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나부터변하자
Южная Корея
Добавлен 21 окт 2011
작은거 부터 바꾸다보면 내 인생이 바뀐다
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소주로 밥을 만들어 먹는 다면?
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물 대신 소주 한병을 넣어 밥을 만든드면 어떤 맛일까요 술 좋아하는 분들이라면 한번 정도 도전해보세요 😊 00:00 소주밥만든 이유 00:18 준비물 00:54 소주넣기 01:40 취사시작 02:10 소주스팀 02:19 소주밥의 때깔 03:03 맛있게 먹기
스트레스가 풀리는 파도소리 ASMR
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제주 바닷가의 시원한 파도소리 입니다 해안가 산책하다가 파도소리가 시원하고 좋아서 공유 하고싶어서 담았답니다. 스트레스 받을 때 보시면 굿 입니다! 아주 시원시원 해요! 스트레스가 씻겨 내려가 버리길 바랍니다 한주를 돌아보니 아쉬운 점이 참 많았네요 ㅎ 그렇지만 그게 나인걸요! 내 모습을 나부터 받아들이는게 어렵지만 꼭 필요 한것 같습니다 #제주도 #파도소리 #파도소리asmr #스트레스해소
장작패기 3연속 도전영상
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주말에 시골가서 장작 패고 왔습니다. 힘들긴 하지만 도끼가 장작에 제대로 맞아 딱 쪼개질 때 아주 짜릿 하답니다 이게 또 등이랑 어깨 운동도 가능하네요~ 도전하실 분 연락주세요 ㅎ 00:00 첫번째 00:11 두번째 00:24 세번째 #시골남자 #시골일상 #장작패기 #상남자 #겨울나기 #등운동 #어깨운동
나와의 대화 1탄 | 남자는 풀업이지 | 홈트 | 철봉 갯수 늘리기
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운동이 한창 재미있는 헬린이 입니다 헬스장에서 운동하고 집에 왔는데, 아쉬워서 홈트를 해보았습니다. 00:00 1세트 00:18 2세트 00:45 3세트 01:18 4세트 01:43 5세트 02:26 6세트 #철봉갯수늘리기 #헬린이 #등은동 #오운완
오 230에 220 7열 키보드 개조하셨네요
와우
맛있나요?
단맛이 강하고 밥알이 부드러워요 ㅎㅎ
@@juneq_life 오오 한번 해봐야겠어요
@@화이트-x7p 어렵지 않으니 한번 해보새요 ㅎㅎ
밥이꿀맛이네요
@@김영미-p7y 그맛을 느끼셨군요 ㅎㅎ
알코올은 취사과정에서 증발한답니다 ㅎ 소주밥 자세한 레시피는 여기 입니다. ruclips.net/video/Fx0r1UUOqY0/видео.html
배속에 탄산가득찹니다
꺼억~~~😂
카스는 저게 맞아요~ 님처럼 마시면 김 빠진 콜라 마시고 이게 콜라지 하는격
이러면 거품이 적어서 맛이 더 없어진데욤 근데 전 마시면 안돼요 미성년자임 ㅋㅋ
술은 어른이 되어 드세요 ㅎ
지금 76528번째 패시는 중이십니다. 오늘 중으로 10만번 연속으로 찍으시겠네요
주말동안 열심히 패고 왔답니다 ㅎ 3연속 하는 동영상도 봐주시면 감사하겠슴다! ruclips.net/video/sQDYXncyy1s/видео.html
내려갈때 최대로 내려가줘야 최대이완이 되면서 근육이 찢어지고 그게 회복,수복되며 근육이 더 두꺼워집니다. 다음부터는 내려갈때 아예 힘을 쭉 빠질때까지 내려가보세요.
꿀팁 감사합니다❤
등이 자꾸 말리네유
알면 돼쓰
엉덩이가 너무 빨리 들렷음
아핫 그렇군요..! 감사합니다
저랑 뜻이 같으시네요 역시 남자는 등이죠 👍
등 운동 화이팅 입니다!
고무줄 끼고 8번쯤 하는데....빼면 한번도 못하는건 왜일까요 ?? 좀더 시간이 필요 한건가요 ?? ㅠㅠ
맞습니다. 그래도 고무줄 끼고 8개 하시면 거의다 온 것 같습니다. 조만간 맨몸 1개 하실것 같습니다! 화이팅 입니다!
@@juneq_life 아... 감사합니다 ~~~~
처음 하시면 원래 한개에서 두개까지가 제일 힘들어요 그이후로는 진짜 눈에 띄게 상승 합니다
@@월청-m6n 아 .. 글쿤요 감사합니다
ruclips.net/video/bgGIlVhcdU0/видео.html 몇세트까지 하는지 궁금하신분은 여기로 가주세요 ㅎ