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Le TDAH au quotidien
Франция
Добавлен 1 фев 2019
Je suis Anne Juguet, diagnostiquée TDA/H !
Passionnée par ce sujet et tout ce qui l'entoure, je souhaite aider les personnes qui cherchent à améliorer leur quotidien et à transformer leurs difficultés en atouts dans leur vie, comme je le fais moi-même chaque jour.
Que vous ayez un TDA/H ou un trouble associé, ou que vous cherchiez à mieux comprendre et aider un de vos proches, vous êtes au bon endroit !
Vous trouverez sur cette chaîne des informations utiles sur le TDA/H et son fonctionnement, des méthodes, stratégies et exercices à mettre en place chez vous, et plein d'autres choses.
Vous trouverez aussi plein d'autre contenu sur mon blog le-tdah-au-quotidien.com
Et vous pouvez bien sûr aussi me suivre sur mes autres réseaux sociaux :
Facebook : le.TDAH.au.quotidien/
Instagram : le.tdah.au.quotidien
Twitter : AnneJuguet
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Les meilleures stratégies anti-retards et comment vous y entraîner
Pour améliorer votre quotidien avec le TDA/H tout en étant accompagné(e) et soutenu(e) par un groupe, participez au programme de groupe qui ouvre en Mars (vous avez 1 séance individuelle en plus et 20% de réduction si vous vous pré-inscrivez avant le 20 mars) : le-tdah-au-quotidien.com/coaching-de-groupe-tdah/
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Vous arrive-t-il souvent d’être en retard alors que vous aviez l’impression d’avoir fait ce qu’il fallait pour tenir vos engagements ?
Est-ce des gros retards ou des retards qui vous apportent des problèmes avec votre entourage ?
Dans cette vidéo je vous explique :
🔹 Pourquoi le cerveau avec TDA/H ne gère pas le temps de la même manière que les autres
🔸 Et comment mettre en plac...
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Bienvenue sur Le TDAH au Quotidien !
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Bienvenue sur Le TDAH au Quotidien !
Je suis une adepte des alarmes ⏰️ diverses sur mon téléphone mais souvent j'éteinds une alarme qui vient de sonner pour me faire penser à un truc et la seconde d'après je passe à autre chose et j'oublie complètement 🙄
Bonjour, je venais regarder cette vidéo sur les top. Mon fils en effet me rejette et ne veut plus me voir suite à quelques petites réprimandes sur son attitude et profite du ou la mère me mais sur le dos l'opposition de mon fils... Je profite de dire que je prends de la ritaline depuis 6 mois.. et franchement toutes mes angoisses et mes dépressions ont complètement disparu. Si par mégarde un jour je prends pas bien un ritaline les angoisses reviennent. Mais actuellement dans une situation vraiment très difficile, la ritaline me permet vraiment d'être beaucoup plus fort mentalement. Ce qu aucun antidépresseur ne m'avait apporté jusque là. Les antidépresseurs me rendaient fade . J'avais l'impression d'être un zombie. Le méthylphénidate lui me semble à m'apporter une plus grande force mentale pour relativiser les problèmes que je rencontre. Les psychiatres que j'ai rencontrés par référ me donner du lamotrigine en complément. Mais franchement si j'arrête un jour le lamotrigine ça ne change rien. Mais si j'arrête un ou deux jours la ritaline alors là je flanche .
Système amygdales puis Système réticule activateur chouette on a une irm en Live 😂
QuatreS zémotions 😂
Le fonctionnement général du cerveau reste le même tdah ou non tdah dit la conférencière !!! Ben voyons
Très interessant
Complètement ça diagnostiquer à 60 ans je me suis mis en danger et les autres aussi on se met en danger par manque d attention jvais mieux avc le traitement
Et voici les liens vers la série de podcast de Mapatho sur le TDA/H, vous pouvez la retrouver sur toutes les plateformes de podcast et sur RUclips. Voici tous les liens : - Ausha : podcast.ausha.co/chronic/anne-juguet-les-strategies-de-gestion-du-tdah-au-quotidien - Apple Podcast : podcasts.apple.com/fr/podcast/chronic/id1612775388?i=1000658990266 - Spotify : open.spotify.com/episode/6LlR9NfPq5XMZQNkfcRlaj?si=f88a3d8676004f6b - Deezer : deezer.page.link/mQ9kxM983sB13UBEA - RUclips : ruclips.net/video/HTHYGd602UU/видео.html
BONJOUR mon fils 13 ans est diagnostiqué depuis 1 an et demi TDAH +TOP comment expliquer et faire comprendre au personnel administratif /profs que l'enfant n'est pas insolent mais qu'il est atteint d'un trouble du comportement ??? merci infiniment
Bonjour, c’est malheureusement encore assez difficile de faire comprendre la neurodiversité et notamment le TDA/H, qui pâtit encore des informations erronées régulièrement partagées dans les média. Mais beaucoup de professeurs ont conscience du problème et essaient de changer les choses, malheureusement ils sont contraints par leur administration. Par contre il y a chaque année le 14 juin une journée nationale de sensibilisation au TDA/H, avec différents événements autour de cette date. Notamment l’associassion TDAH Pour une égalité des chances fournie des documents pour aider à mieux faire comprendre les particularités de ce trouble aux institutions, vous pouvez les retrouver ici : www.journeenationaletdah.com/blank-1 Il y a aussi des associations qui vont dans les établissements scolaires dans différentes régions, dont je crois l’association TDAH Partout Pareil, l’association Typik’Atypik, et d’autres encore. Vous pouvez peut-être vous renseigner auprès d’eux pour faire quelque chose dans l’école de votre fils ? J’espère avoir pu vous aider, et merci pour votre question. :)
Merci pour ces supers trucs!!
Merci pour ces conseils. S'il y a une zone de décollage, y a-t-il une zone d’atterrissage ? Blague à part, si les objets que l'on a tendance à oublier sont utiliser dans la journée. Par exemple des médicaments, le téléphone portable, un livre, etc.,.. as-tu un conseil pour ne pas l'oublier ?
Je me permets de vous proposer ma technique perso : La veille, laisser un sac ouvert en plein milieu d'un couloir ou d'une zone de passage du domicile, le remplir au fur et à mesure des pensées. Le fait de passer devant plusieurs fois avant de le refermer le lendemain, devrait limiter les oublis. J'essaye aussi de changer le sac d'endroit de temps en temps pour ne pas qu'il s'intègre au décors, qu'il capte toujours mon attention.
Oui la technique de @oussadan83 est une sorte de zone d'atterrissage. ;) Et ça aide aussi beaucoup d'en avoir une ! On peut aussi se créer une checklist de ces objets et se mettre un gros rappel visuel à un endroit où on le verra forcément en partant (ou bien toujours au même endroit dans son sac), et il est interdit de quitter la maison avant d'avoir vérifier la liste point par point. Et pour chaque point on parle à haute voix : "Ça... (je vérifie que l'objet est là)... c'est ok !" "Ça... (je vérifie que l'objet est là)... c'est ok !" etc. :)
Je viens d'arrêter mon alarme pour continuer de regarder cette vidéo et écrire ce commentaire.... La suite ne va pas vous surprendre 😂
Merci 😊
❤merci
Les spécialistes non formés m'ont effectivement passé aux anti-dépresseurs et anxiolytiques.......jusqu'a ce que je trouve un vrai spécialiste formé au tsa, tdah et neurocognitif. Depuis que je suis au méthylphénidate (ritaline) mon quotidien à changé puisque les antidépresseur n'ont aucun effet notoire sur un tdah, il m'a expliqué que prendre un Spasfon pour le mal de tête n'a jamais réglé aucune migraine, d'où l'inefficacité des anti-dépresseur puisque le tdah est une maladie neurologique lié à la dopamine et non une maladie psychiatrique
Prise en charge déplorable de ces enfants. Des structures existaient avec des encadrants mi hospitaliers mi éducateurs et les eleves a des degres divers ont pu etre correctement accompagné vers un emploi, vers une independance a l age adulte. Une camarade de classe a ete glisse d une ecole primaire ou elle n avait pas sa place vers une structure qui a reussi a la faire évaluer dans le monde professionnel tout en etant protégée. Ces enfants n ont pas leur place avec des enseignants ayant suivi un cursus IUFM. JAMAIS ces ÉCOLES n auraient du FERMER.
Génial! Toutes les pistes sont précieuses! Et souvent l'expérience et les propos d'une personne touchée sont les plus convaincantes.
Ne consommer pas de medication !!! Cela vous tuera tranquillement. Privilégier les produit naturel, les plantes et vitamines. Renseignez vous !
Merci infiniment
Super votre chaine bravo a vous et au docteur
Notre société avec ses petites cases met la personne tdah hors cadre si le cadre était différent le tdah serait juste une personne intense et énergique inventive , notre approche doit changer car nous sommes tous différents et nous avons tous nos atouts
Un ergothérapeute pas un coach. SVP mais cela ne garantit pas la compétence. Cependant normalement les techniques sur l’analyse des besoins de la personne TDAH et de communication sont connus. Le diplôme se réalisent en 3 ans.
Je vous invite à étudier d’autres méthodes non médicamenteuses notamment chez les enfants Avec la méthode du Neurofeedback dynamique et la gestion émotionnelle. Que font-ils ces enfants traités par médicaments à l’âge adultes ? Ils ne sont pas armés pour faire face à leurs émotions négatives !
Le soucis avec le processus diagnostic c'est qu'au final on met ces enfants sous médicaments😢 Perso c'est hors de question (effets secondaires et surtout dépendance). Effectivement il y aurait un grand besoin de thérapies comportementales parents/enfants. Car les relations sont trop conflictuelles 😢 surtout quand on a plusieurs enfants à gérer 💪 ❤
Et non, ni accoutumance, ni dépendance, et totalement réversible ! Préférez-vous un enfant qui sera plus enclin aux addictions !
Mais en dernier recours, évidemment
@@karinecarbonnier2335ni accoutumance ni dépendance ? Êtes-vous vous sûre ? Je crains que lorsque ces enfants arrêtent le 💊 alors replongés dans leurs troubles, ne sachant comment gérer, se tournent vers les drogues... je préférerais qu'on leur apprenne à gérer "naturellement" 😅
Bien évidemment, mais c'est pluridisciplinaire, la psychomotricé est incontournable, de même que certains aménagements propices à un environment calme, les consignes claires et non multitâches, la valorisation plutôt que la punition (excepté le time-out avec time-timer) pour que l'enfant puisse se ressaisir en sachant que cela n'aura pas une durée "infinie "). J'ajouterais qu'une grande horloge divisée en quatre parts de différentes couleurs, sans fioritures, éventuellement avec/ou pictogrammes, permet de se repérer dans le temps et d'aider à gérer l'impatience, (ces enfants ayant du mal à évaluer les durées), limiter la durée des devoirs, à faire dans un endroit exempt de distractibilité..... bref, je n'ai pas dis que cela n'avait pas d'utilité. Mais il en va comme de l'autisme avec les vaccins qui ont était proclamés coupables sur au vu d'études datant de Mathusalem sur un faible nombre de cas, il circule y a beaucoup d'idées fausses quand à l'efficacité et la nocivité du méthylphénidate.
Nous ne disposons désormais de meta-analyses portant sur de grandes cohortes et effectuées sans biais en respectant toutes les règles de la recherche scientifique. Le rapport bénéfices /risques parle en faveur du méthylphénidate dès que les symptômes sont trop importants malgré la mise en place de techniques non médicamenteuses.
Je comprends très bien qu’est-ce que tdah Je suis TDA H avec trouve de l’opposition Je su mon diagnostic A 31 ans je suis allé chez un. Neurologue Docteur 🧑⚕️ chablis le meilleur des docteurs. Maintenant je suis ok. Habite chez mes parents Comprends que les parents Casse leur couple Acosse de. La personne tdah Merci beaucoup 😊 de tanya
De bonnes infos. Video à visionner...mais alors 2min30 d'intro, le chien et le ton monotone pour des tdah qui sont sujets à l inatention et hyperactivité, la video est dure à suivre. On décroche du monologue
Bonjour. Est-il toléré de gronder ou parler à haute voix au début des séances avec enfant de 7ans avec TDAH sévère, qui n'ecoute et ne respecte personne, juste pour se faire entendre et commencer à instaurer la discipline ...?
Merci
J'ai le sentiment que la méditation est la solution à tt c problème
Exactement pareil mais mon corps c'est trop habituer a la souffrance je n'arrive a la tenir loin de moi que pour quelques instants
C'est dingue maintenant quand un médecin pense aux patients et non aux labo et fric il est radié pour x raisons...
trouble ou particularité? quand cela concerne 5%des enfants...
Je suis AESH et suivant un enfant TDAH depuis la maternelle , je confirme vos propos. Je déplore en effet le manque de formation des pros à ce sujet et le manque de moyens à l'école. Pour ma part, je me suis formée sur le tas et c'est ainsi que j'ai compris que moi-même j'ai ce trouble! 5% environ des enfants en seraient atteints, donc selon moi il y a un problème sociétal plutôt que sanitaire et je vois plutôt des réponses dans le développement des écoles en pleine nature par exemple que par les médications. Nous ne sommes pas malades mais inadaptés à une société qui elle est malade!
Je suis AESH et suivant un enfant TDAH depuis la maternelle. Je déplore en effet le manque de formation des pros à ce sujet et le manque de moyens à l'école. Pour ma part, je me suis formée sur le tas et c'est ainsi que j'ai compris que moi-même j'ai ce trouble! 5% environ des enfants en seraient atteints, donc selon moi il y a un problème sociétal plutôt que sanitaire et je vois plutôt des réponses dans le développement des écoles en pleine nature par exemple que par les médications. Nous ne sommes pas malades mais inadaptés à une société qui elle est malade!
Pardonnez moi mais je ne suis pas tout a fait d'accord avec vous. Je vis sur une île avec mon enfant qui passe son temps dehors a courir ,cela nempeche qui a ce trouble depuis la naissance tout est hyper compliqué et le quotidien est un enfer ca na malheureusement rien a voir sinon ca serait trop simple
Mon fils de 3 ans en petite section est admis à lécole que la matinée voilà comment peut t'il bien s'intégrer avec ses camarades???
NON MAis pour lui c'est les medoc direct .je le trouve pro medoc . ya d'autres alternatives.
Merci pour votre diffusion et votre travail.
Jean-B Alexanian est vraiment un expert dans le domaine !
Bonjour, Comment gérer un enfant tdah très impulsif diagnostiqué très tardivement à l’âge de 11ans avec trouble dys, au collège, il a eu un conseil de discipline. Rejeter par les camarades de classe.
Bonjour Linda, est-il suivis par un professionnel ? Il existe aussi des programmes PEHP, qui permettent aux parents d'apprendre comment mieux gérer les comportements et la vie de famille. L'organisme Neurodiff' propose ce type de formation. :)
Bonjour, je n’arrive pas à avoir le livre que vous proposer .
Bonjour, il faut cliquer sur le lien dans la description de la vidéo, puis mettre votre nom et adresse dans la page qui s'ouvrira pour recevoir l'ebook. Suivez ensuite les instructions savoir comment le télécharger. :)
@@annejuguet2479 merci j’avais réussi sur une autre vidéo .
TCC + TDAH = Stupid !
Bonne initiative :) j'ai eu un parcours proche du tiens. Je viens d'être diagnostiquée TDA à 27ans alors que je traîne de nombreux problèmes depuis mon enfance que j'ai tenté de régler tout au long de ma vie par la psychothérapie. Je suis d'ailleurs devenue moi même psychologue clinicienne alors j'avais des armes en matière de travail sur soi. Mais malgré tout mes efforts, mes difficultés sont devenues particulièrement problématiques au début de l'entrée dans la vie professionnelle. Beaucoup d'argent dépensé et de temps écoulé pour atterrir au diagnostic d'aujourd'hui. J'essaie depuis quelques jours la Ritaline et les effets sont assez spectaculaires. Comme tu le dis très bien, l'état des connaissances et de la prise en charge de ce trouble en France est vraiment alarmant. Il faut se battre et être pro-actif pour trouver quelqu'un de compétent, ce qui n'est pas évident justement avec un TDAH et pour ma part une dépression, trouble souvent associé. Sans compter les médecins, psychiatres et autres psychanalystes qui pensent tout simplement que ça n'existe pas ou que ça disparaît à 18ans. Bref, un grand travail à faire autour de ça !
Merci pour ton commentaire Marjorie, effectivement je vois que nous avons un parcours très proche. :) Heureusement les choses avancent petit à petit (pas assez vite, mais il y a de l'espoir et plein de choses à créer pour aider et faire évoluer les esprits et les prises en charge !) ;) N'hésites pas à me demander si tu souhaites que j'aborde des sujets en particulier ou si tu as des questions, je travaille en ce moment sur le futur de ce projet de chaîne RUclips et de site (le-tdah-au-quotidien.com), donc de nouveaux contenus devraient arriver bientôt !
le tdah c'est fait pour vendre de la came aux gosses.
SE FAIRE VIRER DE L’ÉCOLE À 3 anssss ?? 😱😱😱😱😱 Quelqu’un a une explication ou des liens ? 😱
Moi mon fils il on refusé de le prendre à l'école il allait que 2 h par jour a la fin j'ai pt les plombs jlai pas enmener vous imaginer 2 h ? En petite section ... J'en avais pleuré... 😭
@@nurr_ayy ah ouais mais c’était à cause de quoi ? L’école c’est obligatoire 😱
@@raf3850 prck les enseignants le supportait pas tout simplement ... Il est tdah mon fils mais pas encore de diagnostic
@@nurr_ayy mais je trouve ça trop choquant ! A la limite qu’il soit puni toute l’année ok mais le virer 🤔 Et si jamais à partir de 18 ans il pourra plus être diagnostiqué, il aura plus le droit aux mesures de soutient, aux médicaments gratuits (qui peuvent faire peur mais qui sauvent des vies) et à d’autres choses que j’oublie peut être 😱
Justement, l'école n'est pas obligatoire, c'est l'enseignement qui l'est. 2h par jour c'est déjà être scolarisé (même partiellement) Et il était en PS. Au CP, cela aurait (peut-être faisable, renvoi en effet impossible). Je pense que le jeune âge et le fait qu'il s'agisse de la première année de maternelle a joué. Le dépistage a été fait plus tard (en France, tout est tardif...) Les enseignants ont beaucoup de mérite, le nombre d'élèves par classe est impressionnant et sans moyens humains supplémentaires ni compétents, les enfants avec des problèmes ne sont pas encore diagnostiqués et validés commesouffrant d'unhandicap, donc présents mais sans aide en sus des enfants validés par la MDPH, (aux enseignants de se d.......), les petits sont à un âge ou de grandes disparités sont observées, l'autonomie, ce n'est pas encore ça, ils n'ont pas intégré les règles sociales (forcément, à trois ans). Veiller à leur sécurité physique est plus difficile qu'au Primaire, l'agitation, la nouveauté, les sources de distractions (coin-jeu et tricycles).... ah, j'oubliais les décibels !!!! Tout le monde souffre, sauf les finances publiques, mais vive les "livres blancs" n°1,2,3,4....qui entament les finances inutilement puisqu'ils se succèdent sans effets (ce sont des livres blancs après tout, s'pas ?). Tout le monde souffre, ça coûte plus cher à prendre en charge plus (trop) tard,
Bonjour, je sui TDAH et on veut absolument me mettre sous medication alors que je suis sure qu'il est possible de gerer cette pathologie autrement, savez vous ou je peux trouver de l'aide svp?
Bonjour, vous pouvez par exemple faire une TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) avec un psychiatre spécialisé TCC et qui connait le TDA/H. Vous pouvez aussi faire un coaching avec un caoch spécialité TDA/H. Les deux sont très proches car ils sont basés sur l'action et sur le fait de mettre en place des stratégies pour améliorer son quotidien, mais ils utilisent des techniques un peu différentes. Il existe aussi des programmes/formations sur le TDA/H, et des sites qui aident à s'auto-coacher pour apprendre à mieux se connaître et mettre en place ses stratégies, comme le site Le TDAH au quotidien mais aussi le site de Pascal Faure : TDAH Adulte. Le TDA/H n'est pas une pathologie, c'est un type de caractère qui poussé dans les extrêmes amène à ne plus réussir à s'adapter à notre société et entraîne des conséquences handicapantes pour les personnes concernées, c'est ce qui fait qu'on en a fait un trouble : quand les personnes ont une façon de fonctionner qui les amènent à ne plus réussir à s'en sortir, cela rentre dans la catégorie des troubles, mais pas dans celle des maladies. ;)
Ce vendredi 26 novembre a été rendue publique la décision de la chambre disciplinaire de Normandie à l'encontre du youtubeur Fou de Normandie, de son vrai nom Jean-Baptiste Alexanian, psychiatre désormais radié. Il était accusé par trois patientes de viol, dont deux qui ont porté plainte.
Merci infiniment
suite à la radiation du Dr pour actes secuels avec patientes, souhaitez vous toujours laisser cette vidéo ?
Il faut la laisser, ça pourra aider de potentielles victimes à se méfier des tarés abusant d'autrui avec la bénédiction des DSM (brochures publicitaires de l'industrie pharma)
Malheureusement on m'a proposé que les médicaments et les aménagements. On ne m'a pas proposé la guidance parentale
Bonjour, vous pouvez vous rapprocher de l'association TDAH Partout Pareil pour une formation de guidance parentale, qui s'appelle PEHP. Ils sauront vous aiguiller et ils proposent cette formation aux parents. :)
Vraiment très intéressant. Ca permet de penser plus globalement le tdah.
merçi j ai assisté hier à un cours sur le top et tdah j ai eu de difficulté a comprendre ces deux troubles mais vraiment votre vidéo m a éte d une grande utilité .
Merci pour votre commentaire, n'hésitez pas à me demander si vous avez des questions :)