Видео

يتناول الفيديو خطورة تناول النشويات والسكريات بكميات زائدة عن حاجة الجسم، وان ذلك مع مرور السنين يسبب الارهاق لعضو البنكرياس مما يجعله غير قادر على افراز الكميات المناسبة من هرمون الانسولين، والذى ينتج عنه الاصابة بمرض السكرى من النوع الثانى، الذى يصيب كبار السن عادة.

يتناول الفيديو خطورة الجروح عند مرضى السكر، وان ارتفاع مستوى السكر لدىهم يجعل بيئة الدم مغذية ومفيدة للميكروبات مما يجعلها تتكاثر بسرعة وتسبب المشاكل الصحية. ويشير الفيديو الى ضرورة التعامل الامن مع الادوات الحادة لتحاشى الجروح، وضرورة غسل الجرح وتطهيره سريعا واتباع ارشادات الطبيب فى الحالات الصعبة.

يتناول الفيديو اهمية عدم الاعتماد على تحليل السكر الصايم وحده فى تشخيص مرض السكر ، لانه يعبر عن مستوى السكر فى الدم فى وقت سحب العينة فقط، وضرورة عمل تحليل السكر التراكمى الذى يعبر عن الارتفاعات غير الطبيعية فى مستوى السكر فى الدم خلال الثلاثة شهور الماضية.

يتناول الفيديو دور هرمون الدوبامين تنسيق وتنظيم الحركات فى الجسم، وانه فى حالة نقص هذا الهرمون ينتج مرض الرعاش. ويشير الفيديو الى الابحاث التى تدور حول دور الرياضة فى تنشيط خلايا الدماغ لافراز المزيد من هرمون الدوبامين لدى مرضى الرعاش، مما يجعل للرياضة دورا هام فى علاج هذا المرض وتقليل فرص تطوره الى مراحل صعبة. ومن الضرورى لمرض الرعاش ممارسة الرياضة بصفة مستمرة لمدة ساعتين ونصف اسبوعيا على الاق...

@user-yh2nb9jm1r يتناول الفيديو اضرار الزعل والحزن والحالة النفسية السيئة على صحة العين وتحديدا زيادة العوامات فى العين بطريقة مفاجئة، وانفصال السائل الزجاحى، وخطورة هذه الحالة على شبكية العين، حيث يمكن ان تسبب انفصال فى شبكية العين. @user-yh2nb9jm1r

@user-yh2nb9jm1r يتناول الفيديو مشكلة ادمان السكريات وعلاقتها بانخفاض مستوى السكر فى الدم، وبعض الخطوات للتعامل مع هذه المشكلة والحفاظ على مستوى طبيعى للسكر فى الدم. @user-yh2nb9jm1r

@user-yh2nb9jm1r يركز الفيديو على اهمية طرد غاز ثانى اكسيد الكربون المتراكم فى الرئة والذى يسبب النرفزة والتوتر، ولهذا يمكن اعتباره غاز النرفزة. ويشير الفيديو الى اهمية عمل التنفس العميق عدة مرات فى اليوم للتخلص من غاز ثانى اكسيد الكربون المتراكم فى الرئة، ليعود الى مستواه الطبيعى، مما يساعد على استعاده الهدوء النفسى. @user-yh2nb9jm1r

يركز الفيديو على شرح انقسام الخلايا الطبيعية فى الجسم فى حالة الجرح مثلا، ومقارنتها بانقسام الخلايا السرطانية. ويشير ان الخلايا السرطانية خلايا مجنونة لا تتبع القوانين وتعيش فى فوضى وتستمر فى الانقسام بلا حدود بدون توقف، بعيدا عن نظام الانقسام الطبيعى. @user-yh2nb9jm1r

@user-yh2nb9jm1r يركز الفيديو على التعريف بالأدوار الضرورية التى تقوم بها فيتامينات ب فى الجسم، للحفاظ على صحة الدماغ، وبالتالى الصحة النفسية والجسدية. ومن هذه الأدوار الضرورية توليد الطاقة فى الجسم، المساهمة فى بناء وتصنيع الاحماض النووية التى تمثل الأساس لتكوين المادة الوراثية، وتحديد الصفات الوراثية والحياة، تصنيع وبناء مركبات الناقلات العصبية التى تنقل الرسائل بين الخلايا لتساعد فى التواصل ...

@user-yh2nb9jm1r يركز الفيديو على شرح مبسط للتعريف بالفيروسات من حيث طبيعتها وتركيبها ودورة حياتها. ويشير ان الفيروسات تشبه الاحياء الاموات لانها تتحول من الحياة الى الموت ثم الحياة وفقا للظروف. ان الفيروسات تعتبر من الاموات وهى خارج الجسم الحى، لانها تفتقر الى الاجهزة والمركبات الضرورية للحياة الموجودة فى الخلايا الحية فى اجسام الكائنات الحية. وأنه بمجرد دخول الفيروس الى الجسم الحى يحيا من جدي...

@user-yh2nb9jm1r يركز الفيديو على خطوات مفيدة للتخلص من الافكار السلبية والسيئة والوقاية من اضرارها على الصحة النفسية والجسدية. ويشير انه من الضرورى التخلص من عادات التفكير القديمة والضارة وتبنى عادات جديدة تضفى السلام والرضا فى الحياة. واول الخطوات المفيدة ان يكون لدينا الامل والتفاؤل بفضل وكرم الله سبحانه وتعالى فى مساعدتنا على التخلص من الافكار السلبية والحفاظ على صحتنا. ومن الخطوات الاخرى ا...

يركز الفيديو على شرح تجربة لتقليل القلق والاكتئاب فى الدول الاجنبية بواسطة التلوين، واهمية التجربة فى تحسين الحالة النفسية. ويشير ان التلوين يساعد على التركيز فى عالم جميل والبعد عن الافكار السلبية ، ويساعد على تنشيط الحواس والدماغ مما يؤدى الى افراز هرمونات السعادة التى تجعلنا نشعر بالرضا والسرور وتحسين الحالة النفسية. @user-yh2nb9jm1r

@user-yh2nb9jm1r يركز الفيديو على خطورة الأفكار السيئة السلبية على صحة الدماغ والجسم. ويشير الى ان الدماغ يعمل طوال الوقت للحفاظ على صحة الجسم وبقائه والتعامل مع اى مخاطر قد تواجه الجسم. وانه فى أوقات الخطر والتهديد يقوم الدماغ بتنشيط حالة الاستعداد للحرب، حالة التحدى والمواجهة او الهروب fight or flight ، حيث يتم افراز مواد كيميائية فى الجسم لإمداده بالطاقة اللازمة لمواجهة الخطر او الهروب منه، ...

@user-yh2nb9jm1r يركز الفيديو على تجربة الاصابة بالالتهاب المفاصل الحاد والعلاج بالادوية ورياضة المشى. كما يشرح الفيديو تركيب المفاصل واهمية المادة الغضروفية لصحة المفاصل وان التهاب المفاصل ينتج من ضمور وتآكل فى المادة الغضروفية. ويشير الفيديو الى اهمية الرياضة فى تقوية وبناء المادة الغضروفية والمواد الجيلاتينية بها وبالسائل الزلالى، مما ينتج عنه تحسن فى مرض التهاب المفاصل. @user-yh2nb9jm1r

The blessing of hope during illness@user-yh2nb9jm1r

The wonder of vitamin A in the eyes

The molecules of life

النشويات والكوليسترول@user-yh2nb9jm1r

The story of vitamins: what do they do in our bodies?@user-yh2nb9jm1r

laziness is your enemy and activity is your friend

احترس من فترة النقاهة بعد @user-yh2nb9jm1r

أنا وفيروس الكورونا ومضاد الفيروسات@user-yh2nb9jm1r

فضفضة: اصابتى بالكورونا@user-yh2nb9jm1r

أول خطوة الى بركان المخدرات@user-yh2nb9jm1r

life stresses and sighing

الاسترخاء مع عالم الجمال@user-yh2nb9jm1r

الاضرار المدمرة للمخدرات على الدماغ@user-yh2nb9jm1r

المحبة كيمياء@user-yh2nb9jm1r

فيتامين الصحة وجمال البشرة