NicOle-hf3dw 2 года назад

    Wenn ich nix essen geht mein Blutzucker in den Keller. Da ich auf Diät bin ist das klar.

  • @XxGlamRoxX
    @XxGlamRoxX 2 года назад

    Danke, für die interessante Podcastfolge! Die aktuellen Regelungen sind einfach ein absoluter Witz ... selbst bei der Bewerbungen als Flugbegleiter*in wird im Abschnitt "Gesundheit" NUR nach Diabetes Typ 1 und der Sehstärke gefragt. Dabei gibt es etliche andere Krankheiten und körperliche Einschränkungen, die man haben kann, aber danach wird nicht gefragt. Auch bei der AIDA darf man als Crewmitlglied mit Typ 1 nicht an board (und z.B. im Shop arbeiten). Wobei dort doch auch andere Kollegen an Ort und Stelle wären, wenn das Boot wirklich mal sinkt? Traurig, wirklich einfach traurig. Ein Wunder, dass wir überhaupt Autofahren dürfen. :D Ich drücke die Daumen, dass entscheidungstragende Menschen in den entsprechenden Positionen zum Umdenken bewegt werden. (Und habe die Petition natürlich schon unterschrieben)

  • @ingridschluter3235
    @ingridschluter3235 2 года назад

    Hallo. Bei mir wurde erst Diabetes diagnostiziert. Sie vermuten aber die Mody Form. Es soll auch eine Mischform sein. Aber so ganz hab ich das nicht verstanden.

  • @sarahmayerhofer9160
    @sarahmayerhofer9160 2 года назад

    Hey ich bin die Sarah ich leide seit dem 4 Lebensjahr (2002) Ich bin immer so traurig wie kommt man damit klar es zu akzeptieren das man diabetes hat. und wie ich mit anderen in Kontakt treten könnte

    • @podcast-zuckerjunkies9286
      @podcast-zuckerjunkies9286 2 года назад

      Hallo Sarah, Danke für Deine offenen Worte. Melde Dich zum Beispiel in Communities wie der Blood Sugar Lounge an. Dort findest Du auch immer wieder Termine von Offline und Online Veranstaltungen, auf denen Du Dich mit Gleichgesinnten treffen kannst. Auch findest Du auf deren Seite Coaches, die Dir gerne bei persönlicheren Fragen weiterhelfen. Ich hoffe Dir weitergeholfen zu haben.

  • @NinjaTwinsKids
    @NinjaTwinsKids 3 года назад

    🥇

  • @susannepfennig1613
    @susannepfennig1613 3 года назад

    ICH habe kein Diabetes habe vor dem Frühstück ein Zucker wert von 235 und mit ständig Wasser lassen sowohl ich nicht so viel trinke

    • @podcast-zuckerjunkies9286
      @podcast-zuckerjunkies9286 3 года назад

      Hallo Susanne, ich würde Dir empfehlen, am besten gestern, mit Deinem Hausarzt oder besser gleich mit einem Diabetologen zu sprechen. 235 mg/dl ist als Nicht-Diabetiker definitiv kein normaler Wert ;) - Pass bitte auf Dich und auf Deine Gesundheit auf.