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차강최와 함께하는 건강과 뷰티의 모든 것
Добавлен 6 авг 2024
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쌤❤ 흉곽호흡법 영상 잘 봤어요!! 예전에 배우고나서부터 따라해봤는데 실제로 복부에 힘이 생기는게 느껴져요!! 출산 후 복부에 어떻게 힘을줘도 힘이 안들어가서 걱정이많았는데 덕분에 요즘엔 일상 생활에도 복부에 힘 주는 습관을 들이는 중 입니다❤️