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TRIATHLONLUMINA
Добавлен 28 сен 2011
トライアスロンで遊ぶ、ライフスタイルマガジン「Lumina（ルミナ）」がお届けする、動画コンテンツ。
【大会ガイド】日本型ローカルレースの理想形《伊勢志摩・里海トライアスロン》
最新（2024年版）のLumina読者・ユーザーが選ぶ人気大会ランキングで51.5km部門１位に返り咲いた老舗レース《伊勢志摩・里海トライアスロン》
沖縄の海にも遜色ない美しい海など恵まれたコースロケーションや伊勢神宮など観光面の充実ぶり、開催地域に寄り添ったスマートなレース運営で、
持続可能どころか、さらに進化し続ける「シマトラ」超人気の秘密を、動画でまとめました♪
★次回（2025年）大会の開催日などは2024年12月発表予定！
★Luminaの「トライアスロンレースガイド」では、国内外の大会関連情報を網羅し、最新情報を随時更新中！
▶WEB版トライアスロンレースガイド by Lumina
lumina-magazine.com/race-guide
特に国内大会に関しては、各主催者への内容確認をベースとしているので、確実な大会最新情報をカバーしていますので、WEB版もぜひチェックを！
■レース動画提供／伊勢志摩・里海トライアスロン大会実行委員会
■スチール撮影／小野口健太
■動画編集／上村浩希
【Contents】
00:00 オープニング
01:00 大会・コース概要（SWIM/BIKE/RUN）
05:20 レース周辺情報・選手コメント
10:53 レースディレクター竹内鉄平さんのコメント
13:50 観光・アクティビティ
沖縄の海にも遜色ない美しい海など恵まれたコースロケーションや伊勢神宮など観光面の充実ぶり、開催地域に寄り添ったスマートなレース運営で、
持続可能どころか、さらに進化し続ける「シマトラ」超人気の秘密を、動画でまとめました♪
★次回（2025年）大会の開催日などは2024年12月発表予定！
★Luminaの「トライアスロンレースガイド」では、国内外の大会関連情報を網羅し、最新情報を随時更新中！
▶WEB版トライアスロンレースガイド by Lumina
lumina-magazine.com/race-guide
特に国内大会に関しては、各主催者への内容確認をベースとしているので、確実な大会最新情報をカバーしていますので、WEB版もぜひチェックを！
■レース動画提供／伊勢志摩・里海トライアスロン大会実行委員会
■スチール撮影／小野口健太
■動画編集／上村浩希
【Contents】
00:00 オープニング
01:00 大会・コース概要（SWIM/BIKE/RUN）
05:20 レース周辺情報・選手コメント
10:53 レースディレクター竹内鉄平さんのコメント
13:50 観光・アクティビティ
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【大会ガイド】宮古島トライアスロン「世界に誇る南の島のロング」
Просмотров 2,8 тыс.Месяц назад
1985年に誕生して以来、毎年４月、国内トライアスロンシーズンの開幕を告げるロングの老舗人気レース「宮古島トライアスロン」 STRONGMANのブランドは「日本にある世にも美しいトライアスロンレース」として、広く海外にもその名を知られている。 2024年大会の模様をもとに、その魅力の一端を見つつ、参加者目線で知りたい情報をまとめた動画版レースガイド！ 2025年大会は4月20日（日）開催で、10月31日（木）抽選エントリー〆切なので、お申込忘れなきよう！ ★Luminaの「トライアスロンレースガイド」では、国内外の大会関連情報を網羅し、最新情報を随時更新中！ ▶WEB版トライアスロンレースガイド by Lumina lumina-magazine.com/race-guide 特に国内大会に関しては、各主催者への内容確認をベースとしているので、確実な大会最新情報をカバーしていますので...
超頭脳派トライアスリートに学ぶ「エアロ最適化」＆低強度長時間トレーニングの実際《SUB9 Project 総括》Greenman 編
Просмотров 3,6 тыс.Месяц назад
エイジグルーパーがアイアンマン（スイム3.8m/バイク180.2㎞/ラン42.2㎞）での「９時間切り」を目指した《サブ９プロジェクト》総括企画、最終回は本プロジェクトの頭脳としてほかのふたりからの信頼も厚いGreenmanこと木田史彦さん編！ ノンドラフティングの200㎞タイムトライアル「しろさとTT200」の第1・2回総合王者でもある超頭脳派に「エアロ最適化」のポイントから、低強度長時間トレーニングSwim/Bike/Runの実践例、ウルトラロング・トライアスロン（ULTRAMAN＝スイム10km/バイク420㎞/ラン84.4㎞）からの学びまで、たっぷり語っていただきました♪ ★Greenman 木田史彦さん SUB9 Projectから学べるコト 0:00 オープニング 1:12 低強度長時間トレーニングの実践例 4:33 高強度・閾値トレーニングを入れるタイミング 6:28 エ...
アイアンマン国内最速を実現した「低強度長時間＋二重閾値トレーニング」《SUB9 Project 総括》菊池朋明さん編
Просмотров 4,4 тыс.2 месяца назад
世代・性別に関係なく、多くの国内エイジグルーパーをインスパイアしてきた《サブ９プロジェクト》総括企画の第２弾は、IMハンブルクでサブ8.5まであと２分（8:32:03）で国内エイジ最速タイムをマークした菊地朋明さん編！ いわゆるノルウェー式の「低強度長時間＋二重閾値トレーニング」をベースにしつつこの領域に至った独自のアプローチに迫ります。 ★菊池朋明さん ほぼSUB8.5 躍進の理由 0:00 オープニング 0:21 IMハンブルク振り返り 1:57 「強度管理」で20分短縮 4:09 低強度長時間でIRONMAN耐性UP 4:29 「二重閾値トレーニング」とは？ 6:27 実力を出し切る「ペーシング」 7:59 最適化された「補給戦術」 11:05 手応えを感じたエアロ対 12:14 さらなるレベルUPのために注目しているコト 12:50 ショートクランクに注目 14:41 今後の...
「アイアンマンで９時間切り」週10時間強のトレーニングで実現したポイントとは？《SUB9 Project 総括》星大樹さん編
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
世代・性別に関係なく、多くの国内エイジグルーパーを触発して、影響を与えた《サブ９プロジェクト》総括企画の第1弾は、佐渡A連覇＆IMハンブルクで初サブ９（8:40:42）を達成した星大樹さん編！ トレーニング時間の上限が週12～13時間と、ほかのふたりに比べても少ない中、初サブ９を成し遂げた星さんのアプローチに迫ります。 ★星大樹さん 初SUB9実現のカギ 0:00 オープニング 0:24 そもそも「SUB9プロジェクト」とは？ 3:17 「バイク180km＋ラン21㎞」練習会 7:05 スイム嫌いにもオススメの改善策 8:45 個人で実践する「バイク60㎞TT」 9:44 バイク・ハンドルまわりの改良 12:31 ラン薄底シューズの活用 13:02 「閾値トレーニング」で効率化 【関連動画】 ▶アイアンマン国内最速を実現した「低強度長時間＋二重閾値トレーニング」《SUB9 Proje...
【大会ガイド】「おもてなし激アツ！諏訪湖＆八ヶ岳山麓が舞台の人気ミドル」スワコ８ピークストライアスロン
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
長野県・諏訪湖～八ヶ岳山麓エリアを舞台した「スワコエイトピークスミドルトライアスロン」。主催者、ボランティアから沿道声援まで、地元の皆さんが総がかりでおもてなししてくれる人気ミドル・トライアスロンの魅力を、動画でチェック♪ より長く選手にも地元にも愛されるトライアスロン大会に進化するべく、１年間の充電期間を設けて再開された2024年大会を中心に、レースの模様や周辺情報をお伝えします。 ★Luminaの「トライアスロンレースガイド」では、国内外のトライアスロン大会関連情報を網羅し、最新情報を随時更新中！ ▶WEB版トライアスロンレースガイド by Lumina lumina-magazine.com/race-guide 特に国内大会に関しては、各主催者への内容確認をベースとしているので、確実な大会最新情報をカバーしていますので、WEB版もぜひチェックを！ ■レース動画提供／諏訪湖周・...
【大会ガイド】アイアンマン・ケアンズ「人気No1の海外IRONMAN」
Просмотров 2,3 тыс.3 месяца назад
数ある海外IRONMANシリーズ戦の中でも、毎年200人前後の日本人トライアスリートが出場する人気No1大会「アイアンマン・ケアンズ」 その人気の理由がわかる！動画版大会ガイド♪ アイアンマン・ディスタンス（スイム3.8km／バイク180.2km／ラン42.2km）はもちろん、その半分の70.3で遠征する向きも増えているレースウイークの様子を、2024年大会の模様や参加選手のコメントをもとに紹介します！ ★2025年は6月15日開催！ 詳細・エントリーは公式サイトで www.ironman.com/im-cairns ★WEB版トライアスロンレースガイド by Lumina lumina-magazine.com/race-guide Luminaの「トライアスロンレースガイド」では、国内外のトライアスロン大会関連情報を網羅し、最新情報を随時更新中！ 特に国内大会に関しては、各主催者...
稲田弘さん91歳アイアンマン挑戦 × リカバー系サプリ「ルカンゴールド」
Просмотров 1,5 тыс.4 месяца назад
91歳で挑戦したアイアンマン・ケアンズ。５年ぶりのフルIRONMANディスタンスは、バイクでタイムアウトに。 一旦アイアンマンへの挑戦は辞めるのか、またこの先もトライアスロンを続けるのか、日本のみならず、世界中が注目する稲田弘さんの次のターゲットとは？ 限界をつくらず、自分に、世界に挑み続ける稲田さんのトライアスロンライフには欠かせないものとなっているリカバー系サプリ「ルカンゴールド」で実感しているメリットとは？ ■リカバー系サプリ「ルカンゴールド」 詳細・ご購入はコチラ lumina.v2003.coreserver.jp/requingold/ ★Luminaユーザー限定の20％OFFキャンペーンも実施中！（2024年9月末まで）
【トライアスロンを始めよう】〈参加者に聞く！〉３カ月で楽しくレースデビュー＆再デビューできたのか？
Просмотров 1,6 тыс.5 месяцев назад
３カ月でレースデビュー＆再デビューを応援する練習会企画「トライアスロンを始めよう。」 参加者は実際、３カ月の練習会で楽しくレースデビュー＆再デビューできたのか？ 初回練習会から、ターゲットレースの館山＆木更津トライアスロン当日、両レース後の打ち上げまで、参加者のコメントをまとめました♪ こんな感じで、新しい仲間と楽しくトライアスロンデビュー＆再デビュー、しませんか？ ★３カ月でレースデビュー応援企画「トライアスロンを始めよう。」 （2025年3～6月開催 ★東京・名古屋・大阪３都市開催！） ▶詳細・お申し込みはコチラ ▼東京でトライアスロンを始めよう。 triathlon-lumina.com/e001165/ ▼大阪でトライアスロンを始めよう。 triathlon-lumina.com/e001166/ ▼名古屋でトライアスロンを始めよう。 triathlon-lumina.com...
【大会ガイド】「国内唯一！滑走路バイク＆ランの爽快感」木更津トライアスロン
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
都心から最速45分でアクセスできる都市型トライアスロンで、日本で唯一、航空機も飛びたつ滑走路でのバイク＆ランが堪能できる「きさトラ」。 今回、陸上自衛隊の特別な許可を得てレース中に収録したオンコース映像（※トライアスロンRUclipsrヒロさん撮影）も交えつつ、 そのダイナミックなコースやレースの様子を動画で紹介します♪ Luminaの「トライアスロンレースガイド」では、国内外のトライアスロン大会関連情報を網羅し、最新情報を随時更新しています。 特に国内大会に関しては、各主催者への内容確認をベースとしているので、確実な大会最新情報をカバーしていますので、WEB版もぜひチェックを！ ★WEB版トライアスロンレースガイド by Lumina lumina-magazine.com/race-guide ★きさトラ大会公式サイト kisarazu-tri.com/ ■スチール撮影：小野口健...
【大会ガイド】「沖縄の海中道路を駆ける！」あやはしトライアスロン
Просмотров 8835 месяцев назад
「海中道路」を舞台に、まるで海の中を駆け抜けるような爽快感と、沖縄の暑ーい夏を満喫できる51.5km「あやはしトライアスロン」 19年目を迎える沖縄の老舗・人気レースの模様を動画でチェック♪ 作家でトライアスリート、「旅烏」こと謝孝浩さんによるレースルポ記事は2024年8月2日発売の雑誌『Triathlon Lumina』に掲載予定！ またLuminaのWEB「トライアスロンレースガイド」では、国内外のトライアスロン大会関連情報を網羅し、最新情報を随時更新しています。 特に国内大会に関しては、各主催者への内容確認をベースとしているので、確実な大会最新情報をカバーしていますので、ぜひチェックを！ ★WEB版トライアスロンレースガイド by Lumina lumina-magazine.com/race-guide ★あやはしトライアスロン大会公式サイト okinawa-tu.jp/tr...
【シューズレビュー】HOKA新作SKYFLOW「快適に気持ち良く距離を伸ばせる一足」
Просмотров 3,2 тыс.5 месяцев назад
2024年7月1日発売のHOKA「SKYFLOW（スカイフロー）」を、TKこと竹谷賢二さんがトライアスリート目線でレビュー。 HOKAブランドの核であるクッション性にカーボンプレートを融合させ、究極のクッション性と反発性と安定性を備え、ダイナミックでより楽な走りを実現したSKYWARD X（スカイワード X）（2024年4月発売） その革新的モデルから着想を得て開発された最新作「SKYFLOW（スカイフロー）」とは、一体どんなモデルなのか？ トライアスリートがどんなシーン／シチュエーションで、どんなメリットを感じられるモデルなのか？ HOKAブランドアンバサダーでもあるTKに、たっぷり語っていただきました♪ ▶Lumina WEBマガジン 関連記事はコチラ lumina-magazine.com/archives/news/31952 【Contents】 00:00 オープニング ...
【大会ガイド】「首都圏No1のキレイな海を泳ぐ」館山わかしおトライアスロン
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都心から車で90分ほどでアクセスできる近さで、抜群の透明度を誇る海が泳げる人気大会「タテトラ」。 2024年大会も好天とあいまってスイムコースの透明度が高く、サンゴも見えたとか！ 今回、海上自衛隊の特別な許可を得てレース中に撮影した館山航空基地内のバイク＆ランコースも、自然が豊かで、タイムも出しやすいコースです。 未就学児から参加できる「スイミー」などキッズ＆ジュニア部門もあり、ファミリーでの参加や、久しぶりの再挑戦にも最適なレースの様子を動画で紹介します♪ Luminaの「トライアスロンレースガイド」では、国内外のトライアスロン大会関連情報を網羅し、最新情報を随時更新しています。 特に国内大会に関しては、各主催者への内容確認をベースとしているので、確実な大会最新情報をカバーしていますので、WEB版もぜひチェックを！ ★WEB版トライアスロンレースガイド by Lumina lumi...
【トライアスロンを始めよう】〈後編〉レースデビューするために必要なトレーニングとは？
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
これからトライアスロンを始めたい・始めようか迷っている方のためのレースデビュー応援ガイド♪ ３カ月でレースデビューを応援する練習会企画「トライアスロンを始めよう。」と連動して展開する３本立てのうち 〈後編〉はトレーニングについて。トライアスリートになるために、水泳、自転車、ランニング、どんな練習から始めればいいのか？ レースデビューまで、挫折せず、楽しんで練習を積み上げていくための心持ちとは？ プロトライアスリートで、指導歴も20年近い篠崎友さんにわかりやすく解説してもらいました。 ★３カ月でレースデビュー応援企画「トライアスロンを始めよう。」 （2025年3～6月開催 ★東京・名古屋・大阪３都市開催！） ▶詳細・お申し込みはコチラ ▼東京でトライアスロンを始めよう。 triathlon-lumina.com/e001165/ ▼大阪でトライアスロンを始めよう。 triathlon-...
【トライアスロンを始めよう】〈中編〉これだけは準備しておきたい！レースデビューに必要な「モノ」のハナシ
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これからトライアスロンを始めたい・始めようか迷っている方のためのレースデビュー応援ガイド♪ ３カ月でレースデビューを応援する練習会企画「トライアスロンを始めよう。」と連動して展開する３本立てのうち 〈中編〉は、トライアスロンを始めるにあたって必要なモノ（道具）のハナシ。 ウエットスーツは最初から買わないとダメ？ ダイビング用やサーフィン用のウエットスーツじゃ、ダメ？ バイク（自転車）はどのくらいのモノを用意すればいい？ などなど、よくある質問への回答も交え、プロトライアスリートで、指導歴も20年近い篠崎友さんにわかりやすく解説してもらいました。 ★３カ月でレースデビュー応援企画「トライアスロンを始めよう。」 （2025年3～6月開催 ★東京・名古屋・大阪３都市開催！） ▶詳細・お申し込みはコチラ ▼東京でトライアスロンを始めよう。 triathlon-lumina.com/e001...
【トライアスロンを始めよう】〈前編〉３カ月でレースデビュー、するためには？
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【大会ガイド】しろさとTT200 ＞＞毎回SOLD OUTの人気タイムトライアル・レース
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【大会ガイド】「究極のお楽しみレース」LAVA トライアスロン Party 台湾･台東
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宮古島レース対策＆ミドル～ロングの「補給」ノウハウ supported by アミノバイタル🄬 アスリートクラブ
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【大会ガイド】にっぽんイチの51.5km「Mt.富士トライアスロン富士河口湖」
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2024トライアスロン・レース選び会議 supported by アミノバイタル🄬 アスリートクラブ
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お伊勢参りと兼ねて参加したい大会です。🤣🎉✌️🦐🦪🐟🏊♀️🚲🏃🏻🤣🎉✌️
心拍たかくなるけど乳酸低くなる というコメントが興味深い
今年トライアスロンデビューをしようとトレーニング開始した５３歳です。 稲田さんのようにいつまでも身体も気持ちも若くいたいですね！ 素晴らしいです！
IRONMAN完走こそなりませんでしたが、 90代でトライアスロンを楽しんでおられる稲田さんの姿を見ていると、 50代からでもまだまだ長ーくトライアスロンライフを楽しめる時間・ポテンシャルがある！ とも思えて、勇気づけられ・希望が湧きますよね！
最後まで応援してくれる徳之島の大会が好きでした。
タテトラは3年前に私の初トライアスロンデビュー戦でした❗️ 今年で、3回目の参加✨ 海は綺麗、珊瑚礁もみれました🪸 バイクコースもフラットで、今年はヘリの離陸も見れました👍 ランでの子供達からの声援、ボランティアスタッフさんのあたたかい掛け声も、有り難いです☺️ 開催していただいた皆様に感謝します✨そして、来年にも更なる成長をして挑みますので、よろしくおねがいいたします🙇 回転フィニッシュも採用していただき、ありがとうございました😂
サンゴ礁まで見えるのは稀だそうで、館山トライアスロン大使の上田藍選手も、細田雄一大会会長も喜んでいたくらいですから、今年はホントにベストコンディションでしたね！ 回転フィニッシュ、ありがたく使わせていただきました！ 来年もぜひ、ご参加ください。お待ちしております！！
@@TRIATHLONLUMINA もちろん！BOSOダブルで参加します！！
上級編の動画も見てみたいです！
すごく楽しそうなレースですね！ 今まで51.5しか出場してなくて、いつかはアイアンマンをと考えていましたが、これならチャレンジしてみたいと思います。 是非ともTRIATHRON LUMINAさんでツアーを企画してほしいです。2025年3月に予定を入れておきます（笑）
センチュリーライドのトライアスロン版と思うと理解できますね。確かにあんな自然と一体になる遊びなんだから、仲間とゆるく楽しむ大会があってもいいよねって思いました。しかも途中で店に寄ってもらうことで経済効果も出てきますし。
「センチュリーライドのトライアスロン版」は言い得て妙ですね！ おっしゃるとおり、実際、参加してみて、こういう大会というかイベントも、選択肢のひとつとして、あってもいいな～と思いました。
このバイクのフレームサイズを教えて下さい。 あと最大収納可能なサイズはどの位でしょうか？
もったいつけておいて、まさかAeTトレーニングじゃないですよね。
リレーで出場します。 前回も出場しました。 反省点を改善し、より良い大会になりそうですね！！
素敵な大会になりそう
オンラインに参加できなかったので、RUclipsに動画を載せてくれて嬉しいです。ありがとうございます。
会見ありがとうございました。開催を楽しみに練習に励みます。 北海道新聞の記者はあれこれ質問して答えてもらっていたのに、一度もお礼を言いませんでしたね。
簡単そうに畳んでるけど、こんなうまくいかない。固いし。