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00:00 테니스 00:24 1식 사과 그릭요거트 베이글 계란 01:46 웨이트&유산소 02:05 빨래 02:13 2식 식빵 사과 딸기 트리플베리 두유 03:33 건조 03:39 3식 샤인머스캣 식빵 케첩 치즈 호두 아몬드 닭가슴살스테이크 04:33 블로그 04:42 출근 04:47 책읽기 #일상브이로그 #다이어트브이로그 #운동하는여자

00:00 1식 호밀베이글 사과 그릭요거트 구운계란 01:22 갓생살기 힘들어 01:48 블로그 포스팅 02:18 출근 02:21 운동 02:36 2식 통밀식빵 사과 딸기 트리플베리 알룰로스 두유 03:37 책읽기 03:50 빵정리♥ 04:20 3식 통밀식빵 케첩 치즈 호두 아몬드 닭가슴살소세지 05:25 출근운동퇴근 #다이어트브이로그 #일상브이로그 #다이어트식단

00:00 웨이트 00:38 1식(그릭요거트, 사과, 통밀베이글, 구운계란) 01:43 수업 01:47 낮잠 01:53 2식(사과, 딸기, 트리플베리, 두유, 통밀식빵) 03:01 3식(통밀식빵, 케첩, 치즈, 닭가슴살 큐브, 호두, 아몬드) 04:15 블로그 답방 04:34 책 읽기 04:50 재활용 정리&출근 준비 05:05 출근 05:09 유산소운동 05:17 하루마무리 #일상브이로그 #다이어트브이로그 #다이어트식단

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